心理学 – 第21页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

历史上的自信和成功的运动员之间是否有任何关联？

豪尔赫·拉米雷斯当提到体育运动时，人们通常会谈论他们最喜欢的球队，统计数据，关键球员，比赛和体育馆。但是，很少有人真正停止思考这些事件的根源，而成为公认的运动员的心态实际上并不惧怕大舞台。无论我们谈论的是棒球，篮球，足球，足球，还是任何给定的学科，我们都不能否认我们是从“球迷角度”看事情的，并且总是不断地认为那些专业人士不如他们应该是。在电视，笔记本电脑甚至体育场上观看比赛时，人们可能会批评现场发生的事情，认为做某些事情很容易，而实际上，事情可能比他们想的要复杂。 “我会得分的！”，“他为什么不明白呢？”，“他们的球队很烂”，是许多歌迷表达的一些想法（添加了一些额外的词语），而没有考虑到影响运动员决定结果的因素数量。有时是他们不断正确地做事的压力，有时他们没有完全专注，或者有时是缺乏自信和心态影响了他们的表现。自信被定义为对自己的判断力，能力和力量的信任感（Krause，Sascha，2016）。这个概念的特点是：他们倾向于野心勃勃，目标明确，懂得与他人交流，尊重和友善，梦想高远，并以成功的人物（也有很高的自信心）来证明自己。容易识别特别具有这些特征的人。他们不必告诉你。您可以通过与该人沟通，感觉他们已掌握一切并爱他们这个人来感觉到。如果您希望某天成功，这是处理的重要因素。您拥有的自信心越大，您给自己的价值和实现卓越的能力就越大（Krause，Sascha 2016）。当面对生活中的挑战或困难时，这可能会很有用。…

心理治疗师专业发展的迭代途径

毫无疑问，心理治疗师重视专业发展。毕竟，我们从事人类发展事业。我们不仅珍视客户，而且珍视自己的成长和变化。但事实是，我们似乎从一个工作坊跳到另一个工作坊，从一个治疗模式跳到下一个，没有清晰的路线图。更令人担忧的是，我们不确定所有这些活动是否真的能转化为客户成果的改善。感觉就像我们在黑暗中行走，我们不知道自己在练习中是否会有所进步。从理论上讲，我们觉得我们学到了很多。实际上，针刺并没有提高我们的效力。[1] 在内心深处，有这种烦躁的练习焦虑，我有什么好处吗？我正在做的事情不仅在帮助我感觉自己正在成长，而且实际上可以为我的客户带来更好的结果吗？在尝试处理专业神经症时，我们认为我们需要适应一种或两种心理治疗方法，以便我们能够以更好的思维方式与客户合作。我认为这是不够的。证据很明确：模型遵循性导致我们没有更好的结果。 [2]相反，我在这5个步骤的“迭代途径”中提出的建议是鼓励以下方面：1.协助从业人员确定他们在职业发展过程中所处的位置，以及2.鼓励他们进行动态发展勘探。第二点需要一些解释。发展心理学家丹尼尔·斯特恩从各个领域收集信息，指出发展活力形式的重要性。[3] 在这里，我对无生命的形式和活力的形式进行了区分：在心理治疗师专业发展的五步迭代方法中，我提出了运动感和方向感。…

印度自卑情结。

如果职位标题使您认为我要抨击别人或发泄挫败感，那不是。这篇文章只是一系列观察-关于我们大多数人会看到或做过的事情，这些事情变得太习惯了，无法回去质疑。顺便说一句，我既不认为自己是超级爱国也不是反民族的。我只爱我的家，然后爱我的城市，州，国家等。以下是一些让我感到疑惑的事件……我们是否正在遭受自卑感的困扰？出口品质有时我在一家服装店购物。由于他们正在打折促销，我对织物的质量有些怀疑。推销员说材料是“出口质量”，试图说服我。美国产品我们通常会在客户购买我们的产品之前向他们展示一个演示。最近，一位客户大声疾呼：“您的产品看起来不错，看起来像是美国产品”。印度客户不会付款我当时正在向一家B2B创业公司询问他的业务如何。他说：“我了解到的一件事是，永远不会去印度客户那里”。人们几乎普遍认识到“印度客户不付款”，而故事的另一面是“印度公司不付款”。不能相信BigBasket 一年前，我的朋友正在寻找一份新工作。…

