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当恶魔控制了

为了纪念全国饮食失调协会周（NEDA周），我想谈一谈我的经历以及我最终进入康复所需要的时间。在经历了几年痛苦之后，我在2016年大学四年级的春季学季被诊断出饮食失调。为饮食失调寻求帮助是我要做的最困难的事情之一。不幸的是，饮食失调非常普遍。美国国家饮食失调协会（NEDA）估计：“美国有2000万女性和1000万男性将在其生活中的某个时刻患有饮食失调症”。此外，饮食失调常常与其他多种心理健康问题并存，包括焦虑，抑郁和某种药物滥用。令人遗憾的是，许多饮食失调和饮食倾向紊乱的人无法获得帮助，直到造成严重损害并且发生了太多苦难。那么，您如何知道何时该寻求帮助？您如何对自己承认“是的，我有问题”？饮食失调不是你的朋友。实际上，除了。根植于控制感的疾病的怪异之处在于，当它控制住您时，您会更加执着。由于不断缺乏营养，焦虑和抑郁感加剧，我寻求各种方式，使自己仿佛一生都有自己的能力，并会更加关注自己的饮食和运动方式，并尝试将其优化为一种扭曲的方式，感觉好多了。对我来说，我醒来的时刻是那些我意识到不，我无法控制自己的时刻。事实上，我的生活完全受制于我的混乱，我失去了一切机能。我的决定，我的行动，我的日常活动完全与痴迷，限制和过度运动联系在一起。更重要的是，我的健康状况不佳，在我的疾病困扰中，我无能为力。这让我很生气。…

劳里

《闪灵》是我最喜欢的电影。由于库布里克的天才或斯蒂芬·金的故事，或者我对雪莱·杜瓦尔的不朽欣赏，这并不是我的最爱。这是我最喜欢的电影，因为这是我对姐姐劳里的最后一次幸福回忆。我当时14岁，劳瑞（Laurie）16岁，而《光辉》（Ring）被评为R.劳瑞（Laurie）充满信心，她可以通过17岁，毫无问题地买票，但对我却不太确定。我可能只有十四岁，但仍然讨厌十二岁。为了显得成熟，我们做出了一个看似非常规的选择，因为我们穿着相匹配的服装-巨无霸工作服和抹胸-她的衣服是红色的，我的衣服是蓝色的。劳里还给了我一匹小马，还有一些阿齐扎的眼睛，在开车去剧院的路上，告诉我假装自己是聋子。我想她以为青少年电影院的雇员们太害怕挑战一个聋哑女孩了。那时她已经学习ASL大约一年了。我所需要知道的是“是”的迹象，有点像是点头。当我们走到Showplace 6的票房时，Laurie索要两张票，然后同时签名并对我说：“您确定要看这部电影吗？”“是的”我点了拳头。弹出了两张票，我们到了特许权摊位，对我们遗忘的东西不屑一顾。这部电影吓坏了我们，但我们喜欢它。我想我后来甚至有了我的第一个Coors Lite Tallboy。这是一个令人愉快的日子，但这也很特别，因为我和我妹妹一起做一些事情，相处融洽，甚至很开心。…

性格内向的人

我经常很安静。我的脑海里充满了对未解决问题和超现实想象力的焦虑思考。我最好的想法发生在我独自一人的时候。我不反对讨论，但是如果我想提出创造性的解决方案，我需要一些时间自己解决问题。它使我能够最大程度地利用自己的能力从事原创思想并产生令我感到自豪的结果。但这并不意味着我避免说话。但是有时候我会。说话（口头）需要很多努力。对我来说，和一群人在一起常常足以让我高兴。但是我一直在努力控制自己内向的一面。这真令人沮丧，因为我会意识到，当我开始退缩到自己的脑海中时，就会变得内省。但是我喜欢比小组更好地一对一地相处。因为那更亲密。这意味着我实际上可以进行真正的交谈。但是我很听。我知道，这有点令人困惑。除非我别无选择，否则我收到的电话和短信比我要多。我很喜欢回复短信和接听电话。…

