Depression – 第63页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

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wrldMail＃01 本尼迪克特·弗里茨和威廉·迪基的“错误计划” 债务是好处，因为它们可以帮助您在公司中建立信誉。为了证明您“值得信赖”，您需要以还贷能力，持续偿还能力来判断。您花的钱越多，您获得的信用评分就越高，因为您可以更快地还清款项。前提是您用这些钱来更快更好地赚更多钱。这是一个基于高频交易的系统。如果您一直工作并购买很多东西，那么您将功不可没！那是…除非您有残疾阻止您。 Dijo Jojo的奇异冒险小人。艺术信用有一个有趣的想法叫做技术无政府民主。它重新定义了与民主政府相关的无政府状态。少数人使用自行选择的代表制进行公众投票。那么，技术无政府状态将是一个由相互关联的群体组成的系统，这些群体都可以自我选择。技术-无政府状态民主的民主方面意味着，这些小团体沿着市民形成了由邻居和地区界定的界线。…

通过运动治愈抑郁症

今天的问题是，大多数人甚至都不知道抑郁症是什么。一个人会对某件事感到难过，他会声称自己正在减轻抑郁症。另一个人会头疼，他会开始说自己患有抑郁症。抑郁症是一个具有适当定义的宽泛术语。世界发展如此迅速，以至于那些不自我更新的人失去了步伐，而被抛在了后面。这些人开始感到沮丧，因为他们跟不上其他人。例如，可能有许多因素导致抑郁。您可能会为某事或某人感到不配。您可能将期望值设置得很高，以致无法实现。您可能会觉得无用等。在您周围保持一群好人，他们会激励您去做对您有利的事情。我们正在度过没有固定时间限制的生活。我们不知道我们将在这个世界上待多久。在那短时间内，我们应该以最健康的方式度过一生，以便我们能够尽自己最大的努力进行活动。抑郁使我们无法应对生活中的任何事情。如果您觉得自己的病情变得很严重，则绝对需要获得合格的治疗师的帮助。遵循治疗师给您的建议。保持自己喜欢做的健康活动，例如，您可以开始游泳课，加入武术空手道，开始阅读自己喜欢的书，和最好的哥们一起去电影院看电影，和朋友和亲人一起闲逛并以最有生产力的方式享受生活。

莎欣·巴特（Shaheen Bhatt）的小说《我从未感到不快乐》：想激励他人在抑郁症中开放

宝莱坞明星Alia Bhatt的姐姐Shaheen Bhatt在10月10日世界心理健康日发表了她的处女作《我从没快乐过》。她在对GLOBLE24的讲话中谈到了促使她开设Shaheen Bhatt患抑郁症的个人经历的信息，她的家人鼓励了她，并让人们大声疾呼讨论宝莱坞的心理健康。 “坦率地说，我掩盖了我患有抑郁症很长一段时间的事实。我从来没有谈论过它，因为我相信我有什么问题。我花了一些时间才知道我正在经历的是一种疾病，可能会受到控制，这不是我要感到羞耻的事情。从那以后，我一直鼓励其他人也公开露面。” Shaheen Bhatt说，他希望通过编写本书来以身作则。莎欣·巴特（Shaheen Bhatt）还谈到了尽管从13岁那年开始就在抑郁症中挣扎，但直到年龄大了，她才一直不了解自己的病情。她说，事实上，学习如何应对抑郁症的这一过程帮助她更加同情和理解了其他人。她补充说，从父亲马赫什（Mahesh）和母亲索尼·拉兹丹（Soni Razdan）到妹妹阿里亚（Alia）和波加（Pooja）以及哥哥拉胡尔（Rahul）的整个家庭已经读过这本书，并补充说，她的姐妹们可能比她更热心。 Shaheen还指责Deepika…

