为什么你永远不应该独自阅读仇恨邮件

如果您曾经与自恋者建立过关系,那么您可能会收到一封愤怒的信。 人们经常犯的一个错误是,独自阅读这种仇恨邮件。 在这种贬损的硫酸中,另一端可能是压倒性的和孤立的经历。 当您收到可能触发您的人的来信,电子邮件或什至文本时,请确保在打开之前先打电话给支持的朋友。 没有人喜欢预料这种疾病,但是您为之准备的次数越多,该营养素对您的影响就越小。 希望您永远都不会收到这种信件,但以防万一,以下是一些仇恨邮件落入您的邮箱时的提示: 1.不读 如果您怀疑这封信来自自恋者,则在打开信之前,都应做好准备。 对于初学者来说,了解作者的心态很重要,如果作者自恋,您可以期待一些事情。 这封信可能始于个人侮辱和对您角色的攻击。 纳西斯(Narcs)喜欢向人们提供他们做错了一切的长清单,以及严厉的斥责。 他甚至可能跌破腰带,为您的信念而贬低您,或者他们可能会尝试通过颈静脉并因他们知道会伤害您的事情而谴责您。 他们甚至可能威胁要告诉您的秘密或对您造成人身伤害。 认为这封信是言语上的暴力行为,甚至在打开它之前就尽可能地让自己开阔心。 有人期待阅读这样的疯狂吗? 我觉得不是。 记住,你不是他们的那种人。 最好的办法是删除它,或者甚至在您读取它之前将其直接归档到垃圾桶中。…

无罪的时代

冬日的阳光普照,漫长的散步,与朋友交谈。 这是思考您永远不会关注的事情的序幕。 思考一个奇怪的问题的序幕,这对于许多人来说似乎是显而易见的。 人类什么时候停止变得无辜? 许多因素都在起作用。 童年,父母的影响力,其他孩子,朋友,学校,大学,读书,行进的里程,实现的目标,生活的建立,情人的激情或对他们的憎恶轻蔑,目标在失败的坩埚中实现或崩溃。 一种经验,可以增强我们自己对聚宝盆的原有倾向。 或粉碎它们,撕毁许多意图,期待的肌腱,并扼杀希望的动脉,使人陷入恐惧,仇恨和被委屈的疲惫感中。 我想知道人类对纯真的态度是否会影响他/她对艺术的看法。 当我们讨论儿童的“开放思想”时,这种思想的萌芽是在与一位尊敬的诗人对话的中间。 我尊敬的人经常在坦率的谈话中告诉我,我太紧密了。 我很难说清我说的话。 我经常被人指责为“难以理解”,有时我发现这是有优势的,而在其他时候,人们只是没有给予足够的重视(对我有好处)。 我的某些行为导致人们围绕我所做的事情建立故事。 我所做的就是让这些渗透。 在我短暂的人生中,我与许多人互动,使我感到钦佩,尊重,怀疑,仇恨和恶意。 当我进入死亡金属时,我经常被问到我是否在黑暗的地方。 尽管对这个问题没有明确的答案,但我只是为了它的速度,坚韧和纯粹的准确性而听,欣赏和演奏死亡金属。…

工作场所给您带来创伤后应激障碍

藏在鼠标色的立方体中,我放弃了良好的办公桌姿势建议,而沉入理论上符合人体工程学原理的椅子。 我的目标是使自己尽可能小,以免引起刚开过办公室门的主任的注意。 过去的经验使我能够像对待军人一样接收莫尔斯电码信号来解码她的脚步声:她那短短而快节奏的步伐和强硬的脚步声告诉我她正处于战场上-我当然不想成为第一公敌。 太着急了,我将手放在键盘上,僵硬地盯着屏幕,愿意工作,但无法思考即将释放的愤怒。 虽然我讨厌团队中的任何人都可以体验导演的世界末日,但我还是不由希望自己不是她的准星。 当她在我过道的第一张桌子前停下来时,我知道我很安全。 尽管我意识到只是暂时的缓刑,但我还是松了一口气。 该场景可能很快就会再次播放,可能在工作日结束之前多次播放。 引起她当前愤怒的可怜灵魂是乔纳森*,他是导演最喜欢的鞭打男孩。 乔纳森(Jonathan)是一个脾气暴躁的人,他的情感挂在袖子上,或更准确地说,是泪水从脸上流下来。 在我自己的上下班途中,我经常反映出他的反应,在无数场合中,还包括沿途停靠的站点,以允许干dry地驶出我的车门。 同样,我开车回家的路上常常伴随着响亮,愤怒的“ grrl”金属音乐和很多尖叫声。 到家后,通常是晚饭时间过去了,但仍然比有限的晚上工作量多,因此我无法完成工作,最后我会在一些酒精饮料的帮助下入睡。 那是我一生中的黑暗时期。 我很伤心,疲惫,担心,而且自我价值很少。 确实,这并不令人感到意外,因为与我的导演进行的闭门会议都充满了强烈的羞辱,指责,以及诸如“那么,你认为什么时候才能变得更好?”这样的问题。一天,在与权威人物进行任何互动之前,都会产生恐惧感。 患有抑郁症的家族病史开始,我开始看治疗师,他对老板的情绪动荡反应归功于我不拘一格的大脑化学反应,以及在20多岁时才刚起步,这相对于公司而言还是比较新的。…

我的情人有翅膀

我的爱人有翅膀。 她自己种的。 它们并不是自然生长的,尽管可以证明它们的出现是由以下主要因素引起的:创伤,恶意,疏忽,无知,心理暴力,恐吓以及(简而言之)缺乏爱。 简而言之,在她自己非常特殊的情况下,一场危机。 那些了解我的人也非常了解“危机”这个词,我倾向于过于夸张。 好像危机是如此之少,甚至是鲜血或工厂食物中毒。 然而,尽管包含了所有这些平凡的品质,但它是如此丰富,以至于我们永远都无法理解。 以我的爱人为例。 她对自我保健的需求一直源于自身的缺乏。 她生于一种相当平凡的情况,在这种情况下,她对本能的安慰和从根本上进行验证的本能经常感到失望,她一生的大部分时间都处于沉默的欲望和被动的过度补偿的状态。 这指出了危机的一种品质,即一种矛盾,导致经常采取戏剧性的措施甚至取得更为戏剧性的结果。 如何弥补多年甚至数十年的沮丧欲望? 维克多·特纳(Victor Turner)说,危机是由于破坏社会秩序甚至个人秩序所导致的。 但是,我相信,如果没有实质性的危机已经显现,就不可能发生这种崩溃。 为什么还会有人冒着进一步的抵抗,拒绝,嘲笑,暴力或一句话带来危机的风险? 事情只会变得糟糕,然后才能变得更好。 我的爱人的翅膀是这种现象的症状。…