我不想写这个。 我觉得我必须。 大多数人不了解我故事的这一部分，只有少数人知道。 我认为简短地写一下很重要，因为1）它是真实的； 2）这是我一生中巨大的发展时期； 3）我知道它已经多次帮助了别人。 所以在这里，也许会鼓励你！ 上面的照片是我的同伴在一天中的一个商务会议上秘密拍摄的照片。 他不知道我心中正在旋转的折磨和痛苦，每时每刻我都在挣扎着泪水，我的内心感觉好像即将从我的胸膛中扑出来。
这是几年前的事。 时间框架有点模糊，我不想坐在这里弄清楚，因为就像我说的那样，我什至不想再讨论这个问题。 我经常告诉那些了解我的故事的人，我无法以任何形式进行书面或口头交流，恐惧，恐慌，沮丧和焦虑的感受是什么样的。 简而言之，恐慌攻击是暴力的！ 感觉就像您的胸部陷进去，嗓子紧闭，四肢发麻，心脏跳动，无法呼吸，头晕，恶心，手掌出汗，精神错乱，黑暗，即将来临的死亡感以及无法解释和不合理的恐惧感。 我不会再浪费您的时间来解释无法解释的事情。 简而言之，它糟透了，它在所有可能的身心上都受到了伤害，绝望的情绪也随之而来！ 哦，顺便说一句，不要告诉别人处理这个问题，您一生中有悔改的罪过，您需要认清罪恶并悔改，或者您对上帝的信任不足。 这是一个黑暗的地方，一个非常非常黑暗和孤独的地方。
这是疯狂的部分。 在我的生活中，没有什么事情能让我经历这种局部的精神错乱。 我的婚姻是美好的，我有一份高薪的工作，我的孩子们很健康，我有几个自己喜欢的爱好，钱不是问题，教堂生活很健康，家庭生活也很美好。 我记得那一天，一天又一天，确切地说是36天，问我为什么以及我到底怎么了！ 您知道，我经历了每周7天，每天24小时的连续36天的恐慌发作模式！ 我并不是在夸大或弥补这一点。 它从不松懈。 我实际上一次在我的客厅里“慢跑”了5到6个小时，只是想从系统中吸收一些肾上腺素。 从不工作。
我去检查了所有可能的东西。 我去了圣经咨询，甚至为此付费。 去看医生进行几次身体检查，睡眠检查和血液检查。 我祈祷，我哭了，我扔了东西，我尖叫，我追逐，我寻找跳下的桥和要驶入的树木。 在所有这些中，每一次都在内部或外部尖叫着！ 我身体上有什么问题？ 我在精神上有什么问题？ 我精神上有什么问题？ 我在情感上出了什么问题。 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 明白这点？ 在我的测试中，几乎所有的一切都恢复了正常，除了所谓的二尖瓣脱垂，它具有焦虑的副作用，但并不能完全解释我所经历的情感暴力和折磨！ 所以，我在那儿，失控地盘问着，为什么为什么！
我以某种方式聚集了精力来“搜索”圣经中的悲伤和沮丧。 我发现对我来说意义深远！ 首先，大卫说：“上帝啊，你要把你的脸对我隐藏多久”。 我想不到曾经有过更令人沮丧的声明。 想一想，更好的是，感觉到主没有看着你。 第二个是保罗劝告他的兄弟们不要忘记他们，以及经历过的磨难说他们觉得“他们被判了死刑”。 是的！ 总结起来很不错！ 当我的眼睛在所有页面上滴眼泪时，我发现了有趣而深刻的东西。 这些圣经中的伟人几乎没有时间问为什么，而是想起了上帝所做的，正在做的和将要做的！ 将我们从坟墓中拉出来，使我们成圣和完善，甚至在将来为我们提供荣耀和王国的继承！
我是否认为这每次都能解决所有问题，否！ 我认为这绝对对我的故事有帮助吗？ 那么，我怎么了？ 据我估计，回想起来，绝对没有！ 我生活在一个堕落，破碎，垂死的世界中。 我经历了一个令人难以置信的黑暗和孤独的地方，充满了焦虑，恐惧和沮丧。 我选择外向型，尝试照顾周围的人。 我执教过球队，我上班，我认为对我最大的治愈方法不是自私，而是无私。 我接受了我的病情，我不再问为什么，开始回想起他所做的，正在做的和将会做的事情。 我不能说我完全没有经历过这些事件，但不是24/7。
根据我的经验，让我把这个留给你。 没关系。 辛苦一点没关系。 痛苦是可以的。 可以做个“小事”。 我并不是说没有得到帮助。 我不是说要处理它。 我并不是说停止抱怨。 我并不是说这不是您能想象到的最困难的挑战。 我并不是说这只是某种精神问题。 我并不是说您不应该寻求医疗建议和药物。 我不是说re悔并克服它。 我的意思是，不要一个人做。 不要藏起来 不要为您的“错误”感到羞耻或尴尬。 只要您还在呼吸，并且上帝仍然是上帝，就有希望！ 您是一个美丽，令人恐惧且奇妙的人，有时需要有人帮助您回家！
