Happiness – 第14页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

这让安东尼·福特深陷困境！ – Andy Mosedale –中

这让安东尼·福特深陷困境！随着时间的流逝，人们对生活的期望，我们的存在被我们取代了幸福。但是我们看不到它或不接受那是真正的和平与幸福-树。我记得35年前在我的蒙台梭利学校做过这部戏。看到时代的演变真是太有趣了-玩弄谁是什么角色而开玩笑，而树却是一个演员-静止。固体。一致。这里有些意思吗？我觉得这是对树木的重新审视-满足两者之间的一种简单联系。实际上，我记得多次阅读的内容是简单的图纸。它们使读者对我们的时代日益增长的爱的期望谦卑的想法充满了这种深度。这叫哭了。我们可以让眼睛休息，然后让简单的形式/空白空间进入我们的瞳孔，眼睛神经，最后进入我们的大脑。我们在这里的时间很短，这些图片很简单，让我们轻松地思考一下。谢谢你，谢尔。树，人都随着时间的推移而进化。这个人通过我们所生活的模范世界进化。这棵树是一棵不变的植物，固着却在成长，但是却保持不变。我想当一天结束时，我们会为学生为戏剧的第一幕做准备而兴奋/成长。…

Tech Rant：技术幸福工程师到底是怎么了？

我是Kyle，我是Shortcut的技术幸福工程负责人。科技幸福工程？那是真实的头衔吗？就是现在。让我从一个问题开始。作为软件工程师，或者实际上是任何使用过技术基础架构的人，您将如何个性化该基础架构？多数人的答案是这样的：它缓慢，令人困惑，过时，令人讨厌并且只是令人沮丧。我的目标是简单明了。让它快乐。实际上，我的角色将被视为DevOps，云和软件工程的结合。 DevOps工程师的头衔太混乱了，而且我还没有胡须。云工程师可能有点模棱两可。软件工程师太普通了。技术幸福工程师是我妈妈可以理解的头衔。作为工程师，我认为自己很懒。但是，您知道，这很好。我很懒惰，因为我不想做两次相同的事情，也不想为获得想要的工作而辛勤工作。这就是为什么我们在Shortcut上构建自动化系统的原因。…

五种仁慈的举动

善良是一种具有道德特征的行为。善良是与他人友好，合作和慷慨的品质。一点点思想和一点点仁慈往往比很多钱更有价值-约翰·罗斯金（John Ruskin）。仁慈是可以改变一个人的内心的一件事。您的一个善意的话可以带给别人的心。我做了5次随机的善举，当感到幸福并在别人的背后看到微笑时，这真是一个了不起的经历。 1-为一个受伤的男孩穿衣服早上，我正在为当天上午9:30举行的考试做准备。旅馆房间门口的A询问他可以用熨斗压衣服，我说可以。当那个男孩进入房间时，我惊讶地看到胳膊上悬挂着一条手臂。他把衣服放在桌子上，开始按衣服。我站起来，靠近他，请他休息，我可以为他压衣服。他只是说谢谢你，但是他的语气真的很客气，它打动了我的心，脸上露出了微笑。这使我感觉良好并满足。在公司或任何工作期间，当我照顾一个身体状况不佳的人时，这可能会有所帮助。 2-切水果并送给室友我从市场上带些干果，新鲜水果，胡萝卜和黄瓜吃。我在学习或工作期间习惯吃水果。…

知足的人– Oluwatomisin Oyegoke –中

知足者克里尼（Krini）是一位思想渊博的思想家，在一个紧密联系的社区中长大。他们竭力阻止基尼（Kini）大胆思考，但他做到了。如果他试图专注于其他任何更具生产力的活动，则只能持续60秒。克里尼尝试了一下，但贝尔的叔叔从遥远的土地上讲出了这个故事，但他却没想到。克里尼需要看世界。有一天，克里妮必须去阿斯特里姨妈的家，因为泽德叔叔来了，把她带走了，但她需要她留下的一些东西。克里尼（Krini）发现，这次旅程并不像他那样伟大，尽管离开了家园21步之后。他认为朋友是个好主意，在下一个宅基地，克里尼发现两个朋友朝同一方向前进。克里尼（Krini）打包了干肉，面包和甘蔗，并与朋友分享。一路上有足够的溪流来取水。但是，克里尼和朋友们决定，他们更喜欢喝葡萄酒和山羊肉，而不是牛犊。如果他们只有这个，那旅程将是完美的。他们在宅基地3度过了一个晚上。一个好家庭给他们放了干草的木板来睡觉。克里尼和他的朋友们意识到，只要他们有一点额外的干草来抬起头来，他们就将拥有最佳的睡眠。第二天早上给他们面包和牛奶。克里尼（Krini）的朋友1，萨比（Sabi）说，如果他们有泉水陪伴食物，那真的很好。最终，克里尼和朋友们达到了他们的命运。…

