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在线支持小组的利与弊

加入在线支持小组的优点很多，但也有一些缺点，您最好做好准备。以下是这两个示例，最重要的是，一些有关如何处理弊端的有用提示。在线小组会议的主要好处是小组成员之间交流了情感支持和同情心。自己正在经历悲伤的人们通常能够更好地理解和帮助您。他们可以安慰您并分享有用的建议。成为会员还使您有机会自由开放地谈论自己的感受，而这与您的朋友和家人很难做到。在大多数情况下，加入支持小组是一件好事，但也应避免一些陷阱。优点-在线支持小组 24/7全天候访问 -您可以在白天或晚上随时发布您的消息或阅读他人的消息。这意味着您可以在需要时联系小组成员。即使在凌晨3点，当您周围的每个人都快睡着时，该小组中至少有一些成员很可能会出现并会回应您。表达您的痛苦和悲伤的渠道 -虽然很难与家人和朋友公开谈论您的感受，但与一群可能不认识您但仍保持联系的人在线共享您的感受要容易得多通过分享类似的经验给您。谈论您的感受是康复过程中的重要组成部分，在线小组非常适合这样做。同情和支持的重要来源 -最有同情心的人是那些经历同一件事并因此能够最好地了解您的人；他们知道该说些什么，并在您最需要时提供情感支持。…

服从是罪恶，不是美德！

（由于原始海报使用英语作为第二语言，所以我在调整此职位时有很多自由，因此他有几个语法问题。但是，我保留了核心职位。-Derrick Mills）尽管我们生活在所谓的“自由社会”中，但我们大多数人仍然认为这种观点有误。自由是人们非常珍视的愿望，但只有少数人能在他们的生活现实中感受到它，至少在他们希望的程度上。服从是一个强烈影响这种感觉的问题。正式地，大多数人在我们这个时代否认服从，并相信自己是自由的人，但是当我们仔细观察时，我们可以很清楚地看到事实并非如此。如今，权威是隐藏且匿名的，因此，即使检测到它并对其采取措施也很难。但是，还有更多的人具有威权主义的人格结构，迫使他们接受服从，但也坚决要求别人服从。服从是人们特别需要的，他们不知道自己是谁，那些从未成为他们权威的人，因此依赖于其他愿意接受代表他们工作的人。但是，对于自由人来说，服从是不可接受的。如果你想自由，谁是你的权威，你的法律。服从意味着您不能发展自己的实际存在，也不能为自己创建真正的责任。为了服从，责任等于做别人告诉他们的事情，而不是坚持自己的行为和结果。最终，这种心态只是纯粹的不负责任。如果有太多这样的人，他们就会对自由社会和民主构成威胁。同样，这就是为什么服从他人不仅是他们的问题，也是我们所有人的问题。服从别人总是意味着要背叛自己和你自己！服从意味着将您一生的责任负担转移给其他人。…

美国：土地之国…一样吗？

您希望多少次可以控制别人的行为？您可能会扎根于自己喜欢的运动队，或者只是想让自己面前的汽车行驶得更快。无论哪种情况，您都依赖他人的行动，希望他们将从中受益。真正的问题是：您可以控制自己的行为吗？我们都有片刻感到失控。这是青少年通过公立学校系统的常见思维过程。他们的大部分日常生活都被计划在外；醒来，上学，去练习，吃晚餐，做作业，睡觉，然后他们再做一遍。有些人可能会喜欢计划的生活方式，但有些人则认为结构化的生活方式是无关紧要的，因为有人会为他们决定。因此，人们将自由和控制归因于成长。一方面，很少有人照顾您，告诉您您应该做什么。另一方面，年龄越大，您面临的决策就越困难。这通常会导致人们向他人寻求意见或建议。您努力工作以获得控制自己生活的能力，但立即又被告知要做什么。不要误会我的意思，寻求帮助绝不是一件坏事。无论任务多么简单，想要第二意见都不会丢人。伸出手的行为表明人类的本能是一个群体的一部分。我们希望属于他人并与他人建立联系，并为此努力，我们要努力适应这一点。想想您仅在服装上花费的数十万美元。…

