走向美丽的旅程

下午3:30,她筋疲力尽。 她几乎把自己拖到自己的房间里,把书包扔在地板上,然后毫不客气地扑到床上。 她的手机已经拿在手中,以过去几周的方式细读她的Instagram提要。 该应用程序已成为她的最新痴迷。 滚动浏览漂亮的图片通常是她最喜欢的消遣方式,因为它有助于她思考自己的挣扎。 随着时间的流逝,她掠过令人垂涎的Nutella薄饼和decade废甜点的图片,过去完美定时的日落快照和著名地标的照片。

她最喜欢看的照片肯定是“ Instagram模特”的照片,它们漂亮的脸蛋和完美的身体,数十万的喜欢和无休止的欣赏评论。 这些是她最长久的照片。 她情不自禁,因为她调查了他们苗条的肩膀与瘦胳膊的连接方式,他们大腿的身形与宽阔的女性臀部连接以及蜿蜒到小小的腰部的方式。 当她在一个貌似完美无瑕的女人的形象中滚动浏览时,她感到羡慕不已。

她把手机丢在床上,起身走到全长的镜子上,开始脱去校服和内衣。 从那里她进行了自我调查,眼睛密切注视着身体的各个部分。 她注意到自己的肩膀似乎太宽了,而无论她试图用多大的力气都无法看见她的锁骨。 她上下挥舞着手臂,痛苦地观察着他们每一步动作的摇动方式。 她狠狠地捏在肚子上的脂肪层上,拼命希望她能把它撕掉。 抓着大腿内侧的微动,她感到自己头顶丑陋的自恨之痛。 她的眼睛开始注视着不存在的腰部和狭窄的臀部,平坦的胸部和下垂的紧屁股。 她最终感觉像一袋土豆,块状且不平衡,阳刚之气……肥腻。 她忍不住盯着自己的倒影,马上就把衣服重新穿上。

她回到床上,一遍又一遍地浏览着这些女人,这些照片是她绝望地希望自己看起来像这样,希望她能找到答案,以及如何变漂亮的一些详细方法。 她花了几个小时研究和收集知识,此后立即制定了计划。 严格的,循序渐进的制度,使她渴望得到她那完美的身体。

她很快制定了自己的饮食和健身计划-每天不超过800卡路里,每天在跑步机上不少于一个小时。 她知道这有点极端,但她认为最好将它视为一种暂时的生活方式,这是使自己变得美丽的最快方法。

在接下来的两周里,她按照这个计划进行了T训练,仔细阅读了她所吃的一切的营养信息,并精确地量出了自己的食物,以便她可以准确地跟踪自己的卡路里摄入量。 Instagram告诉她暴饮暴食和吃加工食品一样糟糕。 晚餐后,她在跑步机上尽力而为。 她读过有氧运动是最好的脂肪燃烧器。

每天早晨,她踩在秤上。 然后,她站在镜子前检查自己,立即感到失望像砖头一样击中了她。 在两周之内,她显然减轻了5公斤,但是看着镜子,她看不到任何证据。 实际上,她本可以发胖。 她绝对看起来不像任何模特。

她深吸了一口气,克服了沮丧的挫败感,认为是时候进行计划调整了。 她减少了300卡路里的热量,并在早上增加了一个小时的运动。

稳定地,随着时间的流逝,体重秤的数量开始减少,并且她的衣服变得越来越宽松。 她为真正的进步终于发生感到高兴,尽管上周她已经达到了目标体重,但她感觉自己还无法停止。 她想摆脱的肚子上仍然有一层脂肪。 因此,她继续进行下去,卡路里摄入量逐渐减少,每天的运动量逐月增加,直到每天摄入300卡路里的热量和三个小时的有氧运动。

饥饿很快成为她日常生活的一部分,尽管她并不介意。 无论如何,她讨厌自己吃后的感觉。 就像她的身材翻了一番,肚子现在挂在牛仔裤上了。 她在空肠的搅动中找到了安慰。 它恢复了她的决心,增强了她的动力,因为饥饿意味着她的系统中没有食物,而且她的研究表明,她的身体将以脂肪细胞为食。

她不断地坚持下去,直到她停止将其视为“临时生活方式”,更像是终生的承诺。 她不会很快停下来; 她需要减轻脂肪,变得更漂亮。

在她周围,她的朋友和家人看着她的欲望开始吞噬她。 她曾经是一朵正在生长的花朵,美丽的大自然在开花结束之前就开始枯萎了。 他们亲眼目睹了她慢慢缩开眼前的样子,直到她只剩下皮肤和骨头。 他们看到了肋骨在苍白的皮肤下刺破的方式,臀部的骨头从牛仔裤的腰带中急剧伸出来。 疾病已经超过了她,尽管他们拼命试图警告她自己即将成为什么样,但要警告她乌云笼罩的疾病使她的大脑蒙上了阴影,但他们却无济于事,可以帮助那些不相信自己的人需要帮助。

关键器官最终开始停止运作,并以剧烈的震颤有效地停止了她对完美身材的追求。 曾经渴望自我完善的欲望突然变成了威胁健康的疾病,困扰着她余生。 一种充满无限潜力的生活,从她的脚下抽了出来。