逻辑飞跃来解释信仰飞跃

上周五，我离开了有史以来最好的工作，这是我做出的最好的决定之一。我想找到一种方法，向我在此告别的安理会朋友和同事解释这种逻辑上的飞跃。这是我降落的地方… 最近，我一直在与古希腊人呆在一起……不仅在我的博士研究中，而且还在为一个重大决定而奋斗，这对我本人和我的家人产生了深远的影响。在我的博士论文中，我一直在努力应对eudaimonia的概念，eudaimonia是亚里士多德（Aristotle）提出的，并从古希腊语翻译为“善良精神”或“真实本性”。亚里斯多德（Aristotle）相信并非所有的欲望都值得追求–仅追求快乐是不够的。真正的幸福取决于这种渴望，也“使您变得健康”或“对您而言真实” —对您自己而言真实。他认为通过做值得做的事就能找到真正的幸福-实现人类的潜力是人类的最终目标。因此，大自然的快乐是基于这样的前提：如果您体验到生活目标，就会感到快乐。我想，当我回顾过去的14.5年和我的时间布里斯班市议会时，这对我来说是正确的。我的工作和我在安理会的时间一直是有目的的，这确实使我感到非常高兴。从第一天起，我就信奉这项使命。我相信我们所做的。我真的感到自己致力于改善布里斯班。在很多方面，我希望这是同事们最能记住的。不仅是大胡子，大嗓门，或是格子衬衫，而且是我的热情-我对创意的热情，对这个地方的热情，对这座城市的热情以及做出改变的决心。从我在市议会的第一天起，作为布雷斯班的内容制作者，我感到与这座城市有联系，感到与布里斯班人民有联系；…

礼品圈子-通往幸福的途径

在过去的几十年中，我们所生活的社会对社区的感觉，归属感和信任感不断下降。令人头晕的城市化进程导致公共场所消失，人们高流动性，繁忙的生活和随着电视，互联网和游戏机的出现，人们越来越多地参与室内活动。越来越多的家庭正在父母双方共同工作，而到了回到家吃饭的时候，他们却没有精力与孩子进行有意义的互动。在如此忙碌的例行活动中，谁又想在周末外出与其他人联系？即使不是这种情况，您认识多少个邻居？您的孩子会出去和附近的其他孩子一起玩吗？走出家门一个小时后，您是否会放心地保持门打开的安全感？您上次与一个完全陌生的人打招呼或帮助从未遇到过的人时是什么时候？我们许多生活在城市中的人会发现，上述大多数问题的答案是否定的。我们看到的令人不安的趋势反映了我们周围人们根深蒂固的不信任。考虑到我们每天看到的犯罪数量不断增加，这种不信任是可以理解的。但是事实是，我们已成为一个变得越来越不安全和易受伤害的保留社会。如果有任何需要，我们不确定该找谁。恐惧，焦虑和无助的感觉严重削弱了我们过上以幸福和幸福为特征的快乐生活的能力。面对传统社会制度的系统性失败，需要采取明确的步骤，用一种模式来取代这种模式，这将有助于重新获得社会上失去的信任，并重建强烈的社区意识和归属感。什么是礼品圈礼品圈是一种强大的社交技术，可以使人们聚在一起，互相帮助，并分享他们的需求和服务。共享是作为礼物完成的，不需要任何回报。这种模式不同于政府的福利计划和慈善机构，后者会导致依赖并降低自尊。…

维持和提升生活的7种变革信念

前几天，我正在与客户完成一系列辅导课程的最后一部分。我们选择在最后一堂课中总结，认可和重申他从我们一起完成的工作中成长而来的新信念-实质上是在大脑中增强这些新形成的神经通路！信念1：没有失败，只有反馈如果我们可以从这些错误中吸取教训，那么错误就会支持学习和成长的旅程。放开控制，以便您可以信任自己和他人，一起提高自己的技能。让您和其他人有成长的机会。信念2：致谢认可成就并将您的身心固定在过去帮助您的资源和技能上。这些工具可帮助您迈向下一件大事。信念3：绩效周期形成，猛攻，规范和表演是一个连续的周期。暴风雨激起了人们的不满，并提供了一个进行明智变革的平台。这些变化为成功打下了基础。然后重复该循环以支持下一次升级。信念4：一系列任务任务是持续不断的，这就是生命！优先事项和期望来来去去。选择优先顺序。…

