Happiness – 第109页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

星期一酸吗？

Laisse-moi y penser .. #tbt Je dirais qu’il est d’abord ce qui qui mecaractérisele mieux。我要复述奎尔库恩，阿尔勒，耶苏斯：阿韦库·乌桑·切沃克斯，尤恩·尤内·维耶里耶·巴尔贝·欧安可·莱昂日·维奇基金会：预告片soleil; dèsque jesoulèveleslèvreset…

你梦dream以求的问题

看-我是个梦想家。我可以想象一个世界比这个世界好得多，我们的世界将从不足中摆脱出来，消失在它所来自的虚无中。但是我们的世界有一件事，使我的想像力每次都不足。现实。真实，呼吸，动静，动人，原始，发声，有力，为生活，爱和欢乐而哭泣—深刻地感受到了现实。现在我的梦想也是真实的。他们对我来说是真实的。但是梦想并不能保持原样。梦想被赋予生命，因为梦想造就了生命。那么梦想如何成为现实呢？通过我们。通过努力，专注和承诺。通过失败。通过周密的计划和热情的跟进。通过眼泪，不适和错误。通过反对者和noyoucant的。这里的关键词是“通过”。如果您想将梦想体现为现实，就不会陷入困境。…

失望和悲观：规划人生的幸福谷

变老很烂。当我起身走下大厅时，听到一盒赖斯脆皮被赶过去的声音。 88岁是伟大的。 —市中心乔什·布朗（@ReformedBroker） 2017年12月14日直到一点。我怀疑为什么幸福要花这么长时间才能见底，是因为我们一直在与自己的形象作斗争。约翰·霍奇曼（ John Hodgman）在《度假胜地：痛苦海滩的真实故事》中谈到，要在中年时保持一时的清醒感。霍奇曼写道：有时候，您对自己说的所有谎言都会消失。在您二十多岁的时候，您会撒谎说您与众不同，空前而有趣。您主要通过购买东西或偷东西来做到这一点。在您三十多岁的时候，您告诉自己您仍然在二十多岁的谎言。四十多岁的许多人告诉自己相同的谎言，直到这样的时刻，突然之间，您才能清楚地看到自己。…

我讨厌约会，这都是我的错

我想我可能不小心将自己设置为失败。去年夏天当我第一次重新进入约会池时，我并不担心。我的前任不是那么好。在一个单身汉的大城市里，我是一个相当吸引人的女孩。我以Beyonce 不可替代的背景为背景在Tinder上轻扫一下，我想如果我愿意的话，我会在一个月内更换他。快到现在，差不多一年后。仍然单身，在我的后视中有将近20个初次约会，其质量从令人失望到平庸到令人恐惧。我要为自己的努力表现的是不断增长的玩世不恭和自卑感。问题不在于我讨厌单身。用我的额外空闲时间来从事创意项目，而不是建立关系，确实在情感上令人满意。问题是我觉得自己别无选择，就像我浪费了时间在所有试图寻找犯罪伴侣的家伙上一样，我本来可以做些让我感到高兴的事情。我认为，如果我对这次经历抱有不同的期望，那么我现在就不会在这里，重新评估我的交易突破者。大量的胸毛真的那么糟糕吗？有一项研究说，幸福就是树立期望。那些想要更少的人能够更好地实现这一目标，并且不会对永无止境的追求下一件最好的事情感到hold憬。如果我在打开冰箱时希望得到巧克力纸杯蛋糕，而只拿草莓，那一定会让我失望的。如果我打开冰箱拿草莓时希望得到些甜的东西，我会很高兴的，甚至从理论上知道可能会有更好的东西。…

我如何成为坏朝圣者

多年来，我一直想完成圣地亚哥·孔波斯特拉（Santiago de Compostela）的朝圣之旅，这得益于朋友们的故事，他们做了这些故事，并在精神，身体和精神上得到了改变。机会是在五月。经过一番轻巧的研究，我才到达西班牙北部，从来没有一个人让细节成为一个好的决定的方式（再加上我喜欢发现的魔力）。我和我的朋友选择了Primitivo –原始的Camino步道（或“旧方式”）–主要是因为它完美地适合了我的两周行程。旧路（Old Way）远离迷人的阿维斯图斯（Asturius）奥维耶多（Oviedo）城市（不要错过这里精致的大教堂-我见过的最令人叹为观止的大教堂之一）。比标准的Camino路线更具挑战性和多山性。我们计算出，每天需要平均走30公里才能使我们的300k目的地及时到达Santiago de Compostela。这似乎是合理的-根据我对完成百年纪念公园（在悉尼的家中，平坦的4公里绿树成荫的步行道）漫步所需的时间的估算。 5月中旬，我们满怀热情地走了进来。但是，我很快发现事情并不像我想象的那样。…

山顶

在凌晨4点站在山顶上等待太阳升起时，我意识到了一些事情。我从未听说过世界如此安静。我的意思是完全沉默。在这一刻，我感觉到了。内心安宁。没什么像我想象的那样。还是我以前认为的经历。这是完全不同的。我想和其他人一样，我会旅行，发现自己的新鲜事物和令人兴奋的东西。我会回去另一个人。错了实际上我还是我。只是一个更好的版本。事实证明，我从来没有迷路，也永远不需要被发现。唯一的变化是我对这一生表示真正的感谢。不管已经造成或尚未出现的损害。我很高兴活着。我深知这一点，因为即使我在凝视群山的同时我的个人生活中充满了忧虑和不确定性，我也感到放心。…

