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跨性别意识周，第4部分

这是跨意识周！这是我发送给朋友和同事的一系列日常文章的第四部分。因为是星期五，我一直通过工作电子邮件发送这些邮件，所以我在结尾处添加了一个有关媒体代表的主题，并提供了一些有关本周末要看的很酷的电影和东西的建议！阅读其他文章第1部分：“变性”是什么意思？第2部分：跨性别生活第三部分：歧视第四部分：自杀第五部分：纪念 🚨内容警告🚨 这篇文章讨论了自杀和自我伤害今天的话题：自杀 2015年美国跨性别调查和2014年全国跨性别歧视调查中最明显的发现之一是跨性别者自杀企图和自杀意念的发生率非常高。有许多因素与跨性别者的心理困扰比例过高有关，包括在学校中的欺凌，无家可归，工作无保障以及家人和亲人的排斥。但是，自杀企图的发生率极高。自杀未遂根据USTS，有40％的受访者一生中曾尝试自杀。这几乎是总人口（4.6％）的九倍…

黄金时刻

这是我个人觉醒的持续日记。希望通过最新和未经编辑的现实，以更多的平衡，爱与轻松来帮助您完成自己的觉醒。朱莉娅·科普兰（Julia Coplan）摄是吗把感觉翻译成文字，并发现它具有挑战性。微风轻拂，我脸上的阳光。我想细说一下黄金时刻。我伸出双手等待耐心地，好像没有时间。什么美丽的生物会落在我的手掌上吗？温柔如蝴蝶。我周围出现了图像- 起初很模糊…

我认识阶段错了

我曾经在Costumer的旅程中着眼于“品牌意识”，即客户对品牌的了解。因此，我的任务是通过有关我的公司及其产品或服务的信息来达到最大数量的目标。我现在不再这样了。尽管品牌意识在此过程中仍扮演着至关重要的角色，但仅仅发起一个复杂的B2B购买过程是不够的，尤其是像许多初创企业一样，如果您的企业正在创新。意识阶段包含一个更关键的组成部分：客户必须具有有关该问题的足够信息。在完全了解要解决的问题的所有来龙去脉之前，不要期望任何人在解决方案中投入大量资源。推动这一转变是市场营销的责任-我们必须教育决策者和影响者。专注于他们的挑战，成为专家，说他们的语言，并指导他们，直到他们准备寻找解决方案为止。请记住，这是客户的旅程，而不是您的旅程，这可能是一段漫长的旅程。在此过程中赢得足够的信任，他们将把您视为宝贵的资源。让客户回头了解更多信息，并且在“ 考虑”阶段开始时，他们应该要求您将产品全都告诉他们。由Fernando Amaral撰写影山雄一摄影

＃我也是

本周初，我与其他许多女性（和男性）一起分享了我的#MeToo故事。除了我没有。我复制/粘贴了状态并将其张贴为声援那些经历过性骚扰或性侵犯的人的标志，但我没有分享我的故事。我不认为Facebook –鲜艳的反应表情符号和9年前发生的事情的“有趣”提醒–并不是详述我的经历的地方。我与一些非常接近的人不知道我到底发生了什么。而且我不该欠Facebook我的他妈的创伤。事实证明，我不公开旧伤口是正确的。一位绅士立即提出“分享普通人身份”这一简单举动，而一位绅士立即提出“要求”，然后又完全拒绝了另一位先生提出的问题。我花了两天来回跟这个男人。我镇定自若地（如果我自己也这么说的话）承担了情感上的工作，试图教育他关于强奸文化的要点，而他拒绝听我说。没关系。没有侮辱被投掷，没有人感到沮丧，但我仍然花费大量的精力试图解释为什么#MeToo很重要，而它却没有落下。我无法说服某个人（在温斯坦丑闻之中，成千上万的人开始谈论他们的骚扰经历），这是一个问题。那不是很好。如果我分享被殴打时间的细节，情况会有所不同吗？那不是重点。在大多数情况下，我对性侵犯和骚扰的经历是一种背景嗡嗡声，突显了我的日常生活：低共振提醒我，在这个世界上，我的价值是由一些人对我的身体吸引力和对他们的评价来定义的。对我身体的主人翁意识。…

成为您想看的东西…

当其他人为您打开门时，您如何应对？你说谢谢吗你点头表示赞赏吗？你一言不发地走过吗？您如何对待他人-餐馆的服务器，杂货店的收银员，公共汽车司机？你有礼貌吗你好吗你有礼貌吗当您在街上经过邻居时，您如何回应？你说早上好吗？你微笑还是点头？避免眼神交流吗？ “无论多么小，都不会浪费善意的举动。” —伊索您如何应对遇险的人？你伸出手吗？您分享安慰之词还是提供帮助？你低着头继续走吗？…

