心理学 – 第156页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

首要决定

周末，我有一个艰难的决定。我有多个有兴趣加入的俱乐部。但是，最令我兴奋的是，它不适合我的兴趣和时间。我深深地知道，即使很难做到，我也必须离开俱乐部。整个周末，我都在筛选是否要离开的选择，以及对我来说最合适的选择。我问了几个朋友的意见。经过三天的忙碌，我采取了行动并搬离了自己。然后，我读了杰西卡·斯威特（Jessica Sweet）的博客，题为“如何获得更好的决策技巧并每次都能确定”。我与提出的想法有关，许多人都在努力从童稚的决策技能发展为现实生活中的复杂技能（2017年，第1段）。将我做出有效决定的第一次尝试与博客的建议进行比较，令人大开眼界。我看到自己陷入了第一个陷阱，Sweet（2017）将其称为“窄框架”（决策部分的陷阱，第1段）。我没有考虑其他选择，只想到了两种：离开还是不离开。我本可以控制自己的日程安排，使其更适合俱乐部。即使我为困扰如此众多的朋友感到难过，我还是无意中遵循了一个决策技巧提示：“问问自己建议最好的朋友做什么，看看大局，然后放手“现状偏见””（Sweet，2017年，“远离情绪”部分，第2段）。我为自己的情绪从压力决定中脱颖而出而感到自豪，因为他们采纳了中立的意见。我对决策方式最大的抱怨是，我花了这么长时间才做出决定。将来，我想加快这一过程。…

难以承受的入职必要性

我们推出了Huedoku，以彻底改变世界。色彩揭示已经等了数百年，甚至数千年，才终于被人们理解。歌德（Goethe）和牛顿（Newton）这样的诗人辩论色彩和知觉，从来没有数字屏幕-我们做到了。而且区别是无法估量的社交媒体和手机意味着视觉素养比以往任何时候都更加重要。确信世界已经准备就绪，我们制作了一个badass应用程序：面向艺术家和设计师的色彩理论。颜色语法很重要，这就是罗塞塔石碑。我们推出了Huedoku来引起好评： “我爱Huedoku对我的想法”，“治疗”，“经验丰富和理解的色彩和谐”，“放松！色彩和谐弥漫我的大脑”，“您将变得富有” 入职是必需的，而且痛苦，明显且晦涩难懂证明Huedoku的价值并教人们如何玩游戏，使入职变得既明显又充满挑战。显示价值，致力于您的最新用户，使体验可访问，愉悦和轻松。必要：无缝证明产品的价值可怕，困难和难以忍受：了解您的盲点（…

管理测试人员的偏见—第4/4部分

这是关于认知偏见的系列的第四篇也是最后一篇文章。如果尚未完成，请从第一篇文章开始：管理测试人员的偏见。第1部分。在最后一篇中，我们将看到Buster Benson根据他的文章归类为“我们应该记住什么”类别的一些偏见。负偏通常，非常积极的事情对一个人的行为和认知的影响较小，而同等情感但消极的事情则不会。注意不要对别人的工作过于消极，因为与相反的正面评价相比，这对人的影响更大。由于存在“宜家效应”，每个人都对自己的作品非常敏感，并希望人们对其表示赞赏而不是批评。我们，软件测试人员，有责任在任何情况下都成为良好的沟通者；好消息，也坏消息。同样，给予同理心总是会得到回报的。褪色影响偏见俗称FAB，这是一种心理现象，与消极情绪相关的信息往往会很快忘记有关消极情绪的信息这个告诉我们，如果您在给利益相关者的信息中给自己带来太多的负面情绪，那么，由于“衰退影响偏见”，这些信息将很快被遗忘，这绝对不是您所期望的。您是否还记得您与产品负责人分享的这个关键问题，而这个问题仍然没有得到解决，甚至还没有解决？你还记得你如何介绍它吗？您提供的信息是否中立，没有感情和事实？否则，此FAB会使您的问题积压下来。新近度偏见…

为什么Booking.com的转换率如此之高？

在该国另一边进行了最后一分钟的商务会议？ —您需要一家快捷的酒店。你是做什么？我们中的许多人都将转到Booking.com网站。对于那些可能不知道的人，Booking.com是一个在线预订网站，在全球拥有超过1,000,000处住宿。一切都很好，但是为什么我听到他们问为什么他们的转换率很高呢？这完全是公司实施的说服原则。这些说服策略是基于神经科学原理的，通常被称为“认知偏见”。这些认知偏差被定义为以某种方式偏离逻辑或理性思维的思维倾向，因此它们可能导致我们做出一些非常可疑的决定并得出错误的结论！认知缓解：它是什么？认知轻松就是我们大脑处理信息的轻松之举。这种轻松的程度会影响我们对某事的积极态度-简单地说，越容易越好。 Booking.com如何实施这一原则？当我开始在搜索栏中输入目的地时，它会立即生成相关的搜索建议-例如，输入“ Lo…”时，它会建议使用“伦敦”选项。这降低了所需的认知工作量-因为没有人愿意坐下来并键入整个单词“伦敦”-…

