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抑郁和焦虑的聆听圈：第2章

博尔基金会发起的支持小组活动聆听雨声在树叶上沙沙作响的声音，可以为炎热的灵魂提供慰藉。在一片凄凉，徘徊和挣脱之后，听那熟悉的声音，感觉就像是回家了。聆听故事，叙述，眼泪，欢乐，最重要的是，与我们的生活经验产生共鸣的沉默可以开始更深刻，更持久的康复过程。有时，由于抑郁和焦虑，即时缓解疼痛可能是一个善解人意的倾听者。有时，我们只需要被听到，头脑中所有的声音，被接受的，疣的和所有的声音。在聆听圈支持小组会议上，我们强烈感到每个人都最了解自己的独特优势和挑战。我们希望为抑郁症和焦虑症患者创造一个安全的表达空间。在此过程中，我们希望能够从他们的经验中相互学习，欣赏他们的成就，建立庆祝多样性的社区，最重要的是倾听。日期：5月12日起（每月一次-每隔第二个星期六）有关更多信息：聆听圈活动加入我们！

灾难的情感创伤

自然灾害突然袭来，看不到一个人的等级，年龄或地位。每当发生海啸，洪水和地震等自然灾害时，它就会因人身伤害或物质主义的失去工作和工作而伤亡。但最重要的是，这使幸存者承受着极大的情绪困扰。尽管在洪水泛滥到河岸上或建筑物因地震而倒塌的时候，没有时间关注幸存者的情绪动荡，但即使在碎屑被清除后很长一段时间，情绪痛苦仍然隐藏清除了。每当突然的灾难发生时，人们都会面对这个问题 1.对未知的恐惧 2.突发灾难的创伤 3.晦涩难懂 4.难以作出决定 5.渴望舒适 6.为自己和家人寻求帮助作为Riddhi Siddhi慈善信托基金，已经帮助了许多灾难受害者，例如比哈尔邦洪水，尼泊尔地震，奥里萨邦洪水，北方邦洪水，阿萨姆邦洪水和查mu与克什米尔洪水的受害者。我们拥有亲身体验人们实际经历的第一手经验。成为恐怖受害者的最初震惊是幸存下来的幸福。但是，这种幸福只有短暂的生命，直到一个人意识到有多少家人与他/她一起生存。在某些情况下，当兄弟姐妹不知道父母在哪儿时，一个小孩拒绝离开母亲的尸体时，母亲会对孩子的死亡感到麻木！…

聚焦原因：勇士心脏基金会

在American Reserve Clothing Co.，我们的目标是方便地为男性……以及想要他们穿着得体的女性提供优质的产品和永恒的风格。在执行该任务的同时，我们还有一个具有影响力的行动授权。我们致力于回馈我们所服务的社区。我们致力于将资源用于与高影响力，社区职业相关的工作，如教师，护士，急救人员和军队。勇士心脏基金会®就是其中之一。这项惊人的努力正在为寻求与服务相关的伤害和与创伤后应激障碍（PTSD）或轻度颅脑损伤（MTBI）的心理影响相关的寻求帮助的男女提供私人治疗。通常，这些状况会因化学依赖性或酒精滥用而加重，这些化学依赖或酒精滥用通常源自与服务相关的疼痛管理。对于许多兽医来说，由于社会上的污名，援助可能很难接受。如果您认识的人就是这种情况，请考虑学习如何帮助他们开始对话。这些貌似违反直觉的人看来，这些勇敢而勤奋的美国人面临危险。退伍军人比非退伍军人自杀的可能性高22％。近年来，这一点已广为宣传。重要的是要理解，自杀是继许多干预机会之后的最后一步，而且无论是VA还是其他方法，治疗方案中的兽医风险都低得多。在没有支持的情况下，自我疗养和孤立的复合是许多人危机爆发的先兆。勇士之心正在做出色的工作，将需要帮助的人离散地联系到资源和咨询上。…

