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红帽解释：六顶思考帽[书籍摘要3/7]

这是《六顶思考帽》这本书摘要系列的第3部分。红帽是非常重要的帽子。红色代表火fire和情感。它主要与感觉和情感有关。当我们进行业务讨论时，我们不应该让情感饮。反正它们最终还是这样做，但我们将其伪装成逻辑。 “我认为这不是该职位的合适人选。” “我不认为您会在截止日期前完成。” 有了红帽，人们就有机会表达他们的真实感受。说出不必验证的内容。使批评性言论似乎不那么个人攻击。红帽与基于事实的白帽相反。决策中的情感…

发布公路旅行布鲁斯：单日从蒙大纳州到堪萨斯州

彩虹打开了天空，好像它在打开通往应许之地的门户。虽然那是旅程的终点，所以那不是应许之地。也许我们是从后面进来的，而应许之地就在我们身后。回家的路上两个星期。西有两次风暴，东有一场风暴。当我们向南行驶时，我们向南行驶并在他们之间行驶。从堪萨斯州南部到蒙大拿州，几乎到加拿大看冰川国家公园。西海岸的大火使该地区发黑，有时您几乎看不到山脉。冰川几乎消失了。那里很热，比堪萨斯州还要热，蒙大拿州的人们说这几年来一直很热。仍然有令人惊叹的风景和小径，使徒步旅行成为了一次很棒的体验。从那里到这里，一无所有。空旷的土地。也许这就是他们所谓的美国沙漠。但是大多数时候都是绿色的。很多发现，很多看到。我们的大脑和灵魂充满了记忆和发现的地方的精神。虽然回家。…

关联：将它们变为真实，而不是在“东西”中显示它们

在Postconsumers，我们的核心使命是帮助个人从社会上瘾的消费主义中恢复过来，以找到足够的满足感。在我们的基地，我们只是想帮助人们找到幸福。给地球和个人财务带来的好处只是找到这种幸福的症状。但是，我们首先要面对的事实是，获得足够满足的途径可能并非一帆风顺。早年以来，我们上瘾的许多行为就根深蒂固。克服这些障碍并了解真正的快乐不是来自“东西”，这比戒烟更像是一场挣扎。这就是为什么它对我们如此重要，因此我们提供的内容可以帮助您在此过程中进行指导。今天，我们将讨论后消费路径中最具挑战性的部分之一：学会在生活中建立联系，而不是在“东西”中表现出这些情感联系。与事物的情感联系：怀旧与深度情感如果您为“东西”赋予情感价值，请不要为此感到内gui。我们大多数人都以某种形式进行工作。实际上，某种怀旧感或某些物品的含义并不是一件坏事。可以说，这些天我们购买的大多数东西都具有一次性性质，导致该国过度消费和巨大的碳足迹。正如我们的一位消费后小组成员的母亲最近说的那样：“没有人购买家具来将其传递下去。都是一次性的。沙发与房间不符吗？只需购买一个新的。”我们同意她的观点，即我们所购买的东西具有更强的持久性和意义并不是一件坏事。我们还认为，对于事件或具有情感意义的时期中的周围物品的某种怀旧感也不是问题。…

Copiar y Pegar para tener todos los emoticonos en Whatsapp

您可以在Whatsapp上找到自己的真实照片，在telesfono上可以看到自己的名字，在其他情况下可以选择使用其他替代品，也可以在干草堆中找到自己的东西。互联网上的表情符号网上表情符号，互联网上的表情符号表情符号，表情符号的明显表情列表，阿格里冈·洛斯·瓜莱斯·玛格斯·卡达迪亚，西恩多·穆伊·乌杜斯。从头到尾可复制文字或图片，在整个过程中均应遵守。您可以单独使用自己的表情符号，也可以使用通用的表情符号，复制您的葡萄牙语，使用y的pegarlo en el mensaje，使用utilizar的结果，以及使用mumútilal mismo tiempo。在Lado Lado上，Whatsapp 不会产生单独的表情符号，在可能的情况下也可能会造成服务问题。…