快速周日30：热

我有这种热量的问题。最近我有点不可阻挡。我去商场，开车去，散步，骑自行车。今天是星期日，是进行上述任何活动的最佳时间。不幸的是，外面如此炎热，根本不可能做任何有趣的活动。汽车太热了，几乎不可能停在它附近，更不用说进入它了。我有一辆黑色的汽车，所以想象一下车内的温度。这是一个昏厥的区域，而不是汽车。这是一个停电的周界！在摄氏35度的天气下骑自行车似乎不合理。您只是呆在外面就出汗了，想像一下，如果您开始在阳光下骑行，身体会如何反应。例如，早晨散步很容易…

超敏性的6个好处。

我之所以写这封信，是因为我属于15％的世界人口的一部分，他们对周围环境极为敏感。 15％的人口为11.4亿人。很多，对吧？尽管如此，保持敏感并不是一个时髦的话题，所以很少有人谈论过。因此，我想进一步采取行动，进行对话。对每个敏感的人和不敏感的人。过敏是什么意思？这意味着被迫提前离开一个令人惊异的聚会。您必须抽出时间将自己的想法与他人分开。以令人心碎的方式移情。和一个陌生人。除此之外，超敏锐还可以做一些非常酷的事情。我想是时候了解他们了。优点＃1：您基本上是读书者是的，您已正确阅读。您可以像看书一样读人。最终，在您与某人交谈之后，您可以说出他们是什么样的人以及他们为什么要表现出来。此外，您可以分辨出某人在撒谎以及何时在讲真话。…

复发：–弗朗西斯科·德普–中

复发：如我的标签所示；这是我的梦想日记。我写这封信的原因是，老实说，我一直做着非常生动而奇怪的梦……噩梦般的梦。我一直对梦想着迷（例如：您是否知道梦中遇到的人是您以前见过的人？因为在我们不创造这些人的过程中，我们只是想起了他们……）梦想及其含义我发现很多人说写出这些梦想不仅可以帮助您记住更多细节（我似乎没有什么问题），而且还可以让您表现出更多并受到控制：这也是一个踏上清醒梦的道路。我希望通过这些帖子，我可以找到经历过类似梦想和/或感受的其他人。弗洛伊德认为，我们的梦想是我们内心最深处的思想，欲望和恐惧，将自己从潜意识的深处推出。因此，通过该介绍，我想从我遇到的大部分或至少一部分经历/实现（重新做梦的）梦想开始。我在看似我家的后院。这是一个大院子，中心附近有一棵很大的老树。那棵树比我们的房子高，那是我的房间，我的房间曾经位于二楼，但是那棵树看起来和平时有很大不同。通常平直而明亮的树干已经腐烂了。取而代之的是，树干是粗糙的，被深灰色的石灰色浸透，并有天空以适应可怕的环境。我实际上还记得，小时候，夜晚凝视着我的窗户，风把缠结的，无叶的长长的树枝推开，笼罩着笼罩着阴影的爪子。树枝会划伤我们的屋顶，难以形容的声音会使我数日无法入睡（我看过的所有恐怖电影可能都无济于事。）总有这种感觉，就像阴影中的爪子慢慢地向上爬房间的地板放在我的床上，扣在我的腿上，把我拖走…… 当我拿到轴承时，雾气开始涌入院子。雾太浓了，邻居的房子被掩盖了，一种寂寞的感觉突然来了，没有人可以帮助你。附近的鸟儿，繁忙的街道和高速公路的声音变得沉寂，被低沉而刺耳的尖叫声所取代（类似于在紧急警报开始时从电视上听到的声音）。尖叫声越来越大，导致寒意逐渐消退。我的脊椎。…

我的自我说：“我不需要帮助！”

