大脑 – 第3页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

现在的大脑–长期的基础–中

以下是David Eagleman的研讨会“ The Brain and The Now ” 的摘要，该研讨会是02016 年10月4日 Long Now Foundation成员峰会的一部分。这些关于长期思考的…

凝视树木

这个星期我离开了汽车一个半小时。停车时，我恰好有两条思路。两条思路足以压倒我的自动系统，不经考虑，自动系统将汽车停在停车场，关掉灯，然后关闭汽车。有用的是，我正在阅读丹尼尔·卡尼曼的《快与慢》。系统一在这里使我失败。基本上，有些事情应该在不加思考的情况下完成。其他内容应移交给系统2进行检查。关掉汽车不应该转到第二系统。为什么系统一有时会失败？我们称其为“认知超负荷”。似乎很难释放过载。总是有太多的刺激。眼睛检查和大脑过程，而耳朵吸收声音和大脑过程，并且在我们醒着的时间内并没有停止。我通常会发现通过关闭所有设备，安静的地方并集中精力来释放过载是有帮助的。随着他们的流逝，请注意您的想法。寻求平静感。找到TS艾略特所说的“转折世界的静止点”。凝视树木有帮助。…

您的笔迹揭示了关于您的什么？让我们检查一下您的E！

手写将揭示您的聆听能力！检查您的E！倾听是结交朋友的宝贵方式。没有比听更好的交流方式了。当您聆听某人的声音时，实际上是在允许他们表达自己并显示自己的部分内容，而鲜为人知的人。可能很难听，尤其是当您的耳朵被遮住时。现在，无论您的聆听者多么出色，您还必须具有一些过滤器，使您可以处理和使用该人告诉您的任何内容。在一个极端中，我们有那些心胸开阔的人，而另一个则是那些易受骗的人。那么，您在聆听领域中处于什么位置？让我们检查一下您的E！这是闭环E！内循环的大小是该人实际上在听您说的话。实际上，在您说完您想说的话之前，这个人已经准备好了回应。他们甚至可能在您完成之前就将您吸引出去！在极端的情况下，可能是种族主义，完全封闭的循环是非常讨厌的特征！开放您的思想！这是过度夸张的开环E。在发育中的儿童中很普遍，这是易学的特征！这些人天真，您可以轻松地使他们相信任何事情！…

所以你面对种下，并不意味着它已经结束。

始终努力做得更好的挑战之一是，这可能导致杏仁核劫持以最坏的方式发生。对于那些不知道杏仁核的人来说，杏仁核主要是神经系统的守护者，并且将危险中心解释为战斗，逃跑和冻结效应对神经系统的反应，或者是休息和消化的影响。您不想触发它，因为就您的大脑而言，这就像在最大的安全监狱中触发警报一样。我怎么这么说研究表明，当杏仁核的反应达到最高水平时，它可以并且会将血液流重新定向到生存系统的其他部分，并远离推理和逻辑中心，包括前额叶皮层。现在，我已经让您无聊了，让我深入探讨实质内容。在个人发展中，有一个思考过程，就是有机会或失去机会。在许多方面，任何一个人都有真理。但是，事实是，仅仅因为您一生中没有机会，或者您觉得错过了一个机会并不意味着它已经结束。现在，许多人都在努力争取自己的方法，或者以尽可能少的工作使自己到达顶部。同样，两个硬币的两个极端。我们开始对生活的各个方面进行微观管理，以抑制不良事件的发生，但总之，随着不良行为的发生，它会落在良好的事物上。我找到的答案很简单。如果您摔倒了，请站起来，向上滚动，至少抬起头，看看为什么会摔倒，但不要锁定。如果您从跌倒中恢复过来，觉得自己年纪太大了，或者错过了机会，那么此文章适合您。您的下一个机会即将到来；这被称为新的一天。直到他们把污垢撒在你身上，你才变得寒冷。…

