情感 – 第26页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

人类的生存需要智慧和同情心

在现代人类出现之前，许多类型的人类漫游了数百万年。其中包括尼安德特人和“霍比特人”。其他人类物种与现代人类的接触可能在很短的时间内就已经灭绝了。最后，我们是唯一幸存下来的人。我们是地球的唯一统治者。我们要去三月。我们的技术发展无止境。一切皆有可能，因为我们有感情，有同理心并且有人类价值观。生存的艺术不仅仅是建造庇护所或着火。我们生存是因为我们生活在社会中科学家们说，我们的交流，社交网络和先进的语言技能使我们的祖先聚在一起，他们开发了可以接管曾经由其他人统治的地球的工具。科学家提到了许多生存技能，但是在生存方面我们的情感被低估了。我相信，包括同情心和人性在内的感情是我们生存的最重要因素。我们彼此相爱，彼此相救。这种独特的品质使我们成为上等物种。我们的优势在于我们的价值观。我们的力量在于我们的同理心和同情心。我们在帮助和拯救他人方面的优势。我们用自己的力量生存。…

科技新闻– TEDxTreviso南部半岛

差异化的技术性交易。 2018年11月10日 Mi trovo sul treno di ritorno，《大事记》。 Avere presente quando si vivono quelle esperienze per cui vorresti…

推开人们

我和我的朋友几周前共进晚餐，问自从我开始使用在线约会应用程序以来我约会了几次。我没有实际数字，因为我几乎输了数，但可以说介于100-200之间。他的面部反应很有趣，因为我确实考虑只约会一次。通过我的写作和提出播客的想法，我经历了一些内省。为什么我的约会对象说他们没有任何联系。即使我是社交媒体（尤其是Twitter）上的活跃海报，并经常与朋友交谈，但我仍然是一个私人。我可以长时间谈论电影，电视节目，音乐和其他主题，但是当谈话切换到个人水平时，我会停下来。由于我将大部分时间都花在避免了解最新消息上，因此他们很难感受到联系。与我几乎不认识的人交往非常容易，因为我像第二天性那样与那些与我交往的人保持亲密。有一些我不愿意谈论的特定主题，因此为什么我对所有这些都更容易编写。最近我和某人出去玩，我们去了两次约会，第二次约会我意识到她不像第一次约会那样健谈。现在到某个人的时候，我不会把自己放在那儿。通常是因为我对谈话感到不舒服，因为我很可能会表现出某种情感而不是幸福。我几乎接受了她的社交提示，但她对我不感兴趣，因此决定不再发短信给她。因为理想情况下，我是开始对话的人。在另一个不同的日期，我们公开谈论约会，人际关系甚至未来。这对我来说是个很大的不对，但是由于播客长大了，所以我觉得自己对每一集的话题都比较诚实。不能完全确定是否意味着将来会有约会，但我发现我愿意与一个人而不是另一个人开放很有趣。她首先开放确实对她有所帮助，这使我可以在更个人的角度上更多地谈论自己。…

我们可以锻炼我们的情绪吗？一项新研究表明我们可以

布朗大学的一项研究表明，可以训练大脑的自动情绪反应，并且可以改善您的生活体验。您正站在草地上，低头看到右脚六英寸处的棕色响尾蛇。如果您像大多数人一样，就不会弯腰，在头上轻轻拍打，当您向后走到安全地点并警告您的朋友危险时，您会感到心脏在跳动。（或者您将冻结或恐慌，这取决于您对蛇的恐惧程度。）身体的反应是源自大脑的级联：它感知蛇，然后大脑的某些部分激活并触发升高的心跳和有助于走开的肌肉等。这种激活方式是在没有您的自觉努力的情况下发生的，如果您害怕蛇，那么它的外观会与您对蛇的训练者丝毫没有被吓到甚至对它们感到喜欢时的情况有所不同。布朗的一个科学家团队正在质疑是否有可能通过大脑训练来改变您对世界事物的非自愿大脑反应。也就是说，是否可以使大脑的蛇反应激活模式看起来不像是恐怖症，而更像是蛇训练师？也许这可以减轻强烈的恐惧，创伤或焦虑。该团队一直在一种相对较新的领域，即神经反馈（一种生物反馈）中，通过脑部训练方法研究这一想法。生物反馈为您提供有关实时显示的身体身体功能的信息（例如，通过视频或音频）。生物反馈疗法的核心思想是反馈回路可以帮助您获得更多的认识并控制身体的非自愿功能。例如，您可以将电传感器连接到皮肤上以测量心率，汗水和温度。您可以在屏幕上看到稳定的尺寸，并且当您看到蛇的图片时，这些尺寸就会增加。如果您开始使用呼吸练习和其他放松技巧，您会发现这些措施再次下降。通过这种疗法，您可能会学到一些控制身体非自愿压力反应的技术。…

