心理咨询与心理治疗是当代社会中的一项专业活动。现如今，其体系约四百余种。心理咨询与治疗有着极为广大的受众群体，在这一领域中的不同专业人员有着差异很大的工作。差异之中又有共同之处，即：
1、受过专业的训练，精通人格形成与发展的理论建议及行为改变理论及其技能。
2、心理咨询活动是在专业的架构下进行的，他收到法律法规的认可，同时收到来自相关法律的对于其场所和程序的监督。
3、受助者及其守住方面受到一定的限制。表现为：
   a、受助者某些方面的心理受损
   b、咨询的焦点是协助其（求助者）改变恢复及重建其心里受损

      在这些种咨询方法中，将选取四方面陆续介绍给大家：
1、心理动力
2、存在人本
3、认知行为
4、系统结构