选择 – 第4页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

您的生活值得一看吗？

您的生活今天结束了。在3-4段中，概述您从出生到死亡的生活，并想象一下DVD盒背面印有的几句话（是的，我们中有些人仍然在老式商店中租借视频）。所有的副本都租出去了吗，还是人们转向了一些更有趣的东西？从您醒来的那一天起，您每天都会做出选择，而这些选择会极大地改变您日常生活的意义和生活的总体影响。您是否一整天都在拖延脚步，目的只是在晚上回到自己舒适的床上？还是您诅咒一天只为您提供24小时的服务，您希望自己有更多的时间学习，做事以及对他人产生积极影响，这是您的诅咒吗？在今天早上阅读并收听了播客后，我被Jesse Elder的话打动了，Jesse Elder是一位自称永恒的学生，他专注于时间黑客和时间穿孔（您可以在各种社交媒体上关注他）。杰西提出了一个发人深省的想法，即您的生活是已经玩完了的游戏（而您是创作者！），但是您蒙受了健忘症和再次经历的能力。这种“生命是模拟”的理论已被革命性的类型（如埃隆·马斯克（Elon Musk）等）推广。杰西进一步指出，根据输入的顺序以及您选择玩游戏的方式，存在并可以利用自己的多个版本。在每个决策点，您都走在了路上。您向左走或向右走，然后一遍又一遍地做出这些选择。有一个百万富翁的版本，但也有一个无家可归的版本，而且您只有几步之遥，无法随时意识到其中任何一个现实。 “但是我不想成为百万富翁，因为金钱无法购买幸福-更多的钱，更多的问题！”对于我们非百万富翁来说，这是一个容易的退缩……但是真正的百万富翁会怎么想呢？ “我希望每个人都可以变得富有和成名，并拥有他们梦dream以求的一切，因此他们将知道这不是答案。”…

充满难以言喻的快乐

很多时候，我们把快乐与幸福混为一谈。幸福瞬息万变，并取决于外部环境-我得到升职，而且我很高兴。承担新职责两周后，幸福感逐渐减弱。另一方面，快乐是我们可以培养的特征。内部驱动器不依赖外部环境。通过无比快乐的生活，我们可以给破碎的世界带来希望，在黑暗中成为光明。选择快乐结合我忧郁的天性和十几岁时不太理想的情况，您最终遇到了一个二十多岁的年轻人，他渴望看到生活的美好一面。我说这有点可笑，但二十多岁的时候我去了很暗的地方。回顾那些黑暗的时刻，我非常感激我经历的过程，直到今天。除了在这里或那里的一天之外，我过着无法形容的快乐，这只能归因于上帝的恩典。对我来说，转折点在于阅读凯·沃伦（Kay Warren）的书《选择喜悦》。我从来没有认为过快乐可能是我的选择。我生活在幸福的跷跷板上，我的情绪状态取决于外部环境。如此自由地发现，我可以选择每天快乐地生活并控制自己的内在状态。凯·沃伦（Kay Warren）使用平行火车轨道作为喜悦的隐喻。…

生活就是我们做出的选择

生命是无限选择的链条。当我们决定不做其他事情而做某事时，这意味着我们正在做出选择。因此，请始终尽力做出正确的选择，并从错误的选择中学习。想象一下，您花了几天时间思考问题，然后做出选择。但是，无论是对还是错，选择都不会极大地影响您的生活。同时，需要几分钟来决定一个简单的选择。但是，一旦您做出选择，就可以永久改变您的一生。做出选择就像赌博。您并不总是期望接下来会发生什么。甚至您也不总是赢家。为什么我们每天都要做出选择？出生意味着我们拥有无数美好的生活。我们与很多好人或坏人一起生活。我们要做或不应该做的许多事情。在称为“生命”的旅程中，我们踏上了许多短或长，平坦或充满石头，直或蜿蜒的道路。这些都是可能导致幸福或痛苦，成功或失败的道路。这是因为生活中的几乎所有事物都有两个方面：好与坏，合适与不合适。因此，我们必须选择在某些时候适合我们的，不适合的和应该做的。…