为什么要参加Cleanaholics Anonymous的“脏洗衣”活动的四个原因

我们一直与田纳西州街的Varsity Place Chipotle Mexican Grill进行协调，他们已同意赞助此活动。这将为我们所有可爱的参与者提供免费的墨西哥卷饼，墨西哥卷饼碗和饮料！我还要说什么吗？现在还不是全部！我们只要求您在我们的Facebook页面（FSU上的Cleanaholics Anonymous）上回复，以便我们评估有多少人有兴趣加入我们来完成这项艰巨任务。 Chipotle，我们将不胜感激！如上所述，我们在一起！随时利用这个机会与您的同学和塔拉哈西社区建立联系。您可能会对治疗性自我披露的效果感到惊讶！像强迫症这样的慢性病可能会使人衰弱和孤立，这就是我们要来的地方！永远不要觉得自己必须一个人受苦。我们还为校园和塔拉哈西社区内的心理健康服务提供转介，例如Askew学生生活中心和Apalachee中心二楼的大学咨询中心！我们期待与您相会！…

黑客治疗

参加咨询或治疗的任何人都希望这样做会带来某种改善。无论他们是患有精神疾病，沉迷于成瘾，因某些创伤事件的后果困扰，因失败的恋爱关系破裂，还是因病因不明而困扰，客户都希望治疗师改善或改善他们的生活。可能有人争辩说，他们寻求的改变是“治愈”，这个术语对不同的人甚至在不同的环境下对同一个人可能具有不同的含义。有些人将愈合定义为完全恢复，即恢复到它们被破坏之前的状态。其他人可能将其定义为持续进步，随着时间的推移逐渐好转或减轻痛苦或悲伤。还有一些人可能会争辩说，治愈只是对问题的认识以及如何解决问题的知识。对于治疗师来说，对该术语有一个有效的定义并不重要。重要的是要知道如何识别客户的期望，并评估这些期望的现实。一旦临床医生知道患者想要哪种治疗方法，则他或她就可以开始研究如何提供帮助的方法。尽管有些人相信治疗师的作用是治愈客户，但根据我个人的经验，我发现治愈是来自内部的。治疗师只能指导某个人的康复方向。客户最终有责任进行解决他们问题的必要工作。不幸的是，许多人寻求疗法，认为治疗师有能力像医生对病人一样治愈他们。当他们意识到这比他们预期的要困难或更复杂时，他们会感到沮丧或沮丧。作为客户，我了解到仅仅接受治疗不足以治愈。在开会期间和开会之间，我不得不努力工作很长时间，甚至没有发现任何改善。我还了解到，仅仅因为您感觉好一点并不一定意味着您已经康复。同样，仅仅因为您感到更糟并不一定意味着治疗无效。…

为什么被宠坏的老鼠在工作场所无用

托尔曼根据斯金纳对老鼠的实验来发展，以了解老鼠是否有可能在没有奖励或惩罚的情况下学习。他称此为潜伏学习。为了测试这一点，他为老鼠创造了一个新的环境，其中包括迷宫，老鼠在开始时放置了17次。他们测量了它们到达迷宫尽头的时间17次。他有三个不同的测试组：在迷宫尽头接受食物的老鼠（有效调节）未在迷宫中接受食物的老鼠（但一旦从迷宫中取出而接受了食物）在前10个任务中，不吃东西的老鼠（但是一旦从迷宫中取出就接受了食物），接下来的7个任务中，老鼠在迷宫结束时接受了食物。这个想法是要了解第三组中的老鼠是否会和第一组中的老鼠一样快。结果令人惊讶，并且可能为我们提供启发，以进一步探索早期，重复的奖励如何限制我们的潜力（或至少是大鼠的潜力）。结果让我怀疑他们是否可以用来解释（或激发进一步的研究来解释）这样的观察结果：那些拥有机会并奖励自己一生的人比那些在早期没有工作而不得不付出奖励的人要成功的少。我最近读到90％的家庭财富在三代人内被浪费和损失。这可以解释为什么吗？这是否也可以解释为什么移民社区在历史上积累了财富（您知道吗，移民成为百万富翁的可能性是美国出生人口的4倍）？最后，它可以解释为什么美丽的人至今仍然可怕吗？我在这里的假设显然令人尴尬地不科学，我并不是要暗示它们是正确的。我发现将心理学研究推论到现实生活中以帮助记忆和理解它是有帮助的。对我而言，回想起“托尔曼宠坏的老鼠”要比“托尔曼对潜伏学习的研究表明，与采用操作性条件学习相比，生产率提高了……”要容易得多。你怎么看？…

