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狂野的呼唤：如何在巴塔哥尼亚露营23天拯救了我

直到现在，我的朋友们都知道我是一个拿着荣誉勋章的人，他宣布：“我没有电视”，但在2018年2月下旬在一个寒冷的纽约市夜里，被严重的住院治疗迷住了，由于我被错误地终止为市场总监一职，我登录了姐姐的Netflix帐户，并观看了厨师的餐桌-第1季第3集Francis Mallmann。在观看的同时，我听了曼曼（Mallmann）对旷野中孤独的诗意描绘。他谈到巴塔哥尼亚如何成为同伴，深刻理解了他对自由的顽固需求。我也渴望连接到一个我会以这种方式被看到和接受的地方。 Mallmann的话是一种预言性的叙述，表达了我灵魂中最亲密的欲望；他们是神圣的指南针，引导我迈向了我一生中最具变革性的23天，在巴塔哥尼亚徒步旅行和露营。狂野的呼唤，我不得不。那天晚上十天后，我去了巴塔哥尼亚（那是迄今为止我去过的最遥远的地球），即使我周末在纽约州北部远足，户外露营也不是我的生活之一技能。在接下来的23天里，我将学会与我成为朋友，并依靠自然界中的每个元素。在这里，我只有50升的伽玛红色Osprey背包，上面有食物和基本的庇护所，一些地图以及日记本。没有电话，互联网，温暖的自来水，也没有带有契尔氏乳液的高档健身房。干果酒吧取代了25美元的鸡尾酒和米其林星级餐厅。在我这个充满挑战的时代中提供伪安慰的事情不会出现。我感觉生活已经代表我精心策划了这次旅行，因为这次旅行将使我内心诚实。经验将成为使我迈向个人成长的下一个台阶的垫脚石-的确如此。当我接近第一次跋涉的第三小时时，我正在寻找一束水来补充我的水瓶，但是一股新鲜的血液将我引向一个受伤的人。…

我想那只是我和我现在的孤独。

玛丽莲·梦露（Marilyn Monroe）的长生不朽之美，也是几代人共鸣的几句话的作者。我特别喜欢这个：有时，您会非常想念某个人，以至于忘记了没有他们，您会变得更好。这句话不只限于恋爱部分。它适用于您的生活的任何水平，并且充满了强大的力量，如果您没有给予足够的关注，它可能会变得难以掌握。它围绕着孤独的舒适和对孤独的恐惧。您宁愿与一个不再快乐的人，或者无论您多么努力的尝试都无法使自己快乐的人在一起，而不是独自一人。您会发现自己错过了那个人的太多东西，以至于不堪重负。您会错过彼此交谈的方式，凝视彼此眼睛的方式。彼此之间亲密无间。当你醒来的时候，看到那个人在你旁边睡着了，你的感觉如何…… 您开始感到怀旧，而怀旧会让您更糟。您会开始感到渴望。您会非常想念那个人，以至于忘记了另一个人要关心和关注：您。我知道，外面的生活可能很寂寞和令人恐惧。…

杂项事务。

Lo bueno de que nadie sea igual a nadie es que es la diferenciamásbonita。他向莱戈多（Llegado）讨人喜欢，并向她致谢。禁运，罪犯禁运，单方面禁运，无益之举，无利益之分，无偿债务，无偿债务，无偿债务，无偿债务接受人同意的人 Al obtener…

我从单人旅行中学到的关于自己的东西

“这是您的私人房间，”她说，离开了。当我进入并关上身后的门时，我感到自己所拥有的硫磺浴的湿热。这个有400年历史的公共浴池中的空间没有窗户，我感到有离开的欲望。我决定留下来处理这种感觉。我的心跳平静了。我可以闻到温泉中空气中蒸发的硫磺，感觉到硫磺进入我的皮肤。花哨的老式淋浴喷头及其漂亮的铁柄从褐色和黄色瓷砖之间看起来像是从无到有。实际的浴室就在他们旁边。完全沉默。由于独自一人的焦虑，我只能听到心跳加速。我不知道自己要洗多长时间。我忘了问。在旅行开始之前，我已经感觉到了。但是为什么我现在感到焦虑？我在佐治亚州第比利斯进行的为期一个月的旅行只剩下了两天。我本来以为我会克服它。我旅途的目标是成为一个更强大，更独立的女朋友，她不会躲藏在温暖和模糊的安慰中，而成为一个更大胆的首席营销官，他每天都会对营销团队产生更大的影响和挑战。我想通过面对自己的恐惧来探索周围的世界和我的内心世界，例如孤独（生病），无法独自享受乐趣或失去对自己的认识。…

