Happiness – 第19页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

（（大问题的积极力量！）

我们应该在生活中遇到大问题，以使我们继续前进并花时间与之抗争……如果生活中没有大问题，我们将开始将小问题视为实际上不是的大问题！我们为此感到不高兴… 考虑.. “问题是必须的... 但是受苦是可选的！ “ 这是我一生中看到的一个真实事件。当我还是个孩子的时候，我们住在一个彼此叠放的公寓里。.我们在4楼，有3个邻居。由于一些冲突，彼此之间进行了许多斗争，彼此之间的分歧每天都在发生。每个邻居都不高兴！这是超过五年的故事！！没有和平，没有团结。 2001年1月26日上午，我在床上睡觉的时候，感觉好像有人在摇晃我来唤醒我。当我转身看到谁的时候？我没看到！虽然我的房间，床，风扇，橱柜都是靠自己摇晃的！我不确定发生了什么，我听到妈妈的喊叫声：“跑步，地震！！” 在短短的几秒钟内，我开始奔向楼梯。.一切都像果冻一样颤抖！…

欢乐与更新

“现在这不是令人高兴吗？看哪，这是快乐，是真正的the悔和谦卑的追求者，没有人得到它。” —阿尔玛27:18 费利斯·阿诺·努埃沃！回顾过去一年的传教士经历，我为为主服务时所获得的奇迹和祝福感到惊奇和欣喜。我对我已经获得的许多学习和成长经验以及我所看到的其他人的进步感到非常感谢。这项工作确实是上帝的，我很高兴在2017年新的一年开始之际继续进行这项工作。这周我被转移到加利福尼亚州安提阿的匹兹堡。任务的另一端几乎已经结束。我爱上了这个地区。我们有这么多的调查员，而且有很多在进步！耶和华是如此仁慈。我和我的新同伴Hermana Costa在一起！她来自阿根廷，有着漂亮的西班牙语。我很高兴向她学习更多。我们也是姐妹培训负责人！这很奇怪，因为我们执行任务的时间几乎相同，而且我们彼此进行培训成为STL，因为我们之前都没有这样做。…

嘿不丹，我们的孩子应该拜访您吗？

我被摩托车丛，邻居鸡的牛逼，邻居的洗牌准备新的一天所唤醒。我意识到，“我们回家了”，在不丹与您-我的小伙伴-和邵氏夫妇在一起一周之后。利奥今天问我的第一个问题是：“妈妈，我们今天要去哪里？我们要飞往不丹吗？”。他的问题使我想起了我有多想念不丹。似乎直到昨天，我们仍在幸福王国里开心。强烈的怀旧和感性浪潮把我带走了。关于不丹，我将不再讲述历史，建筑，宗教。因为有我们亲爱的客户，他们通过惊人的照片讲述了生动的故事。相反，请允许我讲一些有关您-我亲爱的孩子-在不丹的经历的“小”故事。以自然为最终根源的王国孕育着爱，这种文化价值逐渐使人变得如此谦卑。最后，人们（无论住在那里还是曾经去过那里）变得善良，真诚，关怀，爱心，幸福，尤其是和平与不苛刻。从越南到曼谷短途旅行后，我们都像婴儿一样睡在曼谷附近的一家酒店里，这样我们就可以在第二天早上4:00醒来。我们从不丹航空提供的从曼谷飞往帕罗的早期航班开始。整个三合会期间唯一的麻烦是在曼谷的机场办理登机手续。谢谢你们，我的小伙伴们，我们所有人都必须签到“优先”行。令人印象深刻的是，在曼谷机场习俗中工作的叔叔和阿姨是如此贴心和细心地照顾着我们的团队。不丹航空公司乘务员的专业和友好给您和我的父亲留下了深刻的印象。…

