反思 – 第5页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

达到新常数

虽然生活中的每个新季节都有一个强烈的主题，预示着人类擅长的一件事-不断变化，但由于我们离新年只有一周的时间，所以我尽量不急于提出一些建议。我确定这将是一个过渡期，在24岁到25岁之间，我一直是一名专业工作人员，已经工作了3.5年，可以肯定地说，我处于不确定的热情时期，任何年轻的专业人士在面对时都会倾向于与“现实世界”。一旦我开始模仿它，同时又熟练地熟练地实际完成了我面前的任务，信心就逐渐动了起来，并阻止了我陷入自己发现的任何深渊。无论如何，我仍然觉得自己会经历很多转变即将到来的一年中，从下大学（大学）毕业的结构化的工作传送带进入结构化程度较低的创业世界，以及摆脱因永无止境的成熟过程而破坏的关系。仅这两个就足以占据整个一年！这一切使我达到了编写此书的目的，即提出了另一个生活常数，该生活常数本来不是一个季节，但比喻地讲，这是要克服的盔甲。听起来很明显，克服和寻求克服的失败已经并将保持现状，最终迫使妥协的立场落在不满意的人身上。作为明确的声明，我将在当前阶段凸显需要克服的两个领域：处理很少的幸福感，即我在伦敦的时间充满了波峰和低谷，所以现在是我消除不满或完全离开这个地方的时候了为别人的梦想/底线提供动力。如果您的职业目标不是职业人士，那么为某人工作的现实将永远是徒劳的。建造，破坏，失败并总是破坏。

4年前，Uber向我提供了一份工作。我说不”。这就是为什么。

众所周知，最近Uber成为新闻焦点。每天，我都会查看Techcrunch *并找到有关Uber的新标题，我一直回想起四年前的一天，我在Uber进行了面试，并获得了成为其最早员工之一的工作机会。我拒绝了这个机会。当我重温这一刻时，我想知道，是什么让我拒绝了？作为在风险投资领域度过多年的人，受过训练以尝试预测哪些公司将会成功，我是否可以通过四年前的采访过程来预测当前的Uber问题？我不是算命先生，但我是很多记笔记的人。我非常喜欢做笔记，以至于我从中学起就每天开始日记，输入所有日记，然后继续每天日记。因此，我能够回到自己的期刊档案库，重新阅读四年前的经历，当时我经历了Uber面试过程，并决定是否接受这份工作。我发现的是： 2013年1月22日今天，我收到了Uber的招聘信息，希望成为Launcher，为此我将负责在新市场中推出Uber。这意味着我将每六个星期住在一个新城市，迅速建立起对Uber的供求关系，然后转移到下一个城市。本质上，每隔几个月，我将自己在新市场上开展一项新业务。看起来真的很有趣，喜欢冒险-想想我将要参观的所有新地方！我很想去我从未去过的地方，并了解那里的社区。但是，我觉得自己在这个职位上不会得到热情的支持，如果我要自己派人去解决这个问题，那是我想要的。…

新年。我也一样

01.07.18 你好，朋友， 2018年快乐，我们来了。我做了一些反思，并为新的一年制定了一些计划。我最喜欢的一个是受到Gretchen Rubin播客的启发，它是18年代的18岁。这是您今年要做的18件事的清单。对我来说，这是我可以采取的18个小步骤，可以做更多我想做的事情和创造更多快乐的体验。就像参加一场自选班，或者去罗斯福岛一样。小东西，是的，但是会带给我新的体验。作为我自己的战略家，我一直在为我要解决的2018年建立一个框架。它最初以4 C表示：勇气，同情心，承诺和联系。但是，当我对它进行更多的思考时，我认为对我来说最突出的两个是勇气和同情心。这是要有足够的勇气变得脆弱并尝试新事物，但是当我的内心不在时就拒绝。这与同情相关：对于我自己和他人。如果需要，给我自己离开的空间，让自己变得更轻松，因为自己不是100％的人，而在别人不总是期望的情况下宽容别人。尽管有这种勇气和同情心，但我认为2018年将是丰收的一年。所以，我们开始。…

在土豆和鸡蛋上，或在陌生人梦中记

我习惯于保留几个书写笔记本，每个笔记本都专门针对一种类型的文本-一个用于日记，一个想法，另一种报价，另一个写下我的梦想/噩梦等。巧合的是，我有做梦的习惯（或做噩梦）与世界上最怪异的事物结合在一起，它们通常是梦，它们的事件在我们都梦以求的平庸事物和一个在睡眠幻想的时刻根本没有任何意义的奇怪事物之间相交。就像昨晚的噩梦一样：我梦到我要离开大学时，人们来警告我附近发生了一起交通事故，而我的母亲当场被撞死，当场死亡。到目前为止，“好吧”，一场梦anyone以求的梦anyone以求的事，在这个数十亿人的世界中，梦见被爱者去世的悲伤梦可能很平常。噩梦变得奇怪了，但是，当得知母亲在事故现场丧生后不久，一个大约三英尺高的小型机器人开始运转-或者说，由于它在车轮上移动而迅速滑动，走近了我。把我抬离地面，将我带到活动地点；当它载着我时，那个小机器人绝望地叫道：“救救土豆！救土豆！我们的鸡蛋快用光了！”。不要问我只是……不。也许弗洛伊德可以解释，因为我做不到。通常，在像这样的噩梦之后，我什至不费心去打电话看看所涉及的人是否还好，因为这是一种奇怪的梦，它使我无须担心。事情是，我喜欢奇怪的事情。我喜欢怪异的，非常规的，与众不同的，大胆的，讽刺的，被所有人视为无用的东西。我喜欢古怪的东西；研究其含义并寻求解释什么或谁是古怪的，也许是最重要的理解看似不可理解的奥秘的最佳方法。梦在人类心理中具有的意义和影响已被广泛研究和传播，并且所有人都普遍着迷。梦见谷歌寻找睡眠时我们脑海中所发生的事情是很普遍的。多年以来，古典社会心理学一直在说，心理社会人通过其心理发展与历史发展之间的混合体来成长并塑造自己。好像我们所生活的环境事实既激发了我们出生以来固有的冲动，又激发了新的性格冲动，这就是所谓的静态和动态适应。…

