你真的了解愤怒吗? 学习十种类型

愤怒具有美丽的目的,其次您可以完全理解这一点,不仅对自己的愤怒,而且对自己在他人身上产生的愤怒有了更好的欣赏。 从一般意义上讲,我们需要愤怒作为一种明显的“信号”来调整行为,无论是对我们自己还是在我们内部创造行为的人。 有10种不同类型的愤怒。 1)断断续续的愤怒是最有建设性的愤怒表达方式。 如果这是您的愤怒类型,则可以将沮丧或愤怒的情绪用作积极变化的催化剂。 仇恨的结果是,人们有时会发展为饥饿,以激发他们表达对成功的真正愤怒的动力。 2)行为上的愤怒是肉体上表达的,通常是攻击性的。 如果您经历过这种类型的愤怒,您可能会被情绪所淹没,以至于怒气冲冲。 这可能涉及人身攻击,摔碎或扔东西。 3)长期愤怒是对他人的持续,普遍的怨恨,对某些情况的沮丧和对自己的愤怒。 4)审判中的愤怒是义愤填–的-这种类型的愤怒通常是对不公正感或他人缺点的反应。 5)不知所措的愤怒是一种不受控制的愤怒。 当我们感觉到某种情况或情况超出了我们的控制力时,通常会发生这种情况,从而导致绝望和沮丧。 6)被动攻击性愤怒是回避型愤怒。 如果这是您通常的愤怒表达方式,则您可能会尝试逃避所有形式的对抗,并可能否认或压制您所遇到的沮丧或愤怒的感觉。 7)报复性愤怒通常是对别人面对或攻击的本能反应。 它是最常见的愤怒类型之一,其动机是报复所察觉的错误。 8)自虐愤怒是一种基于羞耻的愤怒。…

唐纳德·特朗普是邓宁-克鲁格效应的完美典范

在心理学领域, 邓宁 – 克鲁格效应是一种认知偏见,其中能力较弱的人具有虚幻的优势,并错误地认为自己的认知能力比实际能力高。 David Dunning是密歇根大学的一名实验性社会心理学家。 许多评论员认为,唐纳德·特朗普在共和党总统大选中的优势可以在很大程度上由无知来解释。 毕竟,他的候选人资格在没有大学学位的共和党选民中最受欢迎。 根据PolitiFact的说法,他们在时事方面的专业知识过于分散且充满漏洞,无法发现特朗普的陈述中只有9%是“正确”或“大部分”是真实的,而57%是“错误”或“大部分是错误的” –其余被“火上浇油”真相。 特朗普本人难忘地宣布:“我爱受过良好教育的人。” 但是作为一名研究人类行为(包括选民行为)数十年的心理学家,我认为还有更深层次的事情发生。 问题不在于选民太不了解情况。 这是因为他们不知道他们是多么不了解情况。 心理学研究表明,人们通常会遭受所谓的邓宁·克鲁格效应。 他们对专业知识的裂痕和破洞知之甚少。 在我的研究实验室进行的研究中,知识和专业知识严重不足的人通常无法认识到他们所了解的知识很少,表现也不佳。 综上所述,擅长一项任务的知识和智力通常与认识到一个人不擅长这项任务所需的素质相同,并且,如果一个人缺乏这样的知识和智力,人们仍然不知道一个人是不擅长这项任务。…

上面的互联网模因(是模因吗?– rr鲱鱼–中

几天前,上述互联网模因(这是一个模因?究竟是个模因?)在我的Facebook墙上碰到了。 它起源于我身边和我亲爱的人,他对全能和有组织的宗教比我怀有更热烈的关注。要说这一段使我恼火,这是一种轻描淡写。 轻描淡写。 我通常认为宗教是令人憎恶的。 为了坚持数千年前写成的僵硬的正统观念,在大多数人不识字之前,在枪支,空间,互联网之前……宗教是社会法则的编纂,使用比喻和故事在篝火旁写成。 如果您的氏族反对同性恋,那就大吃一惊! 这本书说那是不好的。 如果您的氏族不喜欢路途较暗的氏族? 惊喜! 从帽子里拔出来的符文石说它们是撒旦的后裔。 由于表面上的简单二分法,人类表面上具有父权制的性别统治等级。 睾丸激素很棒,他的睾丸激素最多,而他的最大二头肌力量最大。 在前工业社会中,最聪明的人没有真正健全的方法来与大人物抗衡,大人物获胜。 这些工业化前,农业前的人类将男性视为主要的,更重要的性别。 在现代的工业社会中,人们普遍接受“男人更好”的思想,以至于他们故意使XY染色体模式过份增加,从而损害了社会健康(中国有人吗?)。 这些社会信仰和习俗作为宗教的编纂,使男人高于女人。 他们说,路上的那个家伙是个坏家伙,除非我们能让他像我们一样。 他们说伤害婴儿是坏事,因为发展您的氏族的最好,最快的方法是从内部进行。…