情感 – 第14页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

同情是这个词！ –莉兹·鲍利

同情是这个词！我们所有人都讨厌忍受太多的戏剧。但是当你还是一个女孩时，你一生中的一点戏剧都不会受到伤害。但是我确实发现很多人都从蚁丘中挣脱出来。原因和整个哭泣事件的新篇章发布了！现在我的文章不再是关于它们的了，而是关于那些看到情感广告而泪流满面的极少数人，那一滴泪水在不知不觉中滴到你的脸颊上，却让你看到一条受伤的狗是的！它们存在。我相信它们是人类活着的证据，证明人类没有死在这个世界上，仍然有希望。我就是其中之一，许多人都在告诉我不要太过情绪化了。但是什么是太情绪化了？为什么我要为超出我控制能力的事情感到羞耻呢？不，我不是为了吸引注意力或寻求怜悯而这样做，而是因为我可以交往。我可以比他们更同情他们的痛苦。我有意识或无意识地把自己放在鞋子上。我告诉你，如果人们学会了移情，世界将会变得更好。如今，许多人都缺乏像别人一样感到痛苦的感觉。所以永远不要为自己的眼泪感到羞耻，因为它们证明你是一个有更大心胸的更好的人，不要让任何人让你相信。你不想让世界判断你是真正的弱点，因为以自我为中心的人的世界并没有吸引你，所以要为你哭泣，为你真正的人感到自豪，因为你可以同情一个不是你自己的人。奥黛丽·赫本（Audrey Hepburn）的话是：“没有什么比对另一个人的同情更重要。不是职业，不是财富，当然也不是地位。如果我们要有尊严地生存，我们就必须为彼此而感到感动。”就是这样。陌生人可能认为这是虚伪的，但是那些真正了解你的人会明白的。

爱情故事…

听到我的心声，它在呼唤你的名字。注意每一秒钟我对你的爱在增长。你是如何嵌入自己的如此深入我的脑海？不被注意。怎么样？直到我遇见你，我的心都静止不动像月亮和太阳他们的爱是真的我看着你的时候就是这样然后现实把我弄成碎片我掏空了内部，弥漫着烟熏的忧郁，扼杀一切快乐当我想到时，它使我受了伤。那你不是我的。有些词实际上无法表达，他们只能被感觉到。当我沮丧的时候你在那里…

收回情绪

您如何应对难以忍受的情绪？高度敏感的人会忍受一系列强烈的情绪，包括那些激起深刻的心理痛苦的情绪，例如悲伤，失落或悲伤。这些状态在很大程度上是人类体验的一部分，但是对于高度敏感的人，它们的感觉和处理深度会加剧情绪，并使它们更接近表面。在理解情感体验的根源和意义时，重要的是要了解情感体验在文化和社会上的形成方式。在社交互动中，高度敏感的人更容易吸收周围人的情绪和感情，这是由于他们的同理心吸收了他人的能量。这是一份奇妙的礼物，并赋予他们对周围人的体贴，关怀和关心。硬币的另一面是，随着时间的流逝，高度的同理心会导致情绪不堪重负。对于高度敏感和善解人意的人，也很难不受到周围世界发生的事情的影响，尤其是在数字时代，人们每小时通过便携式设备每小时面对危机，战争和灾难。远离或压制弥漫着集体意识的令人不快的新闻是一个挑战。作为一名心理治疗师，我在高度敏感的客户中目睹了许多同情疲劳和悲伤，这常常与他们深深地适应的全球（人类和环境）绝望和苦难有关。人们在我们的文化环境中也可以理解人们如何与自己的情感联系起来。在我们的社会中，有一种提高幸福感和相关积极情绪的趋势。人们从很小的时候就开始通过家庭，朋友，媒体和其他影响我们生活的机构来高估幸福，而他们发现，悲伤对于他人和自己而言都是不可取的。许多人亲身经历过悲伤的经历，使其他人感到不舒服，这会使他们相信自己的悲伤是不适当的，不受欢迎的，或者他们没有做足够的努力使自己摆脱困境。人们可能会开始为它感到羞耻，或者他们意识到别人无法处理它，也许独自受苦比冒险冒周围其他人的脆弱感更容易。其他人则制定了避免或分散痛苦经历的策略，尽管这些应对策略可能是有效的制止差距的措施，但对于长期的情绪调节却无效。回避和分散注意力并不能使情绪消失，实际上，当一个人继续推开人类体验的自然部分时，就会出现焦虑或恐慌的症状。因此，如果您非常敏感并且情绪容易感到压倒性情绪，那么您该如何处理那些难以忍受的（不太为社会所接受）的情绪呢？…