到目前为止的故事

在本月初，我们创建了一个情绪调查系统，以调查欧盟公投背后的情绪。是什么驱动选民？两次竞选活动都有恐惧因素将公众推开吗？ “逗留”和“休假”运动中被推崇的共同主题主要是移民，贸易和安全问题-公众对此有何看法？在本文中，我们研究了安全性问题。安全在最近一次BBC采访中，伊恩·邓肯·史密斯（Iain Duncan smith）被问及留在欧盟是否会使英国更容易受到恐怖袭击：打开，我们需要看到解决方案”。安全部长约翰·海斯（John Hayes）也对此问题发表了评论，在《电讯报》上写道，英国更适合与欧盟以外的恐怖分子作斗争。作为投票表决运动的成员，海斯先生说，英国有能力“比大多数国家更全球化地自行处理恐怖主义，例如，通过与美国，加拿大，澳大利亚和新州的五眼情报共享安排”新西兰”。这些观点遭到了几位领先的安全专家的反对，其中包括欧洲刑警组织的主任罗伯·温赖特（Rob Wainwright）；前首席警官协会主席休·奥尔德爵士； GCHQ的前董事David Omand爵士。但是这些观点是否为公众所共有？…

你不明白

一些枪支拥有者错过了重点我今天有点迷茫。在佛罗里达州帕克兰市进行的最近一次学校枪击事件中，有太多念头在我的脑海中流淌，我的心仍然沉重，造成17名无辜者丧生，许多人受伤，整个学校和社区都充满了情感上的伤痕。终其一生。当我今天下午在Facebook上滚动浏览时，我偶然遇到了一位朋友的照片，他的照片上有他的AR-15的图片，标题为“坐在这里等我的AR-15起身袭击我”，然后是眼睛滚动表情符号。我明白了他的意思以及他的主题中随后的其他评论。他们都是负责任的枪支拥有者。尽管我永远不会理解他们对这种枪的需求，但我完全尊重他们拥有它的权利。但是，当我看着那张照片，阅读评论并看到喜欢它的人的数量时，我当中的一部分让我禁不住感到肚子不舒服。尽管我尊重他们的权利，但我也觉得他们正在了解佛罗里达州发生的事情以及其他人现在对枪支的感觉。老实说，我不认为这是他们的意图，但这只是某种程度上的不尊重，我感到难过。我觉得他们错过了重点。有负责任的枪支拥有者，例如他们自己，然后还有其他出于各种原因而不允许在某处附近经营枪支的人。虽然我不知道总的答案是什么，但它使我考虑重新评估自己让自己在社交媒体上接触的内容。当我继续梳理这些矛盾的感觉时，至少这是我可以控制的。感谢您阅读本文！我白天是小学辅导员，还是24/7的作家。我以积极的态度写关于日常经历的文章，因为这就是我的方式。如果我的共鸣与您产生共鸣，请查看我的博客…

评论La gentillesse peut vous aider

法国人获得质量监督的君士坦丁堡国家歌剧院（La gentillesse est une desPrincipalesqualitésque l’on peutacquérir）。迪尔·德·奎尔库恩·奎斯特（dire de quelqu’un qu’il est）«gentil»est souventpéjoratif。在peque le dire de quelqu’un…

