希望,确认偏差,抑郁和降临的第一周

我喜欢Advent,因为我们要在赞美诗中唱我最喜欢的歌-O Come O Come Emanuel。 在我度过抑郁症的岁月和几个月中,在教堂里唱歌是一种新鲜的呼吸,因为这首歌所唤起的心情更多地反映出我在人生的那段时期的感受,而不是O Come让我们崇拜他和Hark使者天使唱歌。 它完美地捕捉了出现的心情: 在这里,我们处于黑暗中-即使我们被灯光包围着。 在这里,我们处于束缚之中-即使我们有购买的自由并成为我们想要的东西。 在这里,我们被放逐和孤立了—尽管本月我们参加的聚会比任何其他聚会都要多。 在这里,我们迷路了-即使我们的手机可以在任何地方找到我们。 在这里我们彼此矛盾-尽管我们比以往拥有更多的彼此知识,但我们不喜欢我们所知道的。 在降临节的第一个星期日,我读的是路加福音21:25–36。 耶稣根据我的圣经的副标题描述了“即将来临的事物”,适合来临的希望周。 耶稣在本节中描述了一个混乱的世界:太阳,月亮,星星,混乱的海洋,男人(不是女人)因这些事件而焦虑而晕倒。 如果所有的人都在耶稣回来之前昏倒,那将是非常糟糕的。 他说,所有这些都是迹象,而当我们看到这些迹象时,我们应该做的是:从时髦中跳出来,把下巴从胸前移开,注意,眼睛向上。…

自我折磨不是注意力的行为

我最初在博客上分享了此内容,但它很相关,因此我想在这里分享。 我想这已经被说了一千遍了,但是有些人觉得自我折磨或自残(例如割礼)是一种注意的行为。 但是,作为一个两极分化的人并且认识几个也是两极分化的人,让我花几分钟时间谈谈自我折磨。 如果您想知道这样的帖子与写作有什么关系,请考虑一下:我们写字符。 如果正确使用角色,角色应该像真实的人。 虚构但现实。 好吧,在大多数情况下,有时我们只是写喜剧或纸质的东西,而成为真实的人不一定要算作爆米花风格的故事。 自我拷打从头开始,也可以在那里停留 在帖子的图片中,我给了牛津大学关于自我折磨的定义,因为从我的角度来看,我认为这确实触及了自我折磨的核心。 它指出,自我折磨是“对自己施加痛苦, 尤其是精神上的痛苦的行为。”根据我的经验以及从我对他人经验的了解,所有自我折磨(甚至割礼)都是从内部,心理上开始的。 无论您是要贬低自己,感到一文不值还是对他人造成负担,这都表现为割礼或企图自杀。 它在里面开始。 它开始于头部内部,然后伸向外面。 就我而言,它通常会留下来。我会在内部自我折磨自己,有时最多会影响我的健康。 如果我一直在内部为某事折磨自己,我可能会出现胃痉挛甚至恐慌发作。 我从来没有削减过,谢天谢地,自杀念头只发生过一次(一次就足够了,所以我希望再也不会发生这种情况)。 AD,不断NA…

丹参(Salvia Divinorum)个人寻找有助于缓解抑郁症的植物

通常,我浏览和阅读科学文章和论坛帖子时,不会跟踪自己的历史和关于在线媒体呈现的观点的文献记录。 在报告第一手经验时,这些都不是必需的。 但是,在这种情况下,我认为我应该概述从我对Salvia Divinorum的近乎详尽的搜索中得出的一些关键点。 一段时间以来,我一直在浏览人类和类似动物中的心理药理物质及其生理反应,并根据测试理论和治疗抑郁症的实际应用来选择实验方法。 我的研究指导我对丹参进行试验,并继续学习该植物的益处。 丹参对思想的影响 根据我的经验,Salvia向我展示了我通常不愿看到的事物,并教给我一种适应恐惧概念的新常态。 这就像一场噩梦,您永远都不会忘记,它是如此生动,以至于可以帮助您理解如何将与人类事件相关的清醒状态的日常噩梦转变为一种微妙的有组织的和平现实表现出与偶然性清醒梦的等效性丰富的巧合。 这并不是说这些改变后的状态具有清醒的性质,在清醒中更接近您,但是在清醒梦中可获得的各种体验在形而上学的解释中变得日见明显,一个梦的夜晚和一个梦。一整天记录下来的想法可能会导致几个月的日常工作来整合想法。 有些想法改变了人们的生活,以至于只用一种僵化的思维方式就可以成为一个新人。 人们讨论“放手”是在精神探索,迷幻国家,佛教和其他地方的探索活动。 如果坚持这一思想,它可能是种植怀疑论,和平论或安慰剂效应等思想种子的理想基础。 这些想法的结果可能是精神分裂症式偏执狂,或者精神病学式偏执狂(怕您可能患有偏执狂),或者能够进行心轮冥想和微笑而无需任何努力或其他理由。比本身。 似乎Salvia对此提供了一些见识。 Kappa阿片受体 Salvinorin A会击穿导水管周围灰色(负责控制疼痛)和终末皮纹(负责将恐惧转化为生化反应(即,监控对威胁的焦虑)),小脑ver部(身体姿势和微调运动)的κ阿片受体。当然是下丘脑(温度,饥饿,睡眠,口渴,疲惫,依恋行为和昼夜节律)。…