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我的男朋友抓到了我的攻击者

勇敢运用的力量当我十八岁的时候，我不幸被刀子绑架并在我家附近的公园遭到性侵犯。这是光天化日。公园里有人。我认识的人。我用自己的智慧，能够脱身。我什至通过假装对他感兴趣而设法从他那里获得了攻击者的姓名和电话号码。我知道令人难以置信，但我的攻击者还只有十几岁，而且显然很愚蠢。殴打后，我害怕将其报告给警察。我感到羞耻。我感到羞辱。我尤其不希望家人发现。我不想让他们失望，担心或让他们感到可怕。此外，我认为我很好。但是我不舒服。那天我的世界变得小得多。我长大的邻居，我小时候自由漫游的街道突然变得不安全。我现在在街上经过的每个人都是引起恐惧和焦虑的原因，这些恐惧和忧虑在我的胸部和血管中冒出。…

让我们谈谈抑郁症。 – Olasunkanmi Oloyede –中

让我们谈谈抑郁症。是的，您听到了我的声音，所以不要转动眼睛。诸如金钱或爱情之类的抑郁症不能被夸大。成千上万的人患有抑郁症。而且有很多这样的人，没有人可以交谈。大多数人会误以为这是您可以摆脱的事情（我想，我就是那个想法的人之一），但这就是事实，沮丧并不仅仅是因为好音乐或因为您而消失告诉。对于某些人来说，这是一场持续不断的战斗，在拥抱和微笑背后隐藏着。我曾经告诉我的一个朋友正在经历它，以“吸吮”它，后来我发现，告诉一个足够信任您的人告诉他们他们正在经历这样的事情是最糟糕的事情。（是的，我很抱歉。我不是我的朋友的怪物，知道吗？）我的意思是，不要判断任何人告诉你他们很沮丧。如果您认为他们在说谎，那都没有关系。这不是您的条件，所以您不必另外说。有人说他们战胜了抑郁症，对于这些人，我感到非常高兴。但是，不要指望每个人都能那样“变得更好”。我们都有沮丧的不同原因。因此，如果一个双胞胎说他们没事，而另一对说不是，那他们有权享有自己的感觉。很抱歉，我没有给您提供统计信息并“教育”您，但这就是我想到的。我的意思是，爱每个人。…

探索中的人为因素

知情人士将认可本文的标题，这是对成功完成英联邦跨南极考察后Vivian Fuchs爵士的思考的一次名字检查。福克斯不是第一个，也不是最后一个在探索性和冒险性旅行的人为因素上沉思的人。但是，他优美的作品和敏锐的观察力仍然令人振奋。阅读他的文章，它使我想起了我第一次对题为“人类不育：不屈的物种”的文章的关注。穿插着威廉·欧内斯特·亨利（William Ernest Henley）诗《 Invictus》的摘录，那篇论文照亮了人类坚定而坚韧不拔的本性。正是那篇论文推动了我走到今天的智力探索之路，我一直在追寻问题的答案。人们不仅选择“为什么”（这引起了乔治·马洛里如今著名的卑鄙回应），而且“谁”选择了冒险进入不寻常，冒险和极端环境的人们，以及这些人如何“应对”沧桑。这些苛刻，挑战和敌对的环境中。我记得极地耐力运动员本·桑德斯（Ben Saunders）曾经说过，他比“事物”的观察者更能干。我自己的经验几乎是相反的。从本质上讲，我是观察者，思想家和分析家。也许正是这些技能使我非常适合学术生活，在桌子后面，思想深刻，而不是在那些荒凉而孤独的地方。然而，在过去的几年中，正是这些技能创造了无数的机会来研究极端环境中人们的心理方面。凭借对现代思维的关注以及心理学的不断发展，我和同事们非常幸运地能够研究在最令人难以置信的各种环境中工作的个人和团体。…