作品

“明天到期”是什么意思？被分配一些东西意味着什么？我应该怎么做这样的事情，这样的存在状态？我应该如何分配被分配的工作状态？我对完成这样的任务（已分配给我的任务）的想法有什么确切的感觉？好了，基于这样的考虑，以下是我的想法以及我的想法。首先，我可以澄清问题，可以命名事物，可以设置边界，并且我可以将其称为“需要在某天提交的东西”作为“一件工作”，这都是模糊的事情。但它也是定义的东西，也是一件工作（无论是什么，无论以哪种形式单独体现）。因此，任务是指在一定时间段内（工作）要创建和交付的任务。这听起来很简单。这听起来很有意义。但是…但是… 在分配任务的这个周期内，我应该怎么做？我同意吗？我是，还是我要续签这样的协议？如果是这样，什么时候？如果是这样，怎么办？对于我自己之外的某些事物要求我在某个特定的时间创造某种事物，产生某种事物的事实，我应该怎么想和感受呢？…

17汤姆·加德纳| 让自己成为您的力量| 只是你播客

您是否曾经想过100％做自己会是什么样子，不需要道歉？当然-可能存在恐惧和自我怀疑，但是无论如何，您在做自己。好吧，今天的客人就这样生活。原始，开放，扩展，未过滤和略显。就像我喜欢我的客人一样。这就是为什么您会喜欢Thomas In Action（Thom Gardner）的这一集：汤姆斯的故事并不是从他与自己深处和平相处开始的-相反，相反，因此我们讨论他如何进入生活和自我的自由空间。我们涵盖：汤姆斯（Thoms）从童年到成年的整个过程，以及一个人意识到自己在9岁时是同性恋时的感觉和感觉。如何成为同性恋并对此感到满意。解决恐惧，判断以及如何使您潜意识中的一生。商业成功与自我拥抱的平行。拥有自己的极限并承担责任。看到您对判断的最大恐惧是您自己的盲目性以及如何改变它以变得自由自在的结果。…

文化是武器

我来自加利福尼亚州东帕洛阿尔托海湾地区的一个小镇。在1970年代初期，EPA也被称为“小内罗毕”，这是一个由黑人民族主义者，泛非主义者，马克思主义者和其他各种各样的革命主义者组成的社区，他们共同抚养子女，并为我们创造一个与我们过去的集体生活不同且更好的未来。我们被赋予了Lumumba，Halili，Mwosi，Malachi，Khabral，Mweusi，Ayodele，Kamau，N’Jejen之类的名字，这些名字反映了我们非洲的遗产。内罗毕不仅吸引了激进的非洲裔美国人，还吸引了来自整个非洲大陆和散居海外的黑人。在加利福尼亚州内罗毕，我学会了成为黑人是成为一个全球大家庭的一部分，在这个大家庭中，我们每个人都相互负责。我很高兴在一个强大的黑人社区的怀抱中长大，在这个社区我们拥有自己的学校，企业和专业人士。明确告诉我们，我们是美丽的，令人惊叹的孩子，他们有能力并且有望使世界变得更好。那里还有白人，他们是我们工作中的盟友，并且像我们一样相信。这样的人就是我的幼儿园老师雷贝尔，不久前就去世了。贝尔夫人温柔而温柔，是我们小众生的完美金德老师。贝尔夫人也是白人，但她的肤色并没有阻止她爱我们，相信我们，全力投入我们。我对内罗毕走读学校的记忆很强烈，有花园，有时间我把蛇带到Show and Tell并清理房间，去图书馆休息一下，所有这些使我微笑。但是我从自己的时间里获得的最大收获是，我可以成为我想要的任何东西。我了解到我来自一个了不起的历史，而且我很特别。最早的上学经历是我本人的基本组成部分。今天没有足够的黑人孩子有这种经历。…