恰好4年前，我成为了绝壁

第30天：新西兰陶波/罗托鲁瓦（2013-12-18）生活中有一天，您必须超越恐惧。当您直视眼睛时，这是10分钟前无法想象的，您说“我会做到”。这是我第一次攀岩时的样子。在陶波湖，我做了第一次蹦极摇摆。我们一大早就到了一个非常美丽的地方办理登机手续，那里是湖水之上，碧绿的水和这座城市为背景。前几天我很放松又很酷，但是当摇摆的时候到了，我的心在颤抖。地上44米，时速150+ km / h，鸽子在悬崖上发冷，在我可能跌倒的未知湖深处，它可以一览无余。这两个家伙是提高我的自尊心的理想之选：其中一名说：“我们的急救箱是一把锤子。” “为什么？”，我天真地问。 “让您摆脱痛苦”，他回答道，他立即向我介绍了极限运动。 “在湖底寻找橙色的东西。这是前一个跳投。” 随着肾上腺素的上升（我将要跌倒），我现在悬在平台外面，空中，脚下有一个巨大的缝隙。…

情感与放手

您是否曾经有几天只想哭，却不知道为什么？上星期二就是这样的一天。作为一个男人，我的第一个直觉是压制它，以手术的方式切断了我心中看似随机的疼痛而产生的想法。我流血的牛肉干心脏太坚强，无法屈服于怀疑之痛，所以我开始工作以抑制自己的需求。但是后来我做了些不同的事情。我很好奇当我的手指在办公室的键盘上敲打时，我开始怀疑是什么触发了我。我精神上回溯到早晨。十五分钟的瑜伽，淋浴和令人振奋的音乐录影带。歌曲中有一句话说：“你不知道吗，每个人都觉得内心很奇怪。”这就是我的印象。那条线与歌手对自己的年轻自我说话时充满活力的愚蠢描绘相映成趣。就像我们大家可能做的那样，我以某种方式联系了我们，希望我们能及时链接到年轻的自我，并将这些小孩带入我们的怀抱，告诉他们：“没关系。感到陌生和不正常是正常的。” 然后午餐时间到了。在这一点上，我不再试图抑制疼痛，而是观看，观察并注意到疼痛的根源。我很快意识到，心中旋转的情感沉陷是如此沉重，随时可能破裂，就像从不同窗户上收集来的碎玻璃一样。时间的不同角度，是我发展的重点，主要是我感觉最低的地方。不久，我意识到自己从那个时代就被压抑和扭曲了，古老而被遗忘，独自一人化脓。…

不要再忽视床底下的怪物了

我听说过，不同的人曾几次说过，他们知道过去存在的问题可能会影响到他们现在的生活，但是他们没有办法“打开那些蠕虫的罐头”。因此，他们选择继续努力，奋斗和努力，而这种“事物”在背景中悄悄地播放着他们的生活声带，如今几乎听不见，因为他们非常擅长于消除噪音。但是迟早它会想要从阴影中走出来，从黑暗中走出来，说：“看着我，我知道我是一个可怕的大怪物，但我也需要注意”。而且那个可怕的大怪物可以采取多种形式，包括身体健康问题，情感甚至灾难性的生活事件。我怎么知道？因为那是我。我从小就知道床底下的怪物是真实的，但我不想看它们。我认为，如果我不看他们，那么我就不会赋予他们接手的权力。严重的是，这没什么大不了的，还有很多其他人的童年比我差。怪物不时地躲藏起来，我会发现很多不同的方法将它们压在床下。我内心是个派对狂。而且我的生活中没有这种胡说八道的余地。聚会变得更加艰难。下跌变得更加困难。怪物们越来越频繁地展示自己。我开始失去控制。给了我一些魔术药，让我开心。但是他们使情况变得更糟。…