迷人的王子建筑

作为作家，有时我写作是为了娱乐和娱乐。以下只是简单的乐趣。请享用！曾几何时，有一个非常快乐的小女孩。她喜欢追逐蝴蝶，喜欢在雨靴上溅出水坑，还喜欢吹蒲公英。但比起她喜欢坐在母亲的腿上聆听故事，她更喜欢。当她爱《送树》中的小男孩和天鹅绒兔子中的兔子时，她被白雪公主迷住了。她知道有一天她也将有白马王子生活。但是过了一会儿，小女孩长大了，留下了这些故事和她母亲膝上的舒适。她环游世界，学习和学习，结交了朋友，看到了奇迹。有一天，她结婚了，并育有一个美丽的女儿。他们过着美好的生活。然后丈夫决定他受够了，让女孩和女儿自由。这个女孩意识到自己可以做她想做的任何事情。她花了一些时间想着自己想要什么。她想起了妈妈和所有那些奇妙的故事。她想起了白马王子，并意识到自己放弃得太早了，并选择了更少的东西。她决定这次不这样做。…

太多的选择扼杀了我们

有关选择，其意外影响以及使我们的决策获得最大满意度的方法的两部分系列的第1部分注意：第2部分现在可以在此处获得。在进行在线购物之前，买东西很简单-您开车去最近的商店，查看可用的东西，然后在那做出决定。在时间和精力上，寻找市场寻找理想选择的成本太高了。现在，随着亚马逊和其他公司的普及，您可以在舒适的马桶座圈中浏览数百万种产品，找到最适合您的东西。这种选择的余地不仅限于购物-从我们想工作和生活的地方，到我们想与之共事的人，对可能的事物没有任何限制。与前几代人相比，我们可以更自由地行使选择权，并更多地放弃自己的个人偏好。当然，这个无限选择的时代使我们更加快乐，对生活更加满意？好吧，不完全是。期权数量的激增使我们可以行使更多的自治权，同时也开始付出沉重的代价。除了为追求理想而对所有可用选项进行评估所付出的巨大努力之外，我们现在也更容易受到决策的负面心理影响-遗憾，未满足的期望和内。我们选择了正确的度假胜地吗？在购买昂贵的电视之前，我们应该搜索更多吗？当我们有机会时不接受这份工作是错误的吗？进步的基本前提是个人需要更多的自由，而不是更少。那么，我们如何最终变成一个没有压力的选择能力成为压力源的地方呢？…

美好一天的钥匙能像ABC一样容易吗？

积极的一天的ABC〜真实性，信念和选择。积极的一天的基础在于认识到我们对自己拥有的一天的类型负责。我们通常会允许其他人或外部环境来决定我们将拥有哪种类型的一天，但是我们需要通过每天早晨设定一个好日子的意图来夺回权力。美好一天的基础知识在于掌握三个基本因素：真实性（A），信念（B）和选择（C）。 A〜真实性最基本形式的真实性意味着真实。这是由于自我意识和自我接受（尽管存在任何缺陷或感知的弱点）引起的。落入人们期望的榜样，模仿我们认为更受欢迎或更成功的他人的陷阱并不少见。真实性意味着对自己的身份感到自在，并真正表达自己，而不必担心遭到拒绝或批评。我们内在的感觉需要与我们的外在表达相匹配。有时候，这意味着违背民意，不追随潮流。通过授予自己真实的权限，您可以自由选择自己的想法，发表言论并表达自己的意愿。当您自由地做自己时，它会承受巨大的压力，因为您不必再做出与自己的感觉不一致的选择。 2. B〜信仰我们的信念决定了我们如何诠释白天的经历。如果我们对核心信念持否定态度，那么我们很可能会对我们的经历做出消极解释。它有助于首先了解您当前拥有的信念。…

