心理学 – 第32页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

什么是直觉？

直觉的定义是在没有推理或证明的情况下获得知识的能力，例如渗透，但是任何有逻辑的人心中至少会怀疑这是可能的。再说一次，我们所有人都有对一种情况感到怪异，然后最终是对的记忆，但是科学怎么能解释这种感觉？对所有相信魔力的人表示抱歉，但是有一个完全科学的解释。每天每一秒钟，大脑的右半球都会不由自主地计算出他人的情绪。您可以立即告诉某人的情绪，而无需了解该情绪是什么。即使是没有被教过什么情绪的婴儿也可以轻松地将一个快乐的人与一个生气的人区分开。潜意识的大脑是本能的所在。这种“潜意识”是我们行为的95％；情绪，思想，学习的行为和记忆是潜意识的。简而言之，是大脑的爬行动物部分与直觉相协调和思考。大脑的有意识部分是做出更复杂的决定并使用复杂的思维来解决问题的方法，而不是先于情感而行动。这是大脑的“爬虫类”和“灵长类”部分之间的区别此三位一体进化论已得到证实。龟和蜥蜴没有抽象的思想，只具有“生存和交配”的思想。这是我们全部拥有的大脑或“蜥蜴脑”的爬行动物部分，即脑干，这是我们大脑中唯一真正生活和呼吸所必需的东西。在两亿多年前我们进化为哺乳动物的过程中，我们在生存中的地位越来越高。随着地球变得越来越孤立，我们开始遇到更多的掠食者，生活变得更加艰难，因此明智的决策势在必行。在我们决定不碰或不吃东西后，我们开始在更大的群体中生存，因此习惯了与团队合作。…

荣格同步性，观察者悖论和人波函数

继续对前几篇文章的思想和理论。首先，我已经理论化了思维可以像量子粒子那样运行，这意味着它不会经历时间的流逝。其次，我将思想中的熵的概念联系在一起，作为一个自我意识的实体，思想如何能够经历更高的体验并努力降低所述熵。现在，我想探讨一个已经困扰了我一段时间的主题。用科学的方法看待思想可以揭示行为，思维方式和其他现象之间的惊人联系，而这些现象至今仍是一个谜。看到这个（很棒的）YouTube视频，《第一量子场论》 https://www.youtube.com/watch?v=ATcrrzJFtBY时，我的脑海有些奇怪：如果人类也摇动了怎么办？毕竟，这似乎不是一个很大的范围。当我们观察微观和宏观尺度时，我们会看到模式的出现。大脑中神经元的图片看起来非常熟悉……一张横跨整个宇宙的星系图人类……波浪……我们感知到的现实与这两个词矛盾。毕竟，当我们看到某人以及我们周围的每个人时，我们看到的是在时空中占据固定点的自然人。它们不会消失，它们会强制遵守相对论，热力学之类的物理定律。如果我们观察它们，它们将不会“变成”波浪，或者波浪也不会变成人。然而，似乎许多现象逃脱了我们对逻辑的宏观解释领域的掌握。特别是，头脑似乎完全无视所遵循的规则。首先，从物理意义上说，头脑并不真正存在。复杂的人类心理似乎源于整个大脑的工作。…

智力可以改善吗？

脑部训练真的有效吗？对此没有科学共识。尽管据我估计，怀疑论者比乐观主义者多得多。我想亲自回答上述问题。我知道这不是科学，但是谁会阻止我做自己的小实验？早在2017年12月27日，我决定衡量我的基线智商。我进行了几次在线测试，其中两项测试获得125项，其中一项是Mensa（http://test.mensa.no/），另一项是我从朋友那里获得的PDF测试。我又进行了两个测试：斯坦福-比奈（Stanford-Binet）和韦克斯勒（Wechsler）。他们分别使我处于第5个百分点和第4个百分点，这很奇怪。不知道是让我成为白痴还是白痴。这两个方面的主要困难是时间紧迫，我太固执，无法跳过难题。一周前，我开始进行脑部训练。醒来大约要花15分钟，睡觉前要花20分钟（有证据表明，后者工作得更好）。那我的疗程包括什么？我最大的希望是加快大脑中的思维过程。因此，即使我仍然具有“相同的智力”，但思考得比以前更快，它仍可以带来更好的输出。它可以提高生产力，在压力下更好地思考以及其他潜在的好处。同样，希望速度的提高会导致思想的最大复杂性（数量变成高质量的事物）的增加。…

