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记忆的秘密

发布时间:2010-01-30    来源于: 普通心理学   作者: sunshine   共有 0 人发表评论 点击查看  [分享] [评论] [收藏]
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有没有发现你不是很能辨别方向,但是却记得去某地的路……莫名其妙的会想起一些号码,但是却忘记了号码的主人是谁……其实这些只不过是记忆的给你开的玩笑罢了,因为你不是很了解它,所以它分外生气!

记忆(memory)是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程,运用信息加工的术语来讲,就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。人们感知过的事情,思考过的问题,体验过情感或者从事过的活动,都会在人民的头脑中留下不同程度的印象,其中有一部分作为经验能保留相当长的时间,在一定的条件下海能恢复,这就是记忆。记忆并不是一种独立的心理活动,它与其他的心理活动如知觉等是密切相关的,并且在个体心理发展的过程中记忆也发挥着直观重要的作用,因为无论是动作技能还是语言和思维都必须依赖于记忆所积累的经验。

想要了解记忆的工作特性,首先要了解记忆的分类。

从信息保存的时间来分类,可将记忆分为感觉记忆(瞬时记忆)、短时记忆和长时记忆。当我们观看电影时,虽然画面是一幅幅静止的图像,但是由于我们的感觉记忆的作用,所以电影的图像就变成了运动的。短时记忆的保持时间较感觉记忆稍长一点,大约为5秒到2分钟,但是他的容量相当有限,大约为5~9个单位,其储存的信息主要依赖于言语听觉。长时记忆容量没有限制保存时间长,信息来源于对短时记忆的加工和某些深刻的印象。在此基础上,图尔文将长时记忆分成两类,一类是情景记忆,即人们根据时空关系对某个事件的记忆。此类记忆与个体的亲身经历密切相关,所以易受到时间和空间等各种因素的干扰。另一类是语义记忆,即人们对一般知识和规律的记忆,因其受一般规律、知识、概念和词的制约,很少受外界干扰,所以比较稳定。

还有研究者将记忆划分为陈述性记忆和程序性记忆,陈述性记忆是指对有关事实和事件的记忆,程序性记忆是指如何做事情的记忆。

近二十年来对记忆的研究中最令人瞩目的一个成就,是将内隐记忆和外显记忆分离开来。内隐记忆是指在个体在无法意识的情况下,过去经验对当前作业产生的无意识的影响,有时也叫自动无意识记忆。比如,你在某人身边经过,他正在说一个号码,然后被你无意识的记住了,当你发现你记得某个号码,却不知道主人是谁的情况就可以解释了。外显记忆是指在意识的控制下,过去禁言对当前作业产生的有意识的影响,它对行为的影响是个体能够意识到的,比如说你很小是时候背过古诗,但是等你长大后却不记得了,但是当你再次背诵古诗时会有背诵起来很容易的感觉。

 好了,关于记忆暂时写到这吧,写的太多我累,各位看客也累不是?

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