你知道吗？

您知道尖叫但没有人听到您的感觉吗？他们认为您在喃喃自语，低语，不想听别人说，但事实恰恰相反。您之所以在窃窃私语，是因为您觉得如果提高自己的声音，即使只是一点点，您最终都会尖叫出真相。人们会怎么想呢？那将是一场灾难，对吧？世界将终结。您是否知道独自一人，感到孤独，而让所有这些声音在您的脑海中与您自己，彼此，彼此交谈，就像您是一个步行的体育场，到处都是人，这是什么感觉？他们都有不同的见解，不同的声音，不同的看法，想法，图像，思想。他们不断地大声分享您的想法。您只是无法让他们闭嘴，只有一秒钟。他们都是你。一点点，你的一部分。好像您不只是一个人，而是一百万个您并不真正认识的人，一个您在镜子中无法真正认识的人。您知道分析所有内容的感觉吗？大多数人忽略的所有这些小事情，都认为根本无关紧要，例如只是杂讯或模糊的图像，他们不想看的加密信号。在所面对的每个概念的背后和背后进行思考，试图理解您的想法，为什么这样想，为什么这样行事，或者为什么是您自己，如何成为那样，您可能是什么，您将要成为什么，您想成为什么，并以某种方式意识到您的大脑24/7所做的所有额外工作实际上是没有意义的？而且，毫无疑问，它正在摧毁您。因为您对自己，自己的生活，他人以及所有人的思考都过多。…

为什么我为外星人袭击祈祷– Michael V. Ivanov –中

为什么我为外星人袭击祈祷 1953年，心理学家进行了一项实验。他们将24个男孩带入一个与社会隔离的营地。这些男孩都是12岁，分为两组。他们被赋予活动和各种职责，使他们共同努力，但只能在自己的小组中进行，与对立的小组竞争。他们外出观看个人如何聚集在一起并赋予共同的目标和活动，以及他们如何在给定的小组中建立等级制度和角色。他们还想看看这些人，一旦成为这个小组的一部分，将如何对待他们小组以外的人。阶段1 正如心理学家所怀疑的那样，在很短的时间内，这些男孩迅速适应了他们的团体，给自己起了团体名，并立即分开了。一个人自称为“响尾蛇”，另一个人自称为“老鹰”。在过去的几周中，男孩们在比赛和其他活动中严厉地对待对方。互相呼唤，在食物斗争中爆发，甚至开始真正的斗争。他们只会和小组成员一起吃饭，在空闲时间，只能在小组中闲逛。第一阶段已完成。阶段2 现在，实验者试图突出个人而不是小组，建立了以个人成功和胜利而不是团队胜利或奖杯为重点的活动和竞赛。失败！…

Anche le emozioni sono virali：愿景

在社交媒体上，可以在无意识的情况下继续学习，在无知的情况下继续学习。在网上搜索各种杂货店的经营状况的网上调查。采购商，销售商，售货员，销售主管，分销商，评论员等。 Ma proseguiamo con ordine。一般而言，通缉犯必须是通缉犯。在第二个水稻组织中，从第二个组织到第一个组织，第二个组织是第一个组织。社区的多种多样的信息。信息的丰富和完整，精神病的传播与传播。每人每次动用的辅助工具的附加费；私有化的民意调查报告。共同发展的社会主义理论。 Nal suo…

帮助他人是幸福的关键

您知道对他人有益的时候会感到温暖而模糊的感觉吗？原来这是大脑中的化学反应，是由帮助他人引起的。做某事会激活我们大脑的奖励中心，使我们感觉良好并鼓励我们继续这种行为。耶鲁大学和伦敦经济学院的学者进行的研究证明，当我们帮助他人时，我们也会帮助自己。为他人做事会在我们大多数人内产生幸福感。这就是为什么倾向于帮助他人的人更有能力应对日常压力。该研究实质上表明，为他人做事可以帮助我们更好地应对日常问题和负面情绪。人类在基因上固执地寻求社会联系和“温暖”。实现这一目标的方法之一是帮助他人。除其他外，帮助他人给我们带来幸福和精神刺激，克服沮丧和压力，并给我们提供目标感。不仅如此，通过在有需要的时候帮助他人，我们还积极影响了我们自己的权能和韧性。当然，还有更大的推动力，即通过对某人仁慈和乐于助人，我们可以反过来激励他们在机会出现时将其付清。一个人不需要富有和强大就可以帮助他人。我们都可以通过许多小方法来做到这一点： 1. 志愿者 -我们可以将时间用于需要它的事业或组织。如果我们选择适合自己的激情和想法的东西，我们可以更好地确定他们的目的。…

