我对微笑的社交实验
上周,我进行了一项社交实验。 我计算了在给定时间在纽约市地铁站微笑的人数。 在我查看的每100个人中,您认为其中有多少人微笑着? 请注意,这是在星期五晚上,直到周末。 我向我的Facebook朋友问了同样的问题,他们中的大多数人猜出了15个以上。 但是,每100人中只有1.6人的笑脸。 每100人中有72人盯着他们的手机屏幕。 我对结果的看法: 我知道我的实验偏向负面结果,因为通勤不是人们外向快乐和快乐的时期。 但是实验确实突出了现代生活中的一个更深层次的问题:盯着我们的手机并局限于我们的私人世界并没有帮助我们的心理健康。 随着自杀率的急剧上升和美国城市幸福指数的大幅下降,我们需要紧急解决这一问题。 https://www.npr.org/sections/health-shots/2018/06/07/617897261/cdc-us-suicide-rates-have-climbed-dramatically 在下一个实验中,我将对地铁中的其他人微笑。 希望其中一些人可以从屏幕上抬起头,向后微笑,并将实验数字从仅1.6%提高。 当我们感到快乐时,我们会微笑,但是心理学家声称这反之亦然。 因此,当我们微笑时,我们的身体会向大脑发送信号,从而可能增加我们的幸福感。 https://www.psychologytoday.com/us/blog/prefrontal-nudity/201208/smile-powerful-tool 想象一下,如果我们所有人开始更频繁地对彼此微笑,而不是一直盯着我们的手机屏幕。…