การแบกอะไรไว้มันหนักใช่ไหมแต่แปลกนะที่เวลาเราแบกสิ่งของเราวางได้แต่เวลาแบกอคติเอาไว้ทำไมมันถึงวางได้ยากนักบางครั้งอคติก็เกิดขึ้นมาในใจเราเองโดยไม่รู้ตัวแถมยังไร้เหตุผล มากๆด้วย ไม่รู้ว่ามีใครเคยรู้สึกแบบนี้บ้างไหมเราเคยเป็นคนแอนตี้การขอความช่วยเหลือจากคนอื่นเรียกว่ามีอมีเป็นความรู้สึกคล้าๆกับว่ กับเรื่องเล็กๆอย่างเช่นเปิดขวดน้ำไม่ได้เงินไม่พอใช้ก็ไม่อยากขอเรไม่ทัยนไม่รู้เรื่อื่ามเพื่อนทำงานไม่ทันไม่ขอให้เพื่อนอยช่ว เข้าท่าทำให้คนอื่นเป็นห่วง… เหมือนว่าอีโก้พวกนี้มันจะเกิดขึ้นมาเองโดยที่เราไม่รู้ตัวและกำลังจะถูกละลายให้เบาบางลงด้วยในตอนนี้เริ่มจากการมีเพื่อนที่มีความเป็นสุภาพบุรุษสูงสองคนที่สังเกตุเห็นความลำบากใน การจัดการความวุ่นวายด้วยตัวเองของเราแล้วพวกเขาทนไม่ไหวจนยื่นมือเข้ามาช่วยด้วยตัวเองหลายๆครั้งเข้าเราก็เริ่มชินเริ่มมีมุมมองต่อกาก นแปลงไป ‘มันไม่ใช่เรื่องเสียหายหรือเสียศักดิ์ศรีอะไรซักหน่อย’ คนที่ช่วยเราเขาก็ไม่เดือดร้อนอะไรมีแต่เรานั่นแหละที่ชอบคิดไปเองว่าจะทำทุกอย่างให้ได้ด้วยตนเองเหมือนคนดันทุรัง เอคิดได้อย่างนี้เราก็เริ่มปล่อยวางมากขึ้นเริ่มคิดได้ว่าคนเราแบกอีโก้สูงๆแบกอคติไปก็เท่านั้นปล่อยวางบ้างดีกว่างดีกว่าปล่อยวางลงบ้างจากสิ่งที่รู้สึกว่าหนักหนานาก็เบาลงใจเราก็สบาย น❤

TOCO Y ME VOY –爱德华多·威利–中

TOCO Y ME VOY，ENTREGAÀEXAUSTÃO Nãoescrevo paraalguém，nem sobrealguémespecífico，alémde mim。 Mas se，de alguma forma，vocêse sentir tocado pelas minhas palavras（例如emp me…

数我的祝福

最近我一直在思考，意识到自己的想法是多么消极。我一直对过去一个月发生的所有坏事非常着迷，以至于我忘了专注甚至承认好事。我认为这是每个人都可以关联的东西，但这并没有减少它的坏习惯。坏事发生在每个人身上；是我们的决定决定了我们如何让他们影响我们。我一直在设法养成一种习惯，指出关于出了问题的所有事情至少有一件好事。例如，失去父亲一直是我必须面对的最困难的事情之一。但是，这种经历使我与家人更加亲密。我一生有很多祝福。可悲的是，最近我还没有花时间感谢他们。我感激不尽，有太多我深爱的人，如果没有让我表现出来，我深表歉意。我让我的悲伤吞噬了我，迷失在负面情绪中，但我计划开始改变这种状况。我很高兴能有一份工作。是的，压力很大。是的，我有时会讨厌。但是我有一支很棒的团队，与我with之以鼻，我们彼此逗笑，并且我们度过了每一天。我的收入稳定，并为一家有很多成长机会的知名公司工作。我感谢布莱恩。…

我们真的需要冷静吗？

有时世界是并置的研究。您应该有激情，但是应该保持冷静。你应该是理性的，但你不应该是冷的。您应该诚实并与他人保持开放，但是您应该小心不要受到伤害，也不要伤害他人。您应该一直都很放松。从本质上说，我不喜欢成为一个温柔的人。我不是很喜欢米色。我经常对白炽灯感到高兴或非常好奇，或者我很生气。但是我们所有人都被迫中和任何形式的情感，以迎合周围人的舒适。因为我们的快乐，我们的好奇心，我们的烦恼……我不确定他们是否遵循社会惯例。就我个人而言，我不想在谈论卡戴珊昨晚在演出中说的话时傻笑。我不想谈论那些短暂的，无关紧要的话题，以至于我们第二天甚至都不记得我们的谈话了。因为，真的有什么意义？如果我选择透露自己的外表，可能会很兴奋，因为发现香蕉是稀有的雌雄同体动物之一，它们不会改变性别，但实际上既生又能生从理论上（偶尔在实践中）浸渍自己。这不是典型的午餐时间谈话，但仍然非常酷。或者，在另一方面，我可能会因缺乏道德指南针和社会政治平等而感到自己熟悉的盲目愤怒，如今社会上普遍存在这种道德罗盘和社会政治平等。同样，这些话题使人们“不舒服”，除了匿名Twitter帐户的舒适性之外。…