神经科学 – 第4页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

行为主义者宣言

您所拥有的一切以及您所知道的一切都是训练的结果。培训可以很简单。我的意思不是积极而有意识的努力。遇到的一切都会训练您。您第一次接触热炉的经验会训练您不要再做一次（尽管，对于我们中的某些人，可能需要进行一些配对）。所有培训要求的是配对刺激，反应以及正面或负面的奖励。我们中的大多数人都熟悉如何对狗进行这种操作：刺激“坐下”，伴随着犬在其臀部上安顿下来，从而带来了美味佳肴（这是积极的强化）。需要撒尿的刺激，伴随着在地毯上形成一个湿点，与鼻子上的w子和卷起的报纸相结合（这是负面的补充）。现代行为主义之父BF斯金纳（BF Skinner）将这种见解简化为一门科学（从字面上看）。他创造了Skinner Box，它只是一个笼子，可以在其中将刺激与期望的行为以及正面或负面的奖励配对。在斯金纳的实验中，鸽子被放在盒子里。如果当盒子内部的指示灯闪烁时，那只鸟啄了一个钥匙孔，那么食物就被放进了托盘中。经过相对较少的配对后，光，啄和奖励之间的关联在神经联系中得到巩固。这是对所有生物都适用的基本训练机制-从单细胞到人脑的复杂意识。以这种方式训练生物系统的趋势不仅是它们可以做的事情的组成部分，而且是这些系统学习如何对周围环境做出反应的主要方式。它始于胎儿被识别为人类之前，一直持续到我们的意识在垂死的神经元之间忽悠。…

感官在单词理解中的作用

以及文字处理的神经科学如何引导我们进行更有效的沟通。营销传播的主要原则是以最易理解，易记和难忘的方式创建和传达信息。创建成功的广告系列的标准方法是测试各种创意概念，进行功能测试，并选择最成功的概念进行最终执行。交流的结果语义和语法结构通常基于主观判断，而不是科学依据。本文的目的是建议将心理语言学所收集的知识应用于文案写作。从人类心灵的角度研究语言的科学领域可以提供发现，以使交流者所希望的信息被理解的可能性最大化。下一系列文章将概述语言领域可以提供的主要原则，并通过包含此类结构的营销活动来支持可能的跨学科性，或者为进一步的营销实践提供建议。首先，让我们谈谈具体和抽象词的用法。具体与抽象词具体和抽象的单词在我们的大脑中得不到平等的处理。分离的神经解剖基质在解剖学和认知上都区分这两种模型。与触发前下颞区活动的具体词相比，抽象词唤起左下额回的活动[1]。要完全理解该主题，我们必须了解两组的语言特征。抽象词代表主要在思想和语言中出现的概念（诸如灵感，希望，技能，文化等词）。另一方面，具体的词表示可以通过我们的感官（柔和，花朵，光线）感知的一组概念。…

直觉的渴望

克莱因（Klein）认为直觉通过非常快速的模式匹配以及大量积累的内存经验来起作用。然后对这些方面进行建模，以产生尽可能接近所考虑环境的内容。然后，这会促使突然出现对复杂情况完全形成且完全适当的响应。同样在同一本书的第23页：直觉是我们将经验转化为判断和决定的方式。它是通过使用模式来做出决策的能力，以识别情况下发生的事情并识别可以做出反应的典型动作脚本。一旦有经验的决策者看到了这种模式，他们必须做出的任何决定通常都是显而易见的。” 和 “ 我们可用的模式和动作脚本越多，我们拥有的专业知识就越多，决策越容易” 克莱因作品中经常引用的例子是一位高级消防员，他突然指示他的团队离开地板，他们在地板坍塌前几秒钟就扑灭了火灾。在克莱因和他的团队的详尽询问下，有关中尉同意他得出结论离开房间的过程是对大量记忆的快速回顾，最终使这个逻辑结论得以得到每个人都离开房间。他最初将其描述为ESP。在这种情况下，我指的是马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）在他的书“眨眼”中对这个故事的叙述（该故事和格拉德威尔的评论位于Kindle版的第121–123页）。 Gladwell所做的重要观察是：消防员的内部计算机毫不费力地立即在混乱中找到了模式。但可以肯定的是，那天最令人震惊的事实是，这场灾难有多近了。…

