微笑 – 第2页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

幸福就是拥抱你的大手臂，波浪状的头发和尽管有暴风雨也微笑着……

幸福就是拥抱你的大手臂，波浪状的头发和微笑，尽管可能会折磨你。幸福不是如何以及为什么的问题，而是关键所在。幸福是对您工作的最小细节的欣赏。满足你所拥有的；算上你的祝福您定义自己的幸福。定义您的不是其他人。幸福就是接受您的困境，并找到克服它的方法。幸福是一个人无法做到或无法消除的心态。简而言之，幸福是一种选择。您创建它。幸福不是自私的行为。这是一种自我爱和发现自己的自我价值的行为。所以，如果您问我快乐何时会出错？当别人认为它是错误的时。永远用内心的爱来打招呼，然后笑出来！

您给予的微笑总是回到您身边。

我走在街上，今天微笑。我在路上开车，向看着我的人微笑。有一阵子，我忘了开车时抬起摩托车支架，总有人会告诉我我忘了它。我将永远对他们微笑，并说谢谢。我一生都在艰难的时期，但我发现自己比以前微笑更多。我以为我会微笑掩盖我的黑暗。我以为我会笑着对我没事的所有人撒谎。但是我越微笑，我就越感到幸福。也许微笑是一个有力的工具。提示，欺骗您的大脑以使您感到快乐。大多数人认为我们微笑是因为我们幸福，但是这可以绕开我们，因为我们微笑是幸福。我就是例子，你可以问我的朋友。所有人都说我有一张悲伤的脸，我天生就是这样。互联网上有人将其称为RBF（s子脸）。那就是我的脸。我的面部表情不多。我的脸总是很难过。但是有时候我会微笑，感到更快乐。…

你笑够了吗？

“ 当他们沮丧时，我对他们微笑。我的认可对他们来说是宝贵的。”约伯记29:24 我们从许多不同的来源获悉，微笑对我们的健康和赢得人们的欢迎都非常重要。每个人都喜欢一个幸福的微笑！微笑时会对您的实际健康和整体健康产生积极影响。但是您知道我们被鼓励在圣经中微笑吗？是的，约伯在这里告诉我们，当其他人灰心时，他会给他们一个微笑，并会鼓励他们。他甚至甚至说他的微笑对他们来说是宝贵的！你永远都不知道谁会受到你微笑的礼物的影响。许多人（包括我自己）都觉得微笑对他们来说并不自然，或者不是他们性格的重要组成部分。错误！微笑是必须练习的东西，需要时间来培养。我们并不是在谈论到处都是俗气的笑容（尽管那可能比真诚，不高兴的表情更好）。我们正在谈论的是使人们以温暖和欢呼的真实符号参与日常生活。去年我一直在练习这种方法，发现当人们发出微笑时，它令人惊讶地令人耳目一新！外卖：你笑够了吗？…

善良事宜。

当前时代，我们生活的残酷时代，是地球上每个人都以自我为中心，以自我为中心或简单地称为“ Selfish”的时代。这对许多人来说可能听起来很粗鲁，但是A，我们深深地知道我们就是我们，自私是人性的一部分。但是，在整个人类历史上，我们看到一些令人惊讶的人，将这种自私的人性化为碎片，他们实际上向我们展示了如何通过成为“亲人”而变得无私。榜首的是我的先知穆罕默德（PBUH），他是一个实用善良的丰碑。在“亲切感”方面，没有人可以与HIM（PBUH）相提并论。在HIM（PBUH）之后，出现了更多的普通百姓，他们过着充满善良的生活，并列举了另一个出色的例子， Abdul Sattar Edhi，他从字面上就是过着善良的生活。确实是我们许多人的真正灵感。仁慈是一个描述一个人无私的词。善良的举动，无论多么小，都永远不会浪费。对于像我这样的键盘战士来说，谈论善良非常容易，但在我们现实生活中根据善良的参数行事需要勇气和意志，最重要的是“无私”。所以，我决定我不会谈论善良，而是无论大小我都会做。因此，以下是我想分享的一些我今天的小事：早晨起床时，您上来或与之互动的人通常是您的家人，因此我的第一个目标是😋。我的母亲总是在早上6点醒来，无论多累或困倦，早餐总是准时供应。…

为什么微笑可以治愈您的疼痛

没关系，微笑并享受这一天我花一点时间问你，你今天微笑了吗？我们的工作量很大，因为我们的责任很多。尽管如此，我们一定不能忘记享受我们人性的美丽。不要让您繁忙的日程避免您微笑。 “ 没有笑的一天就是浪费的一天 ” —查理·卓别林对于您来说，接受不愉快的情况是生活的一部分这一事实应该并不难。即使您度过了最糟糕的一天，也要每天微笑。微笑是积极向上的标志。它有助于专注于生活的积极方面。这是一种自然的礼物，可以使破碎的灵魂得到治愈。毕竟，您对选择有绝对的控制权。您必须做出明智的决定，这会让您微笑并放心。如果您认为幸福是一种选择，那么您绝不能让不愉快的人窃取您的幸福。即使没有钱或独居也要选择幸福。…

