体育 – 第3页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

老虎伍兹赢了，因为他没有Ch气或恐慌

泰格·伍兹（Tiger Woods）在进行了四次背部手术，酒后驾车（DUI）逮捕以及个人生活不安的威胁下，使他无法再参加比赛，这是他五年来首次赢得胜利。高尔夫球手令人难以置信的复出不仅需要非凡的技巧，毅力和韧性，而且还需要镇定自若，以免在最后的洞中窒息或慌乱。马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）在眨眼间写道：“扼要思考的太多了。” 潘妮（Panic）考虑得太少了。窒息是关于本能的丧失。恐慌是回归本能。伍兹以两杆领先进入最后一个洞，一大群人尾随他，伍兹本可以屈服于任一个。但是他并没有考虑过胜利的历史意义，他的职业生涯的后果，第二天的新闻头条，或者他有机会推翻一位被淘汰的冠军的媒体报道。他也没有失去控制，忘记了训练。经过二十多年的专业比赛和高风险情况的处理，他能够保持镇定，专注并完成工作。其他运动员则无法控制自己的思想和情绪，无法发挥自己的才华并记住自己的实践。格拉德威尔强调了珍娜·诺沃特娜（Jana Novotna）在1993年温网的失利，当时她与决赛中的5比1领先，几乎可以肯定是举起了奖杯仅相差一个百分点。 Gladwell写道，Novotna开始考虑自己的投篮情况，“开始缓慢，谨慎地考虑初学者”，导致她的发球次数两次失误，高架误打，最终夺走了胜利的jaw口。伍兹的策略是专注于正确使用基础知识。在他的最后开车降落在沙坑中之后，他并没有使事情复杂化。…

从心理角度看季后赛

您好，我叫西蒙·科尔（Simon Kohl），自2017年底以来，我一直在红牛学院（Red Bull Academy）担任体育心理学家。因此，我想进入季后赛，也就是所谓的季后赛，心理观点。季后赛是冰球赛季的高潮。同时，他们在身体和精神上都向玩家挑战极限。到季后赛开始时，球员已经有很长的赛季了，进入季后赛需要个人的承诺和团队精神。设定切合实际的目标（包括个人和团队目标），强烈的团队合作精神，扎实的团队结构和领导才能以及许多其他因素都在起作用。但是，尽管在常规赛中您显然参加了一系列预定比赛，但在季后赛中却并非如此。与常规赛相比，在所谓的“做或死”游戏中，不仅给球员（当然还有教练）的压力更大。在有些时候，轻微的错误可能会结束一个团队的赛季。延长赛系列赛的时间，加上您多次面对同一个对手的事实，可能会增加比赛的强度并增加情绪。从心理角度看，在整个赛季中都很重要的因素具有更大的意义：控制，沉着，专心，投入，自信，坚定和坚定。在游戏中，找到正确的焦点，保持焦点并在分心的情况下能够重新聚焦非常重要。玩家还必须能够控制自己的情绪和思想，不能感到沮丧或被对手挑衅。玩家如何应对精神，身体和情感上的疲惫也至关重要。但最重要的是，球员必须能够将球队摆在自己面前。季后赛不是由个人球员赢得，而是由团队赢得。…

恐惧与愤怒

恐惧是人类对某些已知生活状况的自然反应。如果不是因为这种情感，人们可能会从地球表面消失。只有恐惧才能使我们保持警觉。仅仅因为我们害怕某些东西而做出了许多人类发明。简而言之，人类技术的发展也要归功于人们的恐惧。恐惧是一种不愉快的情绪，可以看作是一种积极的保护作用。恐惧的原因随着人的成长而变化。首先，他们害怕天黑，后来又害怕在学校，运动，工作和家庭中考试，孤独和晚年的死亡。恐惧是我们对危险的反应，例如关于我落后的对手。人类的想象力在其中起着最重要的作用。我们的大脑是身体最强大的部分，如果我们沉迷于负面或不良感受，我们将被它们束缚住，永远无法实现我们渴望的运动目标。反之亦然。我们并非一无所有地表示，思想能够构想和相信的一切，都能实现。恐惧的长期表达正逐渐恶化我们的身体和心理功能。有多种摆脱恐惧的方法。我们有时会尝试通过恐惧本身来消除恐惧，例如，在比赛中面对自己的一拳之后，我们尝试立即参加进一步的搏击比赛，因为它们具有很高的身体接触可能性。