忽略上下文：看待根本归因错误

记得回到曾经目睹某人迟到约会或开会的时候。您的立即反应是什么？这个人一定不在乎吗？这个人一定是自私的吗？或者是，这个人一定是经历了一个艰难的早晨，或者甚至堵在车流中？我的猜测是，对于我们大多数人来说，我们可能以为这个人一定不要在乎或自私。在我们生活中的多个方面，我们很可能根据目击者的行为对某人的性格做出了假设。但是，如果您开会迟到了怎么办？您可能会把迟到归因于早晨的不顺畅或交通阻塞。当您将他人的行为归因于他们的性格，而低估了可能起到作用的情况和背景时，这被称为根本归因错误或FAE。我们都做到了，这是人的本性。如果没有意识到这种现象，我们的大脑就会处理这些有限的信息，并根据一些行为来判断一个人的整体性格。我们对陌生人和我们认识的人做出这些判断。 FAE发生在组织中，可能会影响我们对我们招募，雇用和与之合作的个人的看法。 Horizon Performance的专有软件Gideonsoft允许数据收集者和决策者收集客观的行为数据，然后当行为模式开始出现时，这些数据可用于对该人进行判断。如果可以正确使用此功能，并且决策者可以理解上下文并考虑可能影响此人的行为或表现的因素，则此功能是一种非常强大的工具。这样，他们就可以对某人的性格做出知情的意见。…

说服力和影响力心理学

如果有权威的人告诉您帮助他帮助过马路的老奶奶，您很可能会遵守他的要求，对吗？但是，如果他要您伤害某人怎么办？您还会遵守吗？您可能在想……没办法！但从统计学上讲，您很有可能会遵守。说服力和影响力的心理学已被反复研究和利用。 1960年代，纳粹战争罪犯奥托·阿道夫·艾希曼（Otto Adolf Eichmann）在一次公开审判中为自己辩护，称他只是在服从命令。他的辩护在法庭上不起作用，艾希曼与其他纳粹军官一起被处决。但是，这使社会心理学家斯坦利·米尔格拉姆（Stanley Milgram）想知道，如果普通人得到权威人士的命令，普通人的能力是什么。米尔格拉姆（Milgram）设计了一个由40名志愿者组成的实验，使用了一个假的冲击发生器，该发生器具有30个从30伏到450伏的开关。志愿者与一个与震动发生器挂钩的伴侣配对。志愿者们不知道，连接电击发生器的人是有偿同盟者，电击发生器没有执行电刑。志愿者被告知，该实验是对学习能力的研究。每当同盟国给出错误答案时，都会告诉志愿者进行电击，每次电压升高。如果志愿者不愿进行电击，则穿着白大褂的权威人物会命令志愿者继续进行实验。…

网球教练和心理学。一些见解。

如果您喜欢观看某项运动并拥有一些喜欢的球员，那么在球场外和官方比赛之外发生的事情对于您来说应该非常有趣。例如，球员如何准备比赛，她/他的生活方式是什么，她/他如何训练，与她/他的教练的关系如何等等。所有这些都可以使您更好地了解游戏，也可以更好地了解您喜欢的玩家。我最喜欢看的运动是网球。在我开始理解比赛的进行方式和规则之后，我也开始对幕后的事物感兴趣。幸运的是，我在2014年开始观看它，当时在OCC法院指导下已经有很多年了。确切地说，从2009年开始。法庭教练一词是不言而喻的，但并非在任何时候都可以使用。这是只有女性球员才有的机会，必须明智地选择时刻，因为每场比赛只有一次并且在医疗暂停期间才允许。因此，如果玩家不确定并缺乏解决方案，则可以在短期内（即比赛之间的休息时间）致电教练，以寻求建议。由于巡回赛的国籍不同，许多OCC都是用英语表达的，因此许多对话或独白（取决于玩家与教练交谈的渴望程度）很容易理解。当然，总的来说，教练的全部目的，也是成为一名更好的球员的目标，是能够自己应对艰难的时刻，知道该怎么做，在压力很大时做出什么决定。但是，仍然有十强球员在遇到困难时会打电话给教练。除了OCC的技术细节外，教练通常还必须尝试激励，鼓励或振奋球员的精神。网球是一种高度智力的游戏。您可以把所有的花样都拿出来，掌握镜头，但是如果您无法控制自己的情绪，那么错误就会随之而来，显然投票率也不太好。我最感兴趣的玩家之一可能是西蒙娜·哈勒普（Simona Halep）。…

积累理论

最近，一个有趣的想法进入了我的脑海。出于对达尔文的所有应有的尊重，我提出了一个可供选择的理论：积累理论。并不是说我不相信他的想法，而是让我静静地相信有一个并行的过程正在起作用。我们不仅不断发展，而且不断积累。我们拥有的遗传物质可以追溯到很久以前，而我们的尼安德特人的遗传物质则相对较新。所有这些据称处于休眠状态的物质将我们与迷雾笼罩的生活联系起来。但是它处于休眠状态吗？拥有它在我们的实际生活中意味着什么？在我招待这个想法的同时，我正在阅读Vico。实际上，我一直在阅读以赛亚·柏林（Isaiah Berlin）对维科（Vico）的讨论，以及他对历史的非凡思考，令人发指。我们在接受人道的过程中经历了各个阶段，每个阶段都具有自己的特点和优点，整个业务以nce废而告终。只不过是与另一个从野蛮时代脱颖而出，进入文明等等的团体重新做一遍。当然，我过分简化了，但要了解工作的轨迹，只需要粗略地回顾历史即可。人们已经引起了各种经济，军事，气候原因的解释。我不是在争论他们。我只想在列表中添加另一个。每个人都携带整个物种是一个古老甚至古老的想法，但是直到最近才确定实现这一目标的实际机制。遗传密码。…