我们有27种情感，而不仅仅是6种

一项新研究确定了人类情感的27个不同类别，这挑战了心理学的一个古老假设，即大多数情感可以归类为幸福，悲伤，愤怒，惊奇，恐惧或厌恶。研究人员使用新颖的统计模型来分析800多个男人和女人对2,000多个令人回味的视频片段的反应，从而确定了27种不同的情感类别，并创建了一个多维的交互式地图以显示他们之间的联系。 “情感体验比以前想象的要丰富和细微得多。” 研究高级作者达克·凯特纳（Dacher Keltner）是加州大学伯克利分校的心理学教授，他说：“我们发现有27个不同的维度，而不是六个维度，才能说明数百个人可靠地报告每个视频的感觉。” 此外，与每个情绪状态都是一个孤岛的概念相反，该研究发现“敬畏与和平，恐怖与悲伤，娱乐与崇拜之间存在平滑的情绪梯度”，科尔特纳说。该大学神经科学博士学位的研究主要作者艾伦·科恩（Alan Cowen）说：“由于所有事物都是相互联系的，我们在地图上没有得到有限的情感簇。” “情感体验比以前想象的要丰富和细微得多。” “我们的希望是，我们的发现将帮助其他科学家和工程师更准确地捕捉情绪，大脑活动和表达信号所基于的情绪状态，从而改善精神病治疗方法，了解大脑的情绪基础以及对我们情绪产生反应的技术需求。”他补充说。在这项研究中，一个由853个男人和女人组成的人口统计学差异小组上网观看了5到10秒无声视频的随机样本，这些视频旨在唤起广泛的情感。从不同的在线研究来源收集的2185个视频片段的主题包括：出生和婴儿，婚礼和求婚，死亡和痛苦，蜘蛛和蛇，肢体跌倒和危险的特技，性行为，自然灾害，奇妙的自然和尴尬握手。三组独立的研究参与者观看了视频序列，并在观看了每个剪辑后完成了报告任务。第一组免费报告了他们对30个视频剪辑的情感反应。 “他们的反应反映出丰富而细微的情绪状态，从怀旧到感觉到“迷恋”，” Cowen说。相关：孩子们应该和ABC一起学习情绪吗？第二组根据使他们感到钦佩，崇拜，审美欣赏，娱乐，愤怒，焦虑，敬畏，尴尬，无聊，平静，困惑，鄙视，渴望，失望，厌恶，同情痛苦，同情心，嫉妒，激动，恐惧，内gui，恐怖，兴趣，喜悦，怀旧，骄傲，救济，浪漫，悲伤，满意，性欲，惊讶，同情和胜利。…

冲动行为

阅读下一个句子… 我100％确保每个阅读第一句话的人也都阅读这句话。尽力而为…你读第二句话是因为逻辑上第二句话是吗？还是您的眼睛跳得更快，因为您的冲动开始了。您告诉自己答案。瞬间的冲动可能是富人与穷人之间的差异，或者是Facebook和myspace之间的差异（哎呀？）。您知道，了解冲动影响人的心灵的方式可以帮助您指导人类行为。而最成功的公司（尤其是科技公司）已经赚了数十亿美元来指导人类行为。要指导用户行为，您必须确定输出的操作将需要脉冲响应。例如，登录表单可以以两个按钮（ “注册”或“在此处注册”）中的任意一个结尾。您认为哪一个会触发最多的点击？阅读下一个句子…

幸福的秘方（女性）

只需5个步骤，您的终极幸福！奖励：如果您仅完成步骤1，就可以立即拥有它！免责声明：我们的奖金只有在您保密收到的情况下才有效。第1步。打开大脑（是的，您的脑袋里有那块懒惰的肌肉），并在余下的时间里一直保持打开状态。第二步。将计时器设置为5分钟，并列出所需男人的5个最重要的特征。第三步。将计时器设置为1小时并反映在列表中。 1小时结束后，将清单扔掉，然后就算了。第四步。将计时器设置为1个小时，并定义人生中自己（和仅自己）要实现的5个最重要的目标。步骤5 。…

