创伤 – 第35页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

成为精神病患者的孩子会怎样

*本文仅描述一个人的想法，并不代表所有分享此情况的人的想法* 任何孩子都只知道自己长大了什么。对他们来说这很正常，仅因为这是他们所知道的全部。您不知道自己的处境不正常，直到有人告诉您或者情况变得异常明显（例如，当父母入狱时）。一旦您意识到某件事是非常非常错误的，您的第二场战斗就是面对所有告诉您从未发生过的事情，如果没有任何官方干预，这是经常发生的情况。您可能被劝告“让熟睡的狗撒谎”或被告知您是个彻头彻尾的骗子。人们会坚持错误的信念，直到最后。要比自己承认暴行已经发生还要困难的一件事是面对自己家庭的成员，他们要么拼命不想自己相信它，要么只是想让你假装它没有发生，即使他们知道确实发生了。很容易想到，“哦，那一定是个梦，”或者“我一定很困惑，因为我还很小。” 当别人试图说服您没有发生这种情况时，也很容易开始怀疑自己。实际上，这样做比面对可怕的事实要容易得多。我想这是心灵的防御机制。无论如何，因为我坚持面对事实，所以我经常被当成家庭中的恶棍。您最深，最黑暗的恐惧是您会变得像父母一样。这确实是一个统计概率。但是，从我从心理学家那里学习到的知识来看，这是一种培养因素，而不是自然因素。就我而言，我非常幸运，因为我有一个非常慈爱的祖母，她教我是非，并树立了爱与人性行为的榜样。我也很幸运，父亲在我10岁那年就离开了，此后我与他的联系有限（而且一言不发），所以他对我的抓紧不如其他成员那么紧我的家人都大了…

世界舞台创伤

我们生活在一个将我们的内在经历反映到生活的外部阶段的宇宙中。当您将外部世界感知为您的外部时，它同时在您的内部发生和体验。除了自己之外，没有任何经验-神经病学，生物学。因此，仅当您认为自己与众不同，或比混乱更好时，才会出现不同而动荡的政治观点，大规模枪击事件，屡屡发生的性侵犯指控……。再想一想。只需打开新闻或登录Facebook或Twitter，就可以观察到僵化的信仰体系以及分裂的信仰体系的盛行，这些思想体系使政治，社会和所有媒体永存。没有您，没有我们，这一切都不存在-无论是被动还是主动。互联网和媒体的视线是不断向我们反映出我们是谁以及我们关注的焦点的一种媒介，或者更应该关注（例如）提示美国的消费主义和媒体轰动主义，这将为您带来任何收益和眼球。您可以拥有自己的信仰体系和意识形态，但实际上，金钱是统治世界的宝贝！（甚至您也可以）。大多数人认为他们已经从演绎推理以及他们自己的逻辑，宗教甚至是智力的世界观中获得了信仰系统，而事实上，他们（我们）已经习惯于思考和感受他们（我们）的方式由他们（我们）的父母，家人，朋友，社会来做-所有这些人都从他们面前的别人那里学习了自己的生活方式，并重复了他们父母，家人，朋友等同样的适应不良，功能障碍的模式。拇指印使您与众不同，但几乎没有其他任何事情。您可能听说过关于艺术的最初想法，但是您是否可以对此有所了解？您获得的所有思想和信念都来自他人，而不是您自己的？即使是世界上以“逆势主义者”自称为“跳出框框”的“自由思想者”，这也是一个难以吞咽的药丸。要参与现代文化，必须参与一种名为“社会”的游戏，但不能参与其中。也不需要被它奴役。解决的方法之一是开始观察自己，自己的模式，自己的信念，自己的创伤，以便您可以真正实现自由。…

