可以教同情吗? – 爱与恨

到目前为止,这个新闻周期已经很熟悉了:美国正在向寻求庇护者使用催泪瓦斯。 数以百计的移徙儿童仍与家人分开。 教授的办公室遭到反犹太涂鸦的破坏。 容易感觉到我们生活在一种社会环境中,而这种环境越来越不受他人的痛苦影响。 2009年经常被引用的一项研究表明,随着时间的流逝,人们的同情心可能会减少,并且随着政治,时事以及言辞激昂的愤怒和两极分化,我们似乎似乎正在变得不那么富有同情心。 可以改变吗? 有很多因素,包括财富,宗教信仰以及您是否经历过童年时代的创伤,这些因素都会影响我们对他人的感觉以及帮助他人的意愿。 一项2018年的研究甚至暗示基因可能在移情中发挥作用,认为遗传学占移情个体差异的10%。 同理心,同情心和利他主义常常混在一起。 而且当它们链接时,它们具有不同的含义。 同理心描述了当您在另一个人中观察到时所感受到的情绪。 例如,当别人受伤时,您可能会感到疼痛。 “同情是一种更积极,另类的情感,”德国维尔茨堡大学心理学研究所助理教授安妮·伯克勒-雷蒂格(AnneBöckler-Raettig)说。 感觉到别人的痛苦和寻求帮助的渴望。 利他主义是“一种行为方式,可以提高他人的幸福感。” 研究表明,有可能训练自己变得更有同情心。 现在,整个行业致力于培养同情心。 目前,有五项经验支持的同情培训,其中一些由大学附属的研究中心提供。…