爱一个人似乎常常会产生一种保护自己并保护他们免受生活中所有麻烦的渴望。 我们认为，介入解决某人的问题是关爱和关爱的标志。 我们出于寻求帮助的目的，通常会主动提供建议。 我知道我这样做，而且我看到许多其他人也这样做。
在几乎每种情况下，我都将这种精心设计的方法完全误导了。 从长远来看，它带来的危害大于帮助。 它巧妙地但肯定地说：“你无法处理这个问题。 我可以做得更好。”或，“你很虚弱。 我可以营救您。”而且，“我比您更了解。”
这甚至可能是对的。 父母常常为年幼的孩子做事，因为他们可以做得更好，更快。 清理混乱，穿衣服，梳头头发，甚至完成家庭作业，都是所有父母都能比孩子做得更好的任务。 有时，当效率是重中之重时，最好由父母自己做。 但是学生应该如何在没有实践的情况下提高技能呢？
当然，这种动力不仅仅限于父母和孩子。 它也适用于兄弟姐妹，配偶，有时甚至是同事。 但是，以某种方式，在家庭中，我们似乎认为我们有权利甚至可能有义务提供未经请求，坚持或强制的“建议”。 我们说：“以这种方式 （我），而不是那种 （你的）方式来做。” “正确的方法”通常实际上意味着“我的方法”。
当我处于接受状态时，我感到不敬。 这就是为什么我要避免处于最终目标。 但是，当已经存在“我是您的老师/顾问”的动态时，做出新的决定后退一步，让其他人有空间找出自己的解决方案，可能会让他们觉得自己就像在转身你的背部。 对我来说，最难的部分是接受在继续深切关心的同时放手的可能性。
我发现非常清楚我所关心的内容很有帮助。 例如，如果我关心某人的幸福，那意味着他们照顾自己的能力比在特定情况下过分的心情或感觉更重要。 这是“教人钓鱼”原理的应用。
最有用的方法可能是在一般意义上提供支持，并告诉其他人欢迎他们根据需要请求特定的帮助。 对于我们许多人来说，寻求帮助是很困难的，因此，此类提议通常会受到赞赏。 我经常提醒自己，可以拒绝要约和请求，而不会受到罚款-如果说不可以，那么这确实是一种需求，但事实并非如此。 那不是关心的表达。
作为一个“讨人喜欢的人”，我发现很难让别人对我感到沮丧。 当出现问题时，即使问题是两个人之间的冲突，我也不是其中之一，我通常还是想“解决它”。 我必须学会阻止自己，并且在没有被问到时不要分享自己的观点和建议。 相反，我提供鼓励和同情心。 我试图记住，有时最好的表达自己关心的方式是闭着嘴听。
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