奎科斯塔·科伊萨斯·崔斯特斯？

“（…）e，quan dovocêchega em casa depois de um dia longo，vocêsóquer um programa sobre pessoas que se amam，onde，nãoimporta o queaconteça，depois…
所以就这样

她问：“这是歌曲吗？” 我和我最好的朋友一起逛街购物时，在杂货店的果汁区前哭。 我的祖父（我称为流行音乐）已经去世六天了，可以预见的是，我在无法预测的时间穿越各种情感空间。 “不，”她拥抱我时我说。 我目前无法听到正在播放的歌曲。 那是橙汁。 当我们开始杂货店航行时，总共有3家商店，我对我的朋友说：“我要的只是西瓜和米饭布丁。”我从第一家商店的一个夸脱容器中将西瓜切成小块，装在一个夸脱的容器中。合作，然后在第二家商店的驱动器上用餐。 我在乳制品区发现了布丁，然后把它扔进我们的购物车，感到很满意。 我要陪伴我的朋友，因为她在我们剩下的时间里购物。 当我们在过道上走来走去时，由于以折扣价选择有机食品而感到兴奋，我受到鼓舞，又去买了几样东西。 “我要跑回去喝点橙汁！”当我到达果汁区时，我突然得到了Pop的闪光。 他和Gramoo住在佛罗里达州圣彼得堡时在餐桌上分享的早餐； 将鲜榨的橙汁倒入细小的斜面果汁杯中； 我的祖父母与孩子在餐桌旁时是一个孩子，一个少年和一个年轻成年人的故事。 温暖的回忆使现实成为现实，波普将再也不会再喝一杯美味的橙汁了，我开始哭泣。 我接受我朋友的拥抱，短暂地哭泣在她的肩膀上。 然后，他们一开始就流下了眼泪。 我擦了擦脸，不看看周围是否有人注意到我。…
一个银tick可能比银剑伤得更多

一个银tick可能比银剑伤得更多 我一直在等待一生的话让你说。 “我会陪着你。” 我在等电车时用电话口才好说。 我的太阳越来越大，我爱这个世界。 送回礼物的感觉，我的心温暖了，无尽的躁狂发作减轻了。 我会写一首诗给你读每一顿早餐。 每次午餐时间，我都会通过电话再次给您朗读。 我每天晚上和您一起沐浴，崇拜您的每一次呼吸和脚步声。 我今晚可能会早睡，因为我必须很早去参加这个愚蠢的会议。 爱。 我坐在塑料电车座位上。 微笑 发光 想要再次生活。 我喜欢这个塑料座椅。 它的创建是为了让我的屁股微笑。我给您写了一条信息，说我爱你，以后再跟你说话。 但是你的照片不见了。…
当您爱一个失去某人的人时……请执行以下1项操作来帮助他们悲伤

2006年4月20日晚上10:10，我跌跌撞撞地走出了寒冷的医院病房，听见神经外科医师传来的消息后，“我们竭尽所能。 我们两次使他复活，第三次尝试，他不会再找我们了。” 在我得知我的22个月大的小宝贝詹姆斯从第二层窗户跌落后飞回天堂的消息后不久，似乎有两个天使朝我扑来。 我掉入他们的怀里，当他们抓住我时，他们把我的跌落软化到了寒冷，坚硬的医院地板上。 希望您一生中从未有过这样的时光，如果您愿意的话，希望他们能够抓住您的人们像这些朋友过去一样，仍然如此。 人们一次又一次地表示，他们希望可以做些什么来拿走它，帮助它，使它变得更好……但是人们一次又一次想出最胆怯的话说，这不仅无济于事 ，而且实际上是有害的 。 我知道了。 您不知道自己不知道的事情，如果您还没有经历过悲惨的死亡，那么您将一无所知，因此，我不会怪您或任何人。 经历了令人心碎的伤心和PTSD的那几个月，几天和几年，我自己还是个宝贝的时候失去了我的大儿子死，这是我可以想象的最黑暗，最寂寞的时光。 他出事的奇迹很可能是他死后我住了。 我想自杀很多次。 如此多的祈祷祈祷上帝会给我癌症或半打我。 令人着迷的是，我儿子的去世只是随之而来的许多人际关系中的第一死。 朋友，家人，邻居-不知道该怎么办，该说什么，所以他们会说一些真的很愚蠢的话，或者什么也没说。 人们不知道该如何爱我，他们也不知道如何见证这种伤心欲绝，所以他们与我保持距离。 如果您认为观看某人的伤痛是痛苦的，那么请考虑一下伤痛的实际痛苦。…
十大哭泣场所

