情绪低落与积极性的高度

我正在滚动Instagram,有一篇关于抑郁症的文章。 有多张照片,每张照片都描述您是否患有抑郁症?

所以我检查了所有照片以确认我是否感到沮丧? 这就是Instagram帖子和我的想法之间的转换过程。

您对所有事情都保持着过度思考。

是的,我整天无休止地考虑食物和睡眠😴

每天你醒来,感到空虚。 你不知道自己到底想要什么。

我空着肚子醒来,觉得自己很空虚,我不知道我想要什么,或者我应该要求我的女仆吃早餐吗? 🍕

您不想与“任何人”见面或交谈。

有人很烦,所以我和她分手了,现在我找到了GoodOne ,她也更加理解,关心和美丽。 ❤❤

你只想一个人

是的,我想成为aooooone,但我的腹部脂肪并不会让我孤单😩

您始终认为自己最糟糕,每个人都比您更好。

我觉得…。 我是 ……但也有些人比我更糟糕,更可怜,所以我在某种程度上表现得很糟糕worst

你无法控制自己的情绪

非常真实! 我无法控制自己的情绪,在某种程度上我很虚弱,每当我听音乐或看狗或食物时,我都无法控制自己,这太难了hard

您意识到自己对一切失去了兴趣,甚至每个人都失去了最爱的兴趣。

是的,我失去了我最爱的那个人的兴趣,我的学校老师,她是我的迷,现在我意识到她太大了或者我太年轻了不能嫁给她。


对话就是这样。 但是在转到Instagram上的下一张图片后,我意识到“我是唯一一个可以压抑我或让我感到沮丧而不是情况或其他人的人”。

情况可能很艰难,但您应该知道如何优雅地处理它的技巧,例如在Instagram帖子中谈论一些严重的问题时,“抑郁迹象😱”可以更改为有趣的帖子,同样可以在在现实生活中,您只需要冷静而积极地采取行动即可。

顺便说一下,下一张照片是❤️

在看到她并欣赏她的美丽之后,我意识到我的宝贝GoodOne正在等我,她肯定会以她自己的神奇方式使我比我更沮丧。