精神病-像梦一样的心理状态？

您是否曾经将精神病视为梦境般的心理状态？实际上，做梦与精神分裂症等精神疾病的精神病状态有着很强的相似性。精神状态的特征是幻觉，交往松散，个人经验不一致以及自我反思能力下降。梦也可以被视为一种妄想，在此期间人们对自己的真实意识状态完全缺乏洞察力。精神病患者和做梦者都处于接受无意义的体验为真实状态的状态。做梦可能是精神病的典范，这是一个长期存在的观念，现已得到有关梦现象学的最新研究的支持。精神病患者的清醒思想与精神病患者和健康对照者的梦境报告之间在认知奇异性测量方面存在广泛的相似性。但是，尽管健康的受试者在清醒时关闭了这些幻觉，但精神病患者却不断经历着这种梦dream般的精神活动。梦-精神病模型的关键方面之一是洞察力的问题，即对精神状态的意识。对梦境缺乏洞察力是梦境经历的标志。同样，50-80％的精神分裂症患者对自己的疾病了解不足。但是，与正常的梦境相反，有一种特殊的梦境，即睡眠中的主体充分意识到自己的心理状态：清醒梦境。在清醒的梦中，做梦者意识到自己在做梦，并且经常能够控制正在进行的梦。在正常的快速眼动（REM）睡眠期间，当发生最生动的梦时，较高视力和运动区域的活动增加，反映出运动性幻觉的出现，这是典型梦的标志。相反，与意愿和批判性思维相关的领域显示活动减少。另一方面，在清醒的REM睡眠期间，注意力和更高的认知过程（如智力或工作记忆）中涉及的区域的激活增加。尽管如此，清醒的REM睡眠仍然包括所有典型的梦境特征，例如视觉幻觉，但是清醒的梦者可以这样认识梦境。梦中的清醒代表了精神病患者缺乏的东西：洞悉其意识状态的妄想性质。…

自动驾驶与意图系统：车手和大象

______________________________________________________________________ 让我们从它为什么重要开始。如果我们知道我们的思想是如何工作的，那么我们可能会故意影响自己的思维和感觉模式。我们可以更清晰地评估现实，做出更好的决策，提高我们实现目标的能力，从而有意识地获得更大的代理权和生活质量。好吧，那我们的思想如何运作？凭直觉，我们的心感觉像是一个凝聚的整体。我们认为自己是故意和理性的思想家。然而，认知科学研究表明，实际上，我们头脑中的有意部分就像是一个骑在巨大情感和直觉上的小骑手。粗略地说，我们有两个思维系统。丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）因其对行为经济学的研究而获得诺贝尔奖，他们将其称为系统1和系统2，但我认为“自动驾驶系统”和“意图系统”对这些系统的描述更为清晰。特别地，术语“故意系统”是一种有用的思维方式，可以用来思考有意生活并因此获得更大的影响力。自动驾驶系统与我们的情感和直觉相对应。它的认知过程主要发生在杏仁核和我们进化早期发育的大脑其他部位。该系统指导我们的日常习惯，帮助我们做出明智的决定，并通过冻结，战斗或飞行压力响应，对危险的生与死情况（如剑齿虎）做出即时反应。在过去帮助我们生存的同时，战斗还是逃避反应并不适合现代生活。我们有许多小的威胁，没有威胁生命，但是自动驾驶系统将它们视为老虎，产生不必要的压力日常生活体验，破坏了我们的身心健康。而且，尽管直觉和情感所做出的迅速判断通常因其快速而有力而感到“真实”，但它们有时会以系统性和可预测的方式使我们误解。…

为什么我们害怕成功？

要取得成功，有很多工作要做，而对于我们来说，获得高水平成功而又不需花很多时间去磨碎泥巴，拔掉倒钩铁丝，不时地低头以避开周围人的镜头，这并不常见。。但是，在许多情况下，对于我们来说，以自己的方式在所选领域取得成功是更为常见的。不要将成功与银行帐户中的高额美元混淆。在我看来，真正的成功可以用两个问题来回答。我帮了谁和我是谁当您帮助了想要帮助的人时，您一生从帮助中成为了一个伟大的人，那就是成功。这是关于成为一个伟大的人。那么，为什么我们害怕变得伟大呢？是什么使我们处于无所作为，缺乏灵感或完全害怕改变的状态？对于这个问题，我的回答是一个可能的解释，它可能对您个人而言是一个非常个人或复杂的问题，但是我想给您一个非常科学的理由，担心我们在迈向行动，个人成长和变革时会发展。它是我们大脑的一部分，名为杏仁核。杏仁核被称为我们的“逃避或战斗”反应机制。当您从历史上看这个主题时，它对我们作为一个物种的保存负有责任。在我们古老的过去，人类利用扁桃体评估危险情况，以保护自己和自己的生命。杏仁核能够存储情绪记忆，从而可以将这些记忆传递到遇到产生大量痛苦，恐惧或愉悦感的情况的对象的后代。…