我必须告诉你跳舞多少次？

唐纳德·特朗普（Donald Trump）关闭了政府，种族主义仍然存在（并且占主导地位），每年有60万人死于癌症，犯罪率高涨，美国人的债务比以往任何时候都要多。我们都对这些问题抱有苛刻的意见和复杂的情绪，但是您甚至意识到，您对这些失望的消极反应将决定宇宙如何影响您的生活吗？消极情绪是主导力量，就像19世纪初期欧洲的大法兰西帝国一样。这是造成如此多生命被毁的主要原因。在生活中，我们遇到了各种各样的人，其中许多人具有进入我们生活中的能力，能够帮助改善我们的处境，这取决于我们承认，向他们开放，接受他们并向他们学习。如果我们继续走消极道路，我们将怀念我们的祝福，并继续引起消极情绪。我们的负面肌肉越强大，就越难以承认，接受，接受并向那些真正拥有我们所需要或一直在寻找的答案的人学习。当一个人跳舞时（取决于跳舞的类型），它可以奇迹般地杀死负能量并带出我们积极的一面。我们跳舞的次数越多，我们的积极性就会越强。关键是要拥有一个牢不可破的积极纽带，可以在我们生活中最极端的事件中生存。对于许多人来说，生活可能是挑战，也是不幸的事情，但是如果您拥有适合自己的舞蹈风格，则可以将消极的生活转变为上油的机器。在本文中，我们将讨论五种类型的舞蹈风格，您甚至可以在家中尝试，它们可以改变您的生活，并以更少的压力，更好的判断力和更好的态度展现出一个新的，进步的人。进行这些舞蹈时，您可以使生活更加满意。在讨论这些舞蹈之前，我想与您分享报价。这是马修·格雷厄姆（Matthew Graham）的一句话：“没人在乎你跳舞不好。刚起床跳舞。…

一个简单的微笑可以为您的整体幸福做些什么

直到最近，我们似乎只是因为幸福而微笑。除非有微笑，否则微笑是没有意义的。然而，科学家们已经揭示了微笑的科学，事实证明并非如此。这是简短的版本。当我们感到愉悦时，大脑会将神经元信号从皮层发送到脑干，然后再传递到脸上的肌肉，从而激活微笑。它并没有就此结束。一旦我们脸上的微笑肌肉开始收缩，它们就会向大脑发送积极的反馈，从而增强我们正在经历的喜悦或愉悦感。有时，快乐是微笑的源泉，但有时，微笑是快乐的源泉。 ― Thich Nhat Hanh 这是关键所在，因为随之而来的是，无论有没有理由，微笑的简单举动都会带来幸福感，这与睡个好觉相比（而每个上床的人都累了，醒来很累，知道睡个好觉的价值）。简单的笑容就能减少体内的压力荷尔蒙，例如皮质醇和肾上腺素，对我们的身心健康产生负面影响。另请阅读：音乐对心灵，身体和灵魂的7大好处在他的TED演讲中，罗恩·古特曼（Ron Gutman）讲述了他根据年鉴中的旧照片对人们的生活进行的研究。他发现那些笑容灿烂的人比那些没有笑容的人过着更加幸福和充实的生活。…

为什么保持生气是件好事

感到糟糕并不有趣，但是它可以成为变革的催化剂沃尔夫·布利哲（Wolf Blitzer）第一次选举思想出现时，几乎没有脱下他的耳机，要求我们大家冷静下来并克服它。我们大多数人都自信地忽略了它。但是六个星期后，即使是我们当中最热情的人（读到：born强）也可以看到，现在应该放开白热化的愤怒，转向更具……建设性的东西。但是。悲伤的第二阶段即使没有顽强也不是什么。因此，以某种辩护和宽慰的态度，我发现并非每个人都将我永不磨灭的愤怒视为性格缺陷。英国心理学家蒂姆·洛马斯（Tim Lomas）说，负面情绪是我们关心世界的标志，可以激发我们做出积极的改变。在他的新书《消极情绪的积极力量》中，他讨论了生气，焦虑或仅仅是平淡的悲惨实际上可以成为一种有益的力量。并不是说一直觉得自己很烂，或者您应该积极寻求让自己生气的东西是可以的。洛马斯很快指出，他并不是在庆祝消极情绪，只是指出负面情绪是帮助我们做出明智的人生决定的一部分。 “答案不是完全悲观，而是要明智地混合。乐观和希望会有所帮助，但如果它导致您忽略风险，可能会无济于事。” “负面情绪非常有用，因为它们可以为您提供有关您当前状况的信息，并帮助您找到更好的方式或帮助您改善情况。” 我请洛马斯（Lomas）分解五个最常见的负面情绪，并解释它们如何从秘密中受益。…