断开的力量

我知道在某些文化中,他们不相信说再见。 我认为这是有好处的,尤其是如果您像现在这样只离开一个月前往越南的话。 在下个月,我将与其他13位IBM员工一起在越南平阳市代表IBM。 我只能想象我们将面临的挑战和乐趣,但是上个月一直都是为了使自己完全脱离这种体验,其中包括一些“稍后见”。 我是那种总是参与一堆不同的事情,拥有各种各样的朋友组以及同时进行多个项目的人。 我记得两年前和一个在Silicon Alley的创业技术界中的朋友交谈过。 他一直像我一样,在很多不同的事物中交往,总是很忙,等等。Ha也有冲动的冲动,导致他辍学,并说了一个多月来他脱离了一切,这让我感到惊讶。在旧金山,正计划在亚洲旅行一段时间。 快进一年了,我的室友做了类似的事情,与所有熟悉的事物脱节,专注于她的瑜伽练习,同时她弄清了自己职业和生活中想要的东西。 虽然我支持两个朋友,但我从来没有想过要自己做,但我在越南待一个月时发现了一些相似之处。 有人告诉我要脱离家中的一切,以便我能在场。 经过一个多月的辛苦工作,我调任了我一直在从事的组织,项目工作和销售建议中的联合总裁职位。 这是一个有趣的过程,它帮助我了解了一次不断燃烧的大火。 这也帮助我看到了缩小注意力的重要性。 我认为,从专业的角度来看,仅专注于客户并与我的摄影作品分享一些对自己的关注,对我来说将是非常有影响的。 我非常期待有机会在这里度过一个月。 很难和朋友和家人说再见,但这只是让我想起我有这么多人脉是多么幸运。 坐在东京休息室的十字路口,我准备再次沉浸在某些事物中,因为与我不同的是,我在乘飞机的过程中无事可做。

莫妮卡·罗森伯格(Monica Rosenberg)将注意力放在注意力研究上

您一天失去几次注意力? 当您打扰您时,例如您的朋友向您展示了可爱的猫咪视频,或者您的手机上挂着短信,您就无法完成任务了。 短暂的分心之后,您是否迷失了思路,还是能够完全从上次离开的地方恢复过来? 人群的注意力跨度不同。 有些人有激光聚焦。 其他人很容易分心。 耶鲁大学的博士后研究员莫妮卡·罗森伯格(Monica Rosenberg)可以通过简单的脑部扫描找出您属于哪个小组。 “注意对于日常生活至关重要,”莫妮卡说。 她研究注意力,调查我们如何注意力,为什么我们失去注意力,以及为什么有些人(如患有ADHD的人)比其他人更难关注。 莫妮卡希望从她的研究中得到的见识可以用来提高我们专注于注意力缺陷多动障碍和其他注意力障碍患者的能力并提出新的治疗目标。 她的研究最近引起了《福布斯》杂志的关注(原谅双关语),她从15,000多名被提名人中脱颖而出,成为2017年“ 30岁以下30名:科学”名单。 使莫妮卡与其他成千上万的年轻科学家脱颖而出的原因是,她开发了一些模型来根据一个人的大脑活动模式来预测一个人的注意力范围。 使用莫妮卡和她的同事开发的方法,可以估计某人甚至不专注于某项任务时的注意力范围。 事实证明,一个人独特的大脑连通性模式-同时活跃的大脑区域-可以预测他们在不同情况下的注意力水平。 每个人的大脑连接方式都是独特的,可以根据在执行任务或仅在MRI扫描仪中休息时收集的数据进行测量。 为了量化注意力跨度,莫妮卡和她的同事们在MRI扫描中向参与者展示了一系列图像,并要求他们在看到城市时按下按钮,但在看到山脉时没有按下按钮。…