损失后的生活……经验教训

当我成为妈妈时，我的整个生活发生了变化。生活变得更加美丽，这给了我无法想象的生活理由。当我的名字改变时，我的范例发生了变化。我看世界的方式。（感谢史蒂夫·科维（Steve Covey）提供的7个习惯于高效人才的金块。）我现在拥有人类所知道的最重要的工作……要抚养儿子成为男人，女儿成为女人。我作为妈妈的工作可以这么说 “让我的孩子活着”。我一直都在听… “你今天过的好吗？” “哦，我让孩子们还活着。” 一切都好，直到没了。当我的儿子从充满活力，幸福，活泼，健康的状态走向死亡，五个小时后，这挑战了我所有的生活理由。不久，成为母亲的美感和为他人谋生的目的就被扫除了了。那么，当我的目标消失并且生活的美在我的指尖间消失时，会发生什么呢？对我来说，这就像每天睡18至20个小时，每天哭6至8个小时，并希望一辆半卡车能在我连续驾驶五年的时候擦拭我。我呼吸，但死于缓慢而情绪化，精神和精神的死亡。直到成为妈妈，我才真正真正擅长于任何事情。…

鉴赏疗法-SAPNA SHARMA博士致辞如果您认为它可以帮助某人，请分享。

鉴赏疗法-SAPNA SHARMA博士致辞如果您认为它可以帮助某人，请分享。 https://www.linkedin.com/pulse/appreciation-therapy-dr-sapna-sharma?trk=pulse_spock-articles 有没有人对你说“你是最好的！”或类似的话？我敢打赌，即使是几年前发生的那种回忆，也会带给您双眼闪耀和内心温暖。那是欣赏的魔力。两个字，两个就足够了。 “你好，美丽”甚至连一个陌生人都说。我们知道。我们都经历过。赞美是什么都没关系，但是感觉是一样的-简直很棒。我们想相信我们所说的每一句话。我们知道我们都渴望得到这种被赞美的感觉。当我们在社交媒体上发布任何内容时，为什么为什么几分钟后仍会继续检查评论？我们知道。我们想要它，并用它来鼓励人们或在正式场合给人们留下深刻印象。但是，在赞美我们的朋友和家人时，我们是如此st。实际上，我们找到了不这样做的所有理由。…

结识新朋友并建立有意义的关系的行之有效的方法

幸福的关键不是你的物质财富，而是哈佛研究发现的人际关系。与周围的人建立起有意义的关系的人是最幸福的人。从长远来看，人际关系也能使您保持健康，无论您是否与朋友，家人和社区保持良好的关系。有很多地方可以结识新朋友，例如在大街上或在图书馆。但是，问题是您可能会见的人不一定会对结识新朋友感兴趣。我并不是说您不能在体育课上结交好朋友，但是大多数人只是在做自己的事情，而不是为了多社交。这是我一些行之有效的方式，如何结识与您相似的人，找到新朋友并建立有意义的关系。 1. 国际国际交流是一个将外籍人士和全球思想联系起来的社区。它可以在全球390个城市中找到。国际组织每个月都会在世界各地的城市举办活动。通常，参加这些活动的人都是在使馆，国际组织和公司工作的外国人。但是，总会有当地人胸襟开阔，享受国际聚会。除了官方活动外，社区中还有许多团体和社区。…

德里典范服务是幸福的正确来源

为了保持放松并过着无压力的生活，人们可以做某些事情。来自世界各地的数百人正遭受着各种各样的问题或挑战。对他们幸福的追求和对生活无忧的追求才使他们来到德里。首都以娱乐和浪漫着称，这些东西都是由我们的德里护送人员提供的住在这里。您是不断生活在压力和沮丧中并寻求救济的人之一吗？如果是这种情况，这是千载难逢的机会，他们希望以最愉快的方式获得欢乐。一些人真正想要幸福的正确来源，就是为了摆脱各种挑战。生活充满挑战，但是当我们从许多有趣的事物中获得尽可能多的乐趣和浪漫时，我们可以说过这样快乐的生活变得更加容易。和其他许多人一样，有几个人愿意参加他们生活中的乐趣和浪漫。在此过程中，他们倾向于通过聘用优质的德里模型服务来获得乐趣。如果您是愿意乐在其中并获得极大成就感的那些领导者之一，那么您就有机会真正发挥自己的作用。以这种乐趣为名，它是一种极大的自豪感和巨大的欢乐，通过这种欢乐，人们将永远站出来演奏最有趣的浪漫故事。几人期盼能够带来的乐趣和娱乐，其中有一种精确的心理满足手段。您可以通过为普通大众谋福利的合格专业模特儿来画画。这些天，人们必须意识到一个事实，那就是他们将继续获得极大的自豪感，并且也确实可以拥有巨大的欢乐之源。一个人可以玩的机会，这一定与获得喜悦和乐趣有关。有很多人希望通过淫荡和其他方式为您提供最愉快的服务。…