听到批评从来都不容易。 –马丁·韦伯–中
听到批评从来都不容易。 无论是对还是错。 无论是关于我的行为，我的功能还是我所创造的东西。 我发现在处理批评中最重要的事情之一是，我试图以不降低自尊心并且没有冲突的方式做出反应。 因此，我尽量不变得非常防御，反击或夸大道歉。 或例如说“我永远做不到正确的事”而变得戏剧化dramatic 我们都可能犯错误，我们都应该犯错误，并允许其他人犯错误，否则，我们将不会学到任何东西。 那可能不是所有事情的借口，但这可以帮助我透视我的第一个本能反应。 当有人犯错时，世界还没有结束。 批评通常不是关于您作为一个人，而是关于您已完成或应该完成的事情。 批评还谈到了另一个人，关于这个人如何看待事物：通常不是关于你和“人”，而是关于你和这个人。 它可能说的更多的是其他人而不是您。 如果我牢记这些想法，我会发现更容易处理批评。 因此，我正在尝试养成一种认真听取批评的习惯。 如有必要，请重复对方的意思，或者要求澄清或我不完全了解对方意思的原因。 这清楚说明了所有内容。 显然，我所做的事情引起了这种反应：将批评减少到真实的比例是一件好事。 检查我是否发现批评是合理的还是不合理的。…
