幸福 – 第43页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

幸福-这是生活的目的吗？ –谢法利·辛格–中

幸福-这是生活的目的吗？信不信由你，但我们总是会记住那些使我们感到高兴的朋友，我们倾向于去拜访我们感到高兴的地方，不断寻找使我们感到高兴的图像，最后我们永远不会让那些使我们感到高兴的习惯消失，不论其性质如何。所以症结在于我们想要幸福，我们想要幸福。但是，对于每个人来说，幸福的含义对每个人都一样吗？不太可能，请允许我分享这一事件-当我向Uber司机询问幸福的含义时，对他来说，幸福每天都有可观的利润，而当他进行EOD旅行到他的家中时，这使他感到幸福。在我4岁的孩子的另一边，幸福即将从学校毕业，还有她最喜欢的巧克力。对于一个女儿的父亲来说，看到他的女儿嫁给一个自己选择的成熟英俊青年是一种幸福。因此，我们清楚地看到，这种幸福的含义对每个人都是不同的，即使这种含义可能会在每个小时内发生变化。每个人都想成为快乐，但这是生活的真正目的吗？难道只有幸福吗？答案是“不”。给别人幸福是每个人人生的目的原因有时很简单，有时在获得幸福或安排幸福的过程中，我们有时选择一条最终导致杀死人类价值观，丧失人性的道路。让我们阅读圣徒对幸福的教育：根据圣MSG-博士 “幸福是每个人都想要的东西，但这仅仅是为了自己，而不是为了别人。有时候，如果您的邻居处在快速的成功轨道上，您会感到沮丧。但是在他艰难的日子里，您永远不会为他感到难过。圣徒总是告诉我们，所有人类都是上帝的孩子，而孩子们有责任互相照顾。…

自私你的无私签证

“要注意彼此的利益，而不仅仅是为了自己的利益。”（腓2：4）普遍呼吁所有人彼此相处融洽。把别人的需求放在我们的之上。要无私。您在Google搜索栏中输入“如何做得好”，您将获得大约一千三百三十万（19,300,000）各种无私的指南结果。一些思想流派认为，无私是所有关系的关键方面，是持久幸福和满足的基本要求。你在跟我开玩笑吗？谁不想经历永恒的幸福？我们都应该无私！但是，在您走上幸福之路之前，作为无私的存在，您会得到什么？你不能给你没有的东西。不要告诉我，你会付出爱，因为如果你不爱自己，就不会爱另一个人。如果您不尊重自己，您就无法尊重他人。让我们想象一下，整个锅肚和备用轮胎结构使您的身材严重恶化。您在体育馆报名，就有机会从两个可用教练中选拔一个。第一个是Paa Ngandoh，第二个是Mel Dibson。…

瑜伽帮助您度过无压力生活的5种方法

我们今天生活的世界几乎不可能在我们的日常生活中承受压力。我们的社会非常重视做事，做事，做事，以至于我们常常没有给自己太多的时间放松和放松。在过去的十年中，瑜伽正变得越来越流行，我们不禁怀疑这两者之间是否有直接的联系。首先，什么是瑜伽？如果您不知道什么是瑜伽，我们将为您简要简要地介绍这种古老的印度习俗。瑜伽是一种融合了思想，身体和灵魂的精神实践，它通过不同的姿势和姿势使我们的身体与呼吸保持一致。瑜伽大部分集中在呼吸控制上，以及释放我们体内的情绪和身体堆积。那么，这种压力如何配合呢？第二，什么是压力？根据BBC Science的一篇文章，“压力是刺激肾上腺素和皮质醇产生的激素反应。这些激素对我们的“战斗或逃跑”反应至关重要，理想情况下是在威胁生命的事件中触发的。”然而，这种荷尔蒙反应似乎在更频繁的情况下发生，使我们的身体和思想处于压力和疲劳状态保持一致。似乎我们需要的是一种结合我们的身体和思想的练习，使我们能够释放紧张感和皮质醇的累积吗？幸运的是，对于我们所有人来说，这种做法已经存在。通过瑜伽过着无压力的生活致力于瑜伽练习显然是此过程的第一步，也是至关重要的一步。但是，恰好还有另一个同样重要的步骤。当以最原始的定义来指代瑜伽时，它直接转化为身体，思想和灵魂的结合。…