自恋者情绪低落。 –布赖恩·布莱恩特–中

自恋者情绪低落。自闭症患者的情感处理负担过重，而自恋者的负担却很低。它不会改变自闭症或智力低下的变化。尽管他们经常利用这一专业来发掘现实，而不是公开宣称自己并充当一个平台，但他们会像任何专家一样重演情绪，并成为出色的演员。许多人转向娱乐和色情，但他们永远不会成为好朋友或伴侣，因为他们无视或缺乏情感。他们犯下的罪恶是无法感知的。但是关于情感的事情是，我们所有人都可以从表面上理解它们并表达它们。自恋者从一般意义上了解人们的需求和需要，这使他们能够深深地虐待受害者。这样做的原因是因为我们通常都知道自己的无能为力。自恋者长大后知道他们缺乏什么，无法表达，感觉或给予；因此，他们像专家一样内化了自己所缺少的东西，就像一个瘫痪的人坐在轮椅上，完全幻想着走路可能是什么，问自己走路意味着什么，人们为什么走路以及如何走路他们走; 他可能会为步行动画，并对其进行可视化，希望能够改变。自恋者在外面很早就以某种方式在外面看，他们把它藏起来是一个缺点。因此他们非常全面，专业地知道如何利用和侵犯他人的需求，需求，情感，声音和表情。不，他们不是无辜的，这与许多“基督徒”的说法相反，自恋者是“需要帮助和同情的误导者”。它们是他们自己邪恶的设备的黑洞，他们获得了回报，而其他人则为此付出了代价。他们并没有特别受苦，因为世界上许多资源和人际关系都受到B组人物的控制。 “好人”…

创伤与性取向

我第一次真正意识到自己的性取向，并在青少年时期就开始注意到其他人。不幸的是，在那个时候，我也参与了性虐待。我在整个恋爱过程中（从16岁到19岁）都受到了性虐待。性胁迫给我造成了沉重打击，直到今天，我对“性吸引力”这一话题及其确切含义感到非常焦虑。当您在街上问一个随机的人时，他们很可能会轻易告诉您他们是（或不是）性吸引对象。尽管他们可能无法为您提供专业的或“正式的”定义，但他们可以描述“性吸引”概念的含义。对我来说，这一直是一个巨大的问号。在我生命的最后十年中，我从一个性取向术语跳到下一个，试图找到适合自己的位置。这令人沮丧和沮丧。我长大的家庭非常恐惧同性恋，这对我一生的大部分时间也产生了内在的恐惧心理，这无济于事。作为我自己的逻辑导向者，我试图寻找“性吸引”的正式定义。我去过的每个专业和/或学术网站都有不同的定义。每当我从性学家的角度看待这个问题时，也没有人会同意那里的定义（那是专家！）。谷歌在这方面也无济于事，说“你发现具有性吸引力的人”。《性别学完整词典》将“性吸引力”等同于“性吸引力”，将“性吸引力”定义为：具有引起性兴趣和性欲的能力。这是一个非常广泛的声明。非常。根据这个定义，任何观看色情内容的人都会突然受到性吸引（由于无性社区而并非如此）。…

