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内向的人应该喝咖啡吗？

我不是喝咖啡的人，部分原因是它似乎从来没有像其他人那样刺激我。即使喝了一杯浓黑咖啡，我也从未真正比喝一杯好绿茶（或其他任何茶，无论其咖啡因含量如何）感到清醒。这使我思考咖啡因如何可能以不同方式影响人们。是否有人代谢咖啡因的方式不同。看来它们可能做得很好，并且基因和其他因素发挥了作用。但是我碰到的最有趣的片段是内向的人不应该喝咖啡（肯定不是在一天的特定时间喝咖啡），因为他们的大脑已经觉醒了。我发现这特别有趣，因为我几乎在所有主要性格量表上都对外向性评价较低（换句话说，我是您的经典内向）。如果我们考虑一些人格理论家的著作，这将是完全合理的，最著名的是汉斯·艾森克，他是人格理论史上最有影响力的心理学家之一。正是艾森克提出了人格包含三个特征：外向性，神经质和精神病（即使他的观点已被五大理论所取代）。艾森克还提出了一种人格唤醒理论，其中外向性与脑唤醒水平有关。外向型人发现很难被精神上激发，因此寻求额外的刺激-他们更可能是寻求刺激和肾上腺素瘾君子的人。另一方面，内向的人已经被过度刺激了，所以可以说，他们需要找到抑制自我的方法。即使没有足够的证据支持该理论，该理论也很有趣。根据该建议，从逻辑上讲，向内向型人的大脑添加刺激物（如咖啡因）只会带来麻烦。这正是心理学家布莱恩·利特尔（Brian Little）在其2014年的著作《我，我自己和我们：个性科学与幸福艺术》中所建议的。如果是这样的话，为什么咖啡因不能像对待其他人一样给予我相同的踢呢？…

重新开始播客…？

我最近休假了三个星期，真是太神奇了。回读这篇文章，我现在已经休假了大约四个星期（我工作了一个星期），现在我和我的一个老朋友坐在台北的一家咖啡馆里，这是一个寒冷的环境。在整个假期中，我有时间去追求自己的更多爱好，并从社交和工作中抽出一些急需的休息时间。我发现我的睡眠时间安排有些欠缺，因为我喜欢在深夜里变得很有创意，但是自从我飞往亚洲以来，似乎已经开始重回正轨–呃，这可能意味着我飞回家，这又将是一场斗争。我想做一阵子的事情是开始与我的一些朋友建立更深层次的联系，了解真正使他们打动的以及对他们感兴趣的东西。在与人会面的正常环境下，有时，谈话并没有达到这个水平，因为您正在追赶，谈论生活中发生的最新事件，然后离开，而几周后才见面并重复同样的事情。但是，每个人的内心深处都有不同的想法和动机，他们每天都在驱动着他们所做的事情和正在努力的方向，而这正是我想与一些朋友甚至陌生人一起摘掉的那种层次。我曾经读过一本书，叫做52杯咖啡，一位名叫Megan Gebhart的女人每周都会和另一个陌生人（她被其他朋友或家人推荐给她）坐下来，边喝咖啡边聊他们的热情和兴趣，她从中学到了很多，而且在此过程中也学到了自己。如果您有时间，这很容易阅读。无论如何，我喜欢这个概念，并想而不是去写它，我可以尝试类似的方法，但可以在播客中记录剧集-这样我就可以实时地重新访问对话。另外，我认为我的演讲者比作家多得多，而且我觉得在播客中进行不切实际的交谈可以稍后帮助完善帖子。我曾经尝试过开始播客，但是由于技术问题以及我和我的联合主持人有很多事情在进行，以及管理时区差异，播客一直处于停滞状态。因此，我希望今年重新审视此想法，并希望从中获得以下好处：磨练我的听力技巧，真正聆听人们在世界范围之外的兴趣通过自己的爱好，兴趣和他人写作获得灵感只是为了借口与某人进行更深入的交谈培养我的研究技能，尤其是在面试方面我强调了最后一个，因为我认为这是我的主要动力。…

我的法国媒体的教训

当我去倒法国咖啡机的第一杯咖啡时，有3种选择。我要么倒水，要么倒得恰到好处，以使咖啡恰好落在我的杯子里，或者我倒得过多。到目前为止，在这台特殊的印刷机存在的情况下，我只是倒得恰到好处。我不知道我每次都做多少次，但我敢打赌，这已经很接近了。倒水是怎么回事？太想了。我正在计算需要多少压力才能使咖啡落在杯子中间。我寻求的结果不可避免地暗示了我。有时候，我什至无法思考就太早了！完美倒是怎么回事？行动。我只是做。我把压力机翻过来，让它撕裂。我不会把我的想法投射到纸巾放哪里的情况下。我现在就在那儿，只看咖啡地到底在什么地方。为什么我从未浇水过多？为了使咖啡在杯中落地，我需要强加压力机所需要达到的角度限制。咖啡的流动比正常情况下要快，我要冒的风险要比倾盆而下的运球大得多。…