选择正确的指标来获得幸福和成功

决定成功的指标是什么？那与幸福有什么关系？我最近读过马克·曼森（Mark Manson）的《不给与麻烦的微妙艺术》。强烈推荐给我，我想我可以尝试一下。除了具有娱乐性和洞察力之外，它还为我重新引入了选择自己的成功指标的概念。这意味着什么，我的观点我会进一步深入，但首先要有一些背景。完全了解我的人都会告诉你，我喜欢数字，但是不喜欢任何数字。指标。这开始于童年时代，那时我的父母会在邮件广告中获得有关学校百科全书的小册子，以供其他年轻人阅读。每次他们发送这些样本包时，我都会收集有关战斗机的所有样本，我可以动手研究它们。我研究了SR-71黑鸟如何具有最高的分类速度，但估计为3.5马赫（是声音速度的3.5倍），或者F-16的总有效载荷容量为12,000磅。我对棒球，篮球和橄榄球卡的迷恋一直持续下去，我会记住我的每张宝贝卡所拥有的击球平均值，投篮命中率和总触地得分。直到今天，这种对可测量性的迷恋一直持续到今天，这使我成为该职位感兴趣的话题。我们判断生活的指标。无论我们是否认为我们都这样做。 “那辆车花了10万美元，他一定比我赚了更多的钱”，“她今年去了3个假期，她必须有比我更多的假期时间”，“我在Facebook上的喜欢次数比他多，这是宽松”。我们会根据指标来判断自己和周围的人，如果我们不谨慎，这些指标可能会破坏我们的生活。…

关于决策-好人与坏人，以及对避免坏人的尊重！

我们生活中的一切都取决于我们做出的决定！我们所有人都处于自己生活的重要位置，而决策正是我们在路线上着眼的决策。他们采取并执行后，我们意识到它们是成功还是失败。我们的决定往往是成功的，而最成功的往往是获得全世界的赞誉，因为成功是成功的决定。对于那些最终决定是错误的决定，我们经常悔改，必须承担损失，艰辛，痛苦，当然，我们也不会得到任何鼓掌或称赞。现在，让我们考虑一下我们将要做出的决定，但这些决定在最后一刻被撤消，后来“我们不前进”仅被证明是非常好的决定？并不是的！他们不是也成功吗？我们也不能庆祝他们吗？今天，我将举两个我的不同例子。情况1。我们决定投资一家企业。我们继续前进。创业的人对我们很了解。好吧，那是信任。我们投资看他们。法律和特许公司继续前进之后，我们继续前进。好吧，人们无法实现这一目标，而不仅仅是完整性是一个重大挑战。…

听的悲剧

听的悲剧倾听的悲剧描述了灾难的开始。这是一场彻底的灾难，是人类历史上史诗般的步伐。这是因为人们听错了声音。上帝在创世记中第一个记录的问题中的第二个。这是创世记第三章，第十一节，第11节：“上帝，他说，’ 谁告诉你你赤身裸体？您是否从我命令您不要吃的树上吃过饭？” （NKJV）（我的重点）当人们伸出耳朵听错声音时，就会发生听觉悲剧。这个问题，“谁告诉了你”，与我们一开始就很相关。上帝最初提出的问题记录了罪恶如何进入人类。上帝的第一个问题； “你在哪里？”处理了我们的情绪。他的第二个问题； “谁告诉你的？”涉及我们的推理能力。今天，我们仍然处理这两个灵魂问题。我们如何避免当今生活中发生的倾听悲剧的惊人结果？…

消费者选择的新观点。（行为经济学和HYPObolic贴现）

2014年，我第一次去了意大利。到达那一刻，我对Trattoria Milanese的3道菜大餐大吃一惊，翻了个小头，就离开了我的信用卡。除了那段难忘的用餐经历，我在意大利旅行中剩下的就是2瓶来自蒙特普齐亚诺（Montepulciano）的梅洛红葡萄酒。行为经济学家称之为双曲线贴现，这是我不可抗拒地想吃一顿三道菜的意大利菜的意味，这简直意味着我对现在的未来不屑一顾。换句话说，我选择在此刻过分放纵许多美味的比萨，而不是吃“健康的”部分（决定将来健康的决定）。大多数发现决定了人们的决策，即人们会大大降低未来在决策中的重要性（Ainslie，1975）。他们“呈现偏见”，喜欢现在和现在的情况，而不是以后更有意义或更健康的事情。当前偏见的一些突出例子包括：现在看电视，以后去健身房；吃蛋糕而不是羽衣甘蓝; 现在花钱，明天开始储蓄，现在是1个棉花糖，而不是下个星期2（Mischel等，1989）。我一直在为意大利的“合适”女性保存2瓶来自意大利的葡萄酒。为未来的女孩保存葡萄酒（目前看来不太可能）与行为经济学中的主要发现大相径庭。与现在不开瓶和消费（双曲线贴现）不同，我正在做相反的事情，表现出“ hypobolicdiscounting ”，一种等待的意愿（Eil，2012）。未来的偏见比我们想象的要多得多，尤其是在当今高度不确定的环境中。…