梦想永不止步

全美各地的每一天。年轻球员梦想着成为美国职业棒球大联盟的球员。晚上，他们把头放在枕头上。他们梦想做大事。他们梦想着第九洞的底部，要装满基地，一场奔跑，三胜两负，丘陵上的Aroldis Chapman和期待球场的人群。这些球员第二天早上醒来。他们要做的第一件事是伸手拿起Wiffle球拍，手套，然后白天出去玩。在他们生活中的某个时刻。那些球员将成为男人。然后，这些年轻人将被告知他们可以成为和不能成为的。他们会被告知，追求激情是一个迷失的原因，一个兔子洞。然而，在美国各地的每个夜晚，我们都变成了我们最喜欢的体育网络，观看那些曾经怀有同样梦想的球员，他们每天早上醒来，抓住他们的威夫球拍穿上制服，然后进入草地。您在电视上看到的那些球员实现了这个梦想。这些人之所以能激发我灵感，是因为他们有坚强的态度拒绝其他所有人的意见。向内看，找到对自己的信念和前进的力量。面对失败，他们找到了成功。在疲软的时刻，他们能够发挥力量。…

心态vs力学，公开对话

我今天聊得很开心。这是一场围绕发展以及心态和机制重要性的对话。争议不是，什么是必要的，而是优先级更高的。这是针对那里的任何运动员或教练的；因为我很想听听您的想法（以下评论）我得出的结论是，技工是培养才华横溢的球员的重要组成部分，但是如果这些才华横溢的球员在包装盒中没有信心，那将是一场灾难。完美是破坏的主宰，有趣的是，我们试图在不完美的游戏中完善动作。我看到很多球员因为挥杆不正确而生气。他们对每一个举动都持批评态度，并且慢慢地降低了他们的自信心。与可能听起来不太机械但正在建立牢固的每个接触的球员相对。即使在最大的挣扎中，头脑的力量和理解事物如何运作的力量也可以帮助您获得成功。我希望您对这个话题有想法。这是一位大学教练的快速镜头，解释了数字与无形资产。我认为这对本博客将是一件好事。作家：尖刺者 Spicer@rawlingstigers.com 合著者：Ryan ryan@rawlingstigers.com…

网球教练和心理学。一些见解。

如果您喜欢观看某项运动并拥有一些喜欢的球员，那么在球场外和官方比赛之外发生的事情对于您来说应该非常有趣。例如，球员如何准备比赛，她/他的生活方式是什么，她/他如何训练，与她/他的教练的关系如何等等。所有这些都可以使您更好地了解游戏，也可以更好地了解您喜欢的玩家。我最喜欢看的运动是网球。在我开始理解比赛的进行方式和规则之后，我也开始对幕后的事物感兴趣。幸运的是，我在2014年开始观看它，当时在OCC法院指导下已经有很多年了。确切地说，从2009年开始。法庭教练一词是不言而喻的，但并非在任何时候都可以使用。这是只有女性球员才有的机会，必须明智地选择时刻，因为每场比赛只有一次并且在医疗暂停期间才允许。因此，如果玩家不确定并缺乏解决方案，则可以在短期内（即比赛之间的休息时间）致电教练，以寻求建议。由于巡回赛的国籍不同，许多OCC都是用英语表达的，因此许多对话或独白（取决于玩家与教练交谈的渴望程度）很容易理解。当然，总的来说，教练的全部目的，也是成为一名更好的球员的目标，是能够自己应对艰难的时刻，知道该怎么做，在压力很大时做出什么决定。但是，仍然有十强球员在遇到困难时会打电话给教练。除了OCC的技术细节外，教练通常还必须尝试激励，鼓励或振奋球员的精神。网球是一种高度智力的游戏。您可以把所有的花样都拿出来，掌握镜头，但是如果您无法控制自己的情绪，那么错误就会随之而来，显然投票率也不太好。我最感兴趣的玩家之一可能是西蒙娜·哈勒普（Simona Halep）。…

