思想 – 第6页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

瘟疫被称为过度分类（或萨拉米香肠切片）

人类已经走了很长一段路。从棍棒和石头到文明，我们现在已经拥有。部分原因是由于我们能够通过文字和写作分享知识。但是，随着人类变得越来越复杂和积累更多的知识，新生儿很难理解我们的进步。因此，我们对事物进行分类以使其更易于解释概念。我们对知识进行分类，以便我们可以专注于专业，并在一生中花费一生。我们对主题进行分类。我们将行业分类。我们将抽象的事物（例如音乐，游戏和电影）归类。我们对肤色进行分类。我们对社会地位进行分类。我们甚至将自己归类为个性矩阵。当我们过度分类时，我们似乎忘记了分类的目的。对事物进行分类使解释事物和组织人变得更加容易。这就是为什么我们拥有行业并且选择大学专业的原因。进行分类的根本原因是向前的。但是，要使用分类和位置限制 -这是向后的。…

“应该”和“不应该”如何使您烦恼！ —思想与建议

这是我只是想带到那儿的帖子，原始且未经编辑，这是我今天的感受。今天，我的思绪被抛在中间，今晚我应该出去吗？我难道不应该接受我留在家里，呆在“当下”吗？我今天不应该为Youtube制作视频吗？我不应该每天播放视频吗？我应该生产更多。我应该赚更多的钱。我应该在那里社交。这一直是一个过山车。我的想法一直徘徊在这么多场景中。在撰写本文时，我对此感到非常镇定。因此，我想在此添加一些注意事项。尽管我读过诸如《现在的力量》之类的书，并且意识到自己不是你，并且很多时候你的思想试图使你陷入困境，并且每天进行30分钟的调解，但仍然像今天这样的时刻，感觉就像大脑失控了一样，您无法“停留在它之上”。应该和不应该与您为难。您应该学习，应该做更多的工作，您还年轻，所以您应该今晚参加聚会，您应该更像这样。我今天的感觉是，基本上，您认为您应该在其他地方，或者做一些不同的事情。但是，目前您还没有按照自己的“应该”做。我认为，这就是造成这种精神混乱的原因。…

找到5个幸福时刻

（365天的写作：＃9）通常，我们正在寻找希望某种形式的幸福。我读过许多文章，强调幸福是一段旅程而不是终点。并且我同意。如果我们度过清醒的时光，想知道什么时候能开心，我们都会发疯。 “当我找到这份工作时，我会很高兴。” “当我有很多其他人时，我会很高兴。” “离开州后，我会很高兴。” 如果我们专注于记住幸福是人生的旅程本身，就是我们每天面对的跌宕起伏，那么我们可以专注于真正使我们感到幸福的事物。当我发问自己何时会感到快乐时，我会回想起实际上让我感到快乐的五件事。那么，是什么让我在这个随机的星期二开心呢？在我的屏幕上看到与工作无关的工作聊天。是一位同事给我寄了他们以为我会喜欢的歌。我的圣诞节礼品卡上仍有钱可在星巴克消费。发现一群我正在猜测的是镇上的中年同事出差。尽管不得不在寒冷和寒冷的天气里提着行李，他们仍然很高兴。尽管外面下雪了，还是要给自己一个冰冻的草莓柠檬水。…