我们真的需要冷静吗？

有时世界是并置的研究。您应该有激情，但是应该保持冷静。你应该是理性的，但你不应该是冷的。您应该诚实并与他人保持开放，但是您应该小心不要受到伤害，也不要伤害他人。您应该一直都很放松。从本质上说，我不喜欢成为一个温柔的人。我不是很喜欢米色。我经常对白炽灯感到高兴或非常好奇，或者我很生气。但是我们所有人都被迫中和任何形式的情感，以迎合周围人的舒适。因为我们的快乐，我们的好奇心，我们的烦恼……我不确定他们是否遵循社会惯例。就我个人而言，我不想在谈论卡戴珊昨晚在演出中说的话时傻笑。我不想谈论那些短暂的，无关紧要的话题，以至于我们第二天甚至都不记得我们的谈话了。因为，真的有什么意义？如果我选择透露自己的外表，可能会很兴奋，因为发现香蕉是稀有的雌雄同体动物之一，它们不会改变性别，但实际上既生又能生从理论上（偶尔在实践中）浸渍自己。这不是典型的午餐时间谈话，但仍然非常酷。或者，在另一方面，我可能会因缺乏道德指南针和社会政治平等而感到自己熟悉的盲目愤怒，如今社会上普遍存在这种道德罗盘和社会政治平等。同样，这些话题使人们“不舒服”，除了匿名Twitter帐户的舒适性之外。…

直觉可以挽救你的生命

安德鲁发表于2017年8月30日在《科学》杂志上我认为理性很重要。但是，我最近了解到情感和直觉的重要性，并且它们几乎与理性无可避免地联系在一起。在他们的混合心理艺术播客中，布莱恩·卡伦（Bryan Callen）和亨特·马特斯（Hunter Maats）通过讨论乔纳森·海特（Jonathan Haidt）和大卫·斯隆·威尔逊（David Sloan Wilson）等科学家的研究，帮助我理解了这一点。总结和简化我对科学的理解，我们的理性决定受我们的直觉的影响。因此，在大多数情况下，似乎我们的情感冲动使我们认为我们的行为举止理性，而我们实际上正在使我们的成见合理化。我既不是神经科学家也不是心理学家，我也不是一个人玩互联网。但这显然是理性与情感之间联系的工作方式。在马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）的书《眨眼》中，他帮助解释了直觉是如何工作的。基本上，当我们得到那种直觉时，我们不应该忽略它。我们大多数时候都应该听。这是丹尼尔·卡尼曼（Daniel…

可能爱上您的12个心理原因

爱有很多东西：蝴蝶和傻笑，幸福和安慰，奉献和最佳友谊。但是，love，不容易找到爱。两个人如何以及为什么点击？我们进行了多年的心理学研究，以找到一些答案。在此过程中，我们打破了一些神话，得知某些陈词滥调实际上是真的。 2014年的一项研究发现，在快速约会实验中，男人想要一个女人，因为她对男人的问题不感兴趣，因此很难扮演。但是这些发现仅适用于某些情况。具体来说，男人必须对女人“忠诚”，在这项研究中，这意味着他们选择了她作为伴侣，而不是被分配给她。还要注意的是，即使男人在努力玩耍时想要女人更多，但他们却不喜欢她。 love，爱情很复杂。一般来说，幸福对女性具有吸引力，但对男性而言却不那么重要。 2011年，研究人员对1000多人进行了实验，向他们展示了异性成员的照片，并询问他们照片中的人有多吸引人。结果表明，男人对女人的评价是：当他们看起来很快乐时最有吸引力，而当他们表现出自豪时最不有吸引力。另一方面，女性在表现出自尊心时对男人的吸引力最大，而在感到快乐时则不那么吸引男人。有趣的是，男人和女人都感到羞耻。我们可能都有一个“类型”，但是女性比男性更容易坚持。在2011年的一项研究中，研究人员发现，对同性异性恋的男人和女人，当他们与当前或最近的伴侣非常相似时，它们的吸引力就更大。但是，与女性相比，男性对与他们当前伴侣相似的面孔的吸引力较小。…

你是海洋！

我想分享我遇到过的最深刻的教义之一。是杰夫·福斯特（Jeff Foster）的作品。在他的书《最深的接受》中。它帮助我保持了很多次理智。希望它能够并且也会为您成功！福斯特使用了一个非常简单但功能非常强大的海洋隐喻。因此，想象一下从鸟瞰角度俯视海洋。你知道图片吗？您看到不断变化的海洋表面吗？您看到波浪不断运动吗？现在阅读福斯特的这些明智的话…… “在一天当中，各种各样的想法，感觉，感觉不断涌现，并落入了您的意识海洋中。意识中出现的一切，我们都可以称之为经验浪潮。思想是一波浪。感觉就是波浪。作为海洋，您是什么样的人，只是随着生与死的兴衰而拥有所有这些小小的经历。从海洋的角度来看，尽管波浪的外观不同，但本质上是相同的。…