是否曾经在寻找一个伟大而可靠的地方哭泣？ 我知道 但是很难找到一个安全，可靠和有趣的地方来掩饰自己的眼泪。 众所周知，哭泣是缓解压力和焦虑的好方法。 它还可以帮助您应对资本主义所带来的纯粹，寒冷，机械化的生活方式，以及其中不断为生存而进行的斗争。 有时，您只是坐在那里，想着青蛙，而繁荣！ 您还记得像亚马逊这样的垄断了您日常生活的大公司，不用缴纳联邦所得税！ 当然，这真是令人遗憾。 或者，也许您坐在那里，用手捧着杯热拉面，然后砰然一声！ 您还记得，由于担心稀释“白人”文化身份，新西兰在第二次世界大战期间仅接纳了1100名犹太难民。 他们被返回服务协会（在ANZAC那天分发罂粟的家伙们）视为“敌人外星人”，甚至被要求返回他们的家乡，并将所赚的钱还给新西兰军人家庭！ 天哪，可能需要一个特别的哭泣地点。 因此，在此列表中，我们看了10个值得信赖的，经常是引人入胜的地方。真正说“嗨，哥们，您应该对我哭泣”的地方。 我非常容易流泪。”和“资本主义在这里仍然会抽象地存在，伴侣。 但是，你要休息一下吗？” 10.浴室 这对很多眼泪狂的人来说是可靠的。 四壁经常被一些坚硬的表面（如陶瓷或大理石）覆盖，为疲倦的旅行者提供了短暂的休息时间。…
损失后的生活……经验教训

当我成为妈妈时，我的整个生活发生了变化。生活变得更加美丽，这给了我无法想象的生活理由。 当我的名字改变时，我的范例发生了变化。 我看世界的方式。 （感谢史蒂夫·科维（Steve Covey）提供的7个习惯于高效人才的金块。） 我现在拥有人类所知道的最重要的工作……要抚养儿子成为男人，女儿成为女人。 我作为妈妈的工作可以这么说 “让我的孩子活着”。 我一直都在听… “你今天过的好吗？” “哦，我让孩子们还活着。” 一切都好，直到没了。 当我的儿子从充满活力，幸福，活泼，健康的状态走向死亡，五个小时后，这挑战了我所有的生活理由。 不久，成为母亲的美感和为他人谋生的目的就被扫除了了。 那么，当我的目标消失并且生活的美在我的指尖间消失时，会发生什么呢？ 对我来说，这就像每天睡18至20个小时，每天哭6至8个小时，并希望一辆半卡车能在我连续驾驶五年的时候擦拭我。 我呼吸，但死于缓慢而情绪化，精神和精神的死亡。 直到成为妈妈，我才真正真正擅长于任何事情。…
孤独的两个最大优势

孤独和孤立的人往往会为自己的处境感到难过和绝望，因为他们先前未能解决该问题。 他们相信这是他们的信仰，应该保持痛苦。 听着，我不知道结识真正和好朋友的最佳方法。 但是我不认为人们应该因为孤独而痛苦。 因为硬币的另一面。 寂寞有一些好处，但是当人们感到孤独时，他们往往会假装别人如何获得乐趣以及他们如何痛苦。 根据我的经验，这根本不是必须的。 孤独有某些优点和缺点。 由于我想在这个世界上表现出更多的乐观态度，所以我们只会看看这个故事中的优势。 这些优势使我的生活受益匪浅，根据我的经验，如果您可以利用它们，那么这两个优势将成为实现自己可以克服的某个目标的巨大机会。 现在让我们看看孤独的两个最大优点： 1.与普通人相比，您有更多的时间。 2.您可以确定自己的感觉以及您将成为谁。 第一个不是那么明显，但确实如此。 与普通人相比，寂寞的人有很多时间，因为大多数人在白天会收到大量电话和短信，周围的人总是嗡嗡作响以引起人们的注意。 孤独的人没有这个问题，这就是为什么通过努力他们可以做得更多，尤其是在完成个人任务方面。 他们也可以快速行动，采取行动和做出决定，而不必承受别人的负担或意见。 这就是为什么如果他们训练自己的注意力和意志力，与普通人相比，孤独的人就能在短时间内取得如此多的成就，尤其是如果他们对许多不同的学科进行了大量的研究。…
团结我们所有人的一种情感– Amanda F. Tan