和。。。一样棒

凝视着火车的窗户。六个小时的旅程中途在那天偶然地我大一岁。刚刚看过世界七大自然奇观令我震惊的是纯粹的规模我目睹了未能对我产生影响。甚至不确定我应该如何反应。我没有灵感的感觉。没有纯粹的敬畏感尽管看到了大自然的奇迹之一。完全没有感觉。过去几周的反思然后过去的几年揭示了我一直在梦游…

阿什莉·贾德（Ashley Judd）在“希望抑郁症研究基金会”午餐会上获得荣誉

11月8日，星期三，致力于抑郁症研究的领先非盈利组织希望抑郁症研究基金会（HDRF）在The Plaza Hotel举行了其第11届年度HOPE午餐研讨会，他们在2017年向女演员，活动家和作家阿什莉·贾德（ Ashley Judd）致敬 HOPE抑郁症倡导奖。 HDRF创始人兼主席 Audrey Gruss向阿什利·贾德（Ashley Judd）致敬，因为她勇敢而富有同情心地谈到了她与抑郁症的斗争。格鲁斯说：“ 她愿意分享自己个人经历的细节，以帮助他人学习成长，这正是倡导的意义。” 仪式主持人查克·斯卡伯勒（Chuck Scarborough）首先承认贾德女士是第一位记录她在哈维·温斯坦（Harvey Weinstein）经历的主要明星，随后引发的“海啸”揭露了黑暗的秘密。…

抑郁与胆量之间的关键联系

几个月前在《细胞》杂志上进行的一项研究追踪了与肠道上部相连的神经，以奖励大脑中枢。尽管研究人员（进而是媒体）已经知道我们的肠道和大脑相互连接，并且功能失调的肠道会导致焦虑，抑郁和其他不良的神经心理学过程，但该论文有助于阐明使之成为可能的道路。为什么这很重要？公司花了很多年时间和数十亿美元制造抗击或击中抗抑郁药和食欲抑制剂。像这样的研究帮助揭示了减少对世界上一些最常见疾病的有害，更有效治疗的机会。换句话说，减少猜测。更重要的是，这些不利的心理状态影响了我们大多数人。而且我们大多数人都希望摆脱这些事情。知道肠道会影响我们的情绪，这很棒的事情是我们可以为此做些事情。我们不必忍受任何旁观。这样的研究是一个很好的奖励，是我们一直以来所假设的强有力的确认指标。所以让我们赶上。关于肠道的一点在肠道上的一堂小课是对的。肠道不是一个愚蠢的系统，它是我们体内第二个“最聪明的”系统，神经元比脊髓多。咬一口苹果后会发生什么的概述：食物从食道中流下，食管从喉咙的底部一直延伸到胃的开始。…

自我死亡的警示故事

模式；您所看到的只是模式。它们无处不在，即使您闭上眼睛，黑暗也无法让人清醒。曾经看起来很有趣的几何形状现在开始模糊地吓到您了。线重叠并移动，就好像一个对象有数百万个尺寸。这些只是视觉效果，这仅仅是开始。一段时间后，您的思维转向了开始失去控制的方向。您会在复杂而扭曲的国际象棋游戏中成为简单的棋子；你的大脑分散在对方球队的各个部分。是你反对自己。一连串的想法在您的脑海中闪过，您几乎无法浏览它们，它们似乎很愚蠢。然后，相同的想法再次在您的脑海中移动，变得更加清晰和强大。您会感觉到Deja vu的强烈感觉，因为它慢慢变成一个恒定的循环，可以将最强壮的人变成颤抖的混乱。这个循环包括您考虑自己的家人，最亲密的朋友，大部分时间在哪里度过；它由您想到您组成。谁知道这么简单的事情可能会变得如此恐怖。很快就逃脱不了了，轻轻转过头，就使您陷入另一个层面，这些相同的想法反复出现，直到您因精神错乱而大叫。…

