该奖项授予……

丹麦再次再次跻身《联合国世界幸福报告》之首! 似乎仅凭汉斯·克里斯蒂安·安德森(Hans Christian Anderson)的童话天才的家还不够(众所周知,他以《小美人鱼》的故事而著称),但丹麦人似乎在活着自己的“童话”,这看上去和吸引世界其他地方。 如果您要问丹麦人自己是什么让他们感到如此高兴,您可能会收到答复(或没有答复),其中包括相当多的笨拙改组以及喉咙中有青蛙。 我当然有! 那么他们如何做到的呢? 是什么让丹麦人如此高兴? 他们在不断使世界其他地方尚未赶上的“正确”事情是什么? 是在狭窄的莱卡车中四处奔波,还是在自行车上通勤所花费的时间,这些都能促进他们的幸福? 是不断地欣赏美丽而又丰富多彩的建筑,将整个国家encompass入自己的great骨吗? 春季有能力在公园喝啤酒(或八杯)吗? 是他们对甘草的独特热爱使他们对生活如此满意吗? 尽管获得了赞誉,但丹麦人当然不能免除精神健康问题。 实际上,据经合组织称,“世界上最幸福的国家”是抗抑郁药消费量最高的国家之一。 话虽如此,政府提供了全民医疗保健,这意味着所有公民都可以获得心理保健服务。 丹麦人自豪地指出他们的福利制度,并享受医疗服务,牙科保健,理疗和处方服务。 除了政府为6岁至16岁之间的人群提供免费教育之外,丹麦人还可以保持健康的工作与生活平衡,丹麦在2013年国际性别差距指数中排名第八,[哥本哈根]在2014年被评为LGBT友好度最高的城市孤独星球!…

将抑郁症转化为机会

我们都同意抑郁症是有害的。 抑郁使我们感到不配,孤独和孤立。 我们受苦。 当他们变得慢性时,抑郁会破坏我们的生活质量和潜力。 另一方面,抑郁症是最可治疗的心理健康问题之一。 无论是药物治疗,心理治疗还是两者的结合,您都可以摆脱抑郁症的症状,恢复“正常”生活。 但是我们生活的目标是什么? 仅仅是生活而不会沮丧,还是要尽可能快乐地生活并最大程度地增加我们的潜力? 如果我告诉您,您可以将抑郁症变成一个千载难逢的机会,以发现自己的内在力量和内心的隐藏力量,并且可以改变自己的生活,张开双翼,发挥潜能? 把沮丧变成积极的事情并不容易。 如果您将沮丧视为将自己沉浸在灵魂中并尝试了解自己的情感和想法正在发生的机会。 抑郁不是巧合。 它有原因。 所有抑郁症的症状都是您必须破译的小“信息”。 虽然如今在心理治疗和药物治疗中可以缓解抑郁症状(例如缓解阿司匹林引起的头痛)非常普遍,但很少有人会对这种心理产生深远的影响。 遗憾的是,在自己的思想上进行深入的工作通常会带来更好的效果,尤其是长期效果。 只是缓解抑郁症的症状并使您回到完全相同的环境和习惯,这只是暂时的改善。 经过一段时间或其他生活事件后,您的身体会向您发送不同的信号,有时还会发出更强烈的信息,使您意识到生活中确实存在问题。…