沮丧无望的浪漫之旅

我遇到一个黑暗的高个子男人他留着胡须下巴bump碰他有一个大肚子圆圆的大圆头他穿着一件蓝色的T恤蓝色运动鞋和棕色长裤我注意到他会穿衣服我特别喜欢他的鞋子我们说话，我感到轻松就像我在世界上没有负担我从来不想离开；你知道你从来不希望我离开；我不知道你说的话对我有帮助你说要带我去我从来没有过这么地…

到底是谁的错？

就像其他任何一个sprint结束日一样，这一天开始了，bug疯狂地在sprint板上移动，并提出了“还没有测试吗？”的问题。这在我听说过的每个敏捷环境中都会发生。如果您的情况没有发生，那么恭喜。我已经在即将到来的第二天（即第二天）中为大多数用户故事编写或贡献了内容。我曾要求就这些故事提供反馈，但回头率不高。我正在测试有一个截止日期必须在当天下午结束的bug，当时我的收件箱中弹出了大量电子邮件（谢谢Jira）。我感到他们在批评我编写用户故事的方式，撕毁了我花在他们身上的时间和工作。通常，如果我们对彼此的故事有疑问，我们会互相发送Slack消息，或者，您知道像人一样在桌子上互相交谈。这次是不一样的，这次我感觉自己投入了很多工作，直到这一刻才得到很多反馈。为什么在电子邮件中收到反馈并在Jira上添加评论？我们什么时候停止互相交谈，而希望通过书面形式记录我们的批评和反馈？我不会详细介绍我最终如何捕捉的所有细节，但是我做了，我决定“好吧，如果您可以在Jira中添加纸迹，我也可以。” 我回答“适合自己。您将不管，所以将来您可能会希望编写所有用户案例。” 我说过的。当时我在testersio（测试社区）的Slack频道上进行讨论。感觉就像我的工作被撕裂了，该怎么办，我反应过度了。我很诚实，并告诉他们我的反应。…

支持更年期的朋友

我喜欢做的一件事是在别人经历人生中的事情时支持他们。当我有朋友支持我时，感觉也很棒。因此，让我们看一下有关如何为处于绝经期的朋友提供支持的建议。没什么好说的… 根据Prevention.com在文章8绝经绝不说的话中，请注意以下几点：不要说：“哦，您还没到更年期。” 不要说：“我不敢相信您必须再次使用洗手间！” 不要说：“等等，您还在经历更年期吗？” 不要说：“为什么不，这里一点都不热。” 好的，我知道上面的最后一点很有趣。但是，记住这确实是一件好事。作为一个正在经历更年期的人，在我意识到自己正在改变之前，我确实问过这个问题。当然，我从那些询问中得到了奇怪的表情。如何提供支持… 根据Girlfriendology.com的一篇题为“ 成为更年期的女性的好朋友”的文章，您可以做的一些事情来提供支持：说话和听要敏感-她可能是！…

当情绪胜过理性时：总统可以教我们什么有关决策的知识

当我们做出决定时，我们倾向于认为我们正在采取合理的行动，从逻辑上讲，在假想的理货单上堆积了利弊，而我们的选择则基于任何一个最重要的因素。然而，尽管看起来令人惊讶，但研究告诉我们事实并非如此。在大多数情况下，我们每天都会面对各种各样的选择时，实际上是依靠本能和情感。研究还表明，在涉及客户体验时，情感而不是纯粹的理性或逻辑决策具有很大的分量。实际上，情感被认为占公司整体体验的50％以上，而购买决定的75％是基于客户的感受，而不是冷酷的事实。考虑到这一点，很明显，在设计客户体验时，调用情感是下一个战场。没有比美国新总统唐纳德·特朗普更好的例子说明这场战斗是如何进行的。特朗普呼吁人们思考的本能和情感方面，他的成功告诉我们很多有关人们如何做出决定的信息。他认识到，引起追随者激情的火焰不是事实或数字，而是吸引其现有价值观和信念的观念和理想。他探讨了选民对问题的看法，结果，特朗普支持者的新闻报道和口头禅往往具有一个共同的主题：“他说出了我们的想法”，或“他说出了自己的想法”，当然永远存在-“他只是得到我们”。特朗普没有谈论政策，他谈论的是“实力”和“韧性”。他将对手标记为“失败者”，并将交易标记为“哑巴”。他的追随者觉得他了解他们，因为他的修辞听起来像是他们头脑中的情感之声。他知道人们在情感上而不是理性地操作，并且对他们的情感而不是理性都更容易。他知道。行为经济学使用精神“系统”的概念来代表这场斗争的两个方面。 “系统一”代表了我们更快，自动的本能-面对决策时我们会立即跳出的情感结论-以及“系统二”，它是对信息进行的较慢，有条理和逻辑的处理，它控制了我们在实际工作中使用的决策花时间思考给定情况下的所有事实和数据。我们可能以为我们的大部分决定都是基于那种较慢，收集和控制的理性思维，但心理学家认为根本不是这种情况–他们提出了这样一种观念，即人们基于本能和反应性思维来做出大多数判断可能是因为我们根本无法详细分析每个判断的每个方面。…