三心模型

检查我们的个人和集体经验最近，我偶然发现了一种相当有趣的方式来概念化人类的思想和感知机制。我选择将意识，潜意识和潜意识的思想作为尚未完全定义或凭经验支持的人类意识建构的三个部分的想法来戏弄（如果您愿意的话）。作为一名催眠治疗师，对我来说至少重要的一点是要坚持某种模式，以便理解会后发生的神秘主义。这是解码3思维构造的最佳方法：我将首先简单地说明人类心理的“冰山”模型非常适合于三思维模型。冰山的不堪重负的区域代表了这种“冰山”传统观点中的“意识”思想（分析，对话，数学，自我意识）和淹没的“潜意识”思想（信仰系统，深刻的记忆，动物倾向）。模型仍然站立。但是，我认为，代表创造性，集体性，迷失性的意识形态意识的第三个要素是包围冰山的广阔海洋。水域使冰山保持漂浮，相互连接，并为模型提供了恰到好处的神秘支撑。我假设潜意识的头脑（强调其深奥的能力）是一个集体的工具。一个完整的形而上学的结构，将共同世界中每个感知或个人的“冰山”互连起来。它包含了我们“另一方”经历中每个看似独立的方面的集体利益，并且在看不见的影响力中，在我们的内心世界中起着不可或缺的作用。我们的梦想发生在无意识的广阔和不可预测的世界中，因为它包含了原型元素，符号，这是我们心理的基础。在梦中向我们展示的所有事物，只是在相关图像，色彩和人物的优美交响中展现出了个性化的切线可能性。通常，我们最深切的恐惧以噩梦的形式表达出来，因为潜意识允许有意识或潜意识的思想创造的每一种可能性都可以安全地表达自己并冲走，而不妨碍体验者的脆弱心理。我的看法是，我们创造了我们在物理或星体领域中想象的每一种可能性，因此，我们在一个充满幻想的世界中安全地表达了我们呼吸着的生活，这些生活不支持我们的清醒叙事。睡觉。人类经验的这一要素是一种内置的保护机制，可防止凶手，鬼魂和狼人成为我们生活现实的一部分。感谢您的噩梦，因为他们的确在这里为您提供帮助。…

你不爱自己吗？

自尊心稍有改变的秘诀。我们都有糟糕的日子。我们不喜欢自己的日子。有些人很少有，有些几乎每天都有。无论如何，如果您在此时此刻感到缺乏自尊…… ……这是一个小游戏。我可以邀请你一起玩吗？如果有人问您，您对自己的爱有多少（从0到10），您会回答什么？您必须对这款游戏完全诚实，才能达到目标。现在写下数字。现在通过写下来告诉某人，您为什么不选择一个比您大一个的数字。在完成写作之前，请勿继续阅读。好。拿另一张纸或打开另一个标签，这样您就可以看不到上一部分。不要自觉地思考任务，就去做。首先写下想出的一切。写下有关您的七句话。任何七个句子。…

阅读此内容的人们中有65％会杀死一个人

根据一项革命性研究，这个标题可能是正确的。 1963年，斯坦利·米尔格拉姆（Stanley Milgram）进行了一项实验室实验，旨在找出大屠杀期间发生的恐怖行为是否是由于性情因素或情况因素造成的。纳粹的人天生是可怕的吗？这似乎极不可能，并且可能冒犯德国人？或者他们处于某种使他们服从的境地？从心理学的角度来看，后者当然是最合理的，只要为纳粹的恐怖行为创造一个心理或社会学原因，而不是为其提供借口。实际上，米尔格拉姆实际上提出了回答一个非常哲学的心理问题：是邪恶的遗传还是已经习得的，每个人都有能力吗？米尔格拉姆从40位男性的样本开始实验，每位男性分别被介绍给一个假的“实验者”和一个名为华莱士的同盟者，后者将仅作为另一位参与者。真正的参与者被告知随机选择一根稻草以成为“学习者”或“老师”。但是，角色总是固定的，天真的参与者总是老师，而华莱士先生总是学习者。本质上，老师的任务是向学习者提出一系列问题，每当学习者输入错误的答案时，按下一个按钮即可使学习者触电。每次输入错误答案后，都会指示老师在电击机上将其档位从15V调高至450V。显然，在300V标记上印有“致命”一词。当然，同盟的“学习者”并没有真正感到震惊（不是因为这一事实使该实验更具伦理意义）。相反，同盟国似乎刚刚感到震惊。每次他给出错误答案时（并非每次都被问到问题），都会播放同盟在痛苦中大喊大叫的录音。他恳求老师停止对他的电击，并且在300V时，学习者将完全停止发出任何声音。那么可爱的参与者做了什么？好吧，我们得把它交给他们。他们至少在震惊可怜的华莱士先生的过程中确实表现出一定的道德压力和情绪压力。大多数人会凝视着实验者，满头大汗，紧张地问他们是否必须继续，同时告诉实验者学习者显然很痛苦。…

