心理 – 第68页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

期权的一致非理性

您出去吃晚饭，决定订购一瓶美乐与您的主菜搭配。在询问侍酒师的建议时，他为您提供了三种选择：低价瓶，中价瓶和高端瓶。您可能会选择哪一个？在这种情况下发挥作用的心理原理是锚定效应。这是一种认知偏见，在这种偏见中，人们过分重视提供的第一信息，并将其用作进行比较的基础。关于这种偏见的最新研究来自诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）和阿莫斯·特维尔斯基（Amos Tversky）。在一个实验中，向参与者展示了一个数字列表（1X2X3X4X5X6X7X8），并要求他们估算乘积（实际上没有做数学运算）。当数字增加时（如上所示），平均估计值为512。当数字减少时（反向显示），则估计值为2250。参与者首先看到（1或8）作为主持人。回到上面的葡萄酒场景，侍酒师应该从高到低介绍梅鹿lot的选择。这样做时，他们会以高端瓶子的价格为基础，从而使中等价格瓶子的价格更可口（双关语）。除定价策略外，…

没有像儿童强奸犯那样的“恋童癖”之类的东西：这是没有人愿意面对的事实

作为儿童性虐待的幸存者，并且与其他遭受虐待和暴力的幸存者进行了很多交流，我发现最难理解的术语之一是成瘾和恋童癖这两个双生概念，对任何成人关于性虐待的讨论来说，其影响最大。成瘾是我在写作中经常谈到的内容：坦白地说，虽然我认为大多数人对它的理解是有问题的，直到他们遇到它，但我认为这是一个至少可以在现实生活中得到证实的概念：我的意思是的是，尽管我不同意存在“上瘾的物质”，但我确实相信成瘾（或说成是更好的成瘾行为模式）在世界上正在做的事情与这个范围松散。因此，尽管这是一个粗略的工具，但我认为这个想法是讨论社会损害的一个很好的起点。但是，恋童癖（一种精神病状态（或成瘾咨询师喜欢以某种不合理的方式将其称为“疾病”）的想法，使患者在性方面被儿童所吸引，这种想法在我讨论讨论儿童性虐待造成的伤害以及确保儿童安全的策略。毕竟，除了性吸引之外，没有可诊断的或医学上可观察到的特征的疾病有什么用？上瘾-无论是多么粗略的理解-都可以帮助我们建立理解，即使这是一种愚蠢的框架。 “恋童癖是一种疾病”如何帮助我们确保儿童安全？这与缺乏同情心或对性罪犯诚实的理解无关，这要深入到一个领域，如果我说实话，我认为人们讨论儿童性虐待的方式就是其中之一。它伪装成社会中某种无法言喻的超自然力量-一种存在于人民的行动和不良行为之外的邪恶力量，从而为自身的发展和发展提供了便利。这是一件斗篷。当然，这也是青年人的迷恋和商品化的强大副作用，但同样：这些东西都不符合“疾病”的描述类别，除非您将意识形态和行为视为“疾病”。以许多人认为是“疾病”的主要特征为例，它可以使患者传播，而健康人则容易感染。儿童性虐待既不是一个单一的整体行为，也不是具有传染性的，尽管有许多神话说受害者在以后的生活中会继续虐待他人。…

我意识到的那天我不需要心理学家，我需要一个好的旅行社

我意识到的那天我不需要心理学家，我需要一个好的旅行社我在途中经常发现有人说“我认为我需要心理学家”。因家庭环境或过分习惯而在工作中精疲力尽的人。这些人知道他们需要断开联系，走到其他地方，并设法在日常事务和自己之间拉开距离。这些人不需要心理学家，他们需要好的旅行社。作为一名心理学家，我理解写这本书就像在自己的玻璃屋里扔石头一样，但是我相信有时候，您可以为患者做的最好的事情就是不要对他/她进行治疗。我还认为有些人不了解治疗师的真正作用，我想花点时间指出这一点。心理学家无法解决您的问题。他或她是向导，是一个客观的人，比您更了解行为和思维难题。可以帮助您看到需要做的事情并向您展示如何做的人……但是他/她不能为您做这件事。因此，在这些情况下，患者已经知道他们需要与自己的问题保持距离，因此没有理由打电话给心理医生，他们不会为您预订假期。您需要拿起计算机并寻找可以放一段时间的地方：2周，3周，1个月……等等。如果您回来后仍然无法处理这种情况并需要帮助，请致电心理学家。您喜欢山脉还是海滩都没关系。如果您喜欢冒险或悠闲自在。是否可以花很多钱。旅行有很多好处：它使您有机会脱离自己的生活。…