美人鱼

Cronicamente morrendo，porémrepentinamente或pedaraçosememóriasque ficam pelo caminho。怀旧风格的实验者去味觉感受器的体验，可以追溯到怀旧之情。佩剑，佩斯普尔·普雷普里奥·科拉桑·佩斯利 Usar sabonete saboneteespecíficode uma lindaépocaespecífica。墨西哥古兰经》，《古兰经》。 Sonhei hoje que fui enganadováriasvezes…

圣诞节快到了

为什么最好的圣诞节音乐令人难过？从乔尼的悲哀，几乎没有资格的“河”到文斯·瓜拉尔迪的花生经典作品“圣诞节在这里”，到沃姆的“最后圣诞节”，再到卡伦·卡彭特明确的忧郁读物《圣诞节我要回家》，这是影响力最大的歌曲。圣诞曲目一直是下降的数字。甚至美国官方的圣诞节国歌-Nat King Cole录制的“圣诞节歌（栗子在开火上烤）”也包含了甜美的歌词和喜怒无常的和弦的迷人组合，旨在激发温暖但最终让人联想到的一对很像是您很久以前就感到的温暖的回忆。是吗？圣诞节音乐是否令人难过，因为它巧妙地（通常是无言地）暗示着衰老和现代生活的苦乐参半-圣诞节礼物从未像圣诞节过去那样充实？当父母利用自己的孩子来再现（有时是无意间，但可能更多是有意地）再现自己年轻假期的情绪高涨时，这些真理肯定会发挥作用。还是那些悲伤的歌曲会激发许多人在假期中的孤独感？毕竟，家庭团聚是一种可疑的祝福，它在群众中分布得很不均匀，有些人没有人希望有人。有些人有人，希望有其他人。当然，莱纳斯（Linus）或任何其他对星巴克（Starbucks）愤怒的基督徒都会告诉你圣诞节音乐背后的忧郁，以及所有其他形式的世俗圣诞节盛宴，反映出我们与上帝的脱节。他们会说小和弦，转瞬即逝的圣诞节“如果只是在我们的梦里”，一定会成为圣诞节的家，这唤起了所有寻求或有时回避生命意义的人们的精神空白。也许这是我们在物种内部共享的另一种内在知识–当我们通过执行圣诞节的年度传统来标记时间时，意识到我们都受到我们任意阴谋遵循的规则的约束。这是我们应该彼此友好的一天。这是我们应该让过去成为过去的日子。我们应该在这一天告诉人们我们的真实感受。从美好的生活到鲁道夫，红鼻子的驯鹿，再到圣诞节的…

如何实际上帮助沮丧的人

从我的Twitter更新线程您意识到自己的全部论点是，沮丧和/或自杀的我们使您难以“帮助”。如果人们和公司意识到，真正帮助沮丧的人的方式是理解这是一对一的对话，更努力地了解有关的人，并发展您对他们的理解，可能会更好。需要。我们每个人都是不同的。我们中有些人在接受帮助时遇到问题，通常是因为我们已经把它当作弱项摆在脸上。当我们告诉您我们需要什么时，我们大多数人都会感到沮丧，但这被忽略了，因为提供“帮助”的人们或者对长期帮助（因为这是长期的关系）不感兴趣，或者只是希望我们“变得更好”这样我们就可以完成工作或不再成为负担。或更糟糕的是，您认为自己的方式是我们不再沮丧的神奇钥匙，而不必考虑我们已经考虑过，因此将其丢弃，因为它对我们不起作用。还有，大事吗？当我现在严重抑郁时，我通常不会自杀，但我过去曾自杀过，而且我知道谈论它，贬低它的耻辱感，帮助其他人不感到孤独，这会有所帮助。他们和我。所以我做。令人沮丧的是，唯一让未受压抑的人画的线是“压抑”加上“谈论自杀”必须表示我想自杀。事实是，当我自杀时，我不再谈论它。我有一个计划，我的决定使我安心。我不想被保存，也不想给任何人加重负担。对话的时间结束了。…