幸福：值得追求吗？ –劳拉丹妮拉（Laura Daniela Brinez）–中

幸福：值得追求吗？大多数人一生中至少曾经问过幸福的含义以及如何追求幸福。要回答这个问题并不是一个容易的问题，因为这个词本身对历史有很多解释和观点，这意味着没有一个简单的方法可以找到独特的答案。但是，我们将尝试从心理学的角度出发，深入研究是否可以从科学的角度找到答案。您可能还会问自己，注意幸福的意义为什么很重要。事实是，许多人已经将其视为一个存在的问题，作为生活中的目标，一种存在方式，可以满足其生活并对其存在的存在以及对他们的生活存在疑问，应该是谁，应该被认为是什么的东西。去做。根据《今日心理学》的报道，作者鲁宾·科丹（Rubin Khoddam）是临床心理学专业的博士学位。南加州大学的学生“将幸福与生活满意度，对生活的欣赏，愉悦的时刻联系在一起，但总的来说，这与情感的积极体验有关”。话虽如此，他还说：积极心理学和幸福领域的研究通常将快乐的人定义为经历频繁的积极情绪（例如喜悦，兴趣和骄傲）并且很少（尽管不存在）经历消极情绪（例如悲伤，焦虑和愤怒）的人（Lyubomirsky et al。，2005）。但是，当我们将某人定义为“快乐的人”时，这并不意味着该人只经历好事，或经历的坏事少于其他人。每一刻都暴露于不良经历。真正与众不同的是，将那些压力源和我们认为不利的事情视为机会而不是反对的时刻。然而，这并不是什么是幸福的唯一观点。当然，Khoddam博士在该主题上拥有更多的专业知识，但是对于没有深入研究该主题的普通人来说，幸福对他们意味着什么？…

仰望他为你喜悦

“你让我感到高兴，超过了他们的谷物和葡萄酒增加的季节。” ‭‭诗篇‭4：7‬NKJV‬‬ 我相信我们大多数人都在寻求幸福和满足。我们一直在追求幸福。如此之多，以至于有时我们会竭尽所能来获得幸福。我们寻找能够给我们带来丰厚报酬并使我们快乐的工作。我们寻找能让我们感觉良好并让我们快乐的衣服。我们周围的人使我们微笑并使我们快乐。而且最好是，我们宁愿在一个我们喜欢并让我们快乐的地方工作。所有这些事情都是伟大的，但它们不能成为我们幸福的源泉。我们最终的幸福来自上帝。不是人，不是事物，甚至不是你。上帝赐予我们快乐，祂使我们心中充满喜乐。物质的东西或成就是一个微弱的替代品。这样的事情只能给您暂时的幸福，这就是为什么我们通常在满足或获得我们认为会使我们更快乐的东西时不满意。现在上帝希望我们对我们的工作，我们的朋友，我们的衣服和一切感到满意。但是他也希望我们理解他们不能成为我们幸福的源泉。归根结底，无论我们是否意识到，我们所有人都在寻找上帝的幸福。…

世界现在（永远）需要的是爱

称它为作家的障碍或者只是无聊，但在上个月，我花了更多时间在思考写什么而不是写东西，这通常是宇宙告诉我停止尝试的方式。在这段时间没有帮助，我也抽出了真空吸尘器。谁做的！我很健康，灵活而坚强。我可以理解，如果我是在大自然的山坡上滑雪，在发夹转弯处骑山地自行车甚至从蹦床上摔下来……但是吸尘！就在我以为自己不觉得年纪大了的时候，我最终在沙发上狂奔地观看着一个名为“年轻”的系列。经过一周的按摩治疗和几次调整，我希望能恢复正常的时间表。直到我开始打喷嚏。和打喷嚏。和打喷嚏。一种可怕的病毒入侵了我的身体，将我送回沙发上，使我在看“年轻”时又能感觉到年纪大了。我在休息期间继续做的一件事是每天的冥想。我的头感觉好像在被水淹没，令人惊讶地容易滑入那种欣快的状态，感冒药和其他所有东西。除非有一天，我不能让我的猴子停下来提醒我，我一直很懒惰。一遍又一遍，我的自我不断在我的冠脉轮上发出羞耻的鞭打。然后突然之间，就像一刹那光芒，我更大的SELF（无判断力，无条件的爱，真实的自我）通过指出我在上个月所做的一些有用的事情而中断了我的自我咆哮。我带了一个自制的汤给邻居，用胳膊摔了个衣服借给了一个朋友，为一个朋友的儿子被汽车撞了，祈祷我的侄女度过了大学困境，为一个无家可归的家庭买了食物，给了一位作家。在亚马逊上获得积极评价，并向我的脊医提供了汽车座垫。也许我毕竟不是那么懒散！…