寻找我们的超级国家

我7岁那年在电视上看一场费城人的比赛。费城人队的接球手Mike Lieberthal在比赛中发挥出色，赢得了比赛。我永远不会忘记这一点，因为在我生命的接下来的20年中，那一局决定了我的一生。我立即对自己说：我想做那个。我不知道为什么我喜欢最初捕捉的想法。是因为捕手最多？并不是的。是因为捕手被认为是真正的天生领袖吗？不。我不仅喜欢以上所有内容，而且喜欢穿着捕手的装备感觉就像是超级英雄服装，我对此很喜欢。说真的背后有一种心理学。一个很好的例子是，一名足球运动员穿上西装，眼睛发黑，那是一个令人生畏的护目镜，也许是赛前的常规让他兴奋起来。（布莱恩道金斯浮现在脑海中）。…

这是我的复出故事

我要写这个。我需要。我觉得我也被叫过。这是我的见证。我会每天写它。从现在开始直到未来。感谢您花时间阅读。所有的荣耀和荣耀归于上帝。我爱你们。大秋天我的故事从许多伟大的故事应该开始的地方开始。临近高年级。高中就要结束了，领先就是自由，是一本“选择自己的冒险”书。我是一名足球运动员。从大学队开始。我很坚强。快速。被朋友和一个团队包围，我称之为兄弟。…

无头盔Maxi和真实性艺术

几天前，格伦·麦克斯韦（Glenn Maxwell）在途中对英格兰进行了重击，打出58球103不丢球，舒适地追逐155，并赢得了系列赛中英格兰和澳大利亚之间的第一场T20。麦克斯韦（Maxwell）以其扎实的作曲技巧和纯粹的射击技巧而闻名，他丝毫没有在星期六的霍巴特（Hobart）退缩。从第1球开始，澳大利亚人站到了前脚，将球雕刻到了急流的边界。尽管最近我还没有看到Maxi的任何形式，但是很快就很清楚了，这场比赛在Maxwell的手中撒谎，他是否可以将它带回家。阿迪尔·拉希德（Adil Rashid）是20多岁的顶尖转轮手之一来到英格兰，这似乎是麦克斯韦与胜利之间的桥梁。尽管这可能促使许多蝙蝠侠变得更加警惕，或充其量只能“发挥作用”-相反，发生了一些更加了不起的事情：麦克斯韦（Maxwell）为旋转者脱下了头盔-这在现代游戏中很少见。我不知道他把它放在门检票员后面吗？给裁判穿了吗？从边界上来回跑吗？可以肯定的是，当接缝机从另一端出来时，他又穿了它，因此经过了深思熟虑。脱下头盔似乎改变了一些东西。就像超人脱下西装一样，您会看到格伦·麦克斯韦突然感觉完全在流动–他胸口上有一个“ S”。很明显，他并没有考虑球将要去哪里或接下来要打什么球。他只是要看它-并分发它。…

伊冯·道伦（Yvonne Dowlen），她爱谁

伊冯·道伦（Yvonne Dowlen）80岁时，她出了车祸，脑部受伤。一位医生告诉她将冰鞋挂在钉子上，并认为她的运动生涯已经结束。今天，现年86岁的伊冯（Yvonne）像往常一样出冰，并参加比赛。 “当我心情不好时，我会用氧气枕头看着我这个年龄的人。然后我就穿上溜冰鞋，微笑。” 当伊冯·道伦（Yvonne Dowlen）不参加比赛时，她会指导孩子们进行花样滑冰比赛。她教雏鸟的主要目的是做自己，而不用担心别人的意见。她说：“那些靠别人走路的人永远不会掉以轻心。” 事故发生后，她的医生严格禁止她滑冰，但伊冯对这一禁令感到非常不满。用她自己的话说，“那就像是对公牛的红色破布。”她重新开始训练后，就可以再次站在脚上滑冰，并同意只从常规动作中排除一个动作，即腋窝（跳一跳和一跳）。半圈）。伊冯（Yvonne）于70多年前成为花样滑冰运动员，但从未像现在这样享受滑冰的乐趣。她说：“对我来说，站在冰上非常重要。” 谦虚，因为伊冯·道伦（Yvonne Dowlen）不仅“站在冰上”。她会做枢轴，踏步和旋转。在每场比赛中，为庆祝她的精通，观众和陪审团在掌声中爆发。每天，伊冯·道伦（Yvonne…