在土豆和鸡蛋上，或在陌生人梦中记

我习惯于保留几个书写笔记本，每个笔记本都专门针对一种类型的文本-一个用于日记，一个想法，另一种报价，另一个写下我的梦想/噩梦等。巧合的是，我有做梦的习惯（或做噩梦）与世界上最怪异的事物结合在一起，它们通常是梦，它们的事件在我们都梦以求的平庸事物和一个在睡眠幻想的时刻根本没有任何意义的奇怪事物之间相交。就像昨晚的噩梦一样：我梦到我要离开大学时，人们来警告我附近发生了一起交通事故，而我的母亲当场被撞死，当场死亡。到目前为止，“好吧”，一场梦anyone以求的梦anyone以求的事，在这个数十亿人的世界中，梦见被爱者去世的悲伤梦可能很平常。噩梦变得奇怪了，但是，当得知母亲在事故现场丧生后不久，一个大约三英尺高的小型机器人开始运转-或者说，由于它在车轮上移动而迅速滑动，走近了我。把我抬离地面，将我带到活动地点；当它载着我时，那个小机器人绝望地叫道：“救救土豆！救土豆！我们的鸡蛋快用光了！”。不要问我只是……不。也许弗洛伊德可以解释，因为我做不到。通常，在像这样的噩梦之后，我什至不费心去打电话看看所涉及的人是否还好，因为这是一种奇怪的梦，它使我无须担心。事情是，我喜欢奇怪的事情。我喜欢怪异的，非常规的，与众不同的，大胆的，讽刺的，被所有人视为无用的东西。我喜欢古怪的东西；研究其含义并寻求解释什么或谁是古怪的，也许是最重要的理解看似不可理解的奥秘的最佳方法。梦在人类心理中具有的意义和影响已被广泛研究和传播，并且所有人都普遍着迷。梦见谷歌寻找睡眠时我们脑海中所发生的事情是很普遍的。多年以来，古典社会心理学一直在说，心理社会人通过其心理发展与历史发展之间的混合体来成长并塑造自己。好像我们所生活的环境事实既激发了我们出生以来固有的冲动，又激发了新的性格冲动，这就是所谓的静态和动态适应。…

为什么我不开心？

我和我的男朋友正沿着康涅狄格大道走。如果您熟悉DC，那么您会知道康涅狄格州大道所在的城市西北地区是迄今为止最富裕的地区之一。我们在一间华丽的建筑中有一间公寓，里面有宽大的窗户，硬木地板，洗碗机，步入式衣橱和一个车库，还有许多其他特别的事物。这是我第一次生活在这种“ bougie”中上阶层的生活方式中。然后有一天，我们决定在相邻街道Brandywine Ave的一条小路上散步。那条街上的房屋很美，与我以前见过的不同。他们有被修剪的大后院，完美的绿色，完美的……完美。我转向男友，说：“我要其中一所房子。我想拥有这样的财富和特权。”他翻了个白眼，说道：“ Mariella，我们刚搬到我们的公寓。您需要学习对自己拥有的东西感到满意。” 最近，我一直在想那一刻，因为我从来没有学会过仅仅是幸福，对我而言，一直都是要达到下一个幸福水平。几个月后，我们去了一家有蝴蝶展的博物馆。当蝴蝶在展览中向我们飞来飞去时，我转向他说：“我想知道蝴蝶是否会错过太阳，空气，风吗？”他说：“ Mariella，蝴蝶会如何错过某些东西？他们从来没有过？如果您从未经历过阳光，空气和风，怎么会错过呢？”…

什么年龄？碗充满压力

免责声明：我们将在这里处理大量数字。今天，我将谈论一个非常敏感的话题，年龄。幸运的是那些从未意识到自己的年龄，并让每个生日都变得冷漠的人。对于这类人来说，最重要的是，对那些在生日那天没有打电话给他们的人怀恨在心，无论是20岁还是70岁。可悲的是，我不属于这个开明的教派。就我而言，我还是在十几岁的时候就开始意识到自己的年龄。我对应该如何回答年龄问题感到困惑。也许是因为一方面我的母亲毫不费力地谈论着她的年龄，另一方面我亲爱的阿姨们从未超过32岁。因此，我被迷惑了。虽然，我一直都知道妈妈是一个比较聪明的妈妈，但是由于另一面的草更绿，我最终跟随了我的姨妈，这些姨妈最终使我陷入了终生的生活。我记得，我第一次公开披露自己的年龄时有点尴尬，当时年仅19岁。表哥过来了，碰巧是我的生日。她问：“你几岁了？” 我只有19岁，但是告诉我自己的年龄时，我感到难以理解。我脸上红着脸，轻轻地说：“ 19”。到这个时候，谈论我的年龄的不适感渗透到我的内心。据说人们学得更快，我从我的姑妈那里得知（如何使她与世隔绝）（根据我们家庭的大多数“知识分子”，她除了向世人提供体重之外，什么都没有）。我的一个例外是，我从未对自己的年龄撒谎。因此，在19岁时，女孩脑子里同时发生着19件事，我意识到了自己的年龄。…