二月自理：庆祝爱的季节！

这是全国自尊月是时候庆祝爱情的季节了！二月也被称为全国自尊月，健康自尊的第一步是练习自爱。我们都知道情人节，但您是否知道2月13日我们庆祝国际自爱日？自爱是一种选择，需要有意识的意图和愿意对自己的幸福承担个人责任。本月，我邀请您参加免费的自我保健挑战赛，并学习如何关注自己的需求。放开任何消极的想法，并承认生活中的积极方面。如果您需要更多的鼓励来养育自己，请查看以下十个技巧：铭记每天感谢做你爱做的动起来吃好练习大方展现同情心现实生活中的联系充足的睡眠原谅你自己…

集体思考与自我ni灭

群体误解的后果集体思考（名词）-以一种阻碍创造力或个人责任感的方式集体思考或做出决定的实践。 “ 集体思维”是一种心理现象，发生在一群人中，其中，对群体的和谐或顺从的渴望导致不合理或功能失调的决策结果。小组成员试图通过积极压制不同意见，并使自己与外界影响隔离，从而在不对替代观点进行严格评估的情况下，尽量减少冲突并达成共识。 ” 在社会紧张局势高涨，侵略主义战胜理性，宣传是一种社会货币的时代，许多人表现出对迄今为止神圣的普遍道德准则的解构和彻底改变的迫切渴望，这符合我们的最大利益。保留我们个性的基础设施，因为这是人类生活中所有神圣事物的基础。如果我们想尽自己的实际努力，就必须保护自我这个概念。只有个人可以感到痛苦，而他所担心的压迫最大的是他们。当群体违背自我时，个人必须遭受痛苦和死亡，而我们都是个人，因此我们都必须以集体“善”的名义遭受痛苦和死亡。死亡是独特视角的死亡，它伴随着我们个人所渴望或与之相关的一切。集体意识不存在。只有单一的意识存在。但是当有共识时，这个团体可以采取行动，如果命运的必然转变使它的侵略转向了自我，正如我们在邪教行为中看到的那样，它必须采取行动消灭自我的工具，即我们所有人。自私是集体主义的敌人，所以集体主义是自己的敌人。所有以牺牲个人利益为代价来促进集体利益的意识形态都带有自我仇恨的这一方面，其中仇恨是破坏的动力，而破坏是集体主义追求目标的前提。…

梅洛之夜

一连串的情绪吞没了我之后，我决定在附近逛逛。我与情绪深处的斗争一直是一段长期的纠缠，但我至今仍然迷失而且常常无法理解。毋庸置疑，这些情绪的根源是多样而生动的。在这个特殊的场合，那是我要约会的人，这是他对我生存的冷酷无情，所以我决定离开，独自一人，花点时间追上我心中向我投掷的一切。我做了一件我一直害怕做的事情，我很同情一个动作，老实说，我也关联了恐惧和一小撮屈辱，但是我总是一个将自己推向使我摆脱困境的情况的人。舒适，这切断了我的安全网，我一直很想知道自己是否能幸免于难。因此，我全神贯注地去了酒吧，点了一杯酒，没有任何武器可以保护我免受好奇的眼睛，假笑或关于我为什么在那儿的虚假假设的伤害。没有电话，没有书，没有笔记本电脑，只有我和我的美乐，还有很多想法可以筛选。我深吸了一口气，跳进去，为什么我如此害怕离开这种关系？那是我想要的吗？离开？或者是我需要什么，但我的心拒绝接受，那么基于情感的决定通常是最难采取的。我对他感到满意，他让我发笑，但他还没有准备好生活在一起，他诚实而明确，他不知道他什么时候会准备好，是否会准备好。有时候他会给我希望，似乎他想继续这段恋情，然后有时候我觉得我在盯着一个没有我会更幸福的男人，我也会更幸福吗？那天晚上我没有找到答案，梅鹿lot并没有打开一些隐藏的潜意识的清晰波，尽管我真的很希望能做到，哦，我多么希望那是那么容易。我知道离开人是我在努力的事情，在我心中的最后一块骨头被打碎之前，我不会放弃任何人，我坚持我所能做的，因为我对人有这种坚定不移的坚定信念，有时我忘记走开没有错……。但令我震惊的另一件事是，也许不确定也没有错！这是一个大人物的声明，这个人讨厌不确定性，他为所有事情计划并希望事件能被预见，这样她就可以为心碎寻求生存计划，或者更好地避免一切可能导致心碎的事情。在这里，我想知道是否可以一次有一段这段关系吗？当他离开我一年后，我可以收集自己并重建自己吗？如果我两岁后走开，我能否找到爱，使我感到满足的那种，抚养我的那种以及永远不想让我的那种走。…