自我 – 第10页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

耶稣会打电话给消防局吗？

多年以来，自我的包wrap了。人类还有另一个被误解的特征。就像自我，它可以用作破坏的工具或武器。我说的是那个叫做愤怒的红眼怪物。在人类的情感上，愤怒是最有效的情感之一。愤怒有能力造成大规模破坏和难以言表的痛苦。在较小的范围内，愤怒会引起人们的抨击，通常是针对那些与愤怒无关的人，但是这些小事件加起来，并可能很快消灭您的家庭，社区和福祉。愤怒有多种形式，其根源来自三个方面：不被听到，不被接受以及无法满足您的需求。但在这之下，是更普遍的东西-恐惧。愤怒是恐惧的产物。即使在最基本的水平上，它也是有道理的。当动物变得恐惧时会发生什么？他们进攻。他们为自己辩护。他们猛烈抨击。因此，当我们进入恐惧模式并表达愤怒时，是因为我们在某种程度上感到自己受到了威胁。当然，人类表达自己的方式有所不同，但愤怒引发的暴力事件发生的频率却比我在本篇文章中讨论的更为频繁。所以现在让我们保持温和。…

成功带来孤独感时的故事

我父亲喜欢告诉人们，如果在读书还是跑步之间做出选择，我（他的长女）将选择两者兼而有之。他没错。错的是，我一直都是痴迷的成就。小时候，我在笔记本纸上写下了一张标有“人生目标”的清单。我过去常常克服小学筹款方面的挑战；作为成年人，我和第四个孩子一起工作时一直在医院病床上工作，目的是实现我为自己设定的本年度收入目标。我说的不是吹牛，而是谈论最近发生的一件奇怪的事情。也就是说，经过多年专注于自己目标的推动，我完成了我一直试图完成的所有工作，但我意识到自己很痛苦。我花了多年的时间来实现自己的主要目标：出版书籍，参加半程马拉松比赛，买房。但是在所有这些人的陪伴下，我发现自己陷入了一种奇怪的漫无目的的不适中。我不知道该怎么办事实证明，我的经历在成就卓越的人中很普遍。纽约市亨特学院（Hunter College）的表演教练兼人类行为学教授Melody Wilding说，她在客户中经常看到这种现象-事实上，她经常以这种名字来称呼它：“名誉宿醉”。 ” 怀尔德（Wilding）解释说，荣誉榜上的宿醉发生在那些有成就的人中，他们孜孜不倦地努力实现自己的目标，但随后又经历了空虚的努力。想像一个相信登山的人会带他们到顶端的壮观景色-到达那里并意识到那只是一堆岩石，现在他们非常非常疲倦。…

清洁房屋，清洁心灵，清洁生活

几个月前，我决定改变自己的生活。我辞掉工作，离开了我的公寓和朋友，以及长达三年的恋爱关系，并买了去泰国的机票。当我开始旅行准备时，突然遇到了我的第一个挑战：我将把所有东西存放在哪里？在我的公寓里，有一架老式的立式钢琴，装满笔记本电脑和“重要”文书的盒子，两个装满衣服的壁橱，一堵装满了我以后再也不会读书的书架以及一百万其他漂亮的东西- 我的漂亮的东西。但是我下定了决心，需要进行这种更改。我面临挑战，将所有物品装进40升的背包中，并开始了我一生中最大的春季大扫除。我花了一些时间才知道东西就是东西。我了解到，如果我17岁时扔掉她为我制作的钱包（从那以后我就一直放在一个尘土飞扬的橱柜里），妈妈就不会停止爱我，而且我不需要14种不同的厨刀。我得出一个解放性的结论：我真的不需要任何东西。我可以选择自己拥有的东西。在某个时候，这个过程变得很愉快。我喜欢我赠予的东西所留下的空白。拥有的东西越少，我就越珍惜自己保留的几件东西：我终于可以欣赏起客厅墙上那幅美丽的画，因为它有呼吸的空间，而我不再遇到选择穿什么的麻烦，因为我只保留了自己最喜欢的东西衣服。如何选择自己的东西您每天回到家，会被公寓里的东西所淹没：书桌上未洗的空杯子，一堆甚至不喜欢的脏衣服，墙壁上覆盖着您从未见过的图片，以及没有空空间供您坐下的沙发。您认为就足够了，并且希望对此进行更改。但是从哪里开始呢？…