商务和休闲旅行小贴士

我已经使用各种交通工具进行了很多工作和休闲旅行。我长大旅行。我出生在距父母祖籍城市一千英里甚至更多的地方。我们小时候会乘西南航空公司的飞机，停几次，直到到达底特律。我的母亲热衷于各种可能的包装，所以我们每个人都有一个超乎想象的大袋子，里面有所有可以想象的东西。作为成年人和经验丰富的旅行者，我已经变得越来越简约。每年，我们每年大约要往返两次，而我总是带着全新的设计离开乐高市。几次，我们开车连续23小时去底特律，我沉迷于年轻时最普通的活动：无聊。通常，如果有这样的事情，我看着窗外要熟悉美国中西部的风景。当我们搬到巴黎读高中的最后两年时，我在那两年中每年进行三次跨大西洋旅行。 11小时的飞行时间恢复正常。我会准备好音乐和书籍，然后看座位后面的比赛。在我成年的那年，我每年都会和妻子一起去欧洲一次冒险旅行，我们会经常去迪士尼世界。结果，我们熟悉了旅行，打包您需要的东西并准备即兴创作。在我作为远程工作一部分的Megabus到DC的所有旅行中，尤其如此。然后是孩子们，我们不想让他们妨碍我们的旅行，所以我们把他们带走了。我们获得了旅游方面的研究生课程，因为与孩子一起旅行后，所有旅行都是小菜一碟。我们学习了如何处理一些疯狂的情况，长时间的中途停留，旅行计划，打包等等。我们应该成为有家人的旅行助手。…

给您的电动汽车喝咖啡休息时间

现在是2019年，我们正处在全球电动汽车过渡的风口浪尖上，但是每个人的心中都有一个问题：“哦，充电时间太长了”。这是一个有效的关注点，但是也许我们以错误的思维方式来考虑它。我认为，更合适的心态是在进行其他活动（如喝咖啡或买菜）时“充值”您的费用。重要的短语是“充值”。让我们探讨为什么“充值”比“充实”更有意义。当前的心态：我们计划将EV充电体验视为加油站体验。您需要访问EV充电站，才能在X分钟内将汽车充电至100％，为了使EV成为主流，X必须变得越来越小。这是一个谬论-这是可以理解的，因为这是过去110年来我们为大多数车辆加油的唯一方法。茶歇心态：根据运输统计局的数据，美国的平均每日通勤时间为29英里（印度），印度为12英里（这是2011年人口普查数据集的推算值）。想象一下，您每天都在给汽车加油，您可以在杂货店，咖啡店，办公楼或家里给汽车加油。对于美国的通勤者来说，每天通宵充电需要6个小时，在家工作需要1个小时，在咖啡店或杂货店只需花费10分钟。在印度，相同的情况需要在家里过夜2.5小时，在工作中35分钟，在杂货店或咖啡厅4分钟。喝咖啡休息时间的思维方式使您可以考虑按天充电，而不是像标准的思维方式那样花X分钟才能将我的汽车充电至100％。那么，这意味着什么？如果您真的喜欢咖啡，则购买电动汽车的决定可能会改变。然而，“喝咖啡休息”的心态正是我们推动电动汽车在全球范围内普及所需要的。为汽车充电就像喝咖啡一样简单。…

9个礼物创意，包括啤酒和咖啡！

还记得您取消最佳朋友计划的那段时间吗？还是和同事搞砸了？或您说“谢谢朋友的时间。欠你一个！”？我们经常发现自己陷入困境，或者仅仅是表达情绪而已，而不仅仅是交流情绪。这就是Gestu介入的地方。Gestu不仅为您提供没人拒绝的选项，而且使表达日常情绪变得更加容易！它为您提供了这个天才的平台，可以向印度各地的亲人发送免费的咖啡/啤酒！我们为您提供9种情况，说明Gestu如何帮助您克服任何情况：无法打动的礼物。还记得您的朋友打开礼物并表现出完全喜欢时的反应吗？好吧，他们没有。因此，下一次您发送普遍喜爱的东西–啤酒或咖啡。选择不同！ 2.您忘记的礼物。曾经因为买东西而忘记给朋友买礼物了吗？通过Gestu发送道歉的拥抱，看着他们做快乐的舞蹈。 3.月底，您所有的朋友决定现在过生日。我们都去过那里。…