神经科学家在控制焦虑行为的海马中发现一种新的细胞类型

回避是对威胁的适应性反应，一旦我们了解了动物的身分，动物便可以远离危险情况。尽管逃避对生存至关重要，但当它使我们避免有用的情况且没有实际威胁时，它可能会适得其反，成为防御反应。在患有创伤后应激障碍（PTSD）和回避型人格障碍（AvPD）的人中，可以从临床上看到这一点，在这种情况下，人们无法参与可能会有所帮助。例如，患有PTSD的人可能在撞车后避免开车或骑车，也许首先避免撞车时使用特定型号的汽车，但由于恐惧的普遍性，然后避免越来越多的运输方式（在极端情况下），直到他们基本上不再使用任何交通工具，甚至可能不再坐车回家。 AvPD患者（类似于社交焦虑症，但更为严重和普遍）具有极端的社会抑制力，避免社交互动，感到不安全和不足，并且对他人的评估高度敏感。避免也会限制我们的思考能力。人们经常压抑思想并抑制感情（“体验回避”），这会导致日常问题并干扰个人成长和发展。当人们对感知到的威胁有不良适应能力，以至于干扰到人们的社会关系和所从事的期望活动时，回避就会变得残酷。为了避免加重伤害，回避行为会使人们避免从事建设性行为，例如从事害怕做的活动（例如，骑车，在工作和个人环境中更具社会效益），这会导致学习失误。恐惧反应。回避行为既会阻止学习新的行为，又会阻止他们回到行之有效的方法上，而消极的体验会导致回避行为。因此，回避可以锁定创伤后的反应，防止治疗性的重新参与和恢复。创伤理论中的一般模型被认为过分简化，是将杏仁核视为产生恐惧（尽管它与其他情绪状态有关），而将海马视为提供上下文，涉及叙事或情节记忆和空间取向。因此，在PTSD中，杏仁核太活跃了（例如，所有汽车都会发出警报），海马将下班，让我们相信所有汽车实际上都是威胁（即使我们从理智上意识到这不是真的）会导致大脑较深的较深部分出现更高功能的“头脑风暴”。相比之下，如果没有PTSD，曾经发生过车祸的人将能够认识到他们感到害怕上车（如果确实如此），而是将其置于透视之中，并认识到他们的恐惧如果可以理解的话会被夸大。因此，基本模型是在病理状态下，杏仁体过强而海马体过弱会导致不平衡，从而使额叶皮层（与执行功能相关）不堪重负，并导致适应不良。治疗上的努力是通过各种手段来恢复这种平衡。然而，正如Jimenez及其同事（2018）的最新研究很好地证明了这个故事。除了将海马视为纯粹的记忆和恐惧的上下文之外，先前的研究表明，虽然海马的上侧（“背侧”）参与了位置（上下文），但腹部侧（“腹侧”）参与了与焦虑处理和随后的行为反应有关。…

战斗还是逃跑：神话与事实

几年前，我母亲的猫在我们院子里抓了一只田鼠。按照他的习俗，他跳到家庭活动室的窗台上，让我知道他想进来。我立即注意到老鼠的软弱的身体悬在他的花w上晃来晃去，开始要求他放下那东西。将被允许进入。显然他理解了这个脆弱的生物并将其掉在人行道上，然后抬头看着我批准。当我去开门的时候，田鼠突然跳了起来，朝天开枪，射向一堆枯叶。那只猫追了一下，但无济于事。我和家人全都开心地笑了。当然，鼠标会死掉是有道理的。实际上，研究表明，这种反应是一种反射，它使动物有机会在无法逃脱的情况下生存，而战斗会导致进一步的攻击。如果哺乳动物的大脑能够抵御创伤，并且已经采取了多种策略来实现这一目标，那么为什么我们如此坚定地拒绝了解受害者对强奸的反应呢？作者注：我了解有些人在讨论性侵犯和强奸时避开了“受害者”一词，而是选择使用“幸存者”一词。我认为这是一次非常令人钦佩的尝试，向经历过这种创伤的人提供经验。出于本文的目的，我选择使用“受害者”一词，因为我觉得它更好地说明了除了攻击者之外，人们在社区手中遭受的伤害。毫无疑问，至少我们的许多立法者和执行者对生物学和心理学知识不甚了解。 2012年，当时的密苏里州代表托德·阿金（Todd Akin）表示：“如果是合法的强奸，女性尸体有办法设法把整个事情都关闭”，这意味着如果发生怀孕，怀孕的人就不会被强奸。司法部最近发布的一份关于执法部门对性侵犯受害者进行治疗的报告包括以下来自性犯罪部门一名官员的话：这些人是性攻击和强奸行为的受害者，如果他们选择提起刑事诉讼，必须向他们求助。难道很少有人起诉甚至报告强奸案吗？…