大脑中单词的形成令人着迷。 –陈慧珊（#littledotrice）

大脑中单词的形成令人着迷。您的想法如何传播到神经细胞，再到手臂的肌肉，然后是手，然后是手指，控制着笔并写下所有这些字母，形成单词。然后，您的眼睛穿过这些线条并再次阅读它们。重复您的想法，然后再次重申自己。这不是很迷人吗？我喜欢写作。我做。自从我年轻的时候。我写了很多日记，也有很多博客来写下很多东西。我的梦想，我的感受，我的想法。写作可以帮助我过滤思想和观念。摄影可以帮助我了解世界。对于一个不太擅长用语音表达自己的人，我经常想像自己如何在大脑中发挥作用。我不知道其他人如何形成他们的句子和言论。因为-我觉得很难。比写和看到单词在我眼前形成要困难得多。为了写作，这些词留在那里。它们不会飞到空中消失。…

我总是……吗？

我不重视自己当别人向我介绍生活中的问题时，我试图将相同的生活理念应用于其他人，这使我陷入了几次麻烦。所以，我不会走那条路。我只介绍它为什么对我有用的原因，并留给您一些研究，如果有人利用他们的想象力来推断结果，这些研究可能与我所说的相符。 “认真对待自己”是什么意思？我绝不希望传达这样的想法，即我不会将自己投入到即将完成的任务中。我所说的认真是围绕声誉旋转的一种。我尽量不要将自己的声誉摆在对我的信仰体系的诚实批评之前。我很难得出这个结论。我花了很多年才开始质疑我的自我，这是一场持续不断的战斗！这对我有效的原因很简单，它有助于在生活中要提供的各种课程上形成孩子般的态度-学习跌倒和起床就是学习。我一直在学习，因为我从不相信自己的无误。随着环境的变化，我喜欢内在的变化。这些变化中的一些发生在蜗牛的脚步上，而另一些则具有进化的特征-巨大的飞跃将我的世界颠倒了。尽可能地脆弱，但再也没有其他！人类行为的一个共同特征是抵制我们周围人们的不可预测性。我向侄女解释了自己的观点，并使用了“脆弱”一词。她不得不查一查这个词的含义。…

对我的分号感到痛苦的悼词

您以各种方式认为这应该是。我从来都不是炫耀自己福祉的狂热者，尤其是在这些日子里，缺乏这种生活被认为是一种趋势。从某种意义上说，这是某种意义上的，整个人大部分时间都处于混乱状态，无法伸展自己的最小肌肉，这真是值得庆祝的晚餐。最糟糕的是，我从未真正以自己的良心来包装它。有人告诉我，每当悲伤的声音结束时，悲伤的声音就会消失，每当悲伤的歌曲发出颤抖时，悲伤的声音就会消失。那时我的情感能力不足，我相信痛苦是一个阶段，就像风在任何地方吹云一样。我被告知要祈祷，但是我从没听到过任何回音，我开始感觉到要么上帝聋了，要么我们只是不会说相同的语言。也许上帝认为我的问题太微不足道，以至于他将精力花在了死亡上，而这实际上可以成为新闻。很好，这是一个很好的论点。有人告诉我，上帝从来没有真正失去晶石。突然，我被期望像成年人一样行事，同时又像孩子一样对待。这以两种致命的方式折磨了我：一种是，我几乎无法区分两个超级大国之间的青春期争斗图像或对我内部冲突的合法承担之间的对比；第二，世界很有可能不重视我，可能是因为我不在可以为GDP做出积极贡献的人口普查之内。因此，我休息了一下，同时让所有人都可以阅读，而我用黑色墨水纠正了每个句子，只是因为我在整个他妈的时间都碰上了黑色标记。我决定自己动手做这件事，就像把我自己的生日误认为是我是否应该保存并退出游戏的检查点一样。我当然有计划了…

Corvos discutem com饰演daminha casa。

夜总会的节日纪念日，您可以在夜总会中享受到无限的欢乐时光。像法国人一样，欧洲人从新开始就拥有自己的节日。 Dessa vez eu limpei bem porque eu queria aquele descansoapósa limpeza，aquele ondevocêdeita e descansa como se…