为什么使自己快乐的最简单方法就是结交朋友

“什么让你开心？”我问。有声音回答“我的妈妈，篮球，我的朋友和周末远足旅行。”我问其他人。他们回答说：“菲多，夏季公路旅行，和我的朋友们一起在游泳池旁。”第三个人被问到。他们的答案； “书，我的马，我的朋友们，在考试中取得了很好的成绩。”是否正在形成一种模式？还有一个更重要的问题，你想快乐吗？使自己快乐的方法与世界上存在的人们一样多。没有一条建议是普遍的，但是如果您想让自己更快乐，那么看起来的样子就不会比每天发短信的人更远了。想象一下让自己快乐，同时对您最关心的人产生相同的影响。最重要的是，变得更健康，与朋友的寿命更长。和朋友一起玩游戏之夜，快乐起来真的很容易和直接。我们已经知道我们的朋友让我们开心最近，我在几个人（碰巧是我的朋友）中进行了采访，询问是什么使他们感到高兴。我没有特定的答案，正在期待各种各样的答案。想象一下，当我的朋友们不时弹出一个答案时，我会感到惊讶。诚然，我采访的人很小，但我想知道是否还有更多的人以为朋友让他们开心。事实证明，有更多的大学生这样做。在俄亥俄州立大学进行的一项研究中，大学生被问到金钱，在各自领域的声望，生理上的愉悦或稳定的人际关系是否有最大的潜力带给他们幸福。…

13日星期五和自我实现的预言

我非常喜欢“我们专注于扩展”的名言。这真是太疯狂了。（预定双关语为13日）各地的人们都在思考这一天的爬行，担心可能出问题的地方，并等待着不好的事情发生。在过去的10多年中，与人，思想和行为打交道，我了解到消极思想常常成为自我实现的预言。我的客户越关注负面的事物，恐惧和他们不想要的事物，发生的事情就越多。巧合？不，自我实现的预言？是。我们对当今可能存在的问题的思考和预测越多，我们就越会相信它……并增加了发生该问题的可能性。什么…嗯？这是一种思维定势的东西—简而言之，我们所考虑的就是我们带来的。我们的思想成为信念，而信念就是行为的驱动力。跟我在一起… 我们在思想中越抱有“坏念头”，并将其吸入生活中，它们越有可能表现出来。我们投入宇宙的东西又回到了我们身上。当我们处于投诉模式，担忧模式或Bitch模式时，我们倾向于吸引负面情绪。…

当孤独无人问津时。

有时候，我觉得自己没有社交能力，不是因为脾气暴躁或疲倦，通常我心情很好。只是在那些日子里，我觉得自己对外界的声音用尽了，对我来说，将脑中的语言翻译到周围的环境并没有刺激。我的脑子里有足够的乐趣，它们之间有单词和句子，然后有图像和声音在说话，如果我想了解他们说的话，我必须格外注意，否则我可能会松开一章，有时我会抓住爆米花享受故事，其他人我只是不了解发生了什么该死的事情。这就是为什么在今天这样的日子里，我的注意力不在周围的环境中，我很抱歉。如果我用模糊而简短的回答回答您的问题，那么我的大脑和眼睛之间的电影就会分散我的注意力。但是，请不要误解我，我发现周围的世界真的很棒，它也以一种非常深刻的方式吸引了我的注意力。当我在外面的时候，我觉得就像在森林里一样。有时候，我是一个安静的访客，比方说一只鸟，观察绿色环境中所有其他活着的物种，这些物种又不同又独特，这是我最喜欢的互动方式，如果可以像这样称呼它的话。再过几天，我觉得我更像是那片森林中的特有植物，在那儿我被观察到，来访者来尝试了解我，他们试图进行交谈，毕竟他们并没有一直呆在这里。在这个森林里，他们会飞去看其他的。但是在像今天这样的日子里，我既不作为鸟也不作为特有的植物去森林。我只是呆在家里，您可能会发现我坐在椅子上从事我的工作，但是在我的脑海中，我有喝着茶的图像以及一些形状和颜色，并一遍又一遍地爱上了我最喜欢的歌曲。创建于2018年1月，修改并于2018年4月8日发布。