参加世界杯比赛的注意事项

随着世界杯即将来临，让我们看看参加世界杯比赛的注意事项。英格兰和欧洲杯2016 近年来，在大型国际赛事中对英格兰的比赛期望不高，但是他们仍然表现不佳。但为什么？因为他们无法通过计划进入2016年欧洲杯。罗伊·霍奇森（Roy Hodgson）仍在争先恐后，试图弄清楚自己的最佳XI是什么，结果，他选择的球员甚至不是他们所处位置的最佳球员，并且缺乏任何切实可行的计划。结果，他们受到了小鱼Iceland的严厉惩罚，并面临着民族耻辱。功能固定性是一种常见的认知谬误，其中一个或多个固定于一种方法，因此无法说明可以完成工作的更有效方法。西班牙毫无疑问，从2008年至2012年的西班牙国家队将载入史册，在那段时间赢得2项欧洲冠军和1项世界杯。然而，尽管他们的球员表现出色，但他们改变比赛的能力使西班牙在战术上比对手强。在2012年欧洲杯足球赛上，维森特·德尔·博斯克（Vicente del Bosque）决定实行无前锋的“ 4–6–0”阵型，这在以前似乎很陌生。这是因为阵型使西班牙能够发挥自己的比赛并保持比赛紧凑，同时给对手留下的空间很小。此外，考虑到西班牙热爱拥有控球权，而且并不是一支真正具备反击能力的球队，因此这种阵型发挥了作用，因为他们无论如何都可以超过对方球队的中场。…

体验心灵：意识感

意识和意识是真实的事物，它们是相关的事物。意识是思想的参与。但是，使意识对人类具有特殊性的不仅是意识过程的执行，还包括伴随的感觉。我们经常有感觉。一阵凉爽，干净的空气对我们来说很新鲜。遇到熟悉而诱人的面孔会引起另一种感觉。它“温暖”了我们的心，激发了我们的同情。我们期待相互理解和享受同伴。美丽和审美也会唤起人们的感觉。从某种意义上说，感觉就像气味-当它们强烈而出乎意料时，我们会注意到它们。但是，当我们经历自己的思想或等效地表现意识时，会遇到某些感觉，这些感觉是如此微妙和司空见惯，以至于我们很少直接注意它们或进行反思性观察。我认为称这些“滴水”感可能是准确的。滴水感经常出现，在我们的环境和内部现实的心理建构中起着非常重要的作用。它们是复杂的心理意识难题中的一个：解码，解构，情境化，解释，重构，编码和最终记录，这些信息流持续不断地淹没我们。在我们的体验中，滴水感很轻便，几乎没有引起注意。自我就是这样一种滴水感。在Google上搜索“自我”会带来以上定义。提供的最基本和最笼统的定义是“一个人的自尊心或自我重要性感…

不是你所期望的

我们大多数人都遇到过某种形式的名人。我们可能会在游戏中监视他们，为您在人群中的最爱而欢呼。他们会听到您的声音，并向您表示感谢。也许我们看到您生日那天在一家高档餐厅的参议员坐在附近的桌子旁。也许您在那儿工作，向电影和音乐明星们喝酒-您甚至崇拜其中的一些人。我曾经在这样的环境中担任调酒师。我无法数出这些使我感到惊讶和失望的人的数量。当然，这几乎不是他们的错，名人。是什么让我觉得这个著名的受骚扰的人会希望自己的饭菜被流口水，紧张的风扇梦night打断？他们为什么还要礼貌？如果某个人醉酒徘徊，打断生意或与世界上最爱的人一起度过难忘的夜晚，那么您会表现出无礼的理由。他只是想和你握手。您想要什么？没有比一个小时候笨拙的人更合适的人了。即使是最固执的自信也容易受到怀疑，这总是使他们生气。结识新朋友时，我们都会感到社交焦虑。我们每个人都有一个很大的问号。这转变成主导的血液运动，与您已经有了先入为主的观念的人会面。…