如何提升自动驾驶成功的想法

…得到您想要的一切！从精神满足到财务自由……这一切都有可能！还有更多探索的余地……除了当前实现某些目标的尝试之外，还有一个包含系统，可以真正拥有您真正想要的一切。相信这花了我一段时间。当情况似乎并非如此时，我有时仍然会对此表示怀疑。但是之后… 有直觉… ……一种冲动……一种想法……或者是采取某种行动的冲动。它总是带我去了解当时我需要知道的事情。听起来不错。听起来像woo-woo。它甚至听起来像是虚构的或向后合理的巧合。但是这里有一个更深层的原则在起作用…… 该原则很受欢迎… 但是，尽管许多人做出了正确的解释，但人们常常对此并不了解。在本文的这篇文章中，我将对其进行简短描述，以便您了解它的含义。并开始让它对您有利！一切都与提升思想有关…

我的法国媒体的教训

当我去倒法国咖啡机的第一杯咖啡时，有3种选择。我要么倒水，要么倒得恰到好处，以使咖啡恰好落在我的杯子里，或者我倒得过多。到目前为止，在这台特殊的印刷机存在的情况下，我只是倒得恰到好处。我不知道我每次都做多少次，但我敢打赌，这已经很接近了。倒水是怎么回事？太想了。我正在计算需要多少压力才能使咖啡落在杯子中间。我寻求的结果不可避免地暗示了我。有时候，我什至无法思考就太早了！完美倒是怎么回事？行动。我只是做。我把压力机翻过来，让它撕裂。我不会把我的想法投射到纸巾放哪里的情况下。我现在就在那儿，只看咖啡地到底在什么地方。为什么我从未浇水过多？为了使咖啡在杯中落地，我需要强加压力机所需要达到的角度限制。咖啡的流动比正常情况下要快，我要冒的风险要比倾盆而下的运球大得多。…

为什么与如何

您是否曾经问过自己“为什么事情不起作用？”，“为什么有时所有事情都让您难以完成？”为什么，为什么，为什么，为什么……。问“为什么”并尝试获得答案是我们的天性，但是，有时我们陷入“为什么”之中，而无法找到可行的解决方案，而陷入“为什么”的消极螺旋中。问自己“为什么”，我们强迫我们的大脑提出一个答案。我们的大脑就像机器一样，如果我们问一个问题，必须提出一个答案，并且在大多数情况下，答案是否定的，如果“为什么”也是否定的。因此，当您问自己“为什么我不能减肥？”的答案将是“因为您吃得像猪一样！” 就像我们问自己“为什么”并抱怨自己所处的状况一样，我们永远也不会给出满意的答案。我们建立了消极的心态，我们学会了na和抱怨，没有采取任何行动，但我们正在等待某人对我们感到难过，甚至更糟的是，我们会自卑。那是你想做的吗？你想过这种生活吗？如果不是，则必须改变思维方式。怎么样？通过改变质疑自己的方式，而不是“为什么”，您开始怀疑“如何”。当您问自己“如何”时，您的大脑必须想出解决方案以使您了解问题情况。当您问“如何”时，您实际上是在寻找一种方法，使事情正常进行并达到您的目标。如果您想减肥，然后问“如何做”，您将想出一些想法来解决您的问题，并且您将必须创造一种更具创造性的思维方式，并为您的日常生活增添生产力。改变心态和思维方式不是容易的过程，但是，通过实践和生活中的日常应用，这是可能的并且将帮助您与自己的斗争进行斗争。更好的生活只是另一个问题。

头部知识与心脏知识有关的问题

情感离题一些信徒会同意，头脑知识是他们的思想生活，但会补充说，他们对热知识的含义是他们的情感。但这更令人费解，因为感觉来自思想。如果您的情绪是错误的，那么您的想法是错误的，因为这是一个人的思想生活充实他们的感受。例如，如果您给我一百万美元，我会因为我对所有现金的想法而感觉很好。如果您用枪指着我的头，由于您的行为，我会感到难受（害怕）。您无法将自己的想法与思想分离。这是一个连续的过程，一个导致另一个。公式很明确：思想是好是坏，导致感觉好坏。如果您的情绪（心脏知识）不正确，则您的思想（头脑知识）有问题。你不能有正确的思想和不良的情绪。回到您的思考从圣经上来说，头部知识意味着您知道该做些什么，而心脏知识则表示您还需要其他东西。梅布尔对彼夫不高兴。她知道（头脑里知道）她的愤怒是有罪的，但她的心却在另一个地方。她希望Biff做出如此大的改变，以至于对此感到愤怒。我知道（主要知识）我对他说的是错误的，但我不知道该如何改变。就像我有头脑知识，但我的内心知识在说其他话。…