为什么每个人都应该对现代技术中的网络安全有所了解？

在21世纪，我们被许多诸如手机，笔记本电脑，平板电脑等电脑设备所包围。在未来的几年中，物联网将会出现，这将进一步增加技术在我们日常生活中的参与度。现在，想像一下您在办公室或家里工作，有人坐在远离您的地方，通过笔记本电脑和智能手机的网络摄像头看着您。现在，让我与大家讨论一个案例，在互联网上某个非常美丽的位置上，您可以实际雇用一个杀手来杀死某人，从调查中我们得知这些罪犯侵入了受害者的网络摄像头，跟踪他们的日常活动，例如他们在办公室什么时候工作，何时到达家中，因为人们也经常在门上使用网络摄像头，然后在家中做什么，他们通过摄像机的摄像头监视家庭中的每个成员。您的便携式和智能手机。当您很好地认识一个人时，很容易剥削并杀死该人，这就是他们的所作所为，就杀死了那个人，太聪明了，怪他的一位同事。为什么他们转移了责任，您可以认为他们可以杀人而走，因为他们为此也得到了报酬：( 提到这一小事件只是为了告诉您，无论您是否来自技术背景，都不需要对网络安全有所了解。就像每个人都了解银行系统一样，因为银行系统很重要，因为它可以使您通过辛勤工作赚钱同样，人们也应该对网络安全了解甚少。以下是一些安全提示，可以帮助您在网络空间中保持安全- 移动安全那么，当且仅当您正在使用此手机时，您才真正需要关心移动安全性。单击此处以了解哪个手机phone 这是每个人都能在现实中享受生活的最安静的电话之一：p 休息一下，如果您有android系统，并且手边有绿皮书，那么iphone（ios），这些手机的互联网连接非常好，这就是问题所在，您可能会不小心将恶意软件下载到系统中，甚至无法意识到它和您的整个设备将由其他人控制。在这里，更恐怖的是，如果任何恐怖组织可以远程控制您所使用的电话，他们可以使用您的电话拨打电话以隐藏他们的电话。身份。现在该怎么办？离开手机，进入互联网世界，进入丛林，远离世外桃源般生活吗？那实际上是一个好方法😛，但不切实际：) 以下是您可以确保自己安全的步骤- 数据使用激增首先要检查的事情之一是您每月的数据使用情况。通常位于手机服务提供商的对帐单上，或者当您在线查看移动帐户详细信息时。将以前使用的数据量与前几个月的数据使用量进行比较，如果即使您并未真正更改使用方式，但仍注意到数据突然激增，则很可能被感染。…

如何谈论非洲

始终将“非洲”称为一个国家。例如， “我要去非洲开会！” “你会说非洲话吗？” “我是非洲音乐的忠实粉丝” 将54个国家，12亿人口和1000多种语言的世界第二大洲视为一个国家。非洲人本身太忙于逃避野生动物，死于饥饿，陷入内战或移民来关心这种笼统的概括。在发布有关非洲的文章时，请参考狮子王，因为这正是非洲的模样，它是地球上唯一从北部温带延伸到南部温带地区的大陆。该大陆有沙漠，大草原，雨林，山脉和热带海滩，但基本上是炎热多尘的草原。提到广阔的空地上的大日落-非洲是广阔的空地之地。使用的关键词是“内战”，“长颈鹿”，“埃博拉”，“贫穷”，“艾滋病”和“腐败”。所有特色图片都必须包括非洲人，这些人拿着AK-47，和/或那些肋骨突出，和/或裸露的乳房，和/或由于营养不良而腹部肿胀的孩子，以及蝇在其眼睑和嘴巴周围蜂拥而至。这些图片必须强化这样的观念，即非洲是一个贫瘠之地，存在许多问题。如果您去过非洲，并以被可怜的非洲微笑孩子包围着您的照片为特色，则可将您积分。如果您正携带非洲婴儿，则将获得大奖。不要忘了强调您对非洲有多深的爱，没有其他地方能像非洲一样。强调如果没有您在乡村学校的志愿服务，非洲将注定会失败。请记住，非洲是一个被统治或可怜的地方。…

行动中的塑料喷枪

为了保护环境，我们所有人的生物化学家，工程师，物理治疗师，律师和科学家都齐聚一堂。我们一起坐在一起，用我们所有人都讨厌的塑料制成令人惊奇的东西。我们能够实现我们的目标吗？到目前为止，我们已经部分实现了目标。我们的目标是用塑料制造50种高档产品。经过过去两周的个人和小组努力，我们已经制作了20种产品，创建了一个名为“ Plastic Busters”的Facebook页面，并在3天内收到了156个关注者。 https://www.facebook.com/Plastic-Busters-297788594230463/ 有哪些挑战？我们面临的主要挑战是收集瓶子，因为在我们接触到的地方，人们不愿意免费分发塑料瓶，因为它们习惯于将其出售给当地卖家以赚钱。花了很多时间才说服他们为环境而给我们瓶装。而且大多数都扔掉了瓶子。我们现在正在研究的第二个挑战是确定我们正在生产的产品的价格点。我们面临的另一个问题是找到放置摊位并出售这些产品的地方，我们将在几天内解决这些问题。结果是什么？我们能够收集到约74瓶，其中50瓶处于可用状态。我们已经生产了将近20种产品，并且还有更多。…

Vibriamo E Risuoniamo

La Legge di Risonanza，来自世界各地的Leggi立法机构，esgiutamente imparziale e agisce sempre，indipendentemente dal fatto che ne siamo consapevoli o meno。墨西哥的人寿保险公司，法国的人寿保险公司，墨西哥的人寿保险公司，西班牙的振作人，西班牙的人寿保险公司，西班牙的人寿保险公司， èentrato在“…

六十秒的声音

在我进行的研讨会和演讲中，我经常会要求参与者（或听众）在一整分钟内完全不做任何事情。我在那一刻计时，直到今天，我仍然在四十秒左右的时候感到烦躁。 60秒既短又长。那一刻可能会发生很多时刻。识别它们的一种方法是记下六十秒内听到的每个声音。我将在下面的要点中分享我在这段时间内听到的内容，以证明这一点：浴室里的自来水客厅电视发出声音 iPhone键盘上的拇指几乎无法听见的敲击脖子上crack啪作响的细小声音我的呼吸电视音乐六十秒之内，那是相当大的噪音。（而且，我什至都没有想到脑海里回荡着想法的声音。）我面临的挑战是今天花一分钟时间，然后聆听您周围的声音六十秒。记下您听到的所有内容-无论它们看起来多么微不足道。在这段时间里有力量。实际上，您听到的声音可能会改变您一天余下时间的方式，甚至以后。