哈佛报告-长寿幸福的关键

最近，社会学家，经济学家和心理学家已经将注意力转移到幸福的概念上。有些人试图解释导致幸福的原因。其他人则试图观察幸福造成的原因。例如，有一些推测得到研究的支持，即幸福可能导致长寿。 2011年发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究表明，如果在五年的研究中，即使他们报告说在典型的一天中感到高兴，兴奋和满足，即使在控制后，老年人死亡的可能性也降低了35％其他因素，例如健康或财务问题。因此，也许某种程度上的快乐会让我们活得更长寿。另一方面，也许没有：在《柳叶刀》上发表的一项针对700,000名女性的研究表明，在适当考虑其他因素的情况下，幸福与长寿之间并不存在偶然的关系。我们注意到，也许它们有点使头发开裂：如果不快乐不会导致不良健康，但是，例如，确实会导致不良的饮食选择，进而导致不健康，我们可能会认为不快乐会导致不良健康。然而，尽管健康与幸福之间似乎存在某种联系，但这种偶然的关系远未建立。我们怀疑，尽管我们试图做出简单的解释，但因果关系的箭头常常如此指向所有方向，极其复杂和真实。因此，我们可以得出结论，现在得出结论尚为时过早。但也许我们都可以在此前提下达成共识：健康长寿比健康差寿好。在此前提下达成共识，我们能否收集一些信息以指导我们实现目标？我们可以！继续读下去，以发现人类最长的成功和幸福研究之一的简单而深刻的启示。格兰特研究格兰特研究是哈佛医学院雄心勃勃的成人发展研究的一部分。该研究从1933年开始，对268位哈佛大学年轻学生进行了长达75年的研究，并且得到了扩展，并将继续进行下去。…

Felicidad y sufrimiento

类似的estar atentos ¿Podemos percatarmos que la felicidad，es sufrimiento disfrazado de una manera tan sutil que no lo podemos…

你买不到幸福，但你可以买威士忌茶。而且，这非常接近！

世界可能对威士忌酒大加指责，但我们认为我们不完全认同这种威士忌之爱。是的，我们不支持酒精！但是，我们想向您介绍一些我们认为对威士忌酒爱好者和喜欢茶的人来说是一件愉快的事情-威士忌和茶的结合。这是威士忌茶。听起来很奇怪？好吧，我们不这么认为。实际上，我们有充分的理由相信事实并非如此！快来，加入旅程。使用“威士忌”一词，您可能会想像自己回到苏格兰的土地，一个中年男子在自己拥有的谷仓旁将这种饮料倒入杯中。好吧，让我们为这张图片上色一些不同。我们想要带入这张苏格兰照片中的是茶！威士忌和茶已经好几个世纪了。两者都有魅力，味道，风味和经验。一方面，您在岩石上喝威士忌，另一方面，您可以在自己喜欢的茶杯中安静地tea饮茶。我们问你，为什么不都呢？威士忌和茶的结合这种结合是史诗般的可爱浪漫。两种饮料的香气，风味，质地和味道相互补充。…

从头开始

恰好在1周前，我对开办博客的想法早已无所适从。当我为博客写真时，我永远也不会想象自己！但是，在这里，我正在开始学习，实际上，我感到非常兴奋。那我为什么要开始一个呢？好吧，这就是故事。我知道我必须从某个地方开始，我希望那个“某个地方”有机会让您认识我。我，我的丈夫和两只狗Rosco和Bella在蒙大拿州过着幸福快乐的生活。生活永远不会让我们感到无聊，但有时我们会喜欢这种生活！它使我们保持忙碌，并且总能带来一些很棒的故事。我们从事典型的蒙塔南活动-远足，滑雪，钓鱼，再远足，露营，花园，在空旷的小路上开车，旅行，坐在烈日下的内胎上，同时顺着河水漂流……（所有奇妙的事物！），但不用说，我们喜欢冒险。我们的小家庭是一年多以前成立的，我想您可以说剩下的就是历史了，但是我有一种感觉，只有真正的老年人才有真正的权利说这话。也许，我觉得我们的故事才刚刚开始！我丈夫是一名管道工，现在我要说的是，这似乎并不像每个人在看到管道工时所想的那样繁重。我的意思是，他每天晚上都不会回家，闻起来像便便，所以这是一个加号。至于我，我是一家咖啡/陶艺店的经理。我们俩都热爱我们的工作，但实际上，我们的目标是成为企业家！最酷的部分是我们俩都只有21岁。…