通过积极强化获得有效育儿技能的信息

所有父母都有义务照顾自己的孩子。您如何管教孩子非常重要。研究人员表明，积极或消极的强化和惩罚是父母用来诱导孩子期望行为的三种最有效方法。当您在孩子表现最好后向他们提供礼物时，就会产生积极的强化作用。相反，当您因行为而导致的行为被排除在日常计划之外（例如让您的孩子早点上学以避免交通）时，就会产生负面的强化作用。惩罚是最后一种方法，其中涉及包括不良事件，以最大程度地减少您对不良行为的感知，例如打屁股以防止儿子接女儿。这是有关积极育儿的好读物，请查看！积极的强化可能会像贿赂一样被误解。贿赂会奖励某些材料以换取所需的行为。通常，这涉及与您的孩子进行谈判，以使他们表现出您想要的方式。但是，有些父母可能不会认为这是最佳选择，因为他们认为自己的孩子会被宠坏。这是错误的信息，因为奖励是在孩子对行为做出积极反应之后给出的。另外，请记住，这些礼物必须带有小标记，例如贴纸或便盆训练。这些目标可以一路实现，特别是在孩子们有积极性的时候。您可以在此处查看更多信息。因此，当父母想使用正面强化时应该怎么做？嗯，没有具体的时间，因为孩子在经历过类似的积极行为后就可以适应某些类型的支持。但是，可以在早期诱导这些行为，使其在几周后成为一种习惯。…

根据当今心理学找到最佳治疗师的10种方法

根据当今心理学找到最佳治疗师的10种方法自弗洛伊德第一次开始对有声疗法进行实验以来，数十年来已经开发出许多治疗方法。如今，心理疗法有很多种类：心理分析师将探查您的潜意识；行为主义者会重新安排您的紧急情况；认知治疗师将挑战您的非理性思维；人文主义者将提供一个安全的空间，您可以在其中激活自己的自我实现倾向；存在主义者会鼓励你在存在的沙漠中寻找意义；现实治疗师将指导您选择有助于与他人建立联系的行为；女权主义者的治疗师可能会向您展示您的个人问题是如何体现父权制政治压迫等等。在这种丰富的生态环境中，没有任何一种治疗理论或技术能对治愈产生垄断。根据特定的上下文-在何时，何地，如何使用以及与谁一起使用-多种方法，解释和干预措施可能被证明是有效和有帮助的，或者是无效和有害的。有鉴于此，还有无穷无尽的选择，潜在的客户如何分辨好疗法与坏疗法？好吧，就像所有葡萄酒（尽管口味，价格和外观差异很大）共享相同的活性成分（葡萄）一样，疗法也是如此：在表面多样性下，所有好的疗法都具有几个基本原则。这些共同因素实际上是造成治疗中大多数愈合的原因。这是一份列表（根据我自己对研究的了解以及我的临床经验），列出了良好疗法的10种基本常用成分： 1.好的疗法不是友谊。友谊和治疗之间有一些区别。首先，您可能与朋友有多种关系。…

理解的力量

“只有在您从一个人的角度考虑问题之后，您才能真正理解他-直到您爬入他的皮肤并在其中走来走去。”这段引人注目的引文摘自哈珀·李（Harper Lee）永恒的小说《杀死一只知更鸟》，他说我有史以来最喜欢的小说人物之一，阿迪克斯·芬奇。我之所以喜欢这句话，是因为它像在我的9年级荣誉英语课程中一样对我说话。它给我带来了全新的见解，并使我比其他任何人都更了解他人。您看到我文章左侧（如果您在网络上）的那个人吗？如果您不知道是谁，我建议您打开电视，然后转到Fox News，您会在5分钟之内知道。与希拉里·克林顿一起，这个人有50/50的机会成为我们原始国家的领导人。现在，我和全美大部分地区的人都对唐纳德·特朗普所说的不屑一顾，实际上，除了他对提高退伍军人报酬的一个“承诺”之外，我不同意他的任何想法。我的意思是，他真的认为隔离墙会阻止移民吗？除了我的政治观点，很明显，美国不同意他所说的话。人们不了解他。但是，您知道特朗普的所有想法对谁有意义吗？是的，唐纳德·特朗普本人。如果您从唐纳德·特朗普的想法或阿特库斯的观点来看他的想法，那一切都是完全合理的。对于最近在辛辛那提动物园被枪杀的大猩猩，我可以说同样的话。当一个四岁的男孩跳进它的围栏时，大猩猩最有可能像周围的所有人一样害怕。…