心理 – 第17页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

我们会影响我们的环境吗？或者，我们的环境对我们有影响吗？

似乎几乎每个人今天都承认某种注意力不足。一百万的注意力分散了我们有限的注意力，将注意力集中在5分钟以上的事物似乎是一个超级大国。这是因为长时间的关注是一种超能力。（最近有没有人向他们吹嘘他们的注意力集中时间长，以及他们只专注于一件事物2到3个小时的能力？）我们追逐松鼠之类的事物，我们的注意力因此再次转移。是我们一直喜欢这样，还是我们已经适应了环境和环境？我们是在塑造我们的环境还是在塑造我们的环境？我们喜欢认为是前者，即我们拥有控制环境的力量，塑造，塑造，控制环境，使之为我们做事。塑造我们的只有我们的环境。我们倒退了。我们不喜欢承认这一点，因为这似乎使我们在塑造环境及其对我们的影响方面无助。尽管我们在塑造环境方面并非无能为力，但它对我们的影响比我们所知道的更多。我们不塑造拉斯维加斯。拉斯维加斯塑造了我们。看一下我们在酒吧和俱乐部的行为。我们可以在酒吧和俱乐部做某些事情，说一些我们永远不会做的事情，也不会在其他地方说。您可以采取某种疯狂的行动（在合理的范围内）而不会被抛弃。尽管判断仍然存在，但人们在酒吧和俱乐部可能会更宽容他人。由于这些原因，我们热爱拉斯维加斯。…

今天的粘性习惯– Naomi Stone

从今天起的粘性习惯那些新年的决议怎么样？您还记得吗，您在2018年初设定的那些对您面前光明的新年充满乐观的态度？是这么认为的… 我坚持决议如此之差的原因是因为我是人。我很容易犯错，有时生活和流行音乐和杂志妨碍了我最好，最健康，最健康的生活。我们确实讨厌让自己失望，不是吗？然而，那些在节日后阴霾中形成的善意的习惯是如此眨眼，难以保持。因此，我决定从今天开始新年，以不同的方式看待决议。您无疑已经听说过，最近的研究告诉我们，养成习惯需要66天，这与之前24天的普遍信念相反。如果我们坚持66天的新习惯（对于某些人和某些习惯而言，可能会减少几天），则更可能成功地长期坚持这些习惯，即使在养成/破坏习惯的短暂时期也是如此。我们也鼓励我们聚在一起养成新习惯，而不是每次都养成一个习惯，以取得最佳效果。今天是2018年10月27日，这意味着在66天内将是2019年1月1日。如果我们从今天开始进行更改，我们将在新年之前很好地，真正地养成新的健康习惯。我的理论是，对于新的一年，您会感到满意和乐观（甚至自鸣得意），而不是对自己过分雄心勃勃的承诺来开始新的一年，这种感觉本身可能会将帮助您设置和保留2019年的其他新决议。从今天开始，我将进行一些小更改-我什至已经完成了非常现代的操作，并下载了一个应用程序来记录我的工作并衡量影响。对自己好一点，记住他们说的话-没有比现在更合适的时间了。从今天开始，新年快乐！

不可能那么糟糕

一个非假设的匿名情况：人J和人K彼此非常了解，相互映射，设置先验。我们可以称他们为朋友。在某个时候，作为讨论的一部分，J人与K人分享了过去的一些非常不愉快的暴力事件。 J人希望这个故事被当作观察者的报告，作为讨论中的一个论点，并且不会发送任何移情或情感要求。因此，人K的反应使人J大吃一惊： “这可能还不错。毕竟，你还活着，很健康，不是吗？” 这里有许多有趣的角度需要解决：J人是否因为K人没有做受害人而放弃了报告？人J是否假设人K在撒谎或夸大其词？ J人是否将其视为对同情的要求并拒绝了？当我与另一个人W进行另一项与移情相关的观察时，我正在努力解决这种移情角度。他完全避免了各种心理压力，例如坏消息，悲伤的故事或看得见人类苦难的地方。现在，在阅读了Sapolsky之后，很难在这个话题上发表新的见解，我认为对于我个人而言，建立一个移情和同情心扩展和多样化的简单模型仍然有用。对于此模型，Bloom和Baron-Cohen的移情/同情理论之间的冲突并不重要，我们正在寻找一个更原始的层次。科尔伯格的规模也无济于事，道德和同理心只是零星地重叠。但是霍夫曼的著作（到目前为止，我仅从中摘录）可能有助于对这一领域进行规划。满足霍夫曼的移情困扰阶段： 1）新生儿反应性哭泣（模仿和调理，只有痛苦，而没有努力缓解痛苦） 2）以自我为中心的共情困扰（对另一名婴儿的困扰的反应大体相同，只不过其行为意在减少自己的困扰，对自我的困惑和其他）…

孤独的天堂

我是一个性格内向的人，明显安静而隐秘。我不想谈论太多我的感觉和爱好，但是我确实写过它们。我不太喜欢打电话，我更喜欢和别人聊天时看着他们的眼睛。或者，我可能会与某人发短信进行交流。在上班时，我通常会用耳机听音乐，因为在上帝的份上，我需要在繁忙的办公室中保持孤独。 “我的寂寞是在人们称赞我的健谈缺点并指责我沉默的美德时诞生的。” Kahlil Gibran，沙子和泡沫我并不是说我想永远孤独。我非常喜欢和朋友们在一起，并且很高兴与友善的人建立牢固的关系。我所说的孤独天堂是，需要每周进入几个小时爬进寂寞的山洞，以使自己精神焕发。当然，如果您不是一个内向的人，那对您来说就没有意义。我是一个内向的人，热爱旅行，几年前我骑了长途自行车。对于我来说，这是一个绝对好的机会，可以独自一人，并在骑自行车时花时间思考自己。在骑自行车旅行中，一个想法反复出现：“我去过一个地方，没人认识我，这并不孤单，这是必要的。” 我代表所有寻求孤独天堂的内向人写信。性格内向或外向没有任何优势。个性类型就是您与世界及其事件互动的方式。…

爱。知觉。外伤。

我有一百种看待爱情的方法。〜我刚从教堂回来。我们通常在周末去。我觉得无论何时我们在公共场合都戴着口罩。在关门的背后，生活是不一样的。目前正和我爱的这个女人坐在咖啡店里。一种专注的爱。与结果无关。相互依赖的反面。热情地向她开放。这对我来说是一种新的体验。〜我看着她的脸流血。我冻结了几秒钟，然后鼓起勇气从握住我的摇椅上奔跑。我去了我姐姐的房间，就在壁橱旁边，闭着眼睛，手指紧紧地握着我的耳朵，我正试图阻止尖叫声。我在一个自相矛盾的世界中长大。两个世界。平静而混乱。两者都生活在我的心中。…

Meyer-Briggs人格测验的缺陷

！异！这怎么可能这么准确？这完全描述了我。他们是如何做到的？他们仅用15个问题就如何正确解决问题？这是我第一次参加Meyer-Briggs人格测验。我做了两次以上的测试，结果也一样。但是想一想，这个测试准确吗？最能描述我们吗？是否可以基于四组二元特征将每个人的性格简化为大约16种类型：内向/外向，直觉/感官，感觉/思考和判断/感知。好吧，我不这么认为，事实上，即使我的性格类型在三轮试验后都是相同的结果，我仍然怀疑它的真实性或将一个人完全归类为特定性格的能力。您会发现，查尔斯·达尔文（Charles Darwin）说，生存下来的物种不是最强大或最聪明的，而是那些有能力适应变化的物种-人类是其中的主人。我们是变革的推动者，总是在不断发展和适应。所以我在本质上说的是什么？我是说，在我们的生活中，我们的个性类型会随着我们的经历和环境的变化而改变。小时候，我并不保守，事实上，众所周知，我让成年人有很多疑问，并回答了我臭名昭著的部分；是的，遇到我的成年人在见到我时就躲开了。但是长大后，我变得更加保守。我可能遇到了很多人，并了解到最好不要管自己的生意。…

我们为什么要努力实现自我实现以及如何做

“人类的故事就是男人和女人卖空的故事。” 〜亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）直到今天，我在高中中学到的课程很少能继续进行下去，但是，我确实记得一位老师花了一些时间来探究现实世界中的话题，例如生活以及我们将如何应对。我们称呼这位出色的老师Thurgood女士为她的周到和善良。那是我高中三年级的最后一个学期。当我们所有的学生都渴望毕业以及摆在我们面前的不同道路时，瑟古德女士仍在确保我们离开学校时应有一个正直的脑袋。她是一位资深的老师，表现出她镇定自若的举止和与学生互动的轻松感。她从未试图打动我们。相反，她留下了一些微妙的暗示，让我们知道她了解在青年和成年十字路口的感觉。她教英语，但是她的课程常常超出她所负责教我们的通用核心课程的范围。对于像我这样的人来说，她经常在课堂上感到无聊，觉得我正在等待服刑而不是上学年，所以她的日子过得更好。瑟古德女士对一个话题充满了热情，以至于她花了整整一周的时间来解决这个问题。她教给我们的课程是关于一个名叫亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）的人以及他对人性的研究，通常被称为马斯洛的需求层次。马斯洛很有趣，因为与当时的规范相反，马斯洛没有专注于研究人的问题所在，而是专注于研究人类行为的积极方面。马斯洛对人类的潜力以及人们如何实现这种潜力感兴趣。 “心理学学在消极方面比在积极方面要成功得多……它向我们揭示了很多有关人的缺点，疾病，罪过的东西，但很少涉及到他的潜力，他的美德，他可以实现的愿望或他的成就。心理健康。”亚伯拉罕·马斯洛（Abraham…

狗比聪明更笨

现在，请稍等一下，在对狗的爱进行防御之前，请听我说完。首先，我爱狗！我愿意……狗是令人愉悦，充满爱心的同伴，它们使世界变得更加美好。但是，让我们面对现实吧，尽管狗非常擅长处理需要做的事情才能得到回报，但是狗不是天才。实际上，研究表明，大多数狗在智力上都不会超过三岁大的狗。再说一次，一方面，可以说狗不比孩子聪明，另一方面，可以说，许多成年人似乎也不比孩子聪明。啊，我离题了！最重要的是，谁在乎狗的聪明程度呢？我的意思是，只要狗狗爱我们，娱乐，保护并在某些情况下为我们工作就一定能达到他们的目的……并相信我，我知道与其他人相比，欣赏和爱狗往往更容易！尽管我了解科学的兴趣，但我只是看不到争论犬类智力的重要性。如果我们只爱狗而不管它们的“聪明”程度，那么我认为我们与动物之间的关系将是一种更加幸福和健康的关系……至少当狗表现得很好时，我们的恋情不会充满失望和困惑小狗！在过去的六年中远足和训练狗后，我必须承认，我对“聪明”的人的最好朋友是如何真正的看法已经重新定义。我已经观察到许多事件使犬类看似的认知能力和情感能力给我留下深刻的印象，但是，我也目睹了许多甚至严重质疑我们愤怒朋友的智力和情感深度的场景如果没有一起怀疑的话。我的结论是，狗就像本能的幼儿。在驯养动物的过程中，狗由于具有独特的适应能力和执行能力，因此已升至人类最崇高的地位。狗的智力在于他们学习和做所期望的认知能力。根据研究，狗的能力存在的问题是，即使是最聪明的犬种（据称是边境牧羊犬），学习单词的能力也会达到160-250左右。而且，如果您很想对这个事实说“无论如何！”，那么也许应该指出，狗最失败的地方是逻辑部门。…

阿什肯纳齐犹太人的旅程-部分。 2-解决存在的问题以及有关加拿大的一些问题

在生活中的某个时刻，您可能会开始怀疑自己的生活选择，您将需要重新评估自己在做什么。并非所有人都这样，有些人就像埃隆·马斯克（Elon Musk）一样，他像坦克一样穿越所有障碍，每隔一天就会为商业和科技行业提出新的令人惊奇的想法。无论如何，当那一刻发生时，最好不要着急。试着想想自己在生活中喜欢什么，想要什么等等。环境也起着重要作用。我的时刻发生在我来到加拿大并在这里住了1.5年之后。这是怎么发生的。我来加拿大温哥华是因为我决定彻底改变自己的生活。我仔细研究了学术界的职业，获得了文学硕士学位并获得了博士学位。程序。我尝试研究自己觉得很有趣的主题，然后在可能的研究站点（游戏开发公司）拒绝允许我访问它们时遇到了一堵墙。我改变了方法，碰到了另一堵墙-主管的意见。我头撞墙，在某个时候我意识到我需要休息一下。我决定参加3D建模课程，以使我全神贯注。我没想到的是，我从一无所有创建3D模型时的巨大满足感。我意识到我希望自己成为我的职业，因此我辞掉了博士学位。那是正确的事吗？…

耙：女性幻想不可抗拒的人物

女人尽管不顾自己，经常会渴望耙，但常常她不明白为什么他会对她产生如此的影响。一个普通的男人常常分心，他不能给女人她真正想要的东西。她想因为自己的性格而被人看见，对于她是谁，她希望一个男人能够理解她。在大多数情况下，男人会想要她的身体而不是性格。对于女性而言，这是一件令人难以置信的事情，好像她是物体，一块肉，另一个容器一样。耙子不想要她只为她的身体，他不想要她为奖品。他要她整个生命。他要她为她，因为没有其他人像她一样，因为她是独一无二的，并且他将一劳永逸，直到她松懈，乐意将自己献给他。耙子实际上抚摸了一个女人（以及实际上任何人）最容易受到赞美的部分；她的虚荣心。这是一个充满渴望的人，他渴望有机会克服任何阻碍他脱离激情对象的障碍。一个无法控制自己的人，因为她已经深深地影响了他。一个男人想要她的一切。一个渴望如火如荼的男人，她是唯一的释放者。还有什么更诱人的？耙子对他有危险，特别是因为他是他渴望的奴隶，而且不知道何时他会变得无聊而继续前进。自相矛盾的是，女性（通常寻求承诺）是耙子的另一个吸引人的特征。她渴望改变他，使他变得更好。…