突破性的功能磁共振成像研究发现了4种不同的抑郁症神经学亚型

杰西卡·霍尔（Jessica Hall）威尔·康奈尔（Weill Cornell）的最新研究已分离出四种不同的抑郁症神经类型。但是其连锁效应的范围要广得多。这项工作建立了抑郁症的生物标志物，为心理疾病的生理基础提供了新的思路。该研究从一千多名参与者那里获得了fMRI脑部扫描，以回答一个问题：健康人和抑郁症患者的大脑有何不同？结果发现，在“重度抑郁症患者”的总括范围内，存在（至少）四种不同的神经型，每种都有其自身的一系列相关症状。而且神经型不是随机的。他们沿着两个主要轴与症状群对齐：焦虑和快感不足（快感是指无法感到愉悦）。作者将这些轴称为共享的病理核心，通过它我们可以了解大脑连接性与抑郁症状之间的关系。这些新发现的异常连通性模式是抑郁症的生物标志物：神经科学已经追逐了很长时间，但没有成功。从论文（强调我们的）：我们发现，在这种共同的病理学核心上，异常功能连接的不同模式将四种生物型区分开，并与特定的临床症状有关。例如，与对照组相比，在调节恐惧相关行为和重新评估负面情绪刺激的额叶扁桃体网络中，连通性的降低在生物型1和4中最为严重，其部分特征是焦虑加剧。相比之下，在丘脑和额骨窦网络中的超连通性支持奖励处理，自适应运动控制和动作启动，在生物型3和4中尤其明显，并且与快感不足和精神运动迟缓有关。…

镜像神经元及其在舞蹈/运动疗法中的作用

舞蹈，运动和神经科学是三个研究领域，它们是一种相对新颖的治疗方法的目标，该治疗方法旨在重新激发同情心，社会交往能力和道德，使那些可能失去能力或有障碍的人从这样做。这种疗法被称为舞蹈/运动疗法（DMT）。 DMT充分利用了以下事实：特定类型的神经元（称为镜像神经元）具有通过舞蹈和运动促进同理心，依恋和社交联系的能力（Berrol 2006; McGarry＆Russo 2011; Behrends等。 2012; Koch等人1996; Pierce 2014）。本文将探讨以这种方式利用舞蹈和动作的机制和方式。镜像神经元及其在大脑中的功能镜像神经元系统是DMT用来将其有益影响赋予个体的神经网络。这种镜像神经元系统最早是在猕猴中发现的。使用微电极记录单个神经元，而猴子则观察到一系列动作，例如抓握，握住，放置和操纵食物和其他物体。取决于观察到的动作类型，各种神经元组以不同的模式和频率发射。物体，脸部或手的简单表示不会引起这些神经元的反应。…

不发达的大脑与战争

年满18岁时，任何人都可以将其生活签到四个军事分支之一。完成训练后的任何时间，您都可以被运送到战区。创伤后应激障碍（PTSD）和焦虑症已成为近年来讨论的热门话题。进行的研究越多，我们就会意识到并非可以看到战争带来的所有伤害，其中一些伤害会改变大脑的最基本结构。研究证明，在成年初期（18-25岁），大脑仍在使用杏仁核（大脑的情感部分）进行思考。随着发育过程的结束，大脑与额叶前皮层（大脑的理性部分）建立了更紧密的联系，从而使我们能够做出更理性，更明智的决定。这就是为什么我们看到年轻人在做事情，而老年人会发疯。这不是他们的错；他们的大脑还没有合理地处理。杏仁核在记忆，决策和情绪反应中起着重要作用。这就是为什么青少年因情绪上的爆发和对看似很小的不便或任何其他事情的不理性反应而闻名的原因。杏仁核正在运行该节目。随着大脑加强与前额叶皮层的联系，思维变得更加理性，情绪反应也被调节到更可预测的水平。合理性可以包括风险评估，自我意识，目标设定和计划。海马在将短期记忆转换为长期记忆中发挥作用。大脑的这三个区域是受PTSD影响的主要区域。 PTSD可能导致焦虑症，噩梦，倒叙和许多其他症状。对于任何一生中经历过创伤事件的人来说都是如此。…

“您将重获（并治愈）您最糟糕的童年记忆” 5杰西卡·卡森的领导力课程

“作为一个创造者，您将比喻地重温许多您不想再考虑的童年记忆。企业家精神迫使我们重新思考和处理那些不够出色的老故事。太小而无法移动针头。配不上桌上的座位但这一切都很好-因为这一次，午餐桌上有足够的座位，而且您足够大，可以与壁橱里的怪物抗争。” 我很高兴采访了企业家心理学的思想领袖杰西卡·卡森（Jessica Carson），他具有创业，风险投资，心理学，瑜伽和正念的背景。她进入美国国立卫生研究院（NIH）担任神经科学与心理学研究学者，之后进入了新兴企业和风险投资领域。她热衷于心理学，创新和企业家精神，现在是美国心理学会（APA）的企业家。杰西卡（Jessica）是ColorfulCortex的创始人，她撰写和谈论创作者，创新者和企业家的心理。非常感谢您与我们合作！你的“背景故事”是什么？这是一个古怪的人！但是，像许多创作者一样，我的路途以偶然的方式展现，为我提供了我现在每天融合的各种体验和观点。我一生都在问这个问题：是什么让这个人打勾？我的职业生涯开始于美国国立卫生研究院的心理学与神经科学研究研究员，但命运（或二十来岁的小问题）还有其他想法。在那段时间左右，我开始对企业家精神有初衷，并因此而上瘾。…