也许-也许-这是幸福的秘诀

作家最大的弊端就是什么也没话说。我们的声音，我们独特的视角，是我们的“才华”，当我们的声音变得沉默而又不被分享时，我们的未来就处于悬而未决的状态。就我所记得的时间而言，我一直在写作，不是因为我必须这样做，而是因为我需要这样做。将心中每天发生的内部斗争记录在纸上是莫名其妙的需要，有时在我下台的时候有时需要帮助。写作是我从未有过的最好的朋友，我可以与我分享我最黑暗的秘密的那个人，而不被认为是被破坏的人。写作治愈了我，给了我信心支撑这个世界，并赋予了我力量-改善自己的终极工具。但是在过去的几周里，我一直在想什么要说的原创。就像干dry的喷泉一样，分享我内部反射的强烈欲望消失了，而且我第一次记得了，我只是满足于自己的生活。但是，知足不卖。这就像看着油漆变干一样：不振不动。在一个总是想要更多的东西，想要充满冒险的生活的世界中，知足只能归于放弃的人。失去了成功的动力。对当前这一代人发誓。在我尝试去探寻我最戏剧化和最美丽的作品所生活的黑暗的地方的过程中，我不得不面对一个现实，那就是我的生活目前没有任何希望改变的事实。现实比我最疯狂的想象要好。星期六星期六下午，当我骑着自行车在开普敦高档海角的人行道上滑行时，幸福的温暖笼罩着我的心，我决定，就此而言，满足感应该短暂存在。 “在充实的生活中无法获得成功，”当我越过一个红色机器人时，我对自己说。我想，因为知足是停滞的代名词。…

头脑虚弱，但身体愿意

从耶稣被钉在十字架上之前的花园里的一个晚上开始，圣经中就有一个故事。已经很晚了，他的逮捕即将到来，所以他去祈祷，请他的门徒祈祷并注意士兵。他走了一个小时，回来后门徒很快就睡着了。他叫醒了他们，但他们又睡了两次。他的回应是一条线，可能已嵌入全世界数十亿的思想中：思想是愿意的，但肉体是脆弱的。我从小就经常想到这个主意。当学习考试，参加摔跤比赛时，试图变得更好。我感到鼓舞，被强迫，甚至对成功充满信心，但我却常常失败。头脑愿意，但肉体很虚弱。然而，当世界准备在上个月斋月开始的斋戒一个月中欢迎世界时，这种信心就无处可寻。取而代之的是，我感到焦虑，担心一个月的寂寞，每天有15个小时以上的时间没有食物和水，对330am快速开始的睡眠方式的破坏，让我第一次在斋月里度过了斋月。即使是头脑也缺乏旧时的意愿或热情。然而，现在，在几乎成功的禁食一个月的末期，似乎头脑虚弱，但身体却愿意。身体的能力超出了我们的认识。也许当我们信仰飞跃时，尤其是面对疑问时，我们可能会从意料之外的来源中发现（接受）力量。这对我来说既令人鼓舞，也令人鼓舞。而且具有挑战性。…

忘记从电源插头中拔出电缆的那一天

有一天，我骑自行车，当时我正要去校园。然后，我脑海中浮现出一些东西：“我是否已经拔出衣服熨斗的电缆？” 我觉得我需要回到房间检查插头。但是，我向自己保证，我已经拔出电缆并继续骑车前往校园。到达校园后，我的脑海里传来了这样的声音：“您确定要拔电缆吗？”很多次。然后，我来到一张桌子，那里已经有一位朋友。我坐了不到五分钟，我告诉她我需要回家检查房间。在某个时间点上（对我来说，大多数时间都是这样），决策过程是一个艰难的过程。在上一期课程中，我读了Daniel Kahneman的《快慢思考》。他解释说，我们人类是由两个思维系统组成，分别是系统1和系统2，其中系统1涉及无意识的决策（例如，像每天的习惯），系统2涉及复杂的决策。但是，我发现很难遵循这两个系统。关于我的衣服熨斗电缆的情况，我的系统2使我的系统1中的想法合理化。我的场景熨烫了我的衣服，离开了房间。但是，我知道如果我不遵循系统1，脑海中的声音会一直播放，我无法继续学习。附言：我发现我已经拔出插头了。我是否对更多的骑行和浪费的时间感到失望？当我写这篇文章时，我不觉得我感到失望。因为我不应该。…