今天让某人开心

我们很少了解幸福的价值，尤其是当我们感到舒适并且满足了所有期望时。我们中的很多人仍然没有我们想要的东西或我们所希望的东西，但这永远不会阻止我们感到高兴。幸福是我们每个人都应时刻保持的心态。今天让另一个人开心，您也会开心。当今世界的悲伤使我们感到沮丧，当我们看到所有发生的事情时，我们就像在放弃。但这绝不能阻止我们尽最大努力使周围的人们感到高兴。在发送本文之前，我想到了我可以做的使某人开心的小事，最后，我相信发送此文章还旨在使某个人开心。无论您当前的状况如何，无论您当前面对什么，无论如何，您的决心都是永远快乐。你周围的状况会挑战你，但你的状况永远不会使你摆脱幸福。无论如何，您都会快乐，最重要的是，您将学会使另一个人快乐。考虑一下您目前所处的位置以及希望拥有您目前所拥有的人数。想象一下，即使您能够阅读本文，必须多么幸运，世界各地无法访问互联网的人数令人震惊。永远不要让今天的状况决定你的幸福。生活有起有落。优雅地经历他们，永不让任何事情或任何人夺走您的幸福。无论您身在何处，您都可以开心。从今天开始，并开心。世界需要我们快乐。…

“伪造直到成功”

我正在阅读《积极参与》中丹妮·迪皮罗（Dani Dipirro）写的一篇文章，她介绍了“积极思想”和“快乐思想”这两个词。他们都是同一件事吧？错误。它们实际上是两个完全不同的概念。让我解释一下，“积极的思想”可以是对事件的态度或观点，而“快乐的思想”可以简单地看作是一种快乐的经历。这两个概念完全是日常生活中的选择。尽管两者彼此非常相似，但没有彼此就不可能存在。想象一下，您在迪士尼乐园度过了一天，在整个体验过程中，您注定会有某种幸福的情绪。虽然在迪士尼乐园不开心是不可避免的，但毕竟公园被称为“地球上最幸福的地方”，但您的幸福才是真正的选择。您是一个选择快乐的人，在这个机会中一切都取决于您。积极思考的思维过程被称为“积极思考”。将来，如果您想考虑这一天，那将是“快乐的想法”，因为它使您想起了那天迪士尼乐园发生的快乐能量。确定总结一个人的幸福的原因可以告诉很多人。它可以表现某人的肤浅或全心全意。在当今不断变化的社会中，似乎普遍存在依靠他人或物质主义物品来获得幸福的生活。例如，当今这一代中的多个高中生都希望依靠其他重要的人来维持自己的幸福。一旦与重要的其他人分手，他们就会继续进行下一个。…

每天，我都面临着一个困扰我的意识的问题

我是在努力取得成功的履历还是令人心动的悼词？深夜的沉思是我脱离现实的逃脱。我经常想知道我们对日常工作的关注程度。再加上互联网上的各种技术以提高生产力并散发着共同的生活，我在凌晨1点入睡前的几分钟内被送去探究。尝试谷歌搜索“卡尔·萨根名言”。我向您保证，您最终将感觉到所有这些匆忙存在的真相-我们什么都不是。我们不过是宇宙尘埃中的暂时粒子。但是再一次，我想到了我的世界的缩影-我的梦想，目标，家庭和我自己。我喜欢我有某种与自己的存在相适应的感觉。因此，我承担了一个雄心勃勃的角色，使我朝着成就，名望和一种奇怪的幸福迈进。当我有机会思考生活时，我开始表现出谦卑的性格。在这些时候，我的角色使我无数的问题和烦恼无声无息。我告诉自己：“为什么这么重要？” 瞧，关于此的一件好事是，当情况似乎不利于我时，我使用谦虚的角色。但是，当我成功时，这会加深我对未来成功的渴望。然后，这转化为无情的意志力，我发现自己正在全力以赴。在这个持续的困境中，我每天都过着自己的生活，因为我知道自己沙漏中的沙子正在逐渐流失。我试图在世俗的意义上成功是对的吗？…

有意义的工作：如何找到它，并为此获得报酬。

您可能需要在每个醒来的一周中花费三分之一以上的时间。在某种程度上，这将满足您对食品，住房和安全性的较低需求。但是，您可能正在寻找可以增加生活意义的工作。寻找这两者的作品是艺术。实际上，您很可能将工作视为满足更高订单需求的机会。进食，自尊，创造更好的改变，社会福利，意义和幸福感都是您每天都想上班的同样重要的原因。您可能已经本能地了解到金钱并不能带来幸福。研究似乎证实了这一点。经济学家安格斯·迪顿（Angus Deaton）和心理学家丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）在2010年对普林斯顿大学伍德罗·威尔逊学院进行的一项著名研究表明，大约75,000美元的收入足以摆脱不可避免的生活压力。高于这个收入水平，似乎需要满足情感需求而不是经济需求，幸福才能壮成长。发表在《自然人类行为》上的一项更近期，规模更大的研究似乎支持了这种观点，作者指出： ‘在全球范围内，我们发现（收入）饱腹感的生活评价为95,000美元，情感幸福感为60,000至75,000美元。但是，世界各地区之间存在很大差异，较富裕的地区后来出现饱足感。” （Jebb AT，Tay L，Diener…