意识限制

由于技术日新月异，世界正在快速变化。跟踪每个领域的最新情况变得越来越困难。实际上，它对社会的影响如此之大，以至于文化规范的变化比以前快得多。每天都有新软件，每六个月就有新技术。互联网，电子设备和其他相关领域已经改变了世界，以至于它反映了人类思维的快速发展，特别是大脑皮层（大脑的灰质）即大脑的外层。它包含高度专业化的细胞，它们相互连接，并具有成千上万的化学反应，可调节身体的功能。与这些细胞相关的能量产生意识，这使我们意识到自己的自我和客观世界。这些细胞不能再生，也容易受到损害，产生与意识有关的精神疾病的体征和症状。有意识的思想的中心点是自我，自我使人意识到自己和周围世界，并调节大脑的过程。它具有四个主要功能： 1.思考 2.情绪 3.感觉，由视觉，嗅觉，味觉，触觉和声音的五种感觉组成。 4.直觉…

脑中的大象

《脑中的大象》（2017年）有时让人不舒服，但对于愿意进行内省性入侵的任何人来说都是值得的。程序员凯文·西姆勒（Kevin Simler）（引人入胜的“熔化的沥青”博客）和经济学家罗宾·汉森（Robin Hanson）探讨了为什么我们容易对自己的动机自欺欺人，以及这种欺骗行为如何能够阐明原本无法解释的个人行为以及制度上的低效率。名义上的大象来自这样一个事实，即没人愿意讨论隐藏的动机，因为它们往往不会以最讨人喜欢的方式向人类展示。如果您一直关注神经科学或冥想的写作，那么本书上半部分的论点可能会很熟悉，这两者都经常提到1950年代开始的Sperry / Gazzaniga“裂脑实验”。基本上，它们显示出证据，表明我们的思想和言论在很大程度上代表了我们已经无意识决定采取的行动的事后证明。这可能意味着人类的自我观念甚至可能是意识本身，最初源于我们在社会上代表自己的需要，即使在表现不佳的情况下也能使我们看起来很好。从这个意义上讲，我们通常认为的“自我”不像总裁或首席执行官来决定我们的行为，而更像是新闻秘书对它们进行解释。一个好的新闻秘书会提出合理的（尽管不一定是诚实的）理由来解释已经采取的行动。最好的新闻秘书类型不是知道全部真相的人，然后必须有说服力地歪曲事实，而是从不知道整个故事的开头。因此，我们的意识头脑无法轻松或自然地获得我们内在的动机，并且自我欺骗实际上可能是进化适应性的。因此，我们不仅倾向于歪曲自己对他人的动机，而且也会歪曲自己。如果您不熟悉这些论点，则在本书中将以一种写得很好并且易于理解的方式来介绍它们。本书的第二部分是乐趣的开始。…

概念的普遍性改变了我们如何看待它

“蠕变”一词描述了某些事物随时间的扩展（有时是不必要的），例如公司的使命或产品的功能。它也可以适用于抽象概念，例如侵略，这个术语随着时间的流逝已经扩展到适用于比过去更少侵略性的行为。神经科学的许多研究告诉我们，与最近的情况相比，人类对事物的判断（即，如果侵略性较小，那么侵略性行为可能会比过去更具侵略性）。当目标是减少某种东西的流行时，这可能是个问题。如果您成功地摆脱了一些不好的事情，但又不断提出各种各样的不好的事情，您将如何知道自己正在取得进步？在《科学》杂志的本周中，Levari及其同事研究了人类“患病率观念转变”的现象。向参与者显示刺激，并要求他们确定刺激是否是特定概念的示例。在第一个实验中，向参与者显示了1000个点，从紫色到蓝色不等。随着时间的流逝，蓝点的流行率降低了，参与者的反应也得到了分析，以查看他们是否将更广泛的颜色称为蓝色（即概念是否扩大）。还以这些概念的稳定流行为第二条件作为对照（即，蓝色和紫色点的数量随时间变化是一致的）。然后，作者进行了多次复制实验，以测试a）告诉参与者患病率将会改变，b）指示他们保持一致，或者c）改变患病率的降低速度是否会影响他们的行为。他们还测试了增加某种刺激的发生率（即增加蓝点或紫点）的效果。然后，他们使用更复杂的刺激重复上述实验：从无威胁到非常有威胁的面孔。…