Bipolar – 第5页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

DUALIDADE –克拉拉·多罗。

杜蕾德科摩·昂达斯·奎布兰多·纳·埃里亚·凡塔，我的神经衰弱 ea cadamilésimoque a mente suporta 圣胡拉斯和阿利门塔姆一样 Ando por caminhosincógnitos etãopouco sei se Resistanceirei， desconheçomeu futuroinsólito…

恢复是可能的-这就是方法-Ruby Blyth-Smith-中

恢复是可能的-这就是方法当人们谈论从精神疾病中康复时，他们听起来像是一个无法实现的目标，即如果您达到了，您就可以以某种方式征服了精神疾病。实际上，患有精神疾病的人永远无法真正康复。仍然会有内在的斗争和挣扎，还有几天，您认为自己向前迈出了一步，向后退了两步。恢复不是线性的。将会有失误和复发，因此必须区分两者。我的恢复不是直线。它有倾角和斑点，介于两者之间。我的恢复开始是在我不得不做出选择时开始–生病或选择恢复。我说这是一个选择的原因是因为我不断不得不选择它。有时每天多次。即使我目前正在苦苦挣扎，但我仍然在倡导为自己提供正确的治疗，寻求支持以及让自己融入自我护理中，从而选择康复。自我保健是如此重要，没有它就无法恢复。自我护理可以通过多种方式体现出来。我所描述的最好的方式就是为自己做些好事，当你感觉良好时，你就会感到更加积极。但是，自我保健不仅应该在生病时进行。我建议您按照自己的病情或健康状况进行日常护理，以改善整体健康状况。我的日常护理：…

Perros de Soporte Emocional

奖状，奖状和荣誉条件在社会意义上具有重要意义。 La Enfermedad Emocional trastorna el sistema nervioso，是重要的声明，在精神病和精神疾病方面都具有很大的影响力，因此，在阿尔及利亚pueden ir variando和presentarse en lasmásdiversas清单。紧急情况下的人身权证书。 Podríansercompañerosde trabajo，amigos，vecinos o encontrarse entre…

下兔子洞

进入狂躁模式的感觉。从昨晚开始，我滑入兔子洞的滑道。今天早上，我在那里。尖叫，大喊，怒吼和哭泣。我的挫败感超出了预期。有些人（包括我自己）曾希望从抑郁症的深处引起躁狂。但是有时候，躁狂症并不意味着我拥有无穷的精力，并且能够打扫房屋，出差或与他人交往。我感觉好像我的大脑着火了。我踩着我的小公寓抽泣，说：“我不能处理这个。我一遍又一遍地发牢骚。当我没有躁狂时，我陷入了持续数月和数月的抑郁症。当我躁狂时，我会感到杀人。沮丧的时候我自杀。有时我忘记了我拥有应对躁狂发作的工具。今天，我完成了到目前为止我记得的那些事情。我拿了一个克洛诺平，在床上敲打我的重型塑料蝙蝠，直到手臂胳膊酸痛为止，然后尖叫着直到我的喉咙变硬。这些动作可以缓解其中一些疯狂的感觉。我可以感觉到克罗诺平正在踢球，并且开始感到一种镇定感。…

非西亚莫索利

NON SIAMO SOLI nasce da un’idea di Ilaria Iacoviello ，设计师della comunicazione，bipolare，che ormai da 6 anni sostiene l’idea che…

感冒（隐喻）

冬天是我最喜欢的季节。一年中的这个颤抖的时光有很多值得一爱的地方！我喜欢捆绑在一起，坐在温暖的炉火旁，聆听燃烧时发出的木裂纹。当它们幸福地躺在地面上时，我在每个雪花中都发现了神秘感。与寒冷的冬天相关的事物有这种美丽和无尽的独特感。我真的尽力将自己的心锁定在我喜欢感冒的事物上，而不是隐藏在我内心的丑陋事物上。让我向您介绍季节性情感障碍。 SAD是一种疾病，每年影响近300万美国公民。例如多动症和焦虑症，您可能会认为由于病例太多，因此并不严重。我不敢苟同。 “季节性情感障碍（SAD）是一种与季节变化有关的抑郁症-SAD每年大约在相同的时间开始和结束。如果您像大多数患有SAD的人一样，您的症状会从秋天开始，一直持续到冬季，这会消耗您的精力并使您情绪低落。 SAD很少会在春季或初夏引起抑郁。” 季节性情感障碍会与抑郁症患者互动。它可以在一年中的任何时候发生，但是对我来说，冬天是我的敌人。这就是抑郁如何影响我的生活…… 如果您像我一样，偶尔会遇到糟糕的日子，显得“正常”而快乐。每天欺骗您的人并不难。…

感到我的痛苦，我会感到你的痛苦– emige –中

1。 “ Onde foi quevocêsemeteu？” Nãome lembro。 “ Eu estava doente。” “没有帐篷。在Vocêquer que eu acredite quevocêpassou o dia…

管理我的双极

如果我能把自己带到二十多岁的时候，那我肯定会告诉自己：“一切都会好起来的。” 2007年至2009年是我一生中动荡的时期。但是，就我如何让生活体验塑造我的心理和观点而言，它们也非常关键。我当时二十四岁，刚被诊断出患有躁郁症。事后看来，事情发生的速度比我想像的要快，但是无论如何，我都经历了好运和不幸。在与双极生活了八年多之后，我知道对自己和与我最亲近的人来说并不总是那么容易。我很难受，但我愿意承认这一点。而且，我坚信这一说法，尽管是无神论者，但“上帝会帮助那些帮助自己的人”。我努力做一个更好的人，并准备好应对我的双相情感障碍。是的，在旅途中有一段时间我非常脆弱，因为事情不受我的控制。我仍然时不时地有尝试的时间，但是谁没有。区别在于我以比大多数人更极端的方式处理事物，这就是我的两极分化。我所知道的是，我的经验变得更加坚强，能够更好地识别我何时需要帮助以及何时与给定情况保持距离。无论我是否喜欢，在家人和朋友的不间断支持下，我在多伦多的一家精神卫生机构被诊断出身亡。最初进行了动荡的诊断后，我大部分时间都掌握在自己手中，继续服药并寻求治疗。这可能是一场挣扎，许多被诊断出患有精神疾病的人，没有得到社区的支持或帮助，并且自己的心理能力不强，这些人可能最终会恶化他们的整个生活，可怜。我知道在我被诊断出来的时候，我的家人和朋友都非常关心我，自然也是如此。我正在经历巨大的情绪变化，这些变化令人不安地为他们和我作见证。…