您的大脑被连线吸引了好消息带来的欢乐

当一件好事出现时，人类有一种沮丧的趋势，过度发挥其长期影响。我们告诉自己，这最终将使我们更加幸福：结婚，买房，度过一个理想的假期，梦a以求的晋升。一会儿，它可能会。但是没有什么能永远持久，包括幸福。最终，每个人都回到了基线。一项研究发现，最初的婚姻激动会在两年后逐渐消失。另一个建议表明，新工作的蜜月期平均持续一年。甚至更小的乐趣-一块蛋糕，一个新的爱好，一天休息，一个不同的发型-可能会比我们想要的更短暂。一旦魔力消退，我们就可以继续追求下一个相同的结果。心理学家将这种现象称为“享乐适应”，有时也称为“享乐跑步机”。它是我们大脑中正在发生的事情的恰当形象：总是朝着持续的幸福前进，永远不会完全实现，永远追逐剩余的报酬。固定在远处。研究人员认为，享乐适应是一种保护机制，可以防止外界刺激对我们的内部状态产生太大的影响，就像幸福出汗一样保持冷静。有些人甚至称其为“心理免疫系统”，因为适应是我们从生活中抛弃的一切反弹的方式。但这反而常常有害，有时甚至使我们质疑为追求幸福而做出的选择：也许我嫁错了人。也许这不是适合我的职业。下次我会尝试其他口味。除了自我怀疑，在欢乐的时刻放慢跑步机并在里面停留更长的时间，这不是很好吗？研究表明，至少在一定程度上是可能的。…

您总是有两种选择

我不在乎您当前处于什么情况，您不会陷入困境。您只需要决定，是否要跟随自己的头或心？我们做出的每一个决定，微小的决定或改变生活的决定，总会归结为选择支持您的思想或信任您的内心直觉。您依靠逻辑还是爱？我个人认为，我倾向于支持我的心。我毕竟是天秤座。我们天生具有同情心和理解力。我相信自己的内心对我最大的兴趣。爱是我们生活的最终目标，是成功生活的根本，我们必须真正满足于我们的灵魂。我相信我们的心是我们灵魂的入口。另一方面，我让您选择理性，正义和逻辑。我喜欢在做出每个重大决定之前先列出利弊清单。发挥所有可能的想法肯定会带来好处，但是过度思考也会损害您的潜力。平均而言，人们每天平均会做出约35,000个轻微意识的决定。我们应该成为具有丰富经验的决策专家，但事实并非如此。我们努力决定醒来，选择健康饮食，提高生产力，打电话给某人，这对我们来说很难弄清楚晚餐要做什么。因此，当涉及到主要的生活选择时，例如是否辞职并追求自己的白日梦，我们会感到恐慌。我们无法为这种剧烈的调整如何影响我们而绞尽脑汁。…

人性

有人问我说“人性是神话”的意思。这是回应：人性的概念被设计为防止我们提出自己的挑战性问题的一种手段。 –“这个团体正在杀死那个团体……” –“……是的，这是人的天性。” –“啊，对。” 这是一种简单的方法，可以解决其他事情，不用理会重要的问题。一切，我的意思是一切都是程序化的。 Ubuntu的概念就是一个很好的例子。 Ubuntu是Nguni Bantu的术语，大致翻译为“人类善良”。这是来自南部非洲地区的一个想法，意为“人类善意”，或翻译为“对他人的人类善意”，但通常在哲学意义上用于意思是“相信共享全人类的共享的普遍纽带”。一位人类学家向非洲部落的孩子们提出了一个游戏。他在树旁放满了水果的篮子，并告诉孩子们谁先到那里就赢得了水果。当他告诉他们跑步时，他们所有人都握着彼此的手，一起奔跑，然后坐在一起享受他们的点心。当他问他们为什么一个人本来可以拥有自己所有的果实时，为什么他们会这样奔跑，他们说：“ Ubuntu！如果其他所有人都难过，我们其中一个人怎么能快乐？” 那这告诉我们什么呢？好吧，如果您要在一个西方国家做同样的事情，结果会大不相同，当我还是个孩子的时候，我们会称之为“争夺”。…