我对微笑的社交实验

上周，我进行了一项社交实验。我计算了在给定时间在纽约市地铁站微笑的人数。在我查看的每100个人中，您认为其中有多少人微笑着？请注意，这是在星期五晚上，直到周末。我向我的Facebook朋友问了同样的问题，他们中的大多数人猜出了15个以上。但是，每100人中只有1.6人的笑脸。每100人中有72人盯着他们的手机屏幕。我对结果的看法：我知道我的实验偏向负面结果，因为通勤不是人们外向快乐和快乐的时期。但是实验确实突出了现代生活中的一个更深层次的问题：盯着我们的手机并局限于我们的私人世界并没有帮助我们的心理健康。随着自杀率的急剧上升和美国城市幸福指数的大幅下降，我们需要紧急解决这一问题。 https://www.npr.org/sections/health-shots/2018/06/07/617897261/cdc-us-suicide-rates-have-climbed-dramatically 在下一个实验中，我将对地铁中的其他人微笑。希望其中一些人可以从屏幕上抬起头，向后微笑，并将实验数字从仅1.6％提高。当我们感到快乐时，我们会微笑，但是心理学家声称这反之亦然。因此，当我们微笑时，我们的身体会向大脑发送信号，从而可能增加我们的幸福感。 https://www.psychologytoday.com/us/blog/prefrontal-nudity/201208/smile-powerful-tool 想象一下，如果我们所有人开始更频繁地对彼此微笑，而不是一直盯着我们的手机屏幕。…

Smile因为它带出了更好的版本

“你知道Rishi，当我看到你微笑的那一刻，我在演讲中对你发脾气的多少，我放弃了愤怒的原因，这带出了你更好的版本” -Mukund Matta 我的老师Mukund Matta所说的开幕词或报价解释了为什么我们必须微笑。是的，我知道他在生我的气，因为我在教室里健谈（有时我不能闭嘴）。我相信我们生活中发生的所有事情都会教给我们一些非常特殊的教训。那一天，除了我的导师的愤怒之言外，没什么特别的。微笑具有如此强大的力量，它可以使一个垂死的人复活（不是字面上的意思）。是什么使领导者具有超凡魅力？三种品质 -身体语言，暗示 -要点说话（聪明的说话） -轻微的微笑他们吸引了无数个人和公众为他们的事业而奋斗。其背后的原因是，大多数时候他们会微笑并营造出积极的氛围。通过微笑，他们确保“没有什么比他们的事业更重要”。

善意的随机行为

知识是一种习惯，一种素质和一种技能。我们大多数人天生拥有这种素质，而大多数人却不具备。但是，我们无需担心，因为在这个世界上没有什么是无法实现或可以实现的。我们只需做一些小小的善举就可以养成这种坦率的习惯。这些细小的行为看似很小，但对其他行为的影响却很大。我很想分享我做5种随机善举及其结果的经验。这些是：我给最近找工作的朋友送别了。我通过指导他们并激励他们的同时，向他们介绍了工程学的研究，活动和未来，以帮助他们，尽管我自己没有工作，但是我很能激励他人：p 我遇到了一位老老师，他在上学期间教我，并告诉他我目前的进步。我的“五年计划”小组成员经过了很长时间才回家，而我在他们缺席的情况下完成了我们的“五年计划”，并且也完成了自己的工作，使他们感到惊讶。我的母亲非常喜欢甜点，我给她做了甜点，但是尝试失败，所以第二天我给她带来了她最喜欢的甜点，脸上的笑容是任何人都无法想象的。阅读了这5种行为后，您可能会想知道这些行为有多小，但实际上，它们确实会对其他行为产生很大的影响。它在我的情况下是有效的，在您的情况下也肯定会适用。好吧，在我的案子中，这5种随机的善举确实对他人产生了很大的影响，因为我得到了别人的慷慨称赞。他们笑了笑，感谢我的这些作为。最重要的是，我对做某件事感到内在满足。我现在可以肯定地说，善良确实会对他人产生重大影响，因为我发现：…

星期一酸吗？

Laisse-moi y penser .. #tbt Je dirais qu’il est d’abord ce qui qui mecaractérisele mieux。我要复述奎尔库恩，阿尔勒，耶苏斯：阿韦库·乌桑·切沃克斯，尤恩·尤内·维耶里耶·巴尔贝·欧安可·莱昂日·维奇基金会：预告片soleil; dèsque jesoulèveleslèvreset…

永远足够快！

很容易忘记有时候爱会永远永恒？想一想。当您十七岁而无可救药的恋爱时，您认为这不会结束。当您十七岁时，有人永远答应您，您相信他们。当您十七岁且天真到足以相信初恋意味着永远的恋爱时，您永远都不会期望它会终结。您再也没有想过它会永远终止。您花了数年时间试图说服他人您有多认真，但从未说服自己。您花了数年时间试图告诉别人您会做到这一点，但您不必自己告诉自己。你才知道您永远都是即使承受世界上最严酷的海啸的夫妇。你是那种可以无所事事的夫妻。您只想和对方在一起，这就是您所需要的。只是你和你的伴侣，与世界对抗。简单。但是，完美。您还记得第一次看时决定他是那个人。您没有看到星星，只有永远无法忘记的微笑。几年内会有很多变化。…