为什么要关注多迷走神经理论

你喜欢看《国家地理》吗？然后，您已经看到动物为了生存而死了。它们掉落并冻结直到危险结束。不是通常的战斗或逃跑反应，您不是说吗？我已经在现实生活中看到了，这里是故事。我在村庄的郊区走着我们强大的德国金龟子金。而且-就像每天一样-附近一所房屋的小猎犬朝我们跑来，咆哮着。我的狗狗通常会忽略堂兄的这种小麻烦。但是今天他突然咆哮着露出牙齿。他巨大的头危险地靠近嘈杂的抗议者。我抽了口气，被他的愤怒反应吓了一跳，并缩短了皮带。同时，小家伙跌倒在地，僵住了。愤怒的爆发后不久，金（Gin）变成了他通常的镇定自我，无所事事地在田野里嗅着。如果小猎犬打架怎么办？我还是很奇怪您认为这仅发生在动物界吗？不。始终拥有备份系统…

情况可能有所不同

在匹兹堡的生命之树犹太教堂之后，宾夕法尼亚州被一名AR-15和民族主义原因枪杀的人，他明确表示“所有犹太人都必须死！” POTUS似乎将其用作警惕的故事，变成赤身裸体。但是，在绑架神职人员之前，务实地调查首先将恐怖分子带出的根本原因可能是明智的？我不认为这是枪支，我不认为这是仇恨。这些都是问题。他们是“问题”吗？他们甚至可以治疗吗？是精神病吗？疾病表示疾病。心理健康不同于疾病。就像脚踝扭伤不同于癌症一样。匹兹堡犹太教堂大规模射击中至少有11人死亡一名手持突击步枪和多把手枪的男子开火后，至少有11人死亡，六人受伤…… news.vice.com 如果犹太教堂内有一名武装警卫，“也许情况会大不相同。” —电位器关于心理健康，对人类行为的研究提供了线索。人类最基本的功能就是生存。…

乳制品排毒症状

🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄。我正在度假，并且正在从无奶饮食中严格排毒。时间不好或什么？两周后，我开始接受不含乳制品的咖啡。有点。今晚吃了辣椒粉，第一次没有奶酪。很奇怪，但我还是吃了整件事。我的激素完全在商店里，我饿得发抖。我的全科医生没有警告我放弃乳制品时会经历的可怕事情。第一周，我感觉每天睡20个小时左右，头痛不停。后来我发现酪蛋白是一种鸦片制剂，所以我实际上像瘾君子一样退缩。第二周感觉好多了，除了我一直都在挨饿。吃了所有的东西。和减肥–去吧。开始感到有点不适。进入第三周，这是我的情绪开始从高到低然后又回升的地方。好累阅读这篇有趣的文章，名为纯素湍流。…

难以置信？

我要在星期四再次发布。我知道我来晚了，但这有两个很好的原因：我的Wi-Fi不在家里，而且最近我收到了很多好消息，以至于我几乎不知所措。我的很多新闻还没有准备好供公众使用，但是现在正在发生不可思议的大事。在许多方面。这有点恐怖。我敢肯定，对于经历过某种人身伤害的其他人来说，对幸福保持警惕是一种熟悉的现象。正如我在以前的帖子中概述过的那样，几年前我度过了非常糟糕的时光。我一生的大部分时间都无法控制。我的纳娜（Nanna）刚刚去世，我的母亲患有四级黑色素瘤，寄养的姐姐几年前去世，我不得不辍学以赚钱养家，后来我的长期男友把我抛弃了。我到处都是死亡，疾病，损失和全身瘫痪。在20岁那年，我经历了我的“低谷”。那个康复过程花了比我意识到更长的时间。多年后，当我意识到事情已经过去时，我几乎崩溃了，因为我不知道如何让自己再次感到安全。地毯第一次从我身下撕下时，我才19岁，我一生都失去了安全感。我离离开没有直系亲戚，没有钱也没有很多，真的什么也没有。为了保持自己和妈妈的坚强，我必须加强自己，成为一个非常谨慎的人。那时，我还与难民一起工作，每天都对酷刑和迫害进行详细而恐怖的描述，这使我更加坚定了自己。所以当生活继续前进，而我在另一个地方时，真的很难再次放下那些墙。…