流浪者生命中的一年:第四部分

第四部分:“家” 我终于在圣诞节前夕结束了在犹他州里弗顿的1600英里12月的公路旅行,直接开车去姑妈家而不是父母家参加家庭圣诞聚会。 过去一年中,我花了很多时间在那辆车上进行反思,但是当我在父母的家中“回家”时,我就能够反思上一次回家。 很容易理解为什么我不想离开罗马尼亚,而且我只能登上布加勒斯特的飞机,并有一个计划何时返回(十月)的计划。 玛丽安娜(Mariana)帮我收拾了我在康斯坦察(Constanta)的房子,并带上火车去了布加勒斯特(Bucharest)。 我们住在她哥哥在城市的公寓里,但是没有睡觉。 即使我们管理了两个小时的睡眠,也似乎浪费了我在那里度过的四个月中改变生命的最后时刻。 因为我仍然不会说罗马尼亚语,并且因为我必须在凌晨4点到机场,所以玛丽安娜(Mariana)安排了出租车来接我,但她当然会陪着我。 我记得打车,也记得我曾有过的恐惧,我深陷绝望,不想让罗马尼亚忘记我。 我感谢马里亚纳(Mariana),这次机会和罗马尼亚。与此同时,我感到非常愤慨,不得不离开。 让我停在那里说我不是要飞往美国。 我当时正乘飞机去意大利与我最好的朋友在家度过两个星期的假期。 可是我却充满了怨恨和沮丧。 这些是我去年遇到的截然相反的感受:感激和孤独。 我觉得他们俩都压倒了。 我知道我再也不会像在那四个月里度过那样的时刻在罗马尼亚了。 我无法让他们回来。 我不会以同样的方式让这些人过我的生活。…

我在一个不得不吞咽自己的感觉的家庭中长大,在那里焦虑情绪发芽并钻进去了……

我在一个不得不吞咽自己的感觉的房子里长大,在那儿,焦虑开始发芽,并钻进我的灵魂,其锯齿状的边缘收缩了我的肺部,使其难以呼吸 我的心向往,老实说,我仍然渴望得到爱,希望得到一个家庭的无条件之爱,而不是让自己越来越深,不再舍弃自己的体重,直到体重不再可见为止 有一次,我找到了想认识我的人,问我过得如何的人,照顾了我的心,拔掉了荆棘,他们告诉我,即使我不认识他们,我也一样受到欢迎,即使我并不完美,这是我寻找上帝,寻找家庭的见证 我认为我们从金钱的角度来考虑有钱人,而且我认为这是正确的。 但是,也许有钱人会以每个人不同的方式感到自在。 也许他被一个爱他的家人包围,或者很容易相处,或者被钱财所包围,从而变得富有。也许他的安慰是一个人,或者与其他人在一起,或者他的安慰被人包围。 也许他的安慰是熟悉,而不是与新朋友开始交谈或不让自己被拒绝。 本质上,舒适性没有任何问题。 但是舒适不受限制,舒适滋养自满- 想到富人的世俗满足感是很痛苦的,因为如果不是那些离开舒适区的人花时间和金钱在我身上,向我敞开心hearts找我,也许我不会在这里 也许我所有的荆棘都会留在我的灵魂中,刺穿我,使我流血,永远寻求知名,永远寻求无法实现的世界完美,让我的焦虑使我的心脏瘫痪,使我的焦虑瘫痪,从我的肺部吸气— 但是我在这里虽然不是一条直线路,但是我很挣扎,阅读时我前后矛盾,祷告也没有口才,我记不清圣经,所以我没有去上星期日或青年团体或观看Veggie Tales,我在这里是因为我听到了我已经知道的耳语,而且因为我走过的每条路都会通往神,所以我知道 然而,每一天仍然艰难,因为即使我在心中知道真相,但这种焦虑却发芽成一棵植根于我灵魂的树,上面写着“你不被爱”和“你一个人”,尽管我知道这是一个谎言,这是一个谎言,这是一个谎言- 有时候,这种声音在我的脑海中比其他任何声音都要响亮 我知道这是自私的。 我希望自己被爱,因此被人知道,但我希望那些只能够完美地爱我,而我也很不完美的人的这些东西,让彼此之间的每一个空隙都是令我心烦的空虚 我已经感觉到上帝的存在正在百叶窗中窥视,但这并不容易,因为我必须学会将受伤的部分我带走,必须学会放弃我想要坚持的东西,以证明我现在是谁,以便我可以用正确的事情,真实的事情充满我的灵魂—我被称为“爱”,“我被爱”…

焦虑会恶化身体状况吗

有一段时间,医生认为精神和身体健康问题之间的联系本质上是行为上的。 但是,近来人们对身体和精神疾病之间的关系的看法有了明显的变化。 根据各种研究和对共同发生疾病的全面理解,心理和身体症状已深深交织在一起,这已成为众所周知的事实。 结果,许多完全不相关的心理和身体问题往往彼此密切相关。 因此,一直强调破译心身关系以确定正确的治疗方法。 与将其归咎于运气相反,我们必须集中精力治疗潜在的心理疾病。 许多医学状况可以模仿并加剧心理障碍的症状。 例如,由于诊断出了诸如癌症之类的慢性疾病,一个人感受到强烈压力的机会会大大增加。 有共同疾病的个体不仅必须在同一时期应对两种疾病的所有挑战和影响,而且还必须进行复杂的治疗并需要更快的康复过程。 身体状况因心理疾病而恶化 幸运的是,现在已经可以治疗焦虑症和其他心理疾病。 药物, 焦虑症治疗的顾问, 伯克利高地或两者兼而有之,不仅可以改善人的心理健康状况,还可以减轻这种身体疾病的疾病负担。 以下是一些由于压力障碍而加剧的身体疾病。 肠易激综合症 :—压力和焦虑可能会导致IBS症状加重,并导致胃肠道症状的发展,例如气体甚至胃部不适。 一个奇妙的消息是,可以有效地治疗疾病,对一种疾病的治疗可以使另一种疾病的指标有所改善。…