恢复文明时间

视野：*看着一只蚂蚁在废弃的香烟上爬行* 耳朵：*听见水从八个大花洒喷头和夜间风中倾泻而出* 内耳：*听到人们为世界杯欢呼* 卫冕冠军德国在小组赛阶段被淘汰出赛。小组赛是一个由四支球队组成的小组，每队互相比赛一次。每个小组的前两名，从平局或胜利中获得最多分，进入淘汰赛阶段。在淘汰赛阶段，每个小组的每个＃1扮演另一个小组的＃2。为了将最好的团队从小组赛阶段转移到后期阶段，第一名不会再扮演第一名。但是，第二名有一定的获胜机会。美国不重视的一些国家是强大的足球商人。突尼斯，尼日利亚，伊朗，韩国，塞内加尔，克罗地亚，塞尔维亚冰岛似乎不太好，但一直具有竞争力。在本届世界杯上，德国和阿根廷等获胜的球队一直在挣扎。在一年前开始观看足球之前，我会假设东欧足球队和南美足球队无与伦比。那不是它消失的方式。德国上一次赢得杯赛，但今年被淘汰出局。他们在小组的最后阶段结束了小组赛。回忆：*墨西哥的球迷看到他们被瑞典殴打了，转而观看韩国和德国。如果韩国获胜或平局，德国将排名最后。*…

如何使用Cialdini的说服原则来改善您的内容营销策略

正如Cialdini所说，我们正处于信息过载的时代。我们没有时间处理所有信息，然后做出明智的决定。这种无能为力使我们寻找信号，这些信号有助于我们决定是否要做某事。 Cialdini称这些为“捷径”。互惠互利承诺与一致性社会证明喜欢权威缺乏让人们交流的最简单方法是赠送免费内容。就是这样：第1步-创建或编译您要分发的最佳内容：如果您已经在合理的时间内制作了内容，那么您应该对引起读者共鸣的帖子有个不错的主意。步骤＃2-重新调整用途：选择（或创建）要提供给访问者的内容后，请找到将其转换为漂亮格式的方法。步骤＃3 —确定是否要发送电子邮件：请求电子邮件和请求读者订阅的选择是主观的。不管您做出什么选择，最重要的是您的内容应该如此有价值，以至于人们不得不屈服。步骤＃4…

我的生日？我不在乎！

今天，世界各地的人们都在庆祝自己的生日。借助巨大的行星抽吸，成千上万的人正在吹灭数百万支蜡烛，甚至在朝鲜也是如此。如果这些生日的人住在葡萄牙，他们的蛋糕很可能带有浓郁的鸡蛋味，被糖白釉覆盖着，并饰以浆果，橙子和无花果，因此很像一个喜庆的滑雪胜地。蹒跚学步的孩子被三岁的现实所淹没，从一个父母凝视到另一父母。害羞的青少年与他们的女孩或男友握手，而年龄较大的青少年则试图直面进入新十年的现实。当我大约十岁的时候，我记得曾祖母叫我到她的卧室“给我看一些重要的东西”。大奶奶出生于19世纪晚期，在柏林出生，即使在伦敦生活了数十年之后，仍然具有强烈的德国口音。她大声说道，凝视着桌上的一张纸。 “ Zoooo女王Ma下，vizz allzthingsz要做。是的！”。玛丽亚·内尔克（Maria Nelke）收到女王发来的电报，祝贺她诞辰100岁。大奶奶是一辈子的美食家，第二年，她爬上凳子，拿到一盒放得太高的巧克力，但她摔倒了。几天后结束了。我在伦敦庆祝了我的18岁生日。我认为我们在一个球形的瓶子中喝了特别致命的伊比利亚玫瑰……我确定您知道我的意思。…

从心理学家的角度来看敏捷

每个与IT部门有联系的人都知道敏捷。我们都以一种或另一种方式来实现它，但是当某种东西作为敏捷方法论存在时，人们倾向于认为它是理所当然的。由于这种方法已成为一种规范，因此我们现在很少问自己有关这种方法的效果。我不是任何类型的开发人员或工程师，而是担任人力资源经理的心理学家。我对敏捷过程的看法是不同的，因为我专注于敏捷过程如何影响我们的思维和行为。我不能谈论是否所有公司都实施敏捷，但是我可以与您分享我对Tacta公司流程的看法。这是我观察到的五个重要影响：成就感使用测试驱动的开发，使每个开发人员对代码的质量负全部责任。这种方法将重点从仅完成部分转移到使代码高质量。从我的角度来看，参与整个开发周期最重要的效果是，它使开发人员有成就感和成就感。反馈，反馈，反馈没有反馈，我们在哪里？答案可能停留在我们的舒适区。做不同的事情是令人兴奋的，但通常会伴随着一种不安全感，尤其是当我们无法立即看到结果时。每天我们都会遇到各种不同的小型选择，请有人及时提供具体的反馈对我们很有帮助。结对编程，日常会议等实践正允许这样做。谈论挑战…