我使用(一种全新的)技术有助于对我们不知不觉中的特定模式做出反应……

我使用(一种全新的)技术有助于对我们在不知不觉中感知到的特定模式做出反应。 它的工作原理是认识并接受我们自己在情感/感觉/身体感觉与触发它们的无意识模式或概念之间的联系。 在最坏的情况下,它什么都不做,但是当链接被正确识别时,它就会以专心的意识代替对此触发器的情感反应。 尝试起来很容易,因此,如果您想—尝试一下(这样做比我的描述看起来要快得多): 想象一下,您处于不确定性的情况。 浏览这些短语并注意会引起任何身体感觉或情绪的短语:“不确定性”,“缺乏确定性”,“缺乏确定性”,“确定性丧失”,“缺乏理解”,“缺乏理解”, “知识的损失”,“知识的缺乏” 一张一张地记录下来。 想想您正在寻找的那个。 关注短语和它为您触发的感觉。 (用您正在看的短语代替_____)当您有清晰的感觉时,请问自己:“是_____是什么触发了这种感觉?”。 如果看起来像是,尝试通过重复短语“我接受这种感觉和____之间的联系”三到五次来接受它。 在这一点上,您要么会在感知和意识上发生一些变化,要么什么都不会发生(这意味着链接是错误的)。 触发器对于每个人都是单独的,因此很难创建任何人都可以使用的用例。 我正在制作一门课程,教人们如何使用这种方法来减轻痛苦,从而变得更加专注和自信。 这对我来说非常有用,因此我正在尽力分享。 🙂

情绪和信念如何创造您的现实-这一切都在您的大脑中!

大脑每秒处理的无穷信息告诉我们,对世界的意义远不止于我们对感官的感知。 大脑每秒处理4000亿比特的信息,但我们只知道其中的2000比特。 最近的研究表明,最终的现实取决于人如何看待它以及他们实际认为是什么。 那么它是怎样工作的? 大脑由形成神经网络的神经元组成。 他们联系的每个地方都被整合到一个思想或记忆中。 大脑通过联想记忆定律建立其所有概念。 在这个神经网络中,思想,思想和感觉都被构造和相互联系。 所有人之间都有可能的关系。 大脑看不到SEES和记住的东西之间的区别,因为相同的特定神经网络激发了它。 俗话说:一起发射的神经细胞相互连接。 这是一个例子。 友谊的概念存储在大脑的神经网络中。 但是这个概念是建立在许多不同的想法之上的。 这取决于人的经历和感觉。 因此,如果友谊与嘲笑联系在一起,嘲笑与羞愧联系在一起,而嘲笑与特定人联系在一起,然后又与友谊联系在一起,那么,关于友谊的某些信念就被创造出来了(即:“我从不创造有价值的东西友谊,因为他们总是以人们嘲笑我为最终目的。 最重要的是,每当一个人经历与上述概念有关的任何事情(即:友情,嘲笑,某个人或上述想法等)时,大脑中就会触发特定的情绪。 如今经历的某些事情触发了对我们非常感性的事情(例如,过去的类似情况),使我们脱离了实际存在的现实。…

感到骄傲有什么意义?

根据新的研究,骄傲并不是一件坏事。 实际上,这可能是人类保持联系的方式。 研究人员认为,人类的本性演变成一种自豪感,因为它对我们的觅食祖先起着重要的作用,这些祖先生活在很小的,高度相互依存的群体中,面临着威胁生命的频繁逆转。 觅食人类需要他们的乐队成员在困难时期充分重视他们,以使他们度过难关。 因此,在做出选择时,人类必须权衡自己的个人利益与赢得他人的认可,以便在需要帮助时他人会给予足够的重视以给予他人帮助。 研究人员关于骄傲是解决这一问题的一种方法的发现发表在《 美国国家科学院院刊》上 。 为什么我们感到骄傲 主要作者心理学助理教授丹尼尔·斯尼瑟(Daniel Sznycer)说:“人们逐渐变得自私,但他们还需要采取相反的行动,使他人在没有汤厨房,警察,医院或保险的世界中珍视他们。”在蒙特利尔大学。 “自豪感是一种内在的奖励,使我们朝着这种行为前进。” 加州大学圣塔芭芭拉分校心理学教授,大学研究中心联合主任莱达·科斯米德斯(Leda Cosmides)说:“要使这项工作顺利进行,人们就不会偶然发现事实,要找出获得批准的事实。”进化心理学。 “为时已晚。 在选择替代方案时,我们的动力系统需要预先隐含地估算每种替代方案会在他人的脑海中引发的认可程度。” 相关 :社交能力差可能损害您的身体健康…