您的大脑会为您做出决定吗？

我没有媒体和社交网络的第一个月。您可能会问- 进展如何？没关系。我没有为自己感到特别或自豪。只是觉得自己更有生产力和冷静。但是，我想与您分享的焦虑与我的禁欲根本无关。这是关于大脑的困境和“自我”的概念。

霍格沃茨：寄宿学校的心理学

玛丽·米德利（Mary Midgley）的图片：生活和工作为了积极思考某件事，正如哲学家玛丽·米德利（Mary Midgley）所说，人们必须与之联系并了解它 “没有人能尊重他们完全无法理解的东西” 当主人公努力了解更多关于他所在的学校时，这些话在整个故事中都得到了体现。传统，秘密，教授和机构周围的生物。随着有关学校的新信息的引入，无论我们是否支持学校，我们对观众的尊重都在增加。在这种知识之中，知识就是我们已经知道的旧信息。例如，学生和不满意的老师之间的争论。在寄宿制学校中，哈里（Harry）和斯内普（Snape）教授和德拉科·马尔福（Draco Malfoy）一起完全鄙视他。这是霍格沃茨反映传统意义上的寄宿学校的几种方式之一。根据Wendy Leigh的文章和Rosemary Lamaison的文章，在寄宿学校，欺凌和虐待经常发生，因为这是一个孤立的环境。在大多数寄宿学校中，欺凌经常发生在学生处于如此近的宿舍中且没有家人的情况下。当我们在这个故事中被介绍给德拉科·马尔福（Draco Malfoy）时，他立即选择了哈利（Harry）和罗恩（Ron），这是我在英国心理学会的帮助下所做的所有研究，欺凌是一种社会规范，也是寄宿学校的贡献者之一综合症。…

人们为什么会成为恐怖分子？

许多人认为恐怖分子是疯子。但是他们真的疯了吗？没有任何证据表明恐怖分子是精神上不稳定的人。实际上，出于安全原因，恐怖组织通常不会招募精神不稳定的人。那么为什么人们加入恐怖组织呢？尽管研究还没有找到任何有关人们为何成为恐怖分子的心理病理学或一般理论，但研究发现，人们可能会被引诱从事恐怖主义事业的原因有很多，包括沮丧的感觉，对归属感的追求以及对身份的需求。挫折在托雷·比约（ToreBjørgo）的著作《恐怖主义的根源：神话，现实与方式》中，比约（Bjørgo）解释说：挫败感可能源于系统性剥夺权利或无法成功完成工作。在将他们对某种政治行为者的挫败感外部化的过程中，许多人可能成为恐怖分子。简而言之，个人将寻找外部演员，例如西方或美国，以替代其挫败感。这个过程将使个人以黑白方式观察世界，这使世界更易于理解和预测。寻找归属与邪教组织类似，恐怖组织也可以为个人提供归属感。财产是人类最基本，最重要的需求之一。缺乏归属感可能导致某人经历认知失调。例如，如果某人认为所有圣战者都是自由斗士，但此人生活在一个说法不同的社会中，则该人可能会遇到认知失调。…

Od Zauroczenia do Cierpienia

Znêcaniesięnarcyza pozostawia po sobiefalęspustoszenia，niszczyżycieprywatne i zawodowe，rujnujecałerodziny ipsychikępojedynczegoczłowieka。 Byćmożeznalazłaśsięjużkiedyśw takim punkcieżcia，gdyzastanawiałaśsię，czyjesteśwogólezdrowa psychicznie？为了开玩笑，罗比·鲁迪米·纳西兹。 Napierwciędopadnie，potem uczyni twojeżycieIdealnym，na koniec zaatakuje i…