我昨天走出家门去上班，过马路时，我看到游行队伍或…

我昨天走出家门去上班，当我过马路时，我看到游行队伍或游行进行了。我让自己停下来，让他们追上来。我拍了几枪，当他们过去时（大多数穿着短裙）我挥手大喊， “我不知道这是怎么回事，但我喜欢它！” 其中一些人冷笑着，一些人移开视线，一些人试图微笑，而实际上一两个人却笑了。一个男孩从背包中摔出，递给我一张名片。我大喊“谢谢！”，然后让他们继续前进。当我下班回家时，我有机会坐下来读卡。 — – Silkies远足费城这不是意识，而是预防。这次远足促进了退伍军人之间的联系，联系和相互支持。我们在远足中建立的联系和纽带将成为我们终生的支持网络。防止自杀的唯一方法是互相支持。 -不敬的勇士 — –…

🗓第66天✐支持

基于瓦迪姆·泽兰德（Vadim Zeland）工作的78天实用冲浪解释：这个世界可能开始对一个不宽容的人看起来充满威胁和敌意熟悉游戏规则。孤独感和沮丧感的激增会导致一个人入睡并屈服于环境的意愿。当遇到复杂的问题或不幸的消息时，人们将精力投入到摆锤上，然后他们感到焦虑，缺乏精力充沛，承受着整个局势的压力。他们要么进入战斗准备状态，否则他们只会感到绝望并付出起来两种状态均异常，并导致压力和沮丧。为了找到支持，人们通过抽烟追逐局势，毒品，饮酒和转向其他类似的情绪支柱。结果，他们陷入了与其他钟摆的束缚中。…

支持更年期的朋友

我喜欢做的一件事是在别人经历人生中的事情时支持他们。当我有朋友支持我时，感觉也很棒。因此，让我们看一下有关如何为处于绝经期的朋友提供支持的建议。没什么好说的… 根据Prevention.com在文章8绝经绝不说的话中，请注意以下几点：不要说：“哦，您还没到更年期。” 不要说：“我不敢相信您必须再次使用洗手间！” 不要说：“等等，您还在经历更年期吗？” 不要说：“为什么不，这里一点都不热。” 好的，我知道上面的最后一点很有趣。但是，记住这确实是一件好事。作为一个正在经历更年期的人，在我意识到自己正在改变之前，我确实问过这个问题。当然，我从那些询问中得到了奇怪的表情。如何提供支持… 根据Girlfriendology.com的一篇题为“ 成为更年期的女性的好朋友”的文章，您可以做的一些事情来提供支持：说话和听要敏感-她可能是！…

胸罩支持的不仅仅是胸部

虽然男性可以通过位于纽约的Indochino或Proper Cloth这样的网站来享受定制服装的奢华，但是女性却缺乏类似的选择来定制自己的舒适度。现实情况是，我们有更多的曲线，这意味着更多的测量，更多的时间和更多的金钱。但是，这一切真的应该阻止我们追求自己作为51％人口的舒适感吗？简短答案：不可以。好长的答案：虽然完全定制的衣柜可能不在您的预算之内，但内衣是您戴在身上最贴心的东西（有理由将其称为贴身内衣），它既合身又美观。以下是找到合适的文胸可以以意想不到的方式为您提供支持的一些原因：当您不舒服时，很难感到自信。如果您要不断地将胸罩带移回原位，每小时每小时松开并拉紧带子，或者在工作期间完全考虑胸罩，则必须有所改变。认罪时间：我曾经拥有过一个胸罩，它是由一个类似大小的朋友递给我的。当时我没有白色胸罩，需要一套特定的衣服才能穿，而她碰巧有一个不再穿的胸罩。感觉很无辜-免费的胸罩很不错，对吧？但是，每次戴它时，我都发现自己并没有以同样的方式进行自己。我不觉得自己。我比平时更加烦躁。我注意到我没有填补的空白。它几乎适合我，但不太合适，就像穿的鞋子大一号。这是可以忍受的，但是对于我非常兴奋的搭配，这当然并没有让我感到非常自信。…