认识AffecText：新的聊天系统还可以传达用户的情感

对于此设计冲刺，我们设计了一个聊天系统，供用户与其他用户聊天。我们的聊天系统使用网络摄像头查看用户的表情并将其与5种情绪联系在一起：喜悦，悲伤，愤怒，厌恶和恐惧。此外，聊天系统会在键入时将文本突出显示为所检测到的情绪的颜色。该系统还通过相同的五个情感参数显示另一个人的情感，以及描绘另一个人面部表情的表情符号。这是我们的聊天系统AffecText的演示视频。我们首先从提供给我们的变色背景应用程序中汲取了灵感。这似乎是一个有趣的情绪设备，但我们不确定它如何有助于提高用户的意识。取而代之的是，我们选择为用户提供一个参与交流的平台，这种交流本质上是第二自然的。第2、3和4页：初始设计在集思广益之后，我们决定看看这些想法在纸上看起来如何。我们提出了三种初始设计，它们全部由三个主要构想组成：网络摄像头显示用户的图片，输入要发送的消息的位置，以及显示用户和他/她所在的人的消息的聊天窗口聊天。表格2显示了一个非常简单的设计，其中文本将突出显示为与用户的情绪相对应的颜色。但是，我们认为设计太简单了，没有做太多事情。对于工作表3 ，我们有一些额外的空间来显示背景颜色的变化，以改变用户的情绪。此外，我们还会根据用户的面部表情为每个要键入的文本分配一个表情符号。表格4与表格3的想法非常相似，但不是每个文本/单词都带有表情符号，而是整个句子都带有表情符号来表达用户的面部表情。在评估了每种方法的优缺点之后，我们决定转到表5…

超敏性的6个好处。

我之所以写这封信，是因为我属于15％的世界人口的一部分，他们对周围环境极为敏感。 15％的人口为11.4亿人。很多，对吧？尽管如此，保持敏感并不是一个时髦的话题，所以很少有人谈论过。因此，我想进一步采取行动，进行对话。对每个敏感的人和不敏感的人。过敏是什么意思？这意味着被迫提前离开一个令人惊异的聚会。您必须抽出时间将自己的想法与他人分开。以令人心碎的方式移情。和一个陌生人。除此之外，超敏锐还可以做一些非常酷的事情。我想是时候了解他们了。优点＃1：您基本上是读书者是的，您已正确阅读。您可以像看书一样读人。最终，在您与某人交谈之后，您可以说出他们是什么样的人以及他们为什么要表现出来。此外，您可以分辨出某人在撒谎以及何时在讲真话。…

玫瑰果

洛斯·法里亚多斯·埃斯特德·拉多·德尔蒙多·马苏里·马里奥因果报名。您不得在当地进行任何交易，也不得在受益人中受益。大豆，不是我的绝对宗教，就不是原始宗教，而是世界宗教。坦帕科·埃雷·德·瓦科西翁斯·科隆 Estarétrabajando como siempre，por ca en mi caso esasí。是的，不，我喜欢quejando。特拉维夫的霍伊萨利市（Hoysalía Tel Aviv）阿尔萨斯·费尔卡德·阿尔弗纳德·拉古斯·弗雷兹·德·拉皮卡斯·菲利普斯·萨尔瓦多·弗雷泽·拉皮卡斯 Citas…

骄傲表达的普遍性

如果情况出现了，我们陷入困境，这说明潜伏着看不见的危险。我，这个小组中比较体贴的人，请给您打电话，那里的一切还好吗？您可能更担心潜伏的危险，而不是满足我对表达担忧的需要，并且不想放弃自己的位置，回头看着我，手臂抬起，手握住，大拇指朝上。手势，竖起大拇指，以及它的表亲，都是文化相关表情的示例。您不能将孤立的亚马逊部落或部落叛逆，而期望您的侮辱能够正确着陆。但是，我们的飞鸟和缺乏理解力的亚马逊人都有一个共同点-数百万年的共同遗传和遥远的文化血统。结果，我们所做的某些事情，例如在愤怒中露齿或在悲伤中哭泣，被普遍认可（Ekman，1969）。显示敌意，寻求帮助时，有意义的是表达和识别这些表达的电路已深深地嵌入到我们的进化神经体系结构中。但是复杂的社会现象呢？对于甚至是黑猩猩，大猩猩，猩猩或地球上那些用岩石工具砸开坚果的猴子来说，看起来似乎太人性的东西又如何呢？复杂的社会现象在遥远，相互联系的人类文化中的显示和理解是否恒定？本实验骄傲，现在有一个值得测试的复杂的社会心理状态。为了使自豪感发生，必须对您是谁，您已经取得的成就以及社会所重视的事物有一些了解。为了表达自豪感，您需要进行一些轻微的姿势调整： “ 微笑，头部稍微倾斜（大约20°），向后倾斜，展开姿势，双手叉腰叉腰。”看看照片吧，骄傲吗？有了这张照片，研究人员拿到了黄热病疫苗，出发去了偏远的布基纳法索乡村哨所，这片土地没有受到30个热门话题和按清单分类的文化以及阿丽亚娜·格兰德的性交后酸痛的破坏。…