连环杀手和自以为是的人

泰德·邦迪无处不在。当我浏览自己拥有的每个流媒体平台时，我都无法回避他的脸（自己？租？这些天孩子们怎么称呼它？）连环杀手使我们着迷的时间比过去几周长得多，但总是有某种形式的更新，要么周年纪念，死亡（或处决），要么在那里，像他的兄弟姐妹一样在社会上存在他。有些人一生中花费了无数个小时试图了解为什么连环杀手会做什么。我们聆听自白磁带，观看访谈，不知疲倦地倒在互联网上，以期进一步了解它们。从执法人员到律师，再到作家，再到艺术家，再到音乐家，连环杀手的整个职业生涯都建立在清单上。在我看来，这些人，包括我自己在内，一生都在努力把自己的头缠住作为连环杀手的混乱生活，我认为这实际上是在浪费时间。他们的性格并非独特或非凡。它们仅在杀死或残害的方式上是独特的。他们不是恶魔，外星人或豪客，尽管它们可能以这种方式出现。我们称它们为邪恶，邪恶，令人作呕的形容词，实际上确实适合大多数人。但是有一件事我们看不到。我们不能称他们为人类。现在，在您像我丈夫那样跳下我的喉咙并尝试告诉我他们不值得人道化之前，请听我说。我不是在原谅他们的行为或宽恕他们的罪过。他们仍然是卑鄙的暴饮暴食者；他们在面对其他人的愤怒和厌恶方面仍然是独一无二的。他们是自己的一群。…

伯克街袭击：恐怖袭击，但我们没有理由害怕。

一天早上，我做了一些我典型的事情。我起得很早（不是，不是），看过电视。那天早上是5月23日，即曼彻斯特进攻日。在曼彻斯特的阿丽亚娜·格兰德（Ariana Grande）的音乐会上，一种病态的邪恶生物引爆了一种简易爆炸装置。包括儿童在内的二十二人的生活瞬间被人撕裂了。另有56人住院，还有更多人在情感上感到恐惧。那天早上，我震惊地看着被破碎的家庭慢慢发现的尸体。那天早上，我听说十五岁的奥利维亚·坎贝尔（Olivia Campbell）从未回家。这不是最后的拥抱，也不是关于聚会装饰这样愚蠢的琐事。永远不要再笑了，也不要达到16岁。那天早上，我像那天其他许多人一样，在休息室的舒适环境中哭泣。早晨的空气很重，随着太阳的升起，那天的空气似乎凉爽了。我整天的其余时间都在情绪低落中度过。刚开始时，一个re悔的人逐渐淡化了沉闷的悲伤。在那一周的一段时间里，我在日记中写道： “…

为什么我们害怕拥有多个身份？

现在，当您看着某人时，不只是说，“您是喜欢我还是不喜欢我？您的文化产生了伟大的艺术家吗？你的仪式是什么？那是：’您的文化安全吗？它会产生恐怖分子吗？ -霍米·巴巴（Homi Bhaba）我最近一直在问自己的头号问题是我是谁。我意识到我在自己的身份上使用了很多标签，因为我在看别人的眼睛。作为Windrush丑闻中的第三代英裔加勒比人，这是我已经成长为要观察政府多次变化的丑闻，告诉英国牙买加人他们不是英国公民。我的身份永远受到质疑。但是身份似乎是我们这一代人的主要关注点。尽管我们不能假装我们比上一代更加自由，但我一生中很高兴看到的一件事就是人们有机会成为自己想要的任何人。无论是男人，女人，同性恋，双性恋，泛性还是非双性恋。就我个人而言，对自己的身份持开放态度的人是我们所见过的最自由的动作之一。我只是嫉妒人们知道自己是如此自信的事实。当谈到我自己的身份时，我有很多问题。至少是什么使我，我。在理解生活中我喜欢，想要和需要的东西时，答案通常来自与他人的交谈。…