自杀意识 – 第3页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

自杀一年后给我最好的朋友的信

标记，一年前的今天，你夺走了自己的生命。一年前的今天，我的世界颠倒了。老实说，我认为今天要比到目前为止困难得多，可能是因为我很忙。但这就是踢腿，不是吗？这就是让悲伤变得如此艰难的部分：生活在继续。没有你，生活就继续了；感觉不对，但是时间没有人停下来。我有无数的时刻想与您分享生活中发生的事情，而要记住，我不能随便拿起电话给您打电话或发短信给您。每次，我的心都掉下来。我想念你，我最好，最古老，最亲爱的朋友之一。我不记得我们什么时候初次见面，但是我记得你是游泳队的新成员，笨拙地试图将干扰器的末端拉到膝盖以下。我想我们11岁，也许是12岁。这意味着您已经过了一半的生命，而到了去年，您已经不在了。至少不是以相同的方式。大多数日子里，感觉好像你不走了。感觉像是您正在另一个部署上，或者我们正在经历另一个阶段，我们的另一个阶段嫉妒我们之间的友谊，而我们并没有那么多地谈论。我记得在一次分手后跟上你，你告诉我你告诉过她：“好吧，我永远爱凯蒂，而她永远是我最好的朋友，所以如果你不喜欢，可以离开。 ”而且我记得告诉过您，“我的意思是，您可能会说得更好……”…

不要自杀

我的办公室位于一栋十三层建筑的第三层，为了保持身体健康，我经常爬上六层楼梯，而不乘电梯。那个特定的早晨，我乘电梯上了我的办公室，到了十三楼。我看了看从电梯到楼梯间的人行道，到下面的沥青停车场。漆成白色的线条标志着汽车的位置，并且由于那是凌晨，所以没有汽车。芙蓉树篱将停车场与建筑物隔开。婚姻破裂带来的痛苦全在消散，我所做的一切都无法减轻24/7的痛苦。它困扰着我的每一个清醒和沉睡的时刻，直到我脱离现实世界。我不知道我要持续多久。有片刻的沉默。我不知道何时，或者什至为什么我在十三楼。在我无意识的状态下，我发现自己正看着人行道，等待合适的时机缓解24/7疼痛。下面的沥青停车场似乎是缓解疼痛的好方法。我伸出了一点，看我可能会降落的地方。由于芙蓉篱笆正好在建筑物的旁边，我知道我必须跳得更远，以免跌落到芙蓉花上。我整个思维过程既简单又平凡，就像决定午餐后喝什么果汁一样。没有内，做错或恐惧的感觉。我只是想跳楼自杀，就像在工作日做出的其他决定一样。 “…

可以防止自杀的两件事！

为什么许多年轻人要自杀？我们如何阻止他们呢？随着我们不断不断地听到越来越多的年轻人和老人死于自杀或抑郁症，我们被迫寻求这些问题的答案。我希望我的故事能够帮助某个人的呼吸更好一些，并找到继续快乐的力量，以及那些正在帮助和帮助与抑郁症和自杀念头的恶魔战斗的人。重要的不是您是否相信我或其他人所做的事情，而是您相信自己想要做的事情，并以这样一种方式做事，即它可以建立您和您的生活，并为人们留下更好的故事。我去过那里，这就是我要说的。作为社会存在者，我们渴望爱情和联系。它们为我们原本单调的生活增添了色彩，并赋予了我们必要的价值和实质，使您在这里时拥有良好的感受并拥有一种并非总是美好的体验。一个人脉很好的人将以某种方式找到一种方法来对抗他的消极和沮丧，黑暗的想法，当我们独自一人时，这些想法有时会造成严重破坏。我与大多数十几岁甚至更远的年龄中的这些黑暗，可怕的想法作斗争。对于那些从未有过的人，让我告诉您，“他们很恐怖”。就像一个持剑男子被杀死你一样可怕。只有在沮丧的情况下，那个人才是你自己的思想，是控制你的魔鬼。在这样的时候，击败这个恶魔的唯一方法就是拥有比自己的头脑更强大的武器，而这已经成为你的敌人。爱情和信念是唯一可以给您强大的反力量来打击负面思想的两件事。我很幸运得到了家人的大力支持，使我有足够的理由与我的恶魔抗争，只要我必须这样做，这使我无法放弃。尽管面对一个使我难以睁开眼睛的邪恶的力量，能量或动力还剩0，但他们还是迫使我每天增加一天的努力，这似乎是永恒的。真正帮助并给了我继续意志的另一件事是我自己打败它的愿望。…

