您好，我叫西蒙·科尔（Simon Kohl），自2017年底以来，我一直在红牛学院（Red Bull Academy）担任体育心理学家。因此，我想进入季后赛，也就是所谓的季后赛，心理观点。
季后赛是冰球赛季的高潮。 同时，他们在身体和精神上都向玩家挑战极限。 到季后赛开始时，球员已经有很长的赛季了，进入季后赛需要个人的承诺和团队精神。
设定切合实际的目标（包括个人和团队目标），强烈的团队合作精神，扎实的团队结构和领导才能以及许多其他因素都在起作用。 但是，尽管在常规赛中您显然参加了一系列预定比赛，但在季后赛中却并非如此。 与常规赛相比，在所谓的“做或死”游戏中，不仅给球员（当然还有教练）的压力更大。 在有些时候，轻微的错误可能会结束一个团队的赛季。 延长赛系列赛的时间，加上您多次面对同一个对手的事实，可能会增加比赛的强度并增加情绪。
从心理角度看，在整个赛季中都很重要的因素具有更大的意义：控制，沉着，专心，投入，自信，坚定和坚定。
在游戏中，找到正确的焦点，保持焦点并在分心的情况下能够重新聚焦非常重要。 玩家还必须能够控制自己的情绪和思想，不能感到沮丧或被对手挑衅。 玩家如何应对精神，身体和情感上的疲惫也至关重要。
但最重要的是，球员必须能够将球队摆在自己面前。 季后赛不是由个人球员赢得，而是由团队赢得。 这就是使正确的心态，每个球员愿意为球队的利益而竭尽全力的意愿（盖帽，牺牲冰时间，尽管受到轻伤而继续比赛）变得如此重要的原因。 在团队中，必须明确定义角色，并解决任何内部冲突。
设定目标时的重点不应太着眼于获胜，而应更加“以过程为导向”，也就是说，受当前冰上力量的驱使。 尽管季后赛带来了种种压力，但最重要的是将其视为一个绝妙的机会并享受这一体验。 因此，我希望我们所有的团队都好运，并且我会带给您最后一个重要的想法：“从初级到职业球员的漫长道路上，每一场比赛都是重要的组成部分。”直到下一次，西蒙。
