今天疗法教会了我

我可以坐在地板上玩小物件,这对我以及我在替代创伤中的工作过程都意义重大。

今天,我开始进行创意监督。 我可以选择使用笔,小物件,橡皮泥或机芯。 在我的另一生中,我每天都使用笔,而运动的想法却令人恐惧和尴尬。

我已经决定挑战自己,尝试在我们稍后的时间里一起尝试运动, 因为它可怕而笨拙,并且我怀疑由于这个事实,它将带来我迄今为止最大的学习和改变。

因为它是新的但更舒适的东西:小物件和橡皮泥。

我一直认为,我与这些退伍军人合作多年后,经历了太多的死亡,破坏,孤独,受伤,过早解雇和“平民生活”的震惊经历,这让我感到怀疑。在聆听时已得到适当处理。 这是除了今年初开始自谋职业,有时在经济上与其他生活压力因素作斗争,而且没有收入来让我有较长的休息时间–在治疗师的生活中,极其重要的一点是要预防自己这个。

您在上面看到的场景代表了我,我的所有客户的融合,以及媒体对我所摄取的苦难的描绘,笼罩在愤怒的橡皮泥斗篷中,“士兵”的脆弱,开放的部分以及让我们得以前进的魔桥连接。

这是一种新的体验-创造性的监督和一个可以与之合作的新人,我知道我不会完全涉足这一经历,但在此过程中我故意与自己进行了核对,并没有感到任何明显的回避或不适感。 从中我了解到我们已经有了一个良好的开端。 一个人的轻松自在,看到她表现出了两个成年女性坐在瑜伽馆地板上玩小玩具的奇怪状况的完全严肃性,这的确使我也能融入其中。 这是启示。 我发现自己最近有很多启示。 我把这归结为增强自信和减少耻辱感。

在会议结束时,尽管我不得不腾出空间让我的手机拍照—部分是为了记录我的旅程并稍后进行反思,部分原因是我提出了一项建议,希望从新的经历中汲取教训在当年晚些时候的一次会议上,我决定是否一切都符合我的意愿时检查自己。 目前。 我感到更轻松。

这种轻度可能是因为它结束了,而不是像我不自觉地那样害怕(因为我当然没有意识到),只是玩了半个小时,成为了我的中心。一个小时的关注。 而且要明确的是,治疗的魔力在于集中注意力的转换质量,从而弥补了彼此的不足。 但是我真的认为我减轻了退伍军人的负担。

我永远不会认为军队是一件好事。 我全力维护世界和平,并通过对话很好地解决问题。 我同意他们会继续。 我只是希望他们能像许多不涉及“他们”的事情一样,以更大的同情心去做。 为了欣赏令人难以置信的创伤,士兵在旅行中会遭受痛苦,而且他们中的许多人没有足够的能力来应对。 不过,更重要的是-我对英军的理解以及对皇室的大力支持已经得到了改善-在更长的时间里和同情心下,他们得到了建设性的支持,重返平民生活。

在这里,我开始探索并报告我对创意监督的尝试。