劳里

《闪灵》是我最喜欢的电影。由于库布里克的天才或斯蒂芬·金的故事，或者我对雪莱·杜瓦尔的不朽欣赏，这并不是我的最爱。这是我最喜欢的电影，因为这是我对姐姐劳里的最后一次幸福回忆。我当时14岁，劳瑞（Laurie）16岁，而《光辉》（Ring）被评为R.劳瑞（Laurie）充满信心，她可以通过17岁，毫无问题地买票，但对我却不太确定。我可能只有十四岁，但仍然讨厌十二岁。为了显得成熟，我们做出了一个看似非常规的选择，因为我们穿着相匹配的服装-巨无霸工作服和抹胸-她的衣服是红色的，我的衣服是蓝色的。劳里还给了我一匹小马，还有一些阿齐扎的眼睛，在开车去剧院的路上，告诉我假装自己是聋子。我想她以为青少年电影院的雇员们太害怕挑战一个聋哑女孩了。那时她已经学习ASL大约一年了。我所需要知道的是“是”的迹象，有点像是点头。当我们走到Showplace 6的票房时，Laurie索要两张票，然后同时签名并对我说：“您确定要看这部电影吗？”“是的”我点了拳头。弹出了两张票，我们到了特许权摊位，对我们遗忘的东西不屑一顾。这部电影吓坏了我们，但我们喜欢它。我想我后来甚至有了我的第一个Coors Lite Tallboy。这是一个令人愉快的日子，但这也很特别，因为我和我妹妹一起做一些事情，相处融洽，甚至很开心。…

我对林肯公园切斯特·本宁顿自杀的回应

博客连续30天的第7天所以昨天早上我在工作，这是一个非常缓慢的早晨。我和我的同事花在浏览互联网上的时间多于实际工作。我望向正在和她一起工作的女士，她的脸色苍白，眼神中充满了死亡。她继续告诉我，林肯公园（Linkin Park）的切斯特·本宁顿（Chester Bennington）自杀了。感觉就像一把匕首被打动了心脏。我不知道该说些什么。去年有大量的“明星”通过了。他们都没有真正影响我。切斯特虽然有所不同，但对很多人来说却有所不同。他与我联系。他与很多去年去世的星星没有联系的人保持联系。我坐在伙伴车库里长大的所有朋友对我都有生动的回忆。收音机上会传出一首林肯公园的歌，我们都会团结起来，尖叫起来作为一个合唱团的歌词。太可怕了那是我们的事。

恶魔叫抑郁

我要求您分享的不是发火焰的帖子，但我想请您两分钟全神贯注：欧内斯特·海明威（Ernest Hemingway）是一名士兵，他在第一次世界大战的战and和恐怖中幸存下来，回来了，环游世界，几乎在非洲的飞机失事中两次丧生，赢得了普利策奖和诺贝尔文学奖。路德维希·玻尔兹曼（Ludwig Boltzmann）是物理学家，是统计力学领域的先驱之一。至少可以说是一位出色的物理学家。心脏病专家RenéFavaloro将旁路手术方法改进为目前的形式，从而挽救了数百万人的生命。文森特·梵高（Vincent Van Gogh），前印象派画家的后印象派画家。斯利维亚·普拉斯（Slyvia Plath），普利策奖获奖小说家还有更多–奥林匹克运动员，拳击手，演员和女演员，作家，医生，国家元首等。在可以想象的每个领域的各种获奖者。但是，您知道我为什么要编辑此列表吗？他们都自杀了。他们的最后一个。他们是人类文明中的佼佼者，他们的超凡成就，最终屈服于一个看不见但又“经常召唤”的恶魔（因为几乎总是教of通过使用言语，动作和强制方法）称为抑郁症。我呼吁您以及我可能认识的其他所有人，让您自己和周围的人意识到什么是抑郁症，并以此来学习如何克服它。…