为什么你永远不应该独自阅读仇恨邮件
如果您曾经与自恋者建立过关系,那么您可能会收到一封愤怒的信。 人们经常犯的一个错误是,独自阅读这种仇恨邮件。 在这种贬损的硫酸中,另一端可能是压倒性的和孤立的经历。 当您收到可能触发您的人的来信,电子邮件或什至文本时,请确保在打开之前先打电话给支持的朋友。 没有人喜欢预料这种疾病,但是您为之准备的次数越多,该营养素对您的影响就越小。 希望您永远都不会收到这种信件,但以防万一,以下是一些仇恨邮件落入您的邮箱时的提示: 1.不读 如果您怀疑这封信来自自恋者,则在打开信之前,都应做好准备。 对于初学者来说,了解作者的心态很重要,如果作者自恋,您可以期待一些事情。 这封信可能始于个人侮辱和对您角色的攻击。 纳西斯(Narcs)喜欢向人们提供他们做错了一切的长清单,以及严厉的斥责。 他甚至可能跌破腰带,为您的信念而贬低您,或者他们可能会尝试通过颈静脉并因他们知道会伤害您的事情而谴责您。 他们甚至可能威胁要告诉您的秘密或对您造成人身伤害。 认为这封信是言语上的暴力行为,甚至在打开它之前就尽可能地让自己开阔心。 有人期待阅读这样的疯狂吗? 我觉得不是。 记住,你不是他们的那种人。 最好的办法是删除它,或者甚至在您读取它之前将其直接归档到垃圾桶中。…