团结我们所有人的一种情感 它发生了。 我本来可以保护任何人免受伤害的一种情绪，现在却落在了一个密友身上。 它突然发生了。 有一天，她和丈夫在英国，第二天，她回到了新加坡。 她在早上发短信说：“我父亲患有肺炎，在医院病危。” 那天晚上晚些时候，她再次发短信说：“我父亲今晚平安过世。” 人们一直在争论死亡的突然性是否使它更容易或更难处理，但这不是重点。 悲伤就是悲伤。 无论我们是否认为我们花了很多时间去医院看望亲人，因为长期病慢慢杀死他们或他们迅速崩溃，对于他们最后一口气，我们都没有任何准备。 没有什么能像死亡的终结一样打击您。 我们可以将世界分为经历过悲伤的人们和没有经历过悲伤的人们。 与任何其他情感不同，悲痛是无法复制或诱发亲人死亡的。 我讨厌悲伤 我满怀恨意。 我讨厌悲伤，因为悲伤使我们想起了悲伤。 不是过去的悲伤，不是过去的悲伤-它使我们想起了我们在余生中每天都带着的悲伤。 它向我们指出了我们逐渐学会与之共处的漏洞。…
移情的生活

如此深刻的礼物和诅咒。 有一些主题需要自我保护。 随着自我意识和理解能力的增强，我已经学到了这一点。 这就是为什么我看不到特雷冯·马丁（Trayvon Martin）的纪录片，为什么我几乎听不懂新闻，又看不懂太多关于虐待和虐待儿童的故事。 我吸收了足够的知识以了解重要事件和问题，但是没有比这更进一步的了。 有时太重，太重了。 我们中的大多数人都为我们世界上发生的可怕事件以及对他人和他人所做的可怕事情所激怒，冒犯甚至感到悲伤。 但是对于我们中的某些人而言，这又向前迈进了一步，变得压倒性的和令人难以置信的枯竭，因为您比其他人同样深切地感受到别人的痛苦，而且甚至更多。 除了普遍的愤怒和悲伤，有时甚至会有一种甚至不想在这里生活的感觉—在这个世界上，确实犯下了这些暴行的人们。 这并不是说您要使自己脱离存在，只是越来越难以确定所有要点。 如果是您，那么您很可能会产生同情心。 欢迎。 同情不仅仅在超自然的意义上，而是将同情定义为： 体验他人情感的人 ： 对他人具有同情心的人。 您想关闭它-您的想法和不懈的内部回应使您无法“克服它”，但您不能这样做。…
情绪高涨时要问的问题

没有什么比试图告诉我们我们应该如何感觉的人更令人沮丧的了，尤其是当我们在那种感觉中间轻拍。 想一想你上一次生气。 如果有人通过说“别生气”来使您平静下来，您的反应如何。这可能使您更加生气。 现在，用“生气”代替“悲伤”或“害怕”。 不管情绪如何，有人告诉您停止那种感觉可能会使情况变得更糟，而不是更好。 那么，我们如何才能真正帮助某人在情绪激动的时刻冷静下来？ 在某些情况下，它从一个简单的问题开始。 在她与祖母互动的最后几年，我了解了这个问题。 阿尔茨海默氏病是一种缓慢而残酷的死亡。 看着自己所爱的人在没有自己的过失的情况下慢慢地走开，知道自己无助于阻止它，那是无比痛苦的。 我的祖母是一个了不起的人，可能是我最欣赏的一个女人。 她是一位出色的讲故事的人，机智敏锐。 她总是准备把时间，金钱，美味的食物或有同情心的耳朵给需要帮助的人。 在她的许多慈善行为中，祖母定期拜访疗养院的居民。 她曾经承认过，有几天她会从其中一次探访中回家，坐在沙发上，为她的老年家庭和与不再记得她的阿兹海默氏症的朋友而哭泣。 然后，她会向上帝祈祷，祈祷永远不会发生在她身上。 显然，上帝有另一个计划。 它始于奶奶比平常更多的重复自己。…

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