艰难的运气：使用网络流量分析来揭示已久的优惠券命运之轮

艰难的运气：使用网络流量分析来揭示已久的优惠券命运之轮当我在互联网上做生产工作时，例如看着猫互相拍打，我碰巧遇到了一家名为Hush Blankets的公司，该公司生产加重的毛毯以帮助睡眠和焦虑。真是个好主意！我花了几分钟浏览网站，突然之间，一个巨大的命运之轮从屏幕左侧弹出。它宣称： “您解锁了特别奖金”！喘气！车轮上贴有优惠券，可凭此券享受10美元，15美元，20美元，30美元的折扣，甚至还可以免费获得一条毯子！考虑到这些毯子每条将近200美元，免费赠送一条毯子真是太酷了。我所要做的就是输入我的电子邮件，然后按按钮！我妈妈总是告诉我我很特别。 😋 （我不确定这个“ Ed”家伙是谁。） “好吧，”我想，“我没什么可失去的。”因此，自然地，我输入了一个虚假的电子邮件地址，然后按Enter。车轮立即变为现实！它旋转的速度越来越慢，直到开始在“几乎”和“…

为什么我们演变为感到羞耻？

一篇新论文认为，进化将羞耻感植入人性之中，因为它为我们的觅食祖先发挥了重要作用。研究人员解释说，我们的祖先生活在小而高度相互依存的乐队中，他们经常面临危及生命的逆转，并依靠乐队的同伴在困难时期给予他们足够的重视，以使他们度过难关。因此，让别人贬低我们的祖先，认为他们不值得帮助，这实际上是对他们生存的威胁。因此，在考虑如何采取行动时，至关重要的是权衡可能采取的行动的直接收益（例如，我会从偷走这种食物中受益多少？）和其社会成本（例如，如果我将他人贬值多少钱，偷食物-他们发现食物的可能性有多大？）。研究人员假设，预期的人感到羞耻的强度是内部产生的预测，即如果他人采取特定行动，他们会贬值多少。此外，如果此功能是人的天性的一部分，则应在任何地方（在每种文化中）都应观察到。为了测试普遍性，他们选择了分布在世界各地的多种语言，种族，经济和生态文化。在这15个传统的小规模社会中，研究人员发现，人们在想象各种行为（偷窃，小气，懒惰等）时会感到羞耻，从而准确地预测了这些行为会在社会世界中引领他人的程度使它们贬值。感觉和别人对我们的看法主要作者丹尼尔说：“在一个没有汤，厨房，警察，医院或保险的世界里，我们的祖先需要考虑，如果他们采取其他人不赞成的各种行动，他们将来会失去多少援助，但这会以其他方式带来回报。”蒙特利尔大学心理学助理教授Sznycer。 Sznycer说：“羞耻感是一种内部信号，使我们摆脱了危害他人对我们福利的重视程度的行为。” “要使它正常运行，人们不能只是偶然发现事实之后才发现货币贬值的原因。太晚了，”加州大学圣塔芭芭拉分校心理学教授莱达·科斯米德斯（Leda Cosmides）说，他是该大学进化心理学中心的共同主任，也是该论文的合著者，该论文发表在《美国国家科学院院刊》上。 “在选择其他行动中进行选择时，我们的激励系统需要预先隐含地估算每个替代行动会在其他人的脑海中引发的不批准量。” 作者指出，一个只会做别人想做的人会被选为反对，因为他们将完全受到剥削。…