WASP HONEY-有关认知失调的故事

围绕科学的第二部分此故事尚未编辑，但请尽情享受。这个故事没有一些更有趣的philos内容，但提出了一个非常简单的问题。我们有隐藏的一面，黄蜂可以证明这一点吗？第一部分是关于科学平等的，这一部分也是如此，但是在这里，它的简单结论是不言而喻的，蜂巢是一个讲述我们卑鄙行为，我们珍视的想法，我们盲目但又非常愚蠢的故事。关于我们的世界，狡猾和狡猾的自我放纵的想法，我们的影子。拟人猿用模糊的木头在数学上精确地构成了蜂巢屋，这是自然界的一次胜利。蜜蜂和男人的比较太普遍了，新的大脑男人需要一种新的联系-看看它的大小！这是一个大脑，哦，是的！它是大脑，犯罪分子，文明的大脑。我们的大脑有一个扭曲，扭曲，大脑的比例，蜿蜒的沟纹，所有这些，都是相同但不同的。我会进一步说。黄蜂学是一门在荒唐无所谓的浪费世界中思考科学和正义思考的科学。我将始终使用HG Wells于1931年出版的书中的引用，该书写在沟渠的底部（请记住1929年的撞车事故）—在书中，它是关于地球生命的完整指南，分为两大部分。缺乏是我们对黄蜂学细节的现代理解，大黄蜂有单独的面孔，带有更多黑色标记的面孔更具攻击性，或者执行时的刺痛也包括发出“攻击”信息素，以邀请其他可爱的蜂巢采取行动。此外，关于一些黄蜂如何生活在有许多皇后的殖民地中，以及社会黄蜂的面部纹样较少的现象–我们刚刚发现的知识冰山，太神奇了！您是否知道日本人有一种从地下生活的半驯养的黄蜂吃黄蜂g的传统，并尽可能地驯化这些野兽？传统上，收集是在没有保护的情况下进行的，因为蜂巢在半夜睡着了。…

您对心理评估了解多少？

误区1.心理评估是针对“神经和精神病学” 真相。尽管“心理学”一词似乎似乎因偏爱社会流浪者和大脑的非理性部分而仍然受到批评，但该领域的心理学和实验无休止地证明了相反的事实。首先，心理评估可以量化人类行为，以得出客观结论，而不是简单和偏颇的观察结果。其可信度取决于有效性和可靠性测试。其次，艾森克提供的PEN模型证明，神经质和精神病是维度，而不是整体构造。这意味着，我们每个人都存在一定程度的神经质和精神病。使我们与众不同的是它的存在程度。 ted！误区2。公司必须使用评估来过滤“怪异” 真相。评估范围从能力，态度和行为。如果您的公司只关注您的技术能力，而不论您的工作水平如何，他们可能都需要阅读此书。技术能力是进入工作领域的必备条件。但是，完全依赖它很可能导致部门内部和部门之间的冲突，人员流失甚至可能阻碍绩效。结合包括人格，沟通和行为方式的评估，仅举几例，就可以对候选人进行全面了解，并使他们适应组织的需求。 PS：对一个人来说正常是对另一个人的偏见。因此，Weoddos在我们所有人中不存在或不存在。…

完美主义者的四个建议

我一直认为自己是完美主义者。平均或仅仅罚款对我来说还远远不够。只要我能记得，我总是想要更多，寻求更多，期望更好等。这不一定不好-拥有更高的生活期望。我敢打赌，Robert Kiyosaki想要的比我们大多数人都要的多。但是，财富和公众的认可是完美主义的光明面，但不幸的是，它也有一个黑暗面。在所有事情上都做到完美会让我放慢脚步，尤其是当我想开始做一些新的事情时，因为我知道这将需要大量的时间来掌握它，而我现在想变得很好。完美主义消除了乐趣，因为创建原型可能会变成漫长而痛苦的冒险旅程，而不是令人愉快的活动。所有这些额外的思考和过度分析，会让我感到悲伤和绝望。我期望实现的期望太多了，这是一个问题，因为我期望越多，失望就越大。我可能想定期做十件事，你知道吗？对于一个五个月大的婴儿的妈妈来说，这是困难的，即使不是不可能。直到最近，我才开始写下我想做的每件事。消除它们真是太好了！诸如“ 与表兄弟共进晚餐 ”或“ 熨烫我的睡衣…