博客文章：含义超过POSSESSIONS。

玩和赢得任何游戏的终极复杂方法是以一种可赢得的方式进行游戏。这比资源更需要真实性。外部世界是有形的和有限的，而内部世界是无形的和无限的。你能得到多少幸福？你能得到多少时间？尽管有人认为时间是一种幻想，但由于我们创建了24小时时区，因此在这种情况下我们可能会受到限制。意思是，时间可以说是有限的。我们不能只有25小时才能到达R25。时间使我们有远见。它有助于我们识别模式。模式有助于我们创造预期的优势。期望是生活和业务的最终优势。如果您知道会发生什么，也许您可以做出响应并做出更好的决定。这很长，所以让我们开始吧。我们生活在一个将自我与财富等同起来的社会中。如果您没有足够的资源，很难自我评价。赚很多钱感觉赢了，赢似乎是终极游戏。我们应该有钱。…

这是你无聊的大脑

最近的一个故事讲述了一名19岁的多伦多妇女在下午2点左右抢劫当地的一家杂货店。她举起商店，保安人员跟在外面。当他们把她带回询问时，她挥舞着刀逃走了。录像带抓住了磁带上的年轻女子。这是发给公众的图片。这幅画令我震惊的是她的T恤上的字母。无聊。午后抢劫杂货店实在无聊。如果无聊是她决定抢劫商店的原因怎么办？谁只是出于无聊而抢劫？在那种情况下，“空手是魔鬼的车间”的说法是古怪而又暴力的。科学对此有话要说。爱尔兰的心理学研究表明，无聊的对象更有可能表现出攻击性行为。当要求受试者推荐一个假想的罪犯判处徒刑时，无聊的受试者比无聊的受试者在判刑上更为严厉。多伦多约克大学的心理学家约翰·伊斯特伍德博士和他的一群学生提出了无聊的定义。最好用注意力来形容无聊。一个无聊的人不仅无事可做。他或她想受到刺激，但无论出于何种原因，都无法与他或她的环境联系在一起-一种被描述为“未婚思想”的状态…

内向与幸福

内向的真正含义及其对幸福的影响我们经常认为内向是一个社会问题。在许多人看来，性格内向的人是一个害羞的人，觉得很难结交朋友。因此，性格内向可能会成为争取幸福的不利条件，或者是必须克服的困难，以提高我们获得幸福的机会。但是，这种关于内向的观点不仅是错误的，而且是极其有害的。这个想法源于世界范围内外向型人的普遍流行（根据一些研究，外向型人约占总人口的85％）和外向型人很难理解有什么不同。内向的决定性特征不是建立社会关系，而是看待和思考世界的另一种方式：这种方式对我们自己对周围世界的看法和感受比对自身的外部刺激更为重视。 “性格内向”一词说明了一切：“向内转”，而外向性“向外”。与大多数人相比，这使我们对周围发生的事情有了更多的反思，对我们的刺激反应的冲动更少，控制力得到了更大的控制。最终，这导致了与大多数人不同的生活，并带来了无数的后果：一些消极的和积极的。从生理上讲，内向者与外向者相比，通过一般的刺激，特别是通过与其他人的交谈或互动的刺激，具有自然高的皮质唤醒力。这意味着较小的来自外部环境的信息流入会导致内向性的大量精神和情感活动。在外部环境中观察到的细节会引起无数的思想，推理，推测，幻想，恐惧和情绪，并且可以长期存在。另一方面，性格外向的人只被最小地引起。他们没有长时间关注外部现象，因此他们需要快速寻找更刺激的环境以自我实现。皮质觉醒的差异是我们最大的不同，可以在我们的日常生活中看到。了解我们的差异并知道如何利用它们对找到我们渴望的幸福至关重要。为此，首先必须了解害羞和内向并不相同。尽管有时它们并驾齐驱，但正如我们所讨论的那样，内向的内在意味着要具有内省的态度。…