乔丹·彼得森vs山姆·哈里斯第1部分

乔丹·彼得森关于上帝和宗教的观点有趣的是，它们并非完全是神学上的。换句话说，他对神的“信仰”并没有多说。另一方面，彼得森声称自己是宗教人士。有人可能会问：您怎么能信奉宗教，不以“信仰”来谈论上帝？相信上帝是一个人的特征吗？彼得森试图从心理学的角度而不是从形而上的角度来理解宗教公理，这使他能够采取非常狡猾的举动：通过后门将西方徽标带给大众，换句话说，没有教堂和它的教条。彼得森从心理学的角度谈论上帝，但也谈到科学，存在主义和现象学，而不是传统宗教。最重要的是，彼得森还使用尼采（《敌基督者》和宣告上帝已死的人以及历史上对基督教虚伪的批评最为激烈的批评者）作出了同样的偷偷摸摸的举动，重新考虑了基督教的上帝。如尼采所言，如果我们杀死了上帝，那么根据彼得森（以及传统神话），“从海底拯救父亲（上帝）”是我们的工作。对于无神论者和信徒来说，这都是具有挑战性的观点：双方都有许多人试图将彼得森归结为适合自己的观点。我们杀了上帝之后，相信上帝意味着什么？这是种禅意。彼得森（Peterson）悬而未决，这个问题可能比传统的信念立场或无神论者的否定态度更有价值。一段视频阐述了我在Sam Harris / Jordan Peterson辩论中的三篇论文。…

恶魔叫抑郁

我要求您分享的不是发火焰的帖子，但我想请您两分钟全神贯注：欧内斯特·海明威（Ernest Hemingway）是一名士兵，他在第一次世界大战的战and和恐怖中幸存下来，回来了，环游世界，几乎在非洲的飞机失事中两次丧生，赢得了普利策奖和诺贝尔文学奖。路德维希·玻尔兹曼（Ludwig Boltzmann）是物理学家，是统计力学领域的先驱之一。至少可以说是一位出色的物理学家。心脏病专家RenéFavaloro将旁路手术方法改进为目前的形式，从而挽救了数百万人的生命。文森特·梵高（Vincent Van Gogh），前印象派画家的后印象派画家。斯利维亚·普拉斯（Slyvia Plath），普利策奖获奖小说家还有更多–奥林匹克运动员，拳击手，演员和女演员，作家，医生，国家元首等。在可以想象的每个领域的各种获奖者。但是，您知道我为什么要编辑此列表吗？他们都自杀了。他们的最后一个。他们是人类文明中的佼佼者，他们的超凡成就，最终屈服于一个看不见但又“经常召唤”的恶魔（因为几乎总是教of通过使用言语，动作和强制方法）称为抑郁症。我呼吁您以及我可能认识的其他所有人，让您自己和周围的人意识到什么是抑郁症，并以此来学习如何克服它。…

这家伙是杀手……但是，您可能会像他一样！！这就是为什么

不用担心他，他不会杀死您，他早已被处决，但在此之前不久，接受了简短的采访。他的名字叫特德·邦迪（Ted Bundy），是一个疯狂的连环杀手，他会强奸妇女，杀害妇女，甚至走到与毒蛇一起进行性行为。他还把受害者的头当成他的“奖杯”。当被问及为什么要做这些事情时，他面带笑容，一直微笑着，毫无歉意，也没有给出为什么他继续杀害无辜妇女的任何正当理由，后来他指责色情片描绘了“对妇女的暴力行为”，其他一些脆弱的借口。他是一个很好的例子。如果您发现了什么，他并没有真正将自己的所作所为视为糟糕的事情，而是寻找了一些责任。这就是精神病患者的行为方式。并不是每个心理变态者都是杀手，事实是，如果您具有操纵性和好奇心，有强迫性的撒谎倾向，并且不愿承担责任，那您就不正常了。您是精神病患者！精神病患者会做一些坏事，但会尝试证明自己的正当性，精神病患者从不相信任何事都是他的错。一个精神病患者的妻子会欺骗她的丈夫，并寻找理由将其归咎于他的丈夫，一个精神病患者的朋友会踩在你的脚趾上，并会因为“把它当成个人”而不是简单地说“对不起”而对你发火。欺负者总是会寻找理由安慰自己，让他欺负您是正确的。在精神变态者的心中，即使表面上如此明显，他也永远不会错。我要大胆地告诉你，如果你宁愿寻找理由来证明自己是对的，即使你很明显自己是错的，并且只是为了证明自己的理由而撒谎，你不